Psychotherapie hörbar Archiv

In der neuen Folge von Psychotherapie hörbar sprechen Dr. David Kolar, Florian Hammerle und Karin Perthes über verhaltenstherapeutische Methoden, die gezielt eingesetzt werden, um durch systematische Anreize erwünschtes Verhalten aufzubauen. Dabei erhaltet ihr unter anderem Antworten auf die Fragen, wie die Einführung solcher Verstärkerpläne oder auch Token-Systeme in der Therapie am besten gelingt, warum nicht nur Kinder davon profitieren können und welche Rolle Bestrafung in dem Zusammenhang spielt. Natürlich werden die vermittelten Inhalte wie in jeder Folge an einem praktischen Beispiel veranschaulicht. Das Besondere ist allerdings, dass erstmalig ein Gast die Rolle des Patienten übernimmt. Wenn du merkst, dass es dir psychisch nicht gut geht, zögere nicht, dir professionelle Unterstützung zu suchen. Bei dieser Telefonseelsorge bekommst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr psychologische Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/ 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de – es gibt auch eine Chatmöglichkeit). Worum geht es? - 00:00:00 - 00:06:24 Begrüßung und Themenvorstellung - 00:06:24 - 00:10:08 Verstärkerpläne und Token-Systeme - 00:10:08 - 00:15:33 Response-Cost-System - 00:15:33 - 00:23:48 Vor- und Nachteile von Token-Systemen - 00:23:48 - 00:31:33 Einführung von Token-Systemen in der Therapie - 00:31:51 - 00:50:28 Rollenspiel - 00:50:28 - 01:09:05 Rollenspiel Reflexion - 01:09:05 - 01:12:25 Fazit und Verabschiedung Links und Literatur - Anderson, R., Manoogian, S. T., and Reznick, J. S. (1976). The undermining and enhancing of intrinsic motivation in preschool children. Journal of personality and social psychology, 34(5), 915. https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-3514.34.5.915 - Premack-Prinzip: https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/premack-prinzip/11797 - T. Ayllon, N. H. Azrin: The measurement and reinforcement of behavior of psychotics. Journal of the Experimental Analysis of Behavior, 8 (6), 1965, S. 357–383. - Verstärkerplan Vrolage ausgefuellt: https://www.unimedizin-mainz.de/fileadmin/kliniken/ki_ps/Podcast/Materialien/Verstaerkerplan_Vorlage_ausgefuellt.pdf - Verstärkerplan Vorlage leer: https://www.unimedizin-mainz.de/fileadmin/kliniken/ki_ps/Podcast/Materialien/Verstaerkerplan_Vorlage_leer.pdf Folgt uns auf: Twitter: @psych_hoerbar - https://twitter.com/psych_hoerbar Instagram: https://www.instagram.com/psych_hoerbar/ Musik 'Invincible' - Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Psychotherapie Hörbar wird unterstützt durch eine Förderung des Gutenberg Lehrkollegs Mainz (GLK) http://www.glk.uni-mainz.de/

