Work well Podcast Archiv
37 Episoden
34 Minuten
Wie kannst du dein Immunsystem richtig stärken und worauf solltest du unbedingt achten? Dr. Sarah Siefen und Franz Hammer von BGM neo waren zu Gast. Heute ist Teil 2 dran. Fragen und Anregungen? Schreib uns an: Podcast@dirk-keller.de
35 Minuten
Welche gesundheitlichen Wirkungen hat denn Dr. Wald auf den Menschen?
Als erstes stärkt er unser Immunsystem und macht uns stark gegen Bakterien und Viren. Er senkt aber auch unseren Blutdruck und unseren Blutzuckerspiegel. Dr. Wald hilft uns Stress und Ängste abzubauen und mit Depressionen und Wut besser umzugehen. Ein Waldbad lässt uns besser schlafen, fördert unser Gedächtnis und unsere Leistungsfähigkeit. Nach einer Operation oder einem Krankenhausaufenthalt werden wir schneller wieder gesund und benötigen weniger Schmerzmedikamente. Begleitend wird Waldbaden auch bei Krebserkrankungen als Therapie eingesetzt. Regelmäßiges Waldbaden hält Körper, Geist und Seele gesund. Mehr Infos gibts unter: www.waldbaderei.de
Fragen und Anregungen? Schreib uns an podcast@dirk-keller.de
Als erstes stärkt er unser Immunsystem und macht uns stark gegen Bakterien und Viren. Er senkt aber auch unseren Blutdruck und unseren Blutzuckerspiegel. Dr. Wald hilft uns Stress und Ängste abzubauen und mit Depressionen und Wut besser umzugehen. Ein Waldbad lässt uns besser schlafen, fördert unser Gedächtnis und unsere Leistungsfähigkeit. Nach einer Operation oder einem Krankenhausaufenthalt werden wir schneller wieder gesund und benötigen weniger Schmerzmedikamente. Begleitend wird Waldbaden auch bei Krebserkrankungen als Therapie eingesetzt. Regelmäßiges Waldbaden hält Körper, Geist und Seele gesund. Mehr Infos gibts unter: www.waldbaderei.de
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34 Minuten
Wir hatten Frau Dr. Sarah Siefen und Franz Hammer von BGM neo zu Gast.
Heute gibts Teil 1 von einem sehr informativen und spannenden Interview.
Fragen und Anregungen? Schreib und an: podcast@dirk-keller.de
Heute gibts Teil 1 von einem sehr informativen und spannenden Interview.
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11 Minuten
Aus der Praxis für die Praxis ist unser Ansatz. In diese Folge berichtet Sepp von dem Fall einer seiner Mandantinnen.
Fragen und Anregungen? Schreib uns: podcast@dirk-keller.de
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15 Minuten
Ende März 2021 und Themen wie Lockdown und Homeoffice begleiten uns täglich weiter. Wird sich das Arbeitsleben jemals wieder ändern oder war Covid der Anfang vom Ende des regulären Arbeitslebens? Wir sprechen darüber.
Feedback und Anregungen gerne an podcast@dirk-keller.de
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35 Minuten
Durchatmen mit Beate Trümpert
Wir haben Beate Trümpert im Interview und Sie verrät uns welche Möglichkeiten wir haben um unseren Stresslevel mit bewusstem Atem zu senken.
Mehr zu Beate Trümpert findest du hier: https://www.durch-atmen.com/
Fragen und Anregungen? Schreib uns an podcast@dirk-keller.de
Wir haben Beate Trümpert im Interview und Sie verrät uns welche Möglichkeiten wir haben um unseren Stresslevel mit bewusstem Atem zu senken.
Mehr zu Beate Trümpert findest du hier: https://www.durch-atmen.com/
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35 Minuten
Krebs wurde früh erkannt - Dank betrieblichen Gesundheitsmanagement
Wir haben Olaf Czinna von der SEB-Steuerberatung interviewt wie sie das Thema Betriebliche Gesundheitsmangement leben und umsetzen.
https://www.seb-steuerberatung.de/
Fragen und Anregungen? Schreib uns an podcast@dirk-keller.de
Wir haben Olaf Czinna von der SEB-Steuerberatung interviewt wie sie das Thema Betriebliche Gesundheitsmangement leben und umsetzen.
https://www.seb-steuerberatung.de/
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23 Minuten
Wir haben Michael Bialozyt von hansdampf zu Gast gehabt. Er ist Profi um Bereich Employer Branding und ein Partner in unserem Expertennetzwerk.
