Burnout als Chance

Wieso kommen plötzlich so Gefühle hoch? Welchen Umgang habe ich mit ihnen gefunden und was hat es mit dem Spruch auf sich: "ich habe das Gefühl und bin nicht das Gefühl"?


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Was oder wer stresst dich? Wie schaffe ich mir Abhilfe? 


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Kennt ihr eure Arschengel? 


Was tun die uns was nützen mir die? Was kann ich von ihnen lernen?


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Sich eingestehen, dass es so nicht weiter geht, ist ein grosser Schritt! Wo bekommst du Hilfe, was für Möglichkeiten gibt es?


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