FRAUENLEBEN Archiv
100 Episoden
25 Minuten
Warum eine Styling-Beraterin ganz aufgeregt überlegt was sie anziehen soll, weil sie in unseren Podcast eingeladen ist - obwohl sie ja nur zu hören und nicht zu sehen sein wird (oder vielleicht doch?), erfährst Du wenn Du einschaltest!
Das, und warum jeder Kleiderschrank einen roten Faden braucht (auch wenn rot nicht jederfraus Farbe ist!), und, und, und...
PATRICIA MAKOSCH alias @frau_m_official
ist Personal Brand Stylistin, Signature Look Expertin und Make-up-Artist
Große Schlagwörter, hinter denen sich eine ganze Schatzkiste von Facetten verbirgt!
Am besten besuchst Du ihre Webseite https://www.frauemm.com
und ihre Social Media Accounts, um sie alle kennenzulernen!
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
Marion Bredl, Heilpraktikerin
und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft.
Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns! Und abonniere unseren Podcast, damit Du keine Folge mehr verpaßt!
Über Instagram
@jpierothneef, @praxis_marion_bredl oder @marion.bredl.kinderwunsch
oder per Email an
hallo@frauenleben-muenchen.de
Das, und warum jeder Kleiderschrank einen roten Faden braucht (auch wenn rot nicht jederfraus Farbe ist!), und, und, und...
PATRICIA MAKOSCH alias @frau_m_official
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24 Minuten
Irgendetwas stimmt nicht! Du hast eine Ahnung, dass es mit den Hormonen zusammenhängt. Aber Du weißt nicht, wie Du Dir Klarheit verschaffen und wieder in Deine Kraft kommen kannst?
Wie wäre es dann, wenn Dich eine erfahrene Gynäkologin und Hormonexpertin in ihrer Praxis empfangen würde mit den Worten:
„Komm rein! Du darfst Dich setzen, entspannen und einfach mal erzählen!
Du musst Dir nichts notieren – das mache alles ich für Dich!“
Sie hört Dir genau zu. Sie stukturiert. Sie findet den roten Faden. Sie ordnet ein und erklärt. Und am Ende entlässt sie Dich mit einem klaren Plan.
Dr. med. Lisa-Maria Wallwiener liebt es „Hormonchaos zu entwirren“ und zwar so, dass frau es versteht und erkennt, wie sie in die Balance zurückfinden kann.
Wie Du Dir das vorstellen musst, erzählt sie uns in diesem Interview!
DR. MED LISA-MARIA WALLWIENER
findest Du über Ihre Webseite https://hormonaerztin.de und
auf Instagram unter @hormonaerztin.de
DU MÖCHTEST NOCH MEHR ZU HORMONEN HÖREN??
Dann legen wir Dir diese Folgen ans Herz:
#18 – Hormongesteuert
#37 – Selbst-Bewusst durch die Wechseljahre
#47 – Mein wunderbarer Zyklus
#59 - Mit Selbstvertrauen durch die Wechseljahre
#62 – Tanz der Hormone – Pubertät trifft Wechseljahre
#73 – Unbekannte Wechseljahre
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
Marion Bredl, Heilpraktikerin
und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft.
Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns!
Über Instagram
@jpierothneef, @praxis_marion_bredl oder @marion.bredl.kinderwunsch
oder per Email an
hallo@frauenleben-muenchen.de
Wie wäre es dann, wenn Dich eine erfahrene Gynäkologin und Hormonexpertin in ihrer Praxis empfangen würde mit den Worten:
„Komm rein! Du darfst Dich setzen, entspannen und einfach mal erzählen!
Du musst Dir nichts notieren – das mache alles ich für Dich!“
Sie hört Dir genau zu. Sie stukturiert. Sie findet den roten Faden. Sie ordnet ein und erklärt. Und am Ende entlässt sie Dich mit einem klaren Plan.
Dr. med. Lisa-Maria Wallwiener liebt es „Hormonchaos zu entwirren“ und zwar so, dass frau es versteht und erkennt, wie sie in die Balance zurückfinden kann.
Wie Du Dir das vorstellen musst, erzählt sie uns in diesem Interview!
DR. MED LISA-MARIA WALLWIENER
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Dann legen wir Dir diese Folgen ans Herz:
#18 – Hormongesteuert
#37 – Selbst-Bewusst durch die Wechseljahre
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#59 - Mit Selbstvertrauen durch die Wechseljahre
#62 – Tanz der Hormone – Pubertät trifft Wechseljahre
#73 – Unbekannte Wechseljahre
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26 Minuten
Patricia Makosch ist Personal Stylistin & SIgnature Look Expertin.
