Melli & Nelly Archiv

Heute geht es dynamisch zu! Im Alltagsstress findet Nelly Ruhe in einer ganz besonderen Massagepraxis. Inhaber Timothy lebte früher selbst im "Buzz" großer Unternehmen und kehrte diesem "Ich" den Rücken zu, als er Heilung finden wollte. Nellys Bachelorarbeit bewegt sie selbst, ihren Blickwinkel auf die Modeindustrie zu verändern und Fast Fashion zu hinterfragen. Warum Bio-Baumwolle nicht die Lösung ist, erfahrt ihr jetzt. Durch Rising Woman-Autorin Sheleana Aiyana hat Melli "Red Flags" und "Green Flags" für Beziehungen entdeckt und stellt euch diese vor. Kannst du vor deinem Partner*in so sein wie du wirklich bist? Oder kannst du intime Fragen stellen? Dazu haben wir eine freche Story aus unserem letzten Urlaub. Hollywood-Goss kommt heute auch nicht zu kurz – Ellen DeGeneres steht kurz vor dem Aus. Oh Oh! Was ist da denn los? Hört mal rein.

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Richtig Eso dieses Mal! Als die jüdische Apothekerin Vicky Wall erblindete und ein Farb-Pflege-System aufgrund ihrer Hellsichtigkeit entwickelte, entstand Aura-Soma. Heute findet man die bunten Equilibrium-Fläschchen in ausgewählten Läden mit passenden Berater*innen. Dorthin hat es Nelly verschlagen und aus einem Ladenbummel wurde beinahe eine Therapiestunde. Melli zitiert alte Weisheiten aus dem Buch „Die vier Versprechen“. Anhand einiger Beispiele kannst du erfahren, ob du Dinge zu persönlich nimmst und was deine Worte bei anderen anrichten können. Wer ist die niederländische Bauchtänzerin Mata Hari und warum wurde sie für ihre Freiheit ermordet? Haben Frauen heutzutage Platz in der Businesswelt? Und was um alles in der Welt ist eine Akupressur-Matte? Lauscht mal rein und zum Schluss gibt es ein Happy End für Nelly! #NailsAndNailed

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Heute gibt es keinen Small Talk, heute gibt es direkt Deep Talk! Kennt ihr eigentlich schon Nellys Mama? Sie kann Französisch lernen, die Wände tapezieren, Mundschutz nähen und das alles gleichzeitig. Sie ist nämlich ein Scanner, genau wie Nelly. Was Scanner nun genau sind und warum sie oft missverstanden werden, erfahrt ihr heute. Konstrukte nerven uns schon seit wir vegan sind und trotzdem ertappen wir uns immer wieder in ihrer Gefangenschaft. Deshalb spricht Melli über Rassismus und kognitive Dissonanz im Zuge der #BLM Bewegung. Goodbye Happyland! Im SIY-Workshop von Google hat Nelly 2 Tage lang gelernt was emotionale Intelligenz ausmacht und welche Achtsamkeitspraktiken sofort wirken. Nützliche Tipps und Tricks gibt es wie immer an die Hand. PS: Geht mal wieder in die Natur und legt das Handy beiseite – das hat bei Melli Wunder gewirkt! Tschö mit Ö.

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Wir sind zurück, aber die letzten Wochen mussten wir erst einmal verarbeiten. Vieles ist geschehen und natürlich möchten wir uns dazu erst schlau machen (#exitracism). Falsch erlernte Sichtweisen und Systeme kann man aufbrechen und verlernen. Das geht mit guter Literatur, viel Einsicht, Empathie und Therapie. Oder auch mit bewusstseinserweiternden Substanzen. Wie versprochen berichtet Nelly dieses Mal von den zu Unrecht verteufelten Magic Mushrooms, die schon so manches Leben nachhaltig verändert haben. Außerdem berichten wir wie Traumata mittels verschiedener therapeutischer Ansätze geheilt werden können oder in das Unterbewusstsein abgetaucht werden kann. Hypnose, Kinesiologie und Klangmassage sind von uns getestet und diskutiert. Pilze wie Shiitake, Kräuterseitling und Champignons erleben momentan eine Renaissance und werden bald zum Superfood erhoben – so zumindest Nellys Prophezeiung. Hoffentlich landen sie auch bald in deiner Pfanne. Dicken Smooch, Melli & Nelly

