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wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige, hochsensible und autistische Menschen Archiv

326 Episoden
29 Minuten
Das eine beeinflusst das andere und das andere beeinflusst das eine und gemeinsam bilden die beiden eine Dynamik, aus der man nicht so leicht herauskommt.

Explore yourself – Thinking at the Edge

Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über sprachliche Schärfung, poetische Verdichtung und fallbasierte Exploration bis hin zur Modellbildung. Du lernst, implizites Wissen zugänglich zu machen, präzise und resonante Begriffe zu finden, Paradoxien produktiv zu nutzen, Muster in Erfahrungen zu erkennen und durch gezieltes Kreuzen frische Einsichten zu gewinnen.

https://zks-medien.de/produkt/explore-yourself-thinking-at-the-edge/

Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen.

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32 Minuten
Die Härte des Lebens und das Lichtlein, das irgendwann irgendwoher kommt, ermöglichen es uns, das Schwärzeste im Schwarzen einer Depression besser zu verstehen.

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31 Minuten
Eine bestimmte Art von gestauter Energie im unteren Körper ließe sich als Depression bezeichnen. Ein schwarzes dichtes Gefühl geht einher mit fehlender Zuversicht, weil die Energie nicht ins Leben findet.

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33 Minuten
Transformationsprozesse werden in den einschlägigen Modellen immer schön verpackt. Dabei gibt es einen wirklich anstrengenden, schwierigen und kraftraubenden Aspekt darin, der oft nicht ausreichend beleuchtet wird: Das "Verschmieren" der Linien, die man entwirft.

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34 Minuten
Auffangen von Licht mit der Solarzelle, Wasser heiß machen mit Stöckchen und Nüsse sammeln im Herbst - all das erzeugt eine ganz andere Art von Identitätsgefühl, das Titel, Diagnosen und Wertungen aus der Menschenwelt nicht erreichen.

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29 Minuten
Bist du wirklich wertschätzend, echt und akzeptierend oder tust du nur so? Es gibt manchmal einen Reflex von innen, der gemein, patriarchal oder abwertend ist. Paradoxerweise können wir die echt wertschätzende Haltung nur dann realisieren, wenn diese gemeinen Impulse auch sein dürfen.

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32 Minuten
Wenn ein Projekt an sich für Dich stimmt, ist es trotzdem eine Frage der Zeit, bis ein Widerstand kommt. Geh diesen Widerstand nicht mit innerem Zwang an, sondern so, dass sich Dein Flow mit reinkreuzt.

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29 Minuten
Das Gegenteil von Autonomie ist nicht unbedingt Verschmelzung, sondern Homonomie... der Wunsch, Teil eines größeren Ganzen zu sein. In der Biologie ist eine symbiotische Beziehung etwas Positives: Jedes Lebewesen kommt in seine Eigenart hinein, und wird gerade dadurch zum Teil eines stimmigen größeren Ganzen.

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30 Minuten
Adorno konnte nicht experienziell denken. Deshalb dachte er, es gibt Dinge, für die wir Raum schaffen können, aber wir können nicht weitergehen. Mit dem feinen Empfinden Deines Körpers kannst Du jedoch die Spannung des Falschen im Richtigen fühlen, und von da aus Schritte in Richtung "Mehr Stimmigkeit" machen.

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1 Minute
In konflikthaften Aufschaukelungsprozessen wanderst Du in den Mangel hinein und findest früher oder später an die allerschmerzlichste Stelle: Dorthin, wo Du loslassen musst.

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1 Minute
Ein minimalistisches Leben beachtet die Ergonomie des Wohnraums sehr viel mehr als dies normalerweise üblich ist. Es gibt tausend Dinge, die Du so optimieren kannst, dass Dein Körper sich rundum wohl fühlt.

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29 Minuten
Können wir die Kurve kriegen beim Klimawandel und bei der inflationierenden Finanzdynamik?

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31 Minuten
Wenn Du im Kontakt mit Menschen oft von Emotionen überflutet wirst, gibt es mehrere Möglichkeiten:

Vermeide die Situation

Erkenne, ob es nicht doch eine reaktive Angst ist, die in Dir entsteht

Sortiert die Emotionen gemeinsam

Gehe in eine Gegenaggression

Baue die Hormone durch körperliche Bewegung ab.

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29 Minuten
Die präaffektive Ebene, die wir jedoch auch fühlen, ist nicht dasselbe wie die emotionale Ebene. Die Interaktionen, die in der präaffektiven Ebene angesiedelt sind, sind zentraler, primärer, als die Emotionen. Das Vertrauen in den Prozess kann nur von da kommen.

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34 Minuten
Wenn wir für eine Sache kämpfen, kann es geschehen, dass wir uns in Ideologien und Dogmen verfangen. Die Welt ist voller impliziter Dogmen und das macht mir Angst. Ich laufe davor weg, und ich glaube, es ist eine gute Sache, dies anzuerkennen und zuzulassen.

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