Zu Beginn einer Therapie sind PatientInnen nicht immer top motiviert für eine Verhaltensänderung, allerdings gilt diese als wichtiger Bestandteil der Verhaltenstherapie. Daher stellen euch Dr. David Kolar, Florian Hammerle, Jasmina Eskic und Karin Perthes in der aktuellen Folge von Psychotherapie hörbar verschiedene Strategien vor, die darauf abzielen, die Motivation und das Commitment von PatientInnen zu erhöhen. Im Rollenspiel erhaltet ihr einen konkreten Einblick in die Anwendung der Pro/Kontra-Strategie. Die Folge wurde bereits Ende Februar, noch unter „normalen“ Umständen aufgezeichnet. Aufgrund der Covid-19 Pandemie haben wir kurzerhand beschlossen, eine über Zoom-aufgenommene Folge dazwischen zu schieben, um den aktuellen Umständen gerecht zu werden, aber natürlich möchten wir euch die Sitzung zu den Motivations- und Commitmentstrategien nicht vorenthalten. Ende Mai wird es dann nicht um Verhaltensexperimente gehen (diese Folge findet ihr bereits unter dem Titel Sitzung 6: Verhaltensexperimente – „Lass mal testen“), sondern um Verstärkerpläne. Wenn du merkst, dass es dir psychisch nicht gut geht, zögere nicht, dir professionelle Unterstützung zu suchen. Bei dieser Telefonseelsorge bekommst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr psychologische Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/ 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de – es gibt auch eine Chatmöglichkeit). Worum geht es? - 00:00:00 - 00:01:13 Hinweis zum Aufnahmezeitpunkt der Folge - 00:01:13 - 00:03:45 Begrüßung und Themenvorstellung - 00:03:45 - 00:12:11 Erfahrungen mit Motivation und Commitment in der Therapie - 00:12:11 - 00:20:51 Unterscheidung zwischen Motivation und Commitment - 00:20:51 - 00:28:14 Einflussfaktoren auf Motivation und Commitment - 00:28:14 - 00:48:02 Rollenspiel - 00:48:02 - 00:55:17 Rollenspiel Reflexion - 00:55:17 - 01:02:02 Motivations- und Commitmentstrategien in der DBT - 01:02:02 - 01:02:40 Verabschiedung Links und Literatur - Kanfer, F. H., Reinecker, H., und Schmelzer, D. (2006). Selbstmanagement-Therapie. Berlin: Springer. - Miller, A. L., Rathus, J. H., und Linehan, M. M. (2006). Dialectical behavior therapy with suicidal adolescents. Guilford Press. - Miller, W. R., und Rollnick, S. (2012). Motivational interviewing: Helping people change. Guilford press. - Wengenroth, M. (2017). Therapie-Tools Akzeptanz-und Commitmenttherapie (ACT): mit E-Book inside und Arbeitsmaterial. Beltz. Folgt uns auf: Twitter: @psych_hoerbar - https://twitter.com/psych_hoerbar Instagram: https://www.instagram.com/psych_hoerbar/ Musik 'Invincible' - Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Psychotherapie Hörbar wird unterstützt durch eine Förderung des Gutenberg Lehrkollegs Mainz (GLK) http://www.glk.uni-mainz.de/

Auch in den Zeiten der „Corona-Krise“ versuchen wir regelmäßig neue Inhalte für Euch zu produzieren. Dabei halten wir uns selbstverständlich an die Vorgaben und haben erstmals eine Folge Psychotherapie hörbar via Video-Chat aufgenommen. Besonders relevant scheint dies vor allem in Hinblick darauf, dass sich aktuell viele Therapeut*innen damit konfrontiert sehen, ihre Therapiesitzungen auf einem ähnlichen Weg durchzuführen. Wie genau sich das anfühlen kann, haben Florian Hammerle, Jasmina Eskic und Vanessa Wolter während des therapeutischen Rollenspiels erfahren. Inhaltlich haben sie sich dabei erneut mit einer Methode der kognitiven Umstrukturierung befasst, allerdings mit einer stärker verhaltensbezogenen Variante, dem Verhaltensexperiment. Zusätzlich zu all den Eindrücken und Ansichten, gibt es einen kleinen Lesetipp zu diesem Thema: „Der angekettete Elefant“, eine Kurzgeschichte von Jorge Bucay. Wenn du merkst, dass es dir psychisch nicht gut geht, zögere nicht, dir professionelle Unterstützung zu suchen. Bei dieser Telefonseelsorge bekommst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr psychologische Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/ 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de – es gibt auch eine Chatmöglichkeit). Worum geht es? - 00:00:00 - 00:04:40 Begrüßung und Erläuterung der aktuellen Umstände - 00:04:40 - 00:29:36 Verhaltensexperimente - 00:29:36 - 00:33:37 Shame-Attacking Exercises - 00:33:37 - 00:57:35 Rollenspiel - 00:57:35 - 01:04:55 Rollenspiel Reflexion - 01:04:55 - 01:08:05 Fazit und Verabschiedung Links und Literatur - Verhaltensexperiment-Tagebuch leer: https://www.unimedizin-mainz.de/fileadmin/kliniken/ki_ps/Podcast/Materialien/Arbeitsblatt_Verhaltensexperimente.pdf - Stangier, U., Heidenreich, T., Peitz, M. (2003). Soziale Phobien. Ein kognitiv-verhaltenstherapeutisches Behandlungsmanual. Weinheim: Beltz Verlag. - Teismann, T., und Ertle, A. (2011). Verhaltensexperimente in der kognitiven Therapie. Verhaltenstherapie, 21(2), 117-124. - Wilken, B. (2019). Methoden der kognitiven Umstrukturierung. Stuttgart: Kohlhammer. - Lesetipp: „Der angekettete Elefant“ - Bucay, J. (2010). Komm, ich erzähl dir eine Geschichte (10. Aufl.). Fischer Verlag GmbH: Frankfurt am Main Folgt uns auf: Twitter: @psych_hoerbar - https://twitter.com/psych_hoerbar Instagram: https://www.instagram.com/psych_hoerbar/ Musik 'Invincible' - Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Psychotherapie Hörbar wird unterstützt durch eine Förderung des Gutenberg Lehrkollegs Mainz (GLK) http://www.glk.uni-mainz.de/

