Sound & Yoga

Sound & Yoga

Yin Yoga & Sound Healing - Tiefenentspannung für deinen Alltag

Episoden

#11: BODY SCAN + Sound Bath
16 Minuten
In dieser Episode findest du einen BODY SCAN, der von den sanften Klängen der Kristallklangschalen begleitet wird. Der Body Scan ist eine Übung, bei der du deinen Körper achtsam wahrnehmen lernst. Du übst, mit deiner Aufmerksamkeit ganz bei...
#10 - Story & Sound "EINFACH MACHEN" - From rage to courage.
13 Minuten
In dieser Episode von "Story & Sound" lese ich dir meine ganz persönliche Geschichte vor. Sie ist im Buch "EINFACH MACHEN" von Maike Petersen erschienen und heißt "From rage to courage - Gefühle als Treiber für Veränderungen nutzen." Darin besc...
#9: Klangreise für Kids - "Der Mond"
12 Minuten
- BITTE MIT KOPFHÖRERN ANHÖREN - Bei dieser Episode handelt es sich um eine "Klangreise für Kinder", die den MOND zum Thema hat. Die bildhafte Erzählung wird von sanften Klängen und Schwingungen der Klangschalen begleitet. Diese Episode eignet...
#8: Story & Sound - "Die Geschichte vom perfekten Herzen"
16 Minuten
 - BITTE MIT KOPFHÖRERN ANHÖREN - In dieser Episode "Story & Sound" lese ich euch die Geschichte vom perfekten Herzen vor. Untermalt wird die Geschichte von den sanften Klängen der Kristallklangschalen. Diese Episode eignet sich perfekt als Gute-Nach...
# 7: SOUND BATH  (Klangmeditation)
15 Minuten
Bei dieser Episode handelt es sich um eine reine Klangmeditation (Sound Bath). Von daher: Kopfhörer auf, Augen zu und fallen lassen - die magischen Klänge der Kristallklangschalen werden dich in einen Zustand tiefster Endspannung versetzen. Viel Spaß...

Über diesen Podcast

Hallo, schön dass du da bist. Ich bin Anke, Yogalehrerin und Sound Healerin aus Köln. In diesem Podcast verbinde ich Klangmeditation mit Yin Yoga und Geschichten: Im wöchentlichen Wechsel gibt es "Yin Yoga + Sound Healing" - Episoden, sowie "Klangmeditationen + Geschichten". Lass dich von den heilsamen Klängen der Kristallklangschalen verzaubern und tauche ein in eine andere Dimension. Weitere Infos zu mir und meiner Tätigkeit findest du auf meiner Website unter: www.soundandyoga.de. Viel Spaß beim Hören! Ich freue mich auf dein Feedback. Bleib gesund und Namaste, deine Anke

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