Sie hilft Frauen dabei, von innen nach außen zu strahlen, sich ganz authentisch zu entfalten, neu zu erfinden und selbstbewusst nach außen zu tragen, was in ihnen steckt.
Sie verrät uns, wie sie dahin gekommen ist, wie sie das macht und - warum sie das derzeit viel strapazierte Wort „Sichtbarkeit“ schon nicht mehr hören kann, obwohl es doch in in ihrer Arbeit scheinbar genau darum geht? Wir sprechen über Selbstbewusstsein, Selbstliebe, über das Übersehen- und Gesehen-Werden und über noch so vieles mehr….
Hör rein und sei gespannt!
PATRICIA MAKOSCH alias @_frau_emm
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Sie verrät uns, wie sie dahin gekommen ist, wie sie das macht und - warum sie das derzeit viel strapazierte Wort „Sichtbarkeit“ schon nicht mehr hören kann, obwohl es doch in in ihrer Arbeit scheinbar genau darum geht? Wir sprechen über Selbstbewusstsein, Selbstliebe, über das Übersehen- und Gesehen-Werden und über noch so vieles mehr….
Hör rein und sei gespannt!
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22 Minuten
Winterdeko raus, Tulpen rein...
"Man müsste mal..."
Während wir gemeinsam drauf warten, dass "Man" endlich kommt und seine Arbeit macht, tauchen wir zusammen ein in Wollmäuse und Blütenstaub und lassen uns von den Sonnenstrahlen einladen, Ordnung und Platz für Neues zu schaffen und die erwachende Natur zu genießen.
Über eine kleine Frühjahrkur freut sich auch unser Körper. Und das muss gar nicht aufwändig sein!
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Über eine kleine Frühjahrkur freut sich auch unser Körper. Und das muss gar nicht aufwändig sein!
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34 Minuten
Mit Säugling im Arm die Hand einer Sterbenden haltend - eindrucksvoller kann sich der Kreis des Lebens nicht schließen.
Am Ende des Lebens geht es nicht mehr darum, dem Leben mehr Zeit, sondern der verbleibenden Zeit mehr Leben zu geben.
Mit Schriftstellerin, Vortragsrednerin, Miss Germany 50+ und Sterbebegleiterin seit fast 30 Jahren, Manuela Thoma-Adofo, unterhalten wir uns über ein Thema, das viele lieber meiden. Schade, finden wir...
Shownotes:
Große Empfehlung:
Manuelas Buch zu diesem Thema:
"Auf dem Weg, den niemand kennt
Eine Sterbebegleiterin mit Herz und Humor erzählt", Kösel-Verlag
Andere Folgen in diesem Zusammenhang:
#14 - Den Tod ins Leben holen
#51 - Hospizarbeit - Mut und Vertrauen im Abschied
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
Marion Bredl, Heilpraktikerin
und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft.
Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann schreib uns!
Über Instagram
@jpierothneef, @praxis_marion_bredl oder @marion.bredl.kinderwunsch
oder per Email an
hallo@frauenleben-muenchen.de
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Mit Schriftstellerin, Vortragsrednerin, Miss Germany 50+ und Sterbebegleiterin seit fast 30 Jahren, Manuela Thoma-Adofo, unterhalten wir uns über ein Thema, das viele lieber meiden. Schade, finden wir...
Shownotes:
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Manuelas Buch zu diesem Thema:
"Auf dem Weg, den niemand kennt
Eine Sterbebegleiterin mit Herz und Humor erzählt", Kösel-Verlag
Andere Folgen in diesem Zusammenhang:
#14 - Den Tod ins Leben holen
#51 - Hospizarbeit - Mut und Vertrauen im Abschied
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26 Minuten
Wie ist das für Dich, wenn Dir die Dinge nicht so recht von der Hand gehen wollen, die To-do-Listen sich nicht leeren wollen, Du nicht vorankommst und auch keine wirklichen Lösungsstrategien hast?
Im Zeitgeist der Leistungsgesellschaft und Selbstoptimierung für frau oft nur schwer zu auszuhalten...
Lass Dir sagen: Du bist nicht alleine!
Und hier ist sie:
DEINE LICENSE TO CHILL!
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19 Minuten
Wir laden Dich ein, den "Start in die neue Leichtigkeit" mit uns zu genießen und herauszufinden, was es mit dem KÜCHENAUFRÄUMHIGHINTENSITYURLAUBSFEELGOODWORKOUT auf sich hat! ️
Viel Spass beim Zuhören!
