Psychologie x Mental Health Archiv

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Time Stamps 

00:34 Lena (w) 16 | [Anorexie & Binge Eating] Wie sich Essstörungen verlagern können

04:47 Sandra (w) 14 | [essgestörtes Verhalten] "Ich traue mich nicht, es meinen Eltern zu sagen"

06:14 Sylvia (w) 20 | [Anorexie & Depression] "Mir wurde eingetrichtert, ich wäre zu dick"

07:40 Marie (w) 20 | [Essstörung, nicht näher bezeichnet] "Es gibt so viele unterschiedliche Formen!"

11:22 Natalie (w) 14 | [Binge Eating] Die Auswirkungen zwanghafter Essattacken

13:28 Dominik (m) 19 | [Anorexie] "Das Gewicht der Diät hatte ich schnell wieder drauf"

15:38 Chiara (w) 20 | [atypische Bulimie] Essstörung als Symptom einer Borderline Persönlichkeitsstörung 

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Time Stamps

00:34 Nora (w) 20 | Zwischen 2 verschiedenen Kulturen aufgewachsen

04:24 Mohammed (m) 17 | Als Migrantenkind gemobbt

05:32 Isabelle (w) 21 | Die Einsamkeit führte in eine depressive Episode

11:21 Nina (w) 16 | Muss man sich zuerst selbst ein Freund sein?

13:35 Nicole (w) 14 | "Ich liebe die Einsamkeit"

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Time Stamps

00:33 Mika (w) 20 | Ich bin in einen Promi verliebt

04:16 Arna (w) 23 | Durch Liebeskummer an den Abgrund gedrängt

07:59 Tanja (w) 17 | Psychiatrieaufenthalt durch Liebeskummer

09:27 Ilayda (w) 13 | Fernbeziehung & Ghosting

11:10 Bashka (w) 26 | Er kam nach der Trennung zurück, aber...

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Time Stamps

00:33 Lilly (w) 15 | Schlafstörungen durch ADHS Medikamente?

02:03 Gwendolin (w) 23 | Von Schlafparalysen zu luzidem Träumen

04:31 Olivia (w) 21 | Albträume & Nachtangst

06:08 Stella (w) 15 | "Nichts hat geholfen, außer diese eine Sache..."

07:57 Lucy (w) 20 | extremer Nachtschweiß seit vielen Jahren

09:36 Felix (m) 24 | Panikattacken statt erholsamen Schlaf

11:41 Mina (w) 20 | Let's Plays von Gronkh als Einschlafhilfe

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Time Stamps

00:33 Nora (w) 20 | Skin Picking & Trichotillomanie als Selbstverletzung?

02:28 Toni (m) 17 | Das "einmal ausprobieren" war ein Fehler

05:39 Saskia (w) 17 | schlechte Lösung in noch schlechteren Zeiten

08:09 Claire (w) 16 | Ich dachte früher selbst, dass Selbstverletzung dumm sei

10:10 Michaela (w) 18 | Ich habe es nicht anders verdient

11:20 Elena (w) 24 | Knapp 6 Jahre clean

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Yori ist Content Creatorin und besonders auf TikTok unter dem Namen @yori.sleeve bekannt geworden. Dort klärt sie regelmäßig über stigmatisierte Themen auf, wie den Satanismus oder verschiedene psychische Krankheitsbilder. Sie selbst ist von einer Hebephrenie, einer Unterform der Schizophrenie, betroffen und hat bereits in YouTube Formaten wie "Die Frage" darüber gesprochen, aber auch auf ihrem eigenen YouTube Kanal "KeinBlattvormMund" redet sie darüber.

Time Stamps

00:34 Vorstellung Yori @yori.sleeve

00:46 Disclaimer: Aktuell neue Diagnosefindung

01:00 Entwicklung schizophrener Symptome

02:33 Kindheit & Jugend

03:13 Aktuelle Symptome

05:27 arbeitsunfähig durch Erkrankung

06:51 Schizophrenie ist sehr unterschiedlich

07:53 Stigmatisierung Schizophrenie

09:47 Umgang mit Betroffenen

10:23 Tipps für Betroffene

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Time Stamps

00:34 Vincent (m) 26 | Höhen und Tiefen beim Cannabis Konsum

03:59 Lara (w) 24 | Mischkonsum und erster Joint mit 14

06:16 Bekki (w) 19 | Vom Gruppenzwang zur Sucht und Beschaffungskriminalität

08:41 Lissy (w) 19 | verantwortungsvoller Umgang

10:10 Luisa (w) 16 | Durch medizinischen Konsum des Vaters inspiriert

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Kimberly ist Content Creatorin auf allen gängigen Social Media Plattformen unter dem Namen @justkimbrly und erreicht dort jeden Monat mehrere 100.000 Menschen, die sie an ihrem Leben teilhaben lässt. Dabei redet sie insbesondere über das Thema Essstörung und versucht vielen ebenfalls Betroffenen, Hoffnung und Kraft zu schenken, aber gleichzeitig auch Tipps und ein realistisches Bild der Erkrankung mitzugeben. Diesem Themenbereich hat sie sogar einen eigenen Podcast namens "Recovery mit Kim" gewidmet, in dem es um ihre Erfahrungen, Gedanken und Learnings zum Thema Essstörung geht. Abseits davon geht es bei ihr aber auch um andere Mental Health Themen, z.B. im Bezug auf depressive Episoden oder chronische Schmerzen, mit denen sie selbst Erfahrung gesammelt hat

