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230 Episoden

#127 | Wo ist das Epizentrum?
vor 5 Jahren

#127 | Wo ist das Epizentrum?

4 Minuten
#126 | Lass auch das Unangenehme zu
vor 5 Jahren

#126 | Lass auch das Unangenehme zu

4 Minuten
#125 | Wie erlebst Du Deine Kraft körperlich?
vor 5 Jahren

#125 | Wie erlebst Du Deine Kraft körperlich?

3 Minuten
#124 | Dehne deine Muskeln
vor 5 Jahren

#124 | Dehne deine Muskeln

4 Minuten
#123 | Genieße das Unangenehme
vor 5 Jahren

#123 | Genieße das Unangenehme

5 Minuten
#122 | Was ist das Naheliegende?
vor 5 Jahren

#122 | Was ist das Naheliegende?

6 Minuten
#121 | Die Lösung liegt im körperlichen Empfinden des Stopps
vor 5 Jahren

#121 | Die Lösung liegt im körperlichen Empfinden des Stopps

5 Minuten
#120 | Nimm die Aufmerksamkeit WIRKLICH zu dir.
vor 5 Jahren

#120 | Nimm die Aufmerksamkeit WIRKLICH zu dir.

5 Minuten
#119 | Was bedeutet das, was ich körperlich spüre, für mein Leben?
vor 5 Jahren

#119 | Was bedeutet das, was ich körperlich spüre, für mein Leben?

4 Minuten
#118 | Halte inne, und dann mach weiter im Programm
vor 5 Jahren

#118 | Halte inne, und dann mach weiter im Programm

90 Sekunden
#117 | Nimm dasselbe Gefühl aus der Anspannung und aus der Entspannung heraus wahr
vor 5 Jahren

#117 | Nimm dasselbe Gefühl aus der Anspannung und aus der Entspannung heraus wahr

5 Minuten
#116 | Was will "es"?
vor 5 Jahren

#116 | Was will "es"?

6 Minuten
#115 | Komm in Bewegung
vor 5 Jahren

#115 | Komm in Bewegung

3 Minuten
#114 | Entspannen deine Augen
vor 5 Jahren

#114 | Entspannen deine Augen

4 Minuten
#113 | Gib Worte zurück in den Körper
vor 5 Jahren

#113 | Gib Worte zurück in den Körper

5 Minuten
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#113 | Gib Worte zurück in den Körper
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