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28 Minuten
Frauen über 50 sind welk, verbittert, nicht mehr konkurrenzfähig, leidlich attraktiv und verbissen auf der Suche nach Anerkennung des anderen Geschlechts? Weit gefehlt! Manuela, die 2018 Miss 50plus Germany wurde, räumt mit Vorurteilen und Ansichten über das Leben nach der für Frauen oft magischen Schallgrenze von 50 Jahren auf.
In Ihrem Buch „Frauen über 50 – Ganz schön alt“, neuerdings auch auf ihrem
Instagram-Account @mrs.adofo und zu unserer ganz besonderen Freude im Gespräch mit uns in dieser Folge!
Manuela ist Autorin, Vortragssprecherin, Miss Germany 50+, Sterbebegleiterin, und noch so vieles mehr….
Besuche ihre Webseite um alles über ihre Bücher, Vorträge und Leidenschaften zu erfahren und sie auf ihren verschiedenen Kanälen wie youTube, Facebook, Instagram und TikTok und LinkedIn zu erleben:
https://manuela-thoma-adofo.de
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28 Minuten
AUF DER SUCHE NACH DEM FRIEDEN
Wie Frieden finden in einer aufgewühlten Welt?
Bei Vanillekipferl und Weihnachtstee haben wir uns auf die Suche gemacht.
Unser Gespräch führt von der Un-zu-FRIEDEN-heit über die Selbst-zu-FRIEDEN-heit zur Zuversicht…
WIR WÜNSCHEN DIR VON
FROHE WEIHNACHTEN,
danken Dir für´s Einschalten
und Zuhören und hoffen,
dass Du auch 2025 wieder dabei bist!
Deine Judith und Marion
und wenn Du....
...uns gerne einmal LIVE erleben möchtest, laden wir Dich herzlich ein zum gemeinsamen Start in das Jahr 2025!
FRAUENLEBEN & FRIENDS Workshop „KRAFTVOLL INS NEUE JAHR“
12. Januar 2025 – 10-14 Uhr
in Baldham bei München
Anmeldung und weitere Infos unter hallo@frauenleben-muenchen.de
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WIR WÜNSCHEN DIR VON
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danken Dir für´s Einschalten
und Zuhören und hoffen,
dass Du auch 2025 wieder dabei bist!
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12. Januar 2025 – 10-14 Uhr
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23 Minuten
Aus aktuellem Anlass reflektieren wir mit Dir, welche Kraft in der offenen und ehrlichen Begegnung von Frauen untereinander steckt.
Wir müssen nicht nur geben, wir dürfen uns auch nähren, umsorgen und tragen lassen von einem Pool an Energie und Verständnis.
Auch, wenn wir oft erst lernen müssen, das zuzulassen!
Vielleicht sollten wir uns das viel öfter gönnen!
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Auch, wenn wir oft erst lernen müssen, das zuzulassen!
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24 Minuten
Wem vertraust Du mehr? Deinem Bauchgefühl oder Deinem Fitnesstracker?
Ein Podcast, mit dem Marion lange schwanger gegangen ist und der Judith auf dem Magen gelegen hat.
Zum Glück haben wir auf unser Bauchhirn gehört, das übrigens auch in der Wissenschaft immer mehr Beachtung findet!
SHOWNOTES:
Die erwähnten Bücher:
Dr. Louann Brizendine:
"GEHIRNPOWER WECHSELJAHRE"
Mosaik-Verlag
und
"THE FEMALE BRAIN"
Bantam Books
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Zum Glück haben wir auf unser Bauchhirn gehört, das übrigens auch in der Wissenschaft immer mehr Beachtung findet!
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"GEHIRNPOWER WECHSELJAHRE"
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21 Minuten
Wissen ist Macht, Ladies!
Hitzewallungen sind ein typischer Hinweis auf die Wechseljahre. Das weiß doch wirklich Jeder und Jede!
Gleichzeitig erleben wir immer wieder, dass Frauen zwischen 40 und 55 oft einen regelrechten Ärzte-Spießroutenlauf absolvieren, weil bei Gelenkbeschwerden, Allergien, Hautbeschwerden oder Konzentrationsstörungen, um nur einige zu nennen, gar nicht oder viel zu spät daran gedacht wird, dass hier ein Zusammenhang bestehen könnte.
Und entsprechend falsch behandelt wird.
Dabei ist das so logisch!
Und die Wechseljahre beginnen eben nicht erst, wenn wir keine Regel mehr haben...