Michael Bialozyt
https://hansdampf.biz/
Fragen und Anregungen? Schreib uns podcast@dirkkeller.de
Michael Bialozyt
https://hansdampf.biz/
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23 Minuten
Dirk Hübel, gibt uns Einblicke in seine Arbeit als Unternehmer und seine Tätigkeit als Vorstand im Bundesverband für betriebliches Gesundheitsmangement.
Instagram HFA: https://www.instagram.com/health_and_fitness_academy/
Instagram usawa: https://www.instagram.com/usawa.original/
Facebook HFA: https://www.facebook.com/HealthFitnessAcademy
Instagram usawa: https://www.facebook.com/usawa.original
Youtube HFA: https://www.youtube.com/channel/UCgybw3j7eCPIEPwIGp_sm3A
Youtube usawa: https://www.youtube.com/channel/UCAjDaU-aK8LVcmWvfMwm4wA
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10 Minuten
Rückblick 2020 - Wir sagen DANKE!
Fragen und Anregungen bitte an podcast@dirk-keller.de
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15 Minuten
Vom Klatschen kann sich keiner was kaufen! Dirk berichtet von einem aktuellen Praxisfall aus dem Gesundheitswesen.
Fragen und Anregungen? Schreib uns eine Mail: podcast@dirk-keller.de
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14 Minuten
Dirk Keller war jüngst bei einem Online-Kongress des BBGM zu Gast. Was dort besprochen wurde und wie 2021 das betriebliche Gesundheitsmangement noch mehr in den Fokus gerät erfährst du im Podcast.
Fragen und Anregungen? Schreib uns! podcast@dirk-keller.de
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16 Minuten
Nils Milde ist Master Personaltrainer und gibt in diese Folge Tipps und Anregungen für die Körperliche Fitness im Home Office und auf was du für deine Ernährung und Gesundheit beachten musst.
Instagram von Nils: https://www.instagram.com/nilsmilde/
Mobil: 0157-7488 6356
nils.milde@googlemail.com
Fragen und Anregungen: podcast@dirk-keller.de
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nils.milde@googlemail.com
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22 Minuten
Rückengesundheit ist generell ein wichtiges Thema. Jedoch gerade in Zeiten von Lockdown und Homeoffice kann der Arbeitgeber kaum oder nur wenig dafür sorgen das die Arbeitsplätze ergonomisch sind. Oder vielleicht doch?
Tipps und Anregungen für die Praxis gibt uns Sebastian Bach. Er ist Diplom Sportwissenschaftler und befasst sich mit der Gestaltung von Gesundheitsorientierten Arbeitsplätzen.
Wenn du mehr von Sebastian wissen willst bekommst du hier die Kontaktdaten:
Sebastian Bach
Dipl.- Sportwissenschaftler
Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
Bock Handelsunternehmen GmbH
Langshüttenweg 1
D-98693 Ilmenau
Tel.: +49 (0) 36 77- 689 30- 16
Fax: +49 (0) 36 77- 689 30- 10
Mobil: +49 (0) 175- 876 36 06
Email: s.bach@firma-bock.de
Web: www.firma-bock.de
Bei Fragen und Anregungen schreib uns unter: podcast@dirk-keller.de
Tipps und Anregungen für die Praxis gibt uns Sebastian Bach. Er ist Diplom Sportwissenschaftler und befasst sich mit der Gestaltung von Gesundheitsorientierten Arbeitsplätzen.
Wenn du mehr von Sebastian wissen willst bekommst du hier die Kontaktdaten:
Sebastian Bach
Dipl.- Sportwissenschaftler
Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
Bock Handelsunternehmen GmbH
Langshüttenweg 1
D-98693 Ilmenau
Tel.: +49 (0) 36 77- 689 30- 16
Fax: +49 (0) 36 77- 689 30- 10
Mobil: +49 (0) 175- 876 36 06
Email: s.bach@firma-bock.de
Web: www.firma-bock.de
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16 Minuten
Das Jahr 2020 ist das Jahr des Homeoffices. Wer es noch nicht genutzt hat, wird es spätestens jetzt kennen. Doch wo liegen mögliche Gefahren für die Belegschaft und wie wirkt sich das auf die Gesundheit aus? Fragen die Wir im Podcast besprechen werden.
Fragen und Anregungen: podcast@dirk-keller.de
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Work well Podcast
Work well - Der Podcast für gesunde Unternehmen. Wir zeigen dir wie Unternehmen Ihre Belegschaft fit für die Zukunft machen. Mit Sepp Hölzel und Dirk Keller Fragen und Anregungen an podcast@dirk-kelle...