Psychologie x Mental Health Archiv

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

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00:23 Rabea (w) 21 | Psychische Gewalt

02:25 Tanja (w) 19 | "Du hast die Familie kaputt gemacht"

07:07 Lea (w) 21 | Alkoholabhängige Mutter

14:47 Karina (w) 21 | Vom Jugendamt zur Patchworkfamilie

20:45 Sabine (w) 27 | Gewalt in der Familie

26:06 Kevin (m) 18 | Die Folgen strenger Erziehung

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Kathi ist studierte Wirtschaftspsychologin und arbeitet als zertifizierte psychologische Trainerin & Coach unter dem Namen @guardianofmind. Auf ihren Social Media Accounts beschäftigt sie sich mit Psychoedukation und versucht besonders im Bezug auf Neurodivergenzen (ADHS, Autismus, Hochsensibilität) für mehr Aufklärung zu sorgen. 

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00:26 Kathi @guardianofmind Vorstellung

01:15 Was ist ADHS überhaupt?

03:56 Entwicklung & Diagnose

05:46 Alltag mit ADHS

12:14 Probleme & Gelerntes

14:51 Therapieerfahrung

16:47 Wissenswertes zu ADHS

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00:29 ADHS Erklärung von Psychotherapeut Umut Özdemir

06:43 Marike (w) 17 | Stigmatisierung als ADHS Kiddie

12:35 Carina (w) 26 | Wie die Symptome den Alltag beeinflussen

18:05 Kimberly (w) 23 | Beziehung mit ADHS

20:30 Tascha (w) 21 | ADS vs. ADHS

25:07 Janina (w) 16 | Koffein bei ADHS & positive Entwicklung

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Eva ist Lifestyle und Fashion Influencerin auf Instagram unter dem Namen @eva_jasmin mit mittlerweile über 60.000 Followern. Auf ihrem Account geht es neben sehr viel Ästhetik auch um Mental Health Themen, die sie selbst öfter beschäftigen.

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00:24 Eva @eva_jasmin Vorstellung

00:43 Formen von Nacktbildern

01:56 Meinung zu OnlyFans

04:46 Nacktbilder verschicken

08:34 Vorfall: Kommilitone prahlt mit Nudes

16:27 "Ich hätte es nicht verkraftet"

17:41 Zu Nudes gedrängt

20:44 Ungewollt Nacktbilder bekommen

25:55 Gesellschaft & Nudes

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00:24 Marie (w) 16 | Nudes in einer Ferbeziehung

01:23 Estefania (w) 15 | ungefragte DickPics

02:30 Annika (w) 16 | Nacktbilder aus Selbstliebe?

05:53 Judith (w) 17 | "Hey, schick mal Bilder"

07:08 Charly (w) 18 | ungefragte DickPics 2.0

08:31 Elena (w) 18 | Manipulation, um Nacktbilder zu bekommen

10:48 Kim (w) 22 | Auf den Körper reduziert

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Alex Jeanne ist Moderatorin und Podcasterin im Mental Health Bereich unter dem Namen @alexjeanne und fokussiert sich dabei besonders auf das Thema Borderline. Als Betroffene dieser Erkrankung musste sie sehr viel darüber lernen und dieses Wissen teilt sie nun auf ihren Accounts, um gegen die Stigmatisierung dieses Krankheitsbildes zu kämpfen und gleichzeitig ebenfalls Betroffenen Mut zu geben.

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00:28 Alex @__alexjeanne__ Vorstellung

00:51 Entwicklung der Borderline Diagnose [Kindheit]

02:26 Probleme im Jugend- und Erwachsenenalter

06:32 Erste Therapieerfahrung

07:47 Cannabis Konsum mit Borderline

12:29 Erstmals Borderline Diagnose

15:19 Beziehung mit Borderline

15:50 Psychatrieaufenthalt

20:23 Ihre Motivation öffentlich über Borderline zu sprechen

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Jones ist Psychologiestudent und klärt auf Social Media unter dem Namen @jonestalk über viele verschiedene Psychologie-Themen auf und nimmt seine Community auf seinem Weg im Psychologiestudium mit. Bekanntheit erlangte er vor allem auf TiKTok, wo ihn mittlerweile über 150.000 Leute verfolgen.