Was ist ein sokratischer Dialog? Was macht einen guten sokratischen Dialog aus? Und welche Probleme können dabei auftreten? Mit diesen Fragen haben sich Jasmina Eskic, Florian Hammerle und Dr. David Kolar in der fünften Folge von Psychotherapie hörbar beschäftigt. Bei der Beantwortung beziehen sie die verschiedenen Ansätze von Stavemann und Wilken ein und verdeutlichen, dass es nicht das Ziel sein sollte, mit PatientInnen um „die Wahrheit“ zu rangeln. Wenn du merkst, dass es dir psychisch nicht gut geht, zögere nicht, dir professionelle Unterstützung zu suchen. Bei dieser Telefonseelsorge bekommst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr psychologische Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/ 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de – es gibt auch eine Chatmöglichkeit). Worum geht es? - 00:00:00 - 00:01:09 Begrüßung - 00:01:09 - 00:20:08 Sokratischer Dialog nach Stavemann und nach Wilken - 00:20:08 - 00:25:53 Metakognitives Denken - 00:25:53 - 00:33:52 Rollenspiel - 00:33:52 - 00:49:59 Rollenspiel Reflexion - 00:49:59 - 00:53:27 Fazit und Verabschiedung Links und Literatur - Übersicht sokratische Gesprächsführung nach Stavemann: https://www.landsiedel-seminare.de/coaching-welt/wissen/coaching-tools/sokratischer-dialog.html - Metakognitive Therapie: https://www.metakognitivetherapie.de/metakognitive-therapie - Stavemann, H. H. (2002). Sokratische Gesprächführung und Therapie und Beratung. Weinheim Basel Berlin: Beltz. - Wilken, B. (1998). Methoden der kognitiven Umstrukturierung. Ein Leitfaden für die Psychotherapeutische Praxis. Stuttgart: Verlag W. Kohlhamer. - Grawe, K. (2004). Neuropsychotherapie. Göttingen, Bern, Toronto, Seattle, Oxford, Prag: Hofrege Folgt uns auf: Twitter: @psych_hoerbar - https://twitter.com/psych_hoerbar Instagram: https://www.instagram.com/psych_hoerbar/ Musik 'Invincible' - Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Psychotherapie Hörbar wird unterstützt durch eine Förderung des Gutenberg Lehrkollegs Mainz (GLK) http://www.glk.uni-mainz.de/

In diesem ersten Psychotherapeutischen Gespräch (PTG – eine Abrechnungsziffer für Psychotherapie, die häufig eingesetzt wird, wenn man das Kontingent der bewilligten Stunden aufgebraucht hat) diskutieren Jasmina Eskic und Dr. David Kolar über einen Kommentar aus dem Guardian mit dem Titel „Why CBT is falling out of favor“ – Warum Kognitive Verhaltenstherapie nicht mehr so beliebt ist. Der Kommentar bezieht sich auf eine Metaanalyse (Johnsen und Fribourg, 2015), welche einen abnehmenden Zeiteffekt hinsichtlich der Effektivität von Verhaltenstherapie gefunden hat. Außerdem: Wir beantworten unsere erste Twitter-Hörerfrage von @Linnair zum Thema Ausfallhonorare in der Psychotherapie. Für weitere Hörerfragen schreibt uns jederzeit auf Twitter oder Instagram (@psych_hoerbar), oder per Email (podcast@unimedizin-mainz.de). Wenn du merkst, dass es dir psychisch nicht gut geht, zögere nicht, dir professionelle Unterstützung zu suchen. Bei dieser Telefonseelsorge bekommst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr psychologische Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/ 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de – es gibt auch eine Chatmöglichkeit). Worum geht es? - 00:00:00 - 00:00:58 Begrüßung und Themenvorstellung - 00:00:58 - 00:20:19 The Guardian-Artikel "Why CBT is falling out of favour" von Oliver Burkeman - 00:20:19 - 00:30:35 Hörerfrage zum Thema Ausfallhonorar - 00:30:35 - 00:31:26 Verabschiedung Links und Literatur - Oliver Burkeman (@oliverburkeman). Why CBT is falling out of favor. The Guardian. 2015.: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/jul/03/why-cbt-is-falling-out-of-favour-oliver-burkeman#comments - Johnsen, T. J., und Friborg, O. (2015). The Effects of Cognitive Behavioral Therapy asan Anti-Depressive Treatment is Falling: A Meta-Analysis. Psychological Bulletin.: https://uit.no/Content/418448/The%20effect%20of%20CBT%20is%20falling.pdf - Fried, E. I., und Nesse, R. M. (2015). Depression is not a consistent syndrome: An investigation of unique symptom patterns in the STAR*D study. Journal of Affective Disorders, 172:96-102.: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4397113/ Folgt uns auf: Twitter: @psych_hoerbar - https://twitter.com/psych_hoerbar Instagram: https://www.instagram.com/psych_hoerbar/ Musik 'Invincible' - Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Psychotherapie Hörbar wird unterstützt durch eine Förderung des Gutenberg Lehrkollegs Mainz (GLK) http://www.glk.uni-mainz.de/

