„Jetzt erst recht!“ Positiv leben mit Parkinson Archiv

Guten Morgen zu einer ganz neuen Montagsinspiration. In dieser Rubrik von meinem Podcast „Jetzt erst recht“ kommen Menschen zu Wort, die hilfreiche Ideen und Gedanken für einen guten Wochenstart mit uns allen teilen wollen. Mitmachen kann jede und jeder. Schickt mir einfach eine kurze Nachricht – wie genau das geht, findet ihr weiter unten.

Nach den ersten 19 Folgen gab es hier eine längere Sommerpause. Umso mehr freue ich mich darüber, dass Gabriele Cramer wieder den Anfang für eine neue Runde der Montags-Inspirationen macht.

Gabriele und ich kennen uns schon einige Jahre, da ich mit ihrem Mann Bruno seit längerem eine gemeinsame Begeisterung für Tischtennis teile.  Gabriele ist 77 Jahre jung, wohnt im Münsterland, sie hat eine große Familie und ein noch größeres Herz. Sie ist eine ganz besondere Frau mit der man herzlich lachen und gleichzeitig sehr tiefgründige Gespräche führen kann.

Ich wünsche euch viele neue Impulse mit Gabrieles Montagsinspiration.

Links zu dieser Folge:

Buch "Zwei alte Frauen - Eine Legende von Verrat und Tapferkeit" von Velma Wallis. Link zum Verlag: https://www.piper.de/buecher/zwei-alte-frauen-isbn-978-3-492-24569-2

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Mach gerne mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast „Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson“. Heute genau vor 6 Jahren habe ich meine allererste Podcastfolge veröffentlicht.  Damals saß ich mit klopfendem Herzen vor dem PC und drückte auf "veröffentlichen", Heute bin ich sehr glücklich, dankbar und auch ein bisschen stolz, dass ich bereits über 150 Folgen mit euch teilen konnte. Neben den 108 Podcast-Episoden, sind auch 24 Adventskalenderfolgen und 19 kurze Montags-Inspirationen dazu gekommen. Ich erlebe es als großes Geschenk, dass inzwischen so viele Menschen ihre Geschichten rund um ihr Leben als Betroffene oder Angehörige mit Parkinson mit mir und uns allen geteilt haben. Deswegen - 1000 Dank, dass ihr diesen Podcast hört, teilt, dass ihr mitmacht und mir Vorschläge für Interviewgäste schickt. Auf diesem Wege kann der Podcast für uns alle ein Leuchtturm sein. Und passend dazu geht es in dieser Jubiläumsfolge ausnahmsweise mal gar nicht so sehr um Parkinson sondern um meine ganz persönlichen Leuchtturm-Gedanken. Was ich mir dabei gedacht habe – das erfahrt ihr beim Hören! :-) 

Links zu dieser Folge:

Video: "28 Sonnenuntergänge": https://jetzt-erst-recht.info/wp-content/uploads/2026/10/Sonnenuntergaenge1.mp4

Fotos von der Leuchtturm-Wanderung: https://jetzt-erst-recht.info/wp-content/uploads/2026/10/am-Darsser-Weststrand.mp4

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast „Jetzt erst recht“ Positiv leben mit Parkinson.

Mein heutiger Gast ist Jürgen Jung, der seit 10 Jahren mit der Diagnose Parkinson lebt. Vor drei Jahren hat er sich dazu entschieden, eine THS (Tiefe Hirnstimulation) vornehmen zu lassen. Dabei handelt es sich um eine umfangreiche Operation, bei der zwei Sonden in genau die Gehirnareale implantiert werden, wo die dopaminproduzierenden Zellen, bedingt durch Parkinson, nach und nach absterben. Die Elektroimpulse können einige der typischen Parkinson-Symptome deutlich lindern.

Über Jürgens Erfahrungen mit der THS sprechen wir in diesem Interview aber auch über seine wieder entdeckte Leidenschaft für Radfahren. Ein wunderbares Gespräch mit Tiefsinn und viel Humor. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.

Ling zu dieser Folge:

Kontakt zu Jürgen für alle Fragen rund um die THS und zum Austausch: jjjung1@gmx.de

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson".

Mein heutiger Gast ist Kathrin Feile. Kathrin ist unter anderem Lehrerin, Künstlerin und Autorin und diese vielfältigen Talente sorgen dafür, dass sie die Dinge kritisch hinterfragt und viele kreative Ideen hat. So hatten wir ein wunderbares Gespräch über Eigenverantwortung, Empowerment, über Kathrins hilfreiche Erfahrungen mit Ayurveda und über ihr Buch, das vor kurzem veröffentlicht wurde. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!

