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400 Episoden
7 Minuten
Folge 129 von Micha: Wie hältst du Kontakt zu Menschen, welchen Weg wählst du, um wirklich tiefe und ehrliche Gespräche zu gehen? Die große Masse, die Nische samt tiefer Gespräche oder drückst du dich still aus? Siehe Ruheraum auf Clubhouse :)

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Ausgesprochen - der daily Podcast - mit so vielen Lebensmomenten! Podcast, Audionachrichten, Sprachtherapie oder ne Leben-Hör-Telenovela :) Es ist dann wohl irgendwas dazwischen. Mary und Micha - zwei, die sich kennen, seit Jahren, aber noch nie gesehen haben. Aus privaten Sprachnachrichten wird nun ernst - aus dem Smartphone in die Öffentlichkeit!

ausgesprochen ehrlich ausgesprochen lebendig ausgesprochen unterhaltsam

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Wo ihr noch mehr von den beiden findet?

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Mary: @das_sprechzimmer

Micha: @michatomoff
8 Minuten
Folge 128 von Mary: FOMO, wie schnell sind wir genau diesen 4 Buchstaben verfallen. Fear of Missing out, bloß nix verpassen und umso mehr dieses Gefühl in uns getriggert wird, umso mehr wollen wir es haben. Immer vorne und schnell dabei sein, bloß keinen Moment verpassen. Doch bin ich überhaupt dafür gemacht? Als Entdecker mit zu den ersten zu gehören?

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Micha: @michatomoff
7 Minuten
Folge 127 von Mary: Was macht mir denn wirklich Spaß und wie setze ich es um? Privat wie beruflich? Es gibt nicht DEN einen falschen oder richtigen Social Media Kanal, nur die Art und Weise wie ich ihn für mich nutze. Wie gehst du da ran?

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7 Minuten
Folge 126 von Micha: Wie wähle ich aus, wo ich meine Energie investiere oder her hole? Bin ich gegen etwas, weil ich so oder zu alt bin? Eigenlob stimmt natürlich!

Aus der Folge: 30 Tage Experimente für mehr Lebenszeit 

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8 Minuten
Folge 125 von Mary: Zeiten ändern sich und Zeiten ändern dich. Wenn wir nicht mitgehen, den Zeitgeist nicht mehr folgen, was passiert dann? Wie bleiben wir geistlich beweglich und schaffen den Spagat, mir selbst treu und bleiben und dennoch den Blick für Veränderungen zu behalten? Reagieren wir so, weil wir älter werden oder weil wir so sind? 

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7 Minuten
Folge 124 von Micha: Verpasse ich Chancen, weil ich nicht der Masse folge? Verpasse ich Erfahrungen, Umsatz, Kunden, Spaß und Wissen, weil ich nicht dem Ruf von Social Media und Co. folge? 

Aus der Folge: Headspace App

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9 Minuten
Folge 123 von Mary: Instagram, Clubhouse, Netflix und Co.: Wenn wir es nutzen, es in unseren Alltag integrieren, was genau ziehen wir uns dadurch ins Leben? Wenn Serien wie Bridgerton inspirieren und zugleich süchtig machen? Und wenn selbst die besten Dingen mit der Zeit nur noch gewöhnlich werden… 

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8 Minuten
Folge 122 von Micha: Neue Gewohnheit? Für was nimmt es einen Platz ein? Welche andere Zeitquelle oder Gewohnheit darf gehen,  um dem Neuen Platz zu schenken? Welche Gewohnheiten wissen wir zu schätzen und sollten wir viel mehr pflegen?

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7 Minuten
Folge 121 von Mary: Wenn immer alles verfügbar ist, wir alles ständig schnell um uns haben/wissen, was macht das mit uns? Wie wichtig ist das Auslassen, weglassen und bewusste hinterfragen, um uns keine “schlechten” Gewohnheiten anzueignen?

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7 Minuten
Folge 120 von Micha: Warum es nicht ausreicht, dass JETZT alle happy sind, sondern wir als mögliches Vorbild für die Zukunft gelten. Und was Gewohnheiten in unserem Leben für eine Rolle spielen.

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7 Minuten
Folge 119 von Mary: Was leben wir heute ein einfaches Leben: Handys, Angebote, Digitalität, Internet etc.! Doch was geht durch all das verloren? Wertschätzend und dankbar geht mein Blick zurück, als es noch "ohne" möglich war.

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8 Minuten
Folge 18 von Micha: Wie schnell urteilen wir, ohne die Gegebenheiten zu kennen? Über Erlebnisse und Situationen, die nichts mit unserem bisherigen Leben zu tun haben. Vermessen oder in Ordnung? 

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8 Minuten
Spielplätze und Phubbing, Kinder und Handynutzung, bewusste Orte ohne WLAN und in welcher Luxus-Blase lebe ich eigentlich?

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8 Minuten
Was genau ist denn Erfolg für dich? Geld, Erfolg im Außen oder die kleinen Momente der Freude? Freude mit dir selbst, wie viel hast du selbst in das Leben anderer gebracht und wonach streben wir wirklich? By the way: Kinder sind der ultimative Guide vor Erfolg! Warum? 

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Micha: @michatomoff
7 Minuten
Wenn es um deine eigene Glaubenssätze geht, wie geduldig bist du mir dir selbst? Gerade wenn es um die eigene Vergangenheit, Muster und die Familie geht.

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