Magerquark & Birne Archiv
24 Episoden
19 Minuten
"Chewing & Spitting" (CHSP), zu deutsch "kauen & ausspucken". Genau darum geht's in der heutigen Ausgabe von MQ&B. Ganz schön unangenehm, dieses kompensatorische Verhalten, das mit mehreren Essstörungen verbunden ist. Ganz nebenbei auch für mich ein klares rückwirkendes Geständnis. Grüße aus Regensburg, Manuel. Instagram: @mnl.meier | www.mnlmeier.de
15 Minuten
Eine kurze & knackige Folge, die vom zwanghaften "Bewegungsdrang" erzählt. Außerdem gibt es ab sofort, wie gewünscht, eine Facebook-Gruppe für euren gemeinsamen Austausch. Ihr findet sie unter "Die Magerquark & Birne Clique". Grüße aus Regensburg, Manuel. Instagram: @mnl.meier | www.mnlmeier.de
27 Minuten
Wie versprochen gibt's bei MQ&B heute Teil II zum Thema "Wendepunkt; Beratung & Therapie". Ich kann nur immer wieder betonen: habt keine Angst davor, im Gegenteil. Die Schwerpunkte meiner damit verbundenen Erfahrungen erzähle ich heute in dieser Ausgabe. Außerdem möchte ich eine kleine Idee an euch weitergeben. Wenn ihr Lust habt abzustimmen etc. kommt doch mal rüber und lasst uns hier connecten: || Instagram: @mnl.meier | Patreon: www.patreon.com/mnlmeier
26 Minuten
Neuer Freitag - neue Folge MQ&B. Heute erzähle ich euch das erste Kapitel meines großen Wendepunkts. Manchmal muss es im Leben einfach ordentlich knallen, damit man gewisse Dinge wirklich lernt zu verstehen. Zumindest in meinem Fall. Aber gut, schlimmer wäre, wenn nicht. Wenn ihr Lust habt, kommt doch mal rüber und lasst uns hier connecten: || Instagram: @mnl.meier | Patreon: www.patreon.com/mnlmeier
27 Minuten
Hey Freunde, Folge Nummer 5 kommt hier um die Ecke mit meinen so genannten "Gewürzorgien". Klingt nach heißer Erotik? Ansichtssache. Was sich hinter diesem Begriff verbirgt, erzähl ich euch unter anderem in der heutigen Ausgabe. Cool, dass ihr dabei seid. Auf geht's! || Instagram: @mnl.meier | Patreon: www.patreon.com/mnlmeier
25 Minuten
Ein leerer energieloser Körper + Alkohol = Blackouts. Krasse Blackouts. Zumindest war das in meinem Fall eine fast schon routinierte "Goldene-Regel". Wobei das Wort "Fressouts" wohl passender gewesen wäre. Klingt nach derber Party? Naaaajaaa...was es damit auf sich hat erzähl ich ab heute in MQ&B Ausgabe 4! || Instagram: mnl.meier || Homepage: www.mnlmeier.de
23 Minuten
Happy New Year, Freunde! Und zeitgleich heißt es "Hattrick!!!" bei "Magerquark & Birne". Ole Ole, super MQ&B. In Folge #3 dreht sich alles um den Energiehaushalt & Grundumsatz unseres Körpers. Ich möchte damit etwas mehr verdeutlichen, warum diverse Ängste, Sorgen & Gedankenspiralen völlig übertrieben sind. Instagram: @mnl.meier || Grundumsatz und Energieverbrauch-Rechner findet ihr ganz easy im Internet zum Beispiel "Google".
15 Minuten
Hey Freunde, in dieser zweiten Ausgabe von "Magerquark & Birne" erhalten wir einen ersten Einblick in die krasse Gedankenwelt, die nicht nur deinen Kopf sondern auch dein ganzes ich in den Wahnsinn treibt. Stark, dass ihr dabei seid. || Instagram: @mnl.meier || Homepage: www.mnlmeier.de
25 Minuten
Hey Freunde, here we go: "Magerquark & Birne" dropped hier & heute ins Podcast-Game. Worum es sich hierbei handelt? Das erfahrt ihr in dieser ersten Ausgabe. Cool, dass ihr hier dabei seid.
