„Jetzt erst recht!“ Positiv leben mit Parkinson Archiv

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration!

Nach einer etwas längeren Osterpause im April geht es nun im Mai weiter mit den Montags-Inspirationen.

Folge 10: "Momentensammler" mit Anke Leidenberger

Mach gerne mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

Folge 9: "Ein Lächeln" mit Anja Palesch

Link zum Mutmachbuch für Frauen: https://anja-palesch.de/mutmachbuch

Mach mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur 103. Folge von meinem Podcast. Heute habe ich hier zum ersten Mal zwei Interviewgäste gleichzeitig zu Gast.

Ute Fromm und Daniela Rüsseler leben seit vielen Jahren im gleichen Dorf, sind sich aber noch nie begegnet – bis sie beide Parkinson bekamen. Daraus ist eine ganz besondere Freundschaft entstanden und davon erzählen sie uns heute gemeinsam. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge.

Links:

Song von Ute & Dani, produziert mit KI: https://jetzt-erst-recht.info/wp-content/uploads/2026/03/Song-von-Ute-und-Dani.mp3

Kontakt zu Ute und Daniela übrer Instagram:

https://www.instagram.com/ute.fromm/

https://www.instagram.com/danni_rues/

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt(@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

Folge 8: "Es geht immer weiter" mit Heidi Schwalm

Heidi war bereits bei mir im Podcast zu Gast. Du findest unser Gespräch unter diesem Link (Folge 91 - Tanzen geht immer) https://jetzt-erst-recht.info/podcast-2/folgen-2024/

Mach mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

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Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

Folge 7: "Wortzauberei" mit Sabine Oltzen

Hier findest du das schöne Gedicht von Sabine auch in Textform:

https://jetzt-erst-recht.info/wp-content/uploads/2026/03/Montags-Inspiration.pdf

Mach mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

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Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

Folge 6: "Frieden beginnt in uns" mit Kathrin Wersing

Mach mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

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Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

Folge 5: "Wir arbeiten damit, was wir haben" mit Dr. Anna Maier

Link zu Annas Homepage mit vielen wertvollen Infos zum Thema Frauen und Rheuma: https://frauenrheuma.de/rheuma-bei-frauen-verstehen/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

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Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

Folge 4: "Worauf ich mich freue" mit Gloria Grothkopf

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

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Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

Folge 3: "Pralinengeschichte" mit Andreas Oestern

Link zur Seite von Parkimotion, wo Andreas sich engagiert: https://www.parkimotion.de/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an:

kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur 102. Folge von meinem Podcast „Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson“.

Ich spreche hier regelmäßig mit Menschen, die auf unterschiedliche Art positiv mit der Erkrankung Parkinson leben oder die Angehörige mit dieser Diagnose begleiten. In den Gesprächen geht es darum, herauszufinden, wie wir es schaffen trotz aller Herausforderungen ein positives und lebenswertes Leben zu führen.

Heute freue ich mich sehr, dass ich ein Angehörigengespräch mit euch teilen kann. Mein Gast ist Christina, die einen sehr informativen und berührenden Instagram Account hat, in dem sie aus ihrem Leben berichtet und über die Krankheit Parkinson informiert und aufklärt. In dieser Folge erzählt sie uns, wie sie als Angehörige die Krankheit ihres Mannes Steffen erlebt und wie sie es schaffen, als Paar ihren gemeinsamen Lebensweg neu zu gestalten.

Ich wünsche dir viele neue Perspektiven und Impulse mit diesem Gespräch.

Link zu dieser Folge:

Christinas Instagram Kanal: https://www.instagram.com/unshakenwithparkinson/

Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

Folge 2: "Atemmeditation" mit Astrid Breuer

Link zur Podcast-Folge mit Astrid vom 14.2.2021: https://jetzt-erst-recht.info/12-gib-nie-auf-mit-astrid-breuer/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an:

kontakt@jetzt-erst-recht.info

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration

Folge 1: "Solange du gehst" mit Martha Strubinger

Weitere Infos und Kontakt zu Martha: https://marthastrubinger.at/

Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Rückmeldungen zu dieser Folge kannst du mir gerne senden an:

kontakt@jetzt-erst-recht.info

Ein frohes und gesundes neues Jahr! 2026 habe ich mir etwas ganz Neues für meinem Podcast überlegt: Die Montags-Inspiration.

Da der Adventskalender so erfolgreich war, möchte ich gerne noch mehr Menschen die Gelegenheit geben ihre positiven Gedanken, Erlebnisse und Impulse zu teilen. Die Montags-Inspiration soll einen Ort für positive Gedanken schaffen - von Mensch zu Mensch. Ich bin fest davon überzeugt: Jeder von uns kann für andere hilfreich sein, jeder Mensch hat Erfahrungen gemacht, die anderen nützen können, jede Person hat schonmal erlebt, was es heißt traurig zu sein oder überglücklich. Lasst uns das miteinander teilen und dadurch mehr Gutes in die Welt bringen!

Mitmachen kann grundsätzlich jeder, ob groß ob klein, ob jung ob alt, ob mit Parkinson oder ohne. Hast du ein Thema, das dir am Herzen liegt und das eine Inspiration für andere sein kann? Vielleicht ein Lebensmotto, eine Erkenntnis, eine hilfreiche Erfahrung oder ein berührendes Erlebnis, was dich in deinem Leben weitergebracht hat? Dann bist du hier bei der Montags-Inspiration genau richtig.

Wie kannst du mitmachen? Schicke mir einfach eine E-Mail an kontakt@jetzt-erst-recht.info mit einem kurzem Text, worüber du sprechen möchtest. Ich schicke dir dann eine Rückmeldung und weitere Informationen. Und dann kannst du einfach loslegen und deine Botschaft einsprechen, z.B. als Sprachnachricht mit deinem Handy. Als Zeitvorgabe gilt ein Richtwert von 5 Minuten.

Ich freue mich und bin gespannt auf deine Montags-Inspiration!

Herzliche Grüße, Kathrin

Ich wünsche dir einen wunderschönen guten Morgen!

Dankeschön, dass sich so viele Menschen mit ihren Gedanken zur Adventszeit an meinem Adventskalenderprojekt beteiligt haben.

Heute ist Heilig Abend – der Tag auf den die ganze Adventszeit zusteuert. Dazu gibt es noch ein paar Gedanken von mir uns eine ruhige Minute.

Ich wünsche euch allen von Herzen schöne und friedvolle Weihnachten.