MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern Archiv
100 Episoden
2 Minuten
„Mamapapa, ist ja schön, dass ihr auch mal lacht. Aber geht’s auch bisschen leiser?“, stand unsere Neunjährige kürzlich mahnend im Türrahmen und legte den Kopf schief.
In dieser Folge freut sich madamedamm, wenn abends glatt mal eine(r) gute Laune hat.
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3 Minuten
Unsere Sechsjährige plant seit April ihren siebten Geburtstag und sie säße schon sehr viel länger an den Vorbereitungen, wenn ich sie nicht in regelmäßigen Abständen ausgebremste. Es sind immerhin noch zwei Monate bis zu ihrem großen Tag und dann gibt es ja auch noch andere Geburtstage zu feiern in so einem Jahr.
In dieser Folge zählt madamedamm mal schnell die Partys durch und erinnert sich besonders gut an eine.
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1 Minute
Wir machen Hausaufgaben oft bäuchlings auf dem Boden liegend. Ich sage „wir“, denn das klingt nicht so als würde ich meine Kinder beim Thema Schule alleine lassen.
In dieser Folge erzählt dir madamedamm aus ihrem Schulalltag. Aus ihrem oder aus dem ihrer Kinder? Das ist wohl die Frage...
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3 Minuten
Der Frühling, der steht ja immer schon lange auf dem Papier, bevor ich ihn auch nur annähernd spüren kann. Weil: Da sitzt ja immer noch der Winter in den Ritzen.
In dieser Folge erzählt madamedamm, warum sie noch ein bisschen braucht, bis sie in Frühlingsstimmung kommt und wie sie das zu beschleunigen versucht.
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3 Minuten
Kennst du die Flodders? Ich frage nur, weil unsere Nachbarn kennen die nicht. Die gucken kein fern. Und sie haben wohl auch schon kein fern geguckt, als sie noch keine Kinder hatten, denn sie kennen nicht mal Fred Feuerstein. Hallo? Fred Feuerstein? Wer kennt denn nicht Fred Feuerstein?!
In dieser Folge erläutert madamedamm, wie bei ihr Chaos und Stress unmittelbar zusammenhängen und warum sie lieber die Frau Flodder macht als Wilma Feuerstein.
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3 Minuten
Die erste Zeit mit Baby ist ja die Zeit im Leben, in der du ungefragt die meisten Tipps bekommst. Viele davon willst du nicht hören. Viele davon machen Angst oder ein schlechtes Gewissen. Andere bringen dich auch nicht weiter.
In dieser Folge teilt madamedamm ihre Top-5-Baby-Mama-Tipps mit dir, die sie bis heute beherzigt!
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3 Minuten
Die häufigste Frage, die mich ereilt, wenn ich nach Themenwünschen frage, ist: „Wie schaffst du das?“ Und ich drücke mich schon eine ganze Weile um diese Frage herum, denn: „Ist das denn so? Schaffe ich das?“ Und wenn ja, dann wüsste ich auch gerne: „Wie eigentlich?“
In dieser Folge holt sich madamedamm ihre Mutter ins Boot. Wenn eine weiß, was genau hier eigentlich so verflucht anstrengend ist und ob das alles überhaupt schaffbar ist, dann sie.
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3 Minuten
Der schönste aller Zustände ist für mich ja die fröhliche Gelassenheit. Leider stellt die sich im Mama-Alltag nur selten ein, weil… eine:r heult ja immer. Da ist schnell wieder Schluss, sowohl mit dem „fröhlich“ als auch mit dem „gelassen“.
In der zweiundfünfzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut räumt madamedamm auf mit der Illusion fröhlicher Gelassenheit und verrät, wie sie trotz To-Dos und überbordender Verantwortlichkeiten im Mama-Alltag bei Laune bleibt.
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3 Minuten
Dies ist die Geschichte von einem kleinen Zehennagel. Von einem Zehennagel, der einwuchs. Er wuchs seitlich ins Zehenfleisch unserer damals vierjährigen Tochter hinein, bis der gesamte Zeh feuerrot pochte, gerade so als trüge sie eine Signalleuchte da unten an ihrem kleinen Fuß.
In dieser Folge nimmt dich madamedamm mit auf einen Familienausflug der besonderen Art.
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3 Minuten
„Welcome to the club!“, begrüßte mich mein Mann am Geburtstagsmorgen über eine Kiste Croissants hinweg und ich konnte meine Freundin krächzend lachen hören, noch bevor ich ihr davon erzählte.
In dieser Folge wühlt madamedamm in der Lebensmitte und erzählt, was die 40 wirklich mit ihr macht.
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2 Minuten
Mega nett ist mega uncool? In dieser Folge macht sich madamedamm Gedanken zur Freundlichkeit.
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3 Minuten
In dieser Folge widmet sich madamedamm ihren guten Vorsätzen und verrät, welchen sie bereits gebrochen hat, noch bevor das Jahr für sie so richtig begonnen hat.
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3 Minuten
Am Beispiel Händewaschen sehen wir gerade sehr schön: Wenn wirklich mal ein ganzes Dorf an einem Strang zieht, dann klappt das!
In dieser Folge lüftet madamedamm das Geheimnis um die vorbildliche Händehygiene ihrer Kinder und bittet nun auch an anderer Stelle um freundliche Unterstützung von offizieller Stelle.
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3 Minuten
Ob ich eigentlich immer so gut drauf bin, fragst du. Ob ich nicht auch manchmal am liebsten alles hinschmeißen würde, abhauen, mich verkriechen. Ob ich nicht auch mal so einen richtigen Scheißtag hätte. Einen Tag, an dem ich meine Kinder grundlos anbrülle und mich danach schäme.
In dieser Folge beantwortet madamedamm die Frage, die ihr im ELTERN-Takeover am häufigsten gestellt wurde.Hör' jetzt rein, aufdass du auch an Scheißtagen lachst und entspannter weitermachst.
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3 Minuten
Wir haben einen Wäschekorb. Immer mal wieder denke ich, wir bräuchten vier. Wir haben vier Kinder, die größer werden, und wachsende Wäscheberge, die mit ihrem Wachsen einhergehen. Unsere Maschinen laufen nonstop.
In dieser Folge fragt sich madamedamm, ob vier Wäschekörbe die Lösung sein könnten für ihr persönliches Dreckwäschedilemma.
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