Nach einer etwas längeren Pause erscheint nun unsere erste Folge für 2020, in der sich alles um das Störungsmodell (oder auch Erklärungsmodell?) dreht. Dieses Mal versuchen Jasmina Eskic, Karin Perthes und Vanessa Wolter euch dieses Thema näher zu bringen und zu erklären, weshalb das Störungsmodell eine Art Navi für die Therapie darstellt. Wenn du merkst, dass es dir psychisch nicht gut geht, zögere nicht, dir professionelle Unterstützung zu suchen. Bei dieser Telefonseelsorge bekommst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr psychologische Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/ 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de – es gibt auch eine Chatmöglichkeit). Worum geht es? - 00:00:00 - 00:02:10 Begrüßung und Themenvorstellung - 00:02:10 - 00:21:02 Störungsmodell - 00:21:02 - 00:53:23 Rollenspiel - 00:53:23 - 01:04:47 Rollenspiel Reflexion - 01:04:47 – 01:09:03 Fazit und Verabschiedung Links und Literatur - Störungsmodell Vorlage leer: https://www.unimedizin-mainz.de/fileadmin/kliniken/ki_ps/Podcast/Materialien/Stoerungsmodell_blanko.pdf - Störungsmodell mit Implikationen leer: https://www.unimedizin-mainz.de/fileadmin/kliniken/ki_ps/Podcast/Materialien/Stoerungsmodell_Implikationen.pdf - Störungsmodell Vorlage ausgefüllt: https://www.unimedizin-mainz.de/fileadmin/kliniken/ki_ps/Podcast/Materialien/Stoerungsmodell_ausgefuellt.pdf Folgt uns auf: Twitter: @psych_hoerbar - https://twitter.com/psych_hoerbar Instagram: https://www.instagram.com/psych_hoerbar/ Musik 'Invincible' - Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Psychotherapie Hörbar wird unterstützt durch eine Förderung des Gutenberg Lehrkollegs Mainz (GLK) http://www.glk.uni-mainz.de/

In der dritten Sitzung von Psychotherapie hörbar stellen Euch Dr. David Kolar, Karin Perthes und Jasmina Eskic das ABC-Schema vor und demonstrieren in einem praxisnahen Rollenspiel, wie elegant man dieses Verfahren einsetzen kann, um an die handlungsleitenden Gedanken und Gefühle von Patient*innen zu gelangen. Wenn du merkst, dass es dir psychisch nicht gut geht, zögere nicht, dir professionelle Unterstützung zu suchen. Bei dieser Telefonseelsorge bekommst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr psychologische Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/ 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de – es gibt auch eine Chatmöglichkeit). Worum geht es? - 00:00:00 - 00:10:10 Begrüßung und Themenvorstellung - 00:10:10 - 00:17:02 ABC-Schema - 00:17:02 - 00:46:10 Rollenspiel - 00:46:10 - 00:57:40 Rollenspiel Reflexion - 00:57:40 – 01:02:40 Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe - 01:02:40 – 01:05:58 Fazit und Verabschiedung Links und Literatur - ABC-Schema Vorlage(Seite 5): https://www.beltz.de/fileadmin/beltz/kostenlose-downloads/978-3-621-28724-1.pdf - ABC-Schema ausgefüllt: https://www.unimedizin-mainz.de/fileadmin/kliniken/ki_ps/Podcast/Materialien/SAE_ausgefuellt.pdf - Die 4 Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe: https://www.klaus-grawe-institut.ch/blog/1205/ Folgt uns auf: Twitter: @psych_hoerbar - https://twitter.com/psych_hoerbar Instagram: https://www.instagram.com/psych_hoerbar/ Musik 'Invincible' - Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Psychotherapie Hörbar wird unterstützt durch eine Förderung des Gutenberg Lehrkollegs Mainz (GLK) http://www.glk.uni-mainz.de/