Links zu dieser Folge:

Kontakt zu Kathrin: Kathrin.Feile@gmx.de

Link zu Kathrins Buch "Kaninchens Traum. Ein neurologischer Abenteurroman": https://buchshop.bod.de/kaninchens-traum-kathrin-feile-9783696397364

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur 19. Montags-Inspiration.

Hier kommen Menschen zu Wort, die hilfreiche Gedanken zum Start in die neue Woche mit uns teilen wollen. Ich freue mich sehr, über meinen heutigen Gast Thorsten Boomhuis. Thorsten ist ein Mann der Tat. Seit über 6 Jahren ist er der 1. Vorsitzende von PPP Deutschland. Dieser großartige Verein hat es seit seiner Gründung im Jahr 2020 auf beispiellose Weise geschafft, über 300 Stützpunkte aufzubauen, wo Menschen mit Parkinson Tischtennis spielen können.

Links zu dieser Folge:

Hompage von PingPongParkinson Deutschland e.V.: https://www.pingpongparkinson.de/

Homepage der PingPongParkinson WM in Hannover: https://pppwc.org/

Wer nochmal zu den Anfängen von PPP reisen will, kann gerne in das ausführliche Podcastinterview mit Thorsten vom 8.11.2020 reinhören: https://jetzt-erst-recht.info/03-thorsten-boomhuis/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Mach gerne mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Herzlich Willkommen bei der 18. Montagsinspiration. Hier kommen Menschen zu Wort die hilfreiche Gedanken und Impulse für einen guten Start in die Woche für uns alle haben.

Heute hören wir hier Elke Kampa. Sie wurde von der Parkinson Stiftung vor kurzem zur Alltagsheldin gewählt, weil sie sich vielfach in der Parkinson Community engagiert. Hören wir doch mal rein, welche Gedanken Elke heute morgen mit uns teilen will.

Links zu dieser Folge:

Kontakt zu Elke: per E-Mail: elke.ropeflow@web.de oder per Instagram: https://www.instagram.com/ropeflow.parkinson/

Link zu Seite der Hilde-Ulrichs-Stiftung für Parkinsonforschung, wo Elke zur Alltagsheldin gewählt wurde: https://www.aktive-parkinsonstiftung.de/parkinson-informationen/alltagshelden/elke-kampa/

Flyer zur Veranstaltung "Frauen und Bewegung" am 20.09.2026 in Bensheim:

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Mach gerne mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Herzlich Willkommen zur 17. Montags-Inspiration. Hier kommen Menschen zu Wort, die hilfreiche Gedanken zum Start in die neue Woche mit uns teilen wollen.

Der Fantasie und dem Ideenreichtum sind dabei keine Grenzen gesetzt. Falls du auch eine Idee für eine Montags-Inspiration hast – alle Infos findest du unter: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Links zu dieser Folge:

Blog: https://querzeit.org/

Buch: https://agenda-verlag.de/produkt/arnold-illhardt-die-entdeckung-der-ununterworfenheit/

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast „Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson“. Hier spreche ich regelmäßig mit Menschen, die an Parkinson erkrankt sind und mit ihren Angehörigen darüber, was uns im Leben mit der Krankheit Mut und Zuversicht gibt. Eine ganz besondere Mutmacherin ist Anke Leidenberger, die sicher viele in der Parkinson Community kennen. Sie hat in den letzten Jahren unglaublich viel ins Leben gerufen und sie hat viele Menschen in ihrem Umfeld bewegt und berührt. Wer Anke ist und was sie alles wunderbares tut – darüber sprechen wir heute in dieser Episode. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!

Links zu dieser Folge:

Kontakt zu Anke: pppowerfrauen@gmail.com

Website der PingPongPowerfrauen: https://www.pppowerfrauen.de/

Podcast mit Gunnar Sahr: https://jetzt-erst-recht.info/11-der-wichtigste-mensch-in-deinem-leben-bist-du-mit-gunnar-sahr/

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration!

Folge 16: “Mut beginnt im Kopf” mit Silvia Stahlberg

Mach gerne mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration!

Folge 15: “Was ist Intuition?” mit Ingo Schlüter

Mach gerne mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration!

Folge 14: “Morgens unterwegs” mit Marion Wersing

Mach gerne mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration!

Folge 13: “Selbstfürsorge neu gelebt” mit Tamara Naulin

Links zu dieser Folge:

Kontakt zu Tamara: t.naulin@web.de

Instagram-Account: https://www.instagram.com/bewusstes.familienwohlgefuehl

Homepage: https://tamaranaulin.com/

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Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration!

Folge 12: "Mein Start mit Qi Gong" mit Andrea Deters

Mach gerne mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration!

Folge 11: "Atmen und Lächeln" mit Michael Busch

Mach gerne mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info