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400 Episoden

Folge 114: Planung vs. Spontaneität [von Micha]

7 Minuten
Nischen ergeben sich manchmal erst nach Jahren des Ausprobierens. Was schafft Sicherheit? Was schafft aber auch Freude, Gelassenheit und Spaß? Was willst du in 3, 5 oder 10 Jahren geschafft haben?

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Ausgesprochen - der daily Podcast - mit so vielen Lebensmomenten! Podcast, Audionachrichten, Sprachtherapie oder ne Leben-Hör-Telenovela :) Es ist dann wohl irgendwas dazwischen. Mary und Micha - zwei, die sich kennen, seit Jahren, aber noch nie gesehen haben. Aus privaten Sprachnachrichten wird nun ernst - aus dem Smartphone in die Öffentlichkeit!

ausgesprochen ehrlich ausgesprochen lebendig ausgesprochen unterhaltsam

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Wo ihr noch mehr von den beiden findet?

www.7minutenausgesprochen.net

Mary: @das_sprechzimmer

Micha: @michatomoff

Folge 113: Emotionale Business-Achterbahnfahrt [von Mary]

7 Minuten
Woran machst du deine Entscheidungen fest? Weil es dein Bauch dir sagt, weil es für dich faktisch ersichtlich ist, weil es einfach etwas wertvoller als alles andere erscheint? Wie erkennen wir, was wirklich zu uns passt und welche Entscheidung nicht stimmig ist? 

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Micha: @michatomoff

Folge 112: Welchen Platz soll das bei mir haben? [von Micha]

7 Minuten
Wie finde ich mein Feld, meine Nische in der Selbstständigkeit? Soll ich einfach mehr von dem machen, was mir Spaß macht und all den Rest sein lassen?

Aus der Folge: Buch/Hörbuch "Atomic Habits"

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Folge 111: Starke Worte für starke Persönlichkeiten! [von Mary]

8 Minuten
Wie oft verteilst du Komplimente? Wie oft sagst du nette Worte, begegnest deinen Kunden, Freunden oder Kollegen mal mit überraschenden Äußerungen? Oder lässt du es, weil sie stark und selbstbewusst genug wirken?

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Folge 110: Welche Frage lässt mich gerade nicht los? [von Mary]

7 Minuten
Jede von uns - bewusst und unbewusst - begegnet täglich rund 60.000 Gedanken. Mit anderen Worten, 60.000 Geschichten in verschiedenen Variationen. Bei all den Gedanken, was davon hat gerade eine besondere Bedeutung? Welche Fragen kristallisieren sich heraus und tauchen immer wieder auf?

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Folge 109: Mein Kompass fürs Jahr! [von Micha]

7 Minuten
Wie richte ich mein Jahr aus? Wann finde ich Ausreden, um nicht ins Tun zu kommen und welche Fragen stellst du dir, um an deine Ziele zu kommen?

Aus der Folge: yearcompass.com

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Folge 108: Was ist nur los mit diesem Tag? [von Mary]

8 Minuten
Was ein Sonntag. Es sollte viel, doch es passiert so wenig. Warum an manchen Tagen Prokrastination in der Deluxevariante vorbei kommt, ohne Bestellung?

Aus der Folge: Tim Ferries 17 Fragen

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Folge 107: Woran erinnere ich mich? [von Mary]

8 Minuten
Wenn du den Blick zurück wagst, an vergangenen Momente, Urlaube oder einschneidende Erlebnisse denkst, wie kommen dir die bilder in den Sinn? Was überwiegt, welche Emotion, wenn dabei nicht alles so glänzend schön war?

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Folge 106: Paarberatung auf dem Parkplatz [von Micha]

8 Minuten
Was Freundschaftsbücher mit Selbstentwicklung zu tun haben. Welche Schwächen haben wir und wofür? Und wozu sind eigentlich Missverständnisse gut? Büchertipps für Beziehungen gibt es noch obendrauf.

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Folge 105: Wir brauchen doch alle eine Therapie! [von Mary]

7 Minuten
Lass es mich mal ganz direkt sagen: Wir brauchen alle jemanden zum Reden. Therapie, Psychologe, Coach, Berater oder was auch immer - es sollte das normalste der Welt sein, sich hier jemanden zu suchen. Oder?

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Folge 104: Ein Vorwurfsohr als Prägung! [von Micha]

7 Minuten
Wie sage ich etwas, wie meine ich etwas und wie kommt es bei dir? Oft liegen dazwischen Welten. Liegt es an den eigenen Prägungen und der eigenen Geschichte? 

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Lass mich mal ein paar Dinge klarstellen!

8 Minuten
Folge 103 von Mar: Verstehst du mich falsch, schaffe ich es nicht richtig mich auszudrücken oder willst du es vielleicht auch so wahrnehmen?

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Folge 102: Chill doch mal! [von Micha]

7 Minuten
Das Leben passiert, während wird planen. Also warum so viel in der Zukunft weilen, wenn all das eh unklar ist. Gerade wenns um Kinder geht, da ist ja eh bei jedem alles anders. Also “chill mal”.

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Folge 101: Die dunklen Seiten meines Lebens [von Mary]

8 Minuten
Die große Achterbahnfahrt hat gerade erst begonnen: Mit jedem Tag der Selbstständigkeit kommen neue Loopings ins Leben, voller Herausforderungen und schwieriger Themen. Warum dann genau jetzt auf eine zweite wilde Reise einlassen und das Thema "Eltern werden" angehen?

Aus der Folge: Buch "Das Buch, von dem du dir wünscht, deine Eltern hätten es gelesen"

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Folge 100: Mich neu sortieren und was ich meinen Kindern für's Leben schenken möchte! [von Micha]

8 Minuten
Sich von lieben Menschen zu trennen, ist schon schwer genug. Emotionen liegen brach, ungewollte Verletzungen finden statt, das Puzzle des Lebens darf neu zusammengesetzt werden. Wenn Kinder involviert sind, erhöhen sich die Puzzleteile nochmal gewaltig - für Kind und Eltern. Welche Chancen stecken aber auch für die Kindererziehung drin? Aus der Folge: Friedensstock (affiliate) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Ausgesprochen - der daily Podcast - mit so vielen Lebensmomenten! Podcast, Audionachrichten, Sprachtherapie oder ne Leben-Hör-Telenovela :) Es ist dann wohl irgendwas dazwischen. Mary und Micha - zwei, die sich kennen, seit Jahren, aber noch nie gesehen haben. Aus privaten Sprachnachrichten wird nun ernst - aus dem Smartphone in die Öffentlichkeit! ausgesprochen ehrlich ausgesprochen lebendig ausgesprochen unterhaltsam ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Wo ihr noch mehr von den beiden findet? www.7minutenausgesprochen.net Mary: @das_sprechzimmer Micha: @michatomoff
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