Therapie & Training Talk Archiv
346 Episoden
1 Stunde 10 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über das beste Home Gym Equipment, die Westside Scout Hyper, Speedreading, 2 Tipps für die Technik beim Kniebeugen und einiges mehr…
1 Stunde 10 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über 2 Tipps für die Technik beim Bankdrücken, was erfolgreiche Therapeuten und Trainer ausmacht, Bronze bei Jiu Jitsu WM und Ringen EM, „Was kosten 3 Körnerbrötchen?“ und einiges mehr…
1 Stunde 8 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über Talent, Trainingskultur und Belastbarkeit, Langhantel Curls, die Fussball Super League, Last One Laughing, eine fragliche doppelte Knie OP und einiges mehr…
1 Stunde 9 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über das Knast-Gewicht der letzten Folge, Latzug-Equipment, Salz-Limetten-Wasser, Cortisol & Kältetherapie, die wichtige Frage nach dem Ursprung eines Problems oder auch „Wie entspanne ich meine Intercostal-Muskulatur“ und einiges mehr…
1 Stunde 1 Minute
Thomas und Wolfgang sprechen über Maximalkraft Training im Ausdauersport, Training zu Hause mit nur einer Bank und Kurzhantel, Thomas’ Impf-Gate, Leergutentsorgung und einiges mehr…
1 Stunde 5 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über Stretching, Muskelfunktionstests, ein Meme-Gewinnspiel, das große Bachelor Finale und einiges mehr…
59 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über Trap Bar vs. Langhantel Kreuzheben, Aktivkohle vs. Umkehrosmose Wasserfilter, die neue Kategorie T3AC2 Raps Decoded, und einiges mehr…
1 Stunde 6 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über Sprints & Krafttraining, die aktuelle Staffel des Bachelor, Mini Bands, Gluten in Haferflocken, Zigaretten, Trinkgeld-Strategien, Instagram Fragen und einiges mehr…
1 Stunde 4 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen nochmals über die Sous Vide Garmethode , deren Vorteile und Optionen, sowie über Thomas’s Auftritt im HR Fernsehen, einige Hörer Fragen und einiges mehr…
60 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen nochmals über Doping, sowie über Klimmzüge an Ringen, Instabiles Bankdrücken, Rückenschmerzen, Cornflakes und einiges mehr…
1 Stunde
Thomas und Wolfgang sprechen über Doping im Breiten- und Leistungssport, die Wirkungsweise von Doping, die Ikarus Doku, Langhantel Bankdrücken und einiges mehr…
1 Stunde 1 Minute
Thomas und Wolfgang sprechen über das Functional Movement Screen, Öle in der Ernährung, „the Rise of Wolfo“, Vitamin D Supplementierung und einiges mehr…
1 Stunde 9 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über eine neue Studie in der „Nature" Zeitschrift, bei der Mäusen ein Protein injeziert wurde, das die Heilung des Rückmarks nach einer Querschnittslähmung demonstrierte, Knochenbrühe für den Darm, eine Hängematte für den Kopf, die Weizenart Dinkel und einiges mehr…
1 Stunde 8 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über die Maslowsche Bedürfnispyramide, die Definition von Erfolg, Terminmanagement, Conor McGregor’s Kampf und einiges mehr…
1 Stunde 6 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über evidence-basierte Stoßwellentherapie, Regeneration von Beinbeuger und -strecker, Beckenposition im Fußball, Technik des Kreuzheben und einiges mehr…