Wir wünschen uns für Jederfrau, dass sie frühzeitig die Expertin ihres eigenen Körpers und ihrer Hormone wird und aufgeklärt und selbstbewusst in diese herausfordernde, aber auch im neuen Sinne fruchtbare Phase ihres FRAUENLEBENS eintritt!
Nicht zuletzt deshalb laden wir regelmäßig ein zu unserem
Workshop "Die 2. Pubertät - Wechseljahreswissen":
Am 18.-19.10.24 an der Schwabenakademie in Irsee
Anmeldung unter
https://www.schwabenakademie.de/veranstaltung/alias/wechseljahre-106.html
und
Am 16.11.24 in Baldham
Anmeldung unter
hallo@frauenleben-muenchen.de
oder per DM
Wir freuen uns auf Euch!
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Gleichzeitig erleben wir immer wieder, dass Frauen zwischen 40 und 55 oft einen regelrechten Ärzte-Spießroutenlauf absolvieren, weil bei Gelenkbeschwerden, Allergien, Hautbeschwerden oder Konzentrationsstörungen, um nur einige zu nennen, gar nicht oder viel zu spät daran gedacht wird, dass hier ein Zusammenhang bestehen könnte.
Und entsprechend falsch behandelt wird.
Dabei ist das so logisch!
Und die Wechseljahre beginnen eben nicht erst, wenn wir keine Regel mehr haben...
Wir wünschen uns für Jederfrau, dass sie frühzeitig die Expertin ihres eigenen Körpers und ihrer Hormone wird und aufgeklärt und selbstbewusst in diese herausfordernde, aber auch im neuen Sinne fruchtbare Phase ihres FRAUENLEBENS eintritt!
Nicht zuletzt deshalb laden wir regelmäßig ein zu unserem
Workshop "Die 2. Pubertät - Wechseljahreswissen":
Am 18.-19.10.24 an der Schwabenakademie in Irsee
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35 Minuten
Vom gesunden Alt- und Älterwerden.
Happy Aging aus unserer Sicht!
Was wir zum neuen Trend zu sagen haben...
BUCHTIPP:
„Was ein gutes Leben ausmacht – Eine 102-jährige Ärztin offenbart die sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter“, Dr. Gladys McGarey, Integral-Vlg.
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BUCHTIPP:
„Was ein gutes Leben ausmacht – Eine 102-jährige Ärztin offenbart die sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter“, Dr. Gladys McGarey, Integral-Vlg.
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29 Minuten
Wann bist Du eigentlich urlaubsreif?
Vor, während oder nach dem Urlaub?
Ein Podcast mit ganz viel
„Kennst Du das auch?“ und unserem Aufruf nach funktionierenden „Vorratshaltungsverstecken“! Wir bitten um Deine Mithilfe!!!
Von ertrinkenden Zimmerpflanzen, duftenden Mülleimern und der einzigartigen Urlaubssauce…
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35 Minuten
Leseratten Sommerplausch-Büchertausch
Unbezahlte Werbung aus Überzeugung
HIER NOCHMAL UNSERE EMPFEHLUNGEN IM EINZELNEN:
Maxim Leo & Jochen Gutsch:
ES IST NUR EINE PHASE, HASE
Ein Trostbuch für Alterspubertierende
Ullstein extra Vlg.
Elke Heidenreich:
ALTERN
Hanser-Vlg., Berlin
Susanne Lieder:
ASTRID LINDGREN
Ihr Leben ist voller Kindheit, in der Liebe muss sie nach dem Glück suchen
atb-Vlg.
Jojo Moyes:
MEIN LEBEN IN DEINEM
Wunderlich Vlg.
Susanne Abel:
STAY AWAY FROM GRETCHEN
Eine unmögliche Liebe
dtv Vlg.
Kati Nauman:
WO WIR KINDER WAREN *
Harper Collins Vlg.
J. D. Vance:
HILLBILLY-ELEGIE
Die Geschichte meiner Familie und einer Gesellschaft in der Krise
YES-Vlg.
Antoine de Saint-Exupery:
DER KLEINE PRINZ
Karl Rauch Vlg.
SHOWNOTES:
zu dieser * Empfehlung paßt auch unsere Episode
#48 – Aufbruchsstimmung – Frauen zwischen Ost und West
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ALTERN
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WO WIR KINDER WAREN *
Harper Collins Vlg.
J. D. Vance:
HILLBILLY-ELEGIE
Die Geschichte meiner Familie und einer Gesellschaft in der Krise
YES-Vlg.
Antoine de Saint-Exupery:
DER KLEINE PRINZ
Karl Rauch Vlg.
SHOWNOTES:
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