Ihr wolltet schon immer mal wissen was psychotherapeutische Gesprächsführungsstrategien mit Therapeut*innen tun haben, die sich wie grunzende Papageien verhalten und dem „elephant in the room“ die Tür aufhalten? Dann dürft Ihr die zweite Sitzung Psychotherapie hörbar mit Dr. David Kolar, Florian Hammerle und Karin Perthes nicht verpassen! Wenn du merkst, dass es dir psychisch nicht gut geht, zögere nicht, dir professionelle Unterstützung zu suchen. Bei dieser Telefonseelsorge bekommst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr psychologische Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/ 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de – es gibt auch eine Chatmöglichkeit). Worum geht es? - 00:00:00 - 00:04:27 Begrüßung und Themenvorstellung - 00:04:27 - 00:08:00 Rollenspiel 1 - 00:08:00 - 00:16:39 Rollenspiel 1 Reflexion - 00:16:39 - 00:52:57 psychotherapeutische Gesprächsführungsstrategien - 00:52:57 - 00:57:53 Rollenspiel 2 - 00:57:53 – 01:01:00 Rollenspiel 2 Reflexion - 01:01:00 – 01:04:00 Verabschiedung Links und Literatur - DBT Validierungsstrategien (nach unten scrollen): https://www.klett-cotta.de/media/14/9783608431582.pdf (Seite 11) Folgt uns auf: Twitter: @psych_hoerbar - https://twitter.com/psych_hoerbar Instagram: https://www.instagram.com/psych_hoerbar/ Musik 'Invincible' - Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Psychotherapie Hörbar wird unterstützt durch eine Förderung des Gutenberg Lehrkollegs Mainz (GLK) http://www.glk.uni-mainz.de/

In der allerersten Sitzung von Psychotherapie hörbar unterhalten sich Dr. David Kolar, Jasmina Eskic, Florian Hammerle, Karin Perthes und Vanessa Wolter über das therapeutische Erstgespräch und klären, wie sie es schaffen, dass Patient*innen wiederkommen möchten. Wenn du merkst, dass es dir psychisch nicht gut geht, zögere nicht, dir professionelle Unterstützung zu suchen. Bei dieser Telefonseelsorge bekommst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr psychologische Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/ 111 0 222 (www.telefonseelsorge.de – es gibt auch eine Chatmöglichkeit). Worum geht es? - Vorstellung des Podcasts - Abläufe, Ziele und Schwierigkeiten im Erstgespräch - Wie läuft grundsätzlich eine ambulante Psychotherapie ab? - Umgang mit Erwartungen des Patienten/der Angehörigen an die folgende Therapie Links und Literatur - Kontingente und Bewilligungsschritte für Psychotherapie bei Erwachsenen: https://www.kbv.de/media/sp/Psychotherapie_Uebersicht_Erwachsene.pdf - Kontingente und Bewilligungsschritte für Psychotherapie bei Kindern und Jugendlichen: https://www.kbv.de/media/sp/Psychotherapie_Uebersicht_Kinder_Jugendliche.pdf - Twitter: @GoldfriedMarvin für Anregungen zu Psychotherapie und Psychotherapieforschung: http://twitter.com/GoldfriedMarvin - Bogen fürs Erstgespräch: https://www.unimedizin-mainz.de/fileadmin/kliniken/ki_ps/Podcast/Materialien/EV_Bogen.pdf Folgt uns auf: Twitter: @psych_hoerbar - https://twitter.com/psych_hoerbar Instagram: https://www.instagram.com/psych_hoerbar/ Musik 'Invincible' - Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Psychotherapie Hörbar wird unterstützt durch eine Förderung des Gutenberg Lehrkollegs Mainz (GLK) http://www.glk.uni-mainz.de/