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Die Fernseher in unseren Haushalten wurden abgeschafft! In Erinnerungen schwelgend kommen Gedanken an komische Sex-Reportagen auf Spiegel TV und RTL 2 Pokemon-Nachmittage. Aber auch ernste Themen werden heute adressiert, denn es war Mental Health Awareness Week. Tschö mit Ö zur Stigmatisierung und Hallo Verständnis und Mitgefühl! Wie ihr Angstzustände bei euch oder euren Liebsten erkennt, erfahrt ihr anhand von 11 Symptomen und Nelly packt aus wie man besten eine Panikattacke überlebt. Melli-Schlau hat sich wieder belesen und präsentiert uns die Big Five For Life, sowie erste Eindrücke aus Frank Thelens Biografie. Der deutsche Investor, bekannt aus „Die Höhle der Löwen“, ist zwar der größte Geek, mutiert aber in seiner Freizeit auch gerne mal zum draufgängerischen Skaterboy. Wer hätte das gedacht. PS: Selling Sunset Staffel 2 ist raus – gönnt euch! Love, Melli & Nelly

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Das Universum ist endlos, genau wie unsere Gesprächsthemen. Geht unbedingt mal in's Planetarium in Berlin und gönnt euch eine Runde Insekten für eure Proteine! Falls ihr noch mehr wollt: Hähnchenwirbel in Cola frittiert oder Hühnerbeine sind auch ein Snack. Mhhhh. Doch das war damals, als Mett-Melli noch in japanischen Hotels rumgetingelt ist und Nelly fast Sakura abgeschleppt hat. Heute rennen wir lieber durch Valencias Flughafen, damit wir noch unseren Flieger nach Ibiza schaffen. Wie liest man Gesichter, was ist Gesichtsyoga, warum ist basisch essen so schwer, wie versteht ihr endlich eure Familie und wieso redet Melli über Stühle? Das erfahrt ihr alles in dieser Folge. PS: Trash-TV ist auch wieder am Start, keine Sorge.

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Alex Fries is all about Start-Ups. Der gebürtige Schweizer gibt im Interview preis, wie er sich neue Start-Ups aus Europa angelt, um diese direkt ins Silicon Valley zu bringen. Der absolute Hotspot für alle jungen Unternehmen! Alexander Fries ist nicht nur selber mehrfacher Gründer, sondern auch Venture Capitalist und verfügt über seinen eigenen Fonds. Seine große Leidenschaft ist es Start-Ups und Spin-Offs hochzuziehen und dafür verbringt er die meiste Zeit im sonnigen Kalifornien. Was für jede Gründung wichtig ist, wer dir bei deiner Geschäftsidee weiterhelfen kann und wie der Hase läuft - das alles erfährst du in dieser Folge! California here we come.

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In Zeiten von Verona werden wir mit unseren Schwächen konfrontiert. Manchmal kommt man einfach nicht vom Handy weg, vor allem Nelly. Auch Melli bleibt von Influencern nicht verschont, was auch nicht immer schlecht ist! (#Brownies) Falls euch das alles zu viel wird, probiert doch mal Autogenes Training zum Entspannen. Nelly stellt ihre Diät-Fails aus der Pubertät vor und Melli gibt Feedback zum hippen Intervallfasten. Aber wir möchten euch nichts vorschreiben! Hört auf euren Körper und nicht auf die WHO oder die Grazia, esst was euch glücklich macht. Falls alles nichts hilft, Brennnesseln sammeln! Bleibt gesund ihr Hasen.

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Richtig stimmig geht in es dieser Folge zu. Kennt ihr zum Beispiel die Synchronstimme von The Rock? Melli schon! Modern Cave Girls Melli und Nelly haben sich eine Höhle gebaut und Lisa van Lachs ist ab sofort Künstlerin, aber jeder erlebt Corona anders. Macht euch nicht verrückt, geht mit dem Flow und trinkt einen Tee. Oder macht das nicht, da ihr euch nichts mehr sagen lassen sollt! Das sagt zumindest Tao und Wuwei. Wuwas? Nelly erklärt oder versucht es zumindest. Warum braucht man eine Katze zum Meditieren? Spoiler: Braucht man nicht. Habt euch lieb und nicht vergessen: im Zweifel war es immer Lao Tze.

PS: Wir konnten leider nichts verlinken, bei Interesse schreibt uns einfach. xoxo

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Wir haben es mit sehr viel SADO (Schweiß auf der Oberlippe) geschafft: hier ist unsere erste offizielle Folge! Tante Silvia hat die geilsten Haare der Welt. Ihr Geheimnis? Nur einmal in der Woche Haare waschen. Das versuchen wir auch, allerdings mit unvorhergesehenen Hürden. Nelly hat endlich einen Mentor und es ist kein geringerer als good old GedankenTanken Papa Frädrich. Apropos Papa, dem schuldet ihr nichts und eurer Mutter genauso wenig. Melli forscht zu dem Thema in einem Buch und es ist gar nicht so hart wie es klingt. Habt euch lieb und bleibt zu Hause. Amen.

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