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872 Episoden

jungbleiben#13 Hallmarks of Aging

38 Minuten
Nicolas Ting zu den Kennzeichen der Alterung

Eiweiß, Carbs und Kalorien - praktische Tipps

12 Minuten
Die #1 Ernährungsregel umsetzen

Chat-GPT als Informationsquelle?

10 Minuten
Was kann KI und was kann sie nicht?

Die wichtigste Ernährungsregel lautet...

11 Minuten
100/120g Eiweiß pro Tag

2024 wird dein Jahr, wenn....

13 Minuten
... du ein Ziel hast das funktioniert.

Gesund und fit wofür?

9 Minuten
Was ist der eigentliche Zweck?

jungbleiben#12 Sind 100 Jahre möglich?

53 Minuten
Ein Plausch mit Nicolas Ting von AVEA.

Nicht zunehmen bis Weihnachten

6 Minuten
Ist wirklich nicht schwer...

Top 10 UNGESUNDE Lebensmittel

22 Minuten
Dinge, die du besser vermeidest.

Top 10 gesunde Lebensmittel

17 Minuten
Bausteine für deine gesunde Ernährung

Jungbleiben#11 Seneszente Zellen

12 Minuten
Alterung besser verstehen...

Wer hat Erfahrung mit Galaktose oder Tagatose?

6 Minuten
Schreib mir wenn du dich auskennst!

Was halte ich von Fasten...

10 Minuten
über mehrere Tage?

Zucker - Was wäre wenn...?

9 Minuten
... Zucker nicht das Problem wäre?

jungbleiben#10 Kollagen - wozu und wie?

24 Minuten
Nicolas Ting, Ernährungswissenschaftler, klärt auf.
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Dein gesunder Lifestyle - wöchentlich mit Ralf Bohlmann