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00:27 Jones @jonestalk Vorstellung

01:22 Wie ist seine Fernbeziehung entstanden?

08:26 Was ist bei einer Fernbeziehung anders?

10:11 Die verschiedenen Arten des Liebens

14:02 So läuft seine Fernbeziehung

15:44 Was Fernbeziehungen unterscheidet

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00:23 Konstantin (m) 20 | Freiraum in Fernbeziehungen

02:27 Nadja (w) 31 | Fernbeziehungen aus Angst?

04:02 Marko (m) 23 | Jede Lebenserfahrung bringt dich weiter

08:49 Christina (w) 21 | Gute Erfahrung mit Fernbeziehungen

10:44 Benjamin (m) 18 | Schlechte Erfahrung mit Fernbeziehungen

12:51 Josi (w) 23 | Kein Interesse an körperlicher Nähe

15:21 Eva (w) 19 | Kann man Menschen lieben, die man noch nie gesehen hat?

17:54 Sophia (w) 20 | Fernbeziehungen erfordern viel Arbeit & Geduld

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Charis ist Mental Health Bloggerin unter dem Namen @charis_lifestyle mit besonderem Fokus auf das Thema Depression. Auf ihren Accounts wird sie von über 40.000 Leuten verfolgt und setzt sich besonders für die Entstigmatisierung von Depression ein, wodurch sie auch immer mal wieder in Fernsehformaten wie dem Frühstücksfernsehen oder der Tagesschau zu sehen ist.

Time Stamps

00:29 Charis @charis_lifestyle Vorstellung

00:54 Entwicklung ihrer Depression

05:53 Therapieerfahrung

07:31 Depression & Borderline

08:44 Neuanfang nach Suizidversuch

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Laura ist Bloggerin unter dem Account @kopftherapiert und schafft dort einen Spagat zwischen Lifestyle und Aufklärung. Neben Einblicken in ihren Alltag, klärt sie auch über Themen auf wie PTBS, Borderline, Depressionen und Ängsten, von denen sie selbst betroffen ist, und ermutigt ihre Follower zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge. 

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00:27 Laura @kopftherapiert Vorstellung

01:20 Alltag & Gedanken bei sozialer Phobie

06:58 Wie ist es aktuell?

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00:22 Sarah (w) 15 | Ist das schon eine soziale Phobie?

01:55 Nathalie (w) 17 | Starke Ängste können gefährlich werden

03:59 Sandy (w) 25 | Einfluss durch Corona

05:28 Rachel (w) 17 | Soziale Phobie & Eltern

08:53 Mina (w) 22 | Soziale Phobie Auswirkungen/ Ursachen

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00:33 Laura (w) 20 | Ursachen einer Derealisation

02:21 Shaiden (w) 16 | Ist das normal oder Derealisation?

04:08 Alexandra (w) 31 | Derealisation & Depersonalisation

05:31 Annabelle (w) 19 | Derealisation behandeln durch Therapie

07:02 Sydney (w) 24 | Assistenzhund & Skills

10:23 Pauline (w) 15 | Derealisation kann sehr individuell sein

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Tommy ist YouTuber und Influencer unter dem Namen @tommytoalingling und wird dort von über 100.000 Leuten verfolgt. Auf seinen Accounts geht es viel um LGBTQ+ Themen, da er selbst schwul ist und mitbekommen hat, wie viele Probleme man in diesem Bereich immer noch hat. Um Betroffenen bei Themen wie Outing, Selbstakzeptanz etc. zu helfen, hat er bereits ein Buch namens "Mein erster Schwultag" veröffentlicht und veranstaltet aktuell regelmäßig LGBTQ+ Social Media Camps, um direkt mit den Leuten in Kontakt zu kommen.

 

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00:25 Tommy Vorstellung

00:35 Outing Erfahrung

01:34 Was ich jedem für sein Outing mitgeben möchte

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00:22 Svenja (w) 19 | Bisexuell

03:10 Rebecca (w) 15 | Lesbisch

06:13 Janosch (m) 18 | Schwul

08:37 Dalia (w) 22 | Asexuell

10:32 Nick (m) 16 | Trans Female to Male

11:58 Lenny (m) 16 | Trans Female to Male

15:20 Kim (d) 16 | Nonbinary