Time Stamps

02:32 Beginn ihrer Essstörung

04:51 Pro Ana Gruppen auf Tumblr

06:08 Selbstbild während der Essstörung

10:21 "Diese Essstörung sucht man sich nicht aus"

11:23 Psychotherapie & Klinik

16:12 Durch "Corinna" wieder ins Binge Eating

19:25 Vom Binge Eating in die Bulimie

22:21 Abschließende Worte zu den Höhen & Tiefen mit einer Essstörung

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Time Stamps

00:34 Carmen (w) 16 | Durch Leistungsdruck psychisch am Ende

02:49 Thea (w) 15 | Leistungsdruck & Selbstverletzung

04:26 Janine (w) 17 | Leistungsdruck durch Mobbing in der Klasse

05:53 Darwin (m) 17 | Arbeit in der Pflege

07:46 Marc (m) 17 | Extremer Perfektionismus durch emotionalen Missbrauch

12:01 Delilah (w) 16 | Die Erwartungen Anderer

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Dominik ist ehemalige Twitter-Legende unter dem Namen @lillauch, auf dem er lange Zeit mit teils witzigen, teils ernsteren Statements über 20.000 Leute von sich begeistern konnte. Mit der Zeit merkte er allerdings, dass ihm die Social Media Welt mental zu viel abverlangt und hat sich größtenteils zurückgezogen. Auf seinem gleichnamigen Instagram Account postet er gelegentlich Einblicke aus seinem Leben und zusätzlich führt er den "Wach Podcast" mit seinem guten Freund Dietrich, auf dem sie alleine oder mit Gästen über alles mögliche schnacken. 

Time Stamps 

00:30 Wortwitz aus der gemeinsamen Podcastfolge auf dem "Wach Podcast"

00:32 Vorstellung Dominik @lillauch

00:57 Hintergründe - Wieso musste ich zur Tagesklinik?

03:10 Anmeldung Tagesklinik

04:40 Ablauf erster Tag

08:13 Was macht man in der Tagesklinik?

13:28 Antidepressiva Talk

20:49 Learnings aus der Zeit in der Tagesklinik 

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Sasha ist Mental Health Blogger und Aufklärer unter dem Namen @un.gefluestert. Auf seinen Accounts ist es ihm besonders wichtig über Tabuthemen zu sprechen und gesellschaftskritschere Krankheitsbilder wie z.B. die narzisstische oder antisoziale Persönlichkeitsstörung in ein realistischeres Licht zu rücken. Gelegentlich gibt er auch einen Einblick in Themen abseits von Mental Health und spricht über seinen keltischen Glauben oder die Polyamorie.

Time Stamps

00:34 Sasha @un.gefluestert Vorstellung

00:44 Wie die Bulimie begann

01:41 Erste Schritte in eine Online Community 

04:58 Teil der toxischen Online Community

07:36 "Die Essstörung hat mich zu grausamen Dingen verleitet"

09:16 Realisierung, dass das nicht mehr normal ist

12:49 Wieso es nicht einfach ist aus der Community zu entfliehen

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Time Stamps

00:34 Vorwort

01:34 Thea (w) 17 | Suizid der eigenen Mutter

03:55 Fenja (w) 12 | Suizidgedanken im jungen Alter

05:13 Marie (w) 15 | Depressionen & Suizidgedanken

06:23 Rabea (w) 19 | Die böse Stimme im Kopf

08:49 Tanja (w) 19 | Suizidgedanken durch Mobbing

11:41 Mika (w) 19 | Wie die Suizidgedanken langsam verschwanden

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Lea ist Content Creatorin auf Instagram unter dem Account @biersoffen und veröffentlicht dort Erfahrungsberichte ihrer Community und klärt parallel über verschiedene wichtige Themen auf wie z.B. psychische Erkrankungen, LGBTQ+ und vieles mehr. Ihr ist bei ihrer Arbeit besonders wichtig, dass ihr Account ein safeplace für alle ist.

Time Stamps

00:28 Lea @biersoffen Vorstellung

03:45 Wie hat alles angefangen?

06:30 Diagnose komplexe PTBS

08:12 Erleichterung durch die Diagnose

09:12 PTBS vs. komplexe PTBS

12:31 Alltag mit komplexer PTBS

20:21 Was hilft bei PTBS?

25:04 Man gewöhnt sich an Symptome

26:54 Wie kann ich Betroffenen helfen?

Als Journalist und Autor arbeite ich daran, das Wissen aus der Fachwelt mit den wertvollen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden, um ein echtes und authentisches Bild von psychischen Erkrankungen und Problemen zu zeichnen. In meinen Büchern findest du also noch mehr Einblicke, Erfahrungen und alles Wichtige, was ich dazu während meiner intensiven Recherchen herausfinden konnte.

Link zu meinen Büchern auf Amazon

Hilfestelle

Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143

Time Stamps

00:27 PTBS Erklärung von Psychotherapeut Umut Özdemir 

02:36 Sabine (w) 33 | Leben mit komplexer PTBS & Dissoziation

09:06 Magdalena (w) 16 | PTBS durch Krankenhausaufenthalte

12:04 Justine (w) 20 | PTBS durch sexuellen Missbrauch

13:32 Paula (w) 19 | Sexsucht als coping Mechanismus

15:36 Marcel (m) 19 | Missbrauch durch Verwandte

17:58 Antonia (w) 24 | Missbrauch auf der Arbeit