Autsch - Der Schmerztalk Archiv

"Schmerz ist ein Lehrmeister und ein Kommunikationsinstrument."

- Harro Albrecht

Claus Beyerlein war in dieser ganz besonderen Folge zu Gast.

Er hat von einer eigenen, einschneidenden Schmerzerfahrung erzählt.

Wie Schmerz auch zu seinem Lehrmeister wurde. Für jemanden, der so vielen anderen Therapeuten schon etwas beigebracht hat.

Wie es ihm, als erfahrenen und versierten Kollegen damit gegangen ist und wie der Verlauf der Schmerzen war, erfahrt ihr in dieser Episode.

Wir haben uns außerdem über die Zeitschrift "MSK - Muskoloskelettale Physiotherapie" unterhalten, auch darüber, wieso der Name "Manuelle Therapie" verändert wurde.

Wie sich die Physiotherapie weiterentwickeln kann, wie wir mit Schmerzpatienten noch besser umgehen können und wie sich das alles in der Praxis umsetzen lässt, waren unsere Themen.

Vielen Dank, dass du dabei warst, Claus!

In dieser Folge ist definitiv was für jeden dabei.

Natürlich wieder mit dem Nocebo der Woche!

Viel Spaß beim anhören!

Quellen:

Buchempfehlung: Albrecht, Harro: "Schmerz - Eine Befreiungsgeschichte", Droemer 2016

https://www.amazon.de/Schmerz-Eine-Befreiungsgeschichte-Harro-Albrecht/dp/3426301210/ref=sr_1_1?adgrpid=71800493220&dchild=1&gclid=CjwKCAiA4rGCBhAQEiwAelVti6OPw_0uvbO9lBXhvaMXUPutkn13hWg4mtIrCoEwxGJn8tsSpMHhzBoC0WIQAvD_BwE&hvadid=352941582905&hvdev=c&hvlocphy=1004095&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=13268629492190496424&hvtargid=kwd-299104094806&hydadcr=24066_1739928&keywords=schmerz+eine+befreiungsgeschichte&qid=1615637400&sr=8-1

Jede einzelne Folge von "Autsch - der Schmerztalk" als Podcast findet ihr auf den gängigen Plattformen wie Spotify etc. - und auf Youtube.

Alle unsere Plattformen findet ihr unter:

https://linktr.ee/besttherapie

Besucht uns auch auf unserer Homepage:

www.best-therapie.com

#BEST #basiseffektiverschmerztherapie #schmerz #autsch #schmerzen #schmerztherapie #physiotherapie

Nach einigen Nachfragen von euch haben wir uns entschieden, in dieser Folge noch tiefer in die Cognitive Functional Therapy einzusteigen.

Wir sprechen über die verschiedenen Formen von Impairments - also Einschränkungen/Abweichungen der Bewegung.

Wie ihr das für die Praxis brauchen könnt, warum es gut ist, auch mal über das Scheitern zu sprechen, und vieles mehr, hört ihr in dieser Folge.

Natürlich mit einem passenden Nocebo der Woche!

Viel Spaß beim hören!

"Hexenschuss!"

Akuter Rückenschmerz. Rückenschmerzen im allgemeinen.

Was kann die Physiotherapie hier leisten?

Ein vielversprechender Ansatz scheint die CFT - Cognitive Functional Therapy - zu sein. Wir sprechen darüber, wie moderne Physiotherapie bei Rückenschmerzen funktioniert.

Speziell über die Denkweise hinter er CFT haben wir in dieser Folge viel gesprochen.

Über dieses Thema findet ihr auf http://www.pain-ed.com/ viele Informationen, praktische Beispiele und Denkanstöße.

Tolle Videos über CFT findet man frei zugänglich auf YouTube. Besonders empfehlenswert ist dieses hier von Peter O'Sullivan mit einem Patienten:

https://www.youtube.com/watch?v=j4gmtpdwmrs

Und eine generelle Übersicht und Erklärung von Peter:

https://www.youtube.com/watch?v=dlSQLUE4brQ

Natürlich gibt es auch dieses Mal wieder ein Nocebo der Woche!

2020 mussten durch den Lockdown viele Operationen verschoben werden.

Diese konnten dann zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt werden.

Ein Teil wurde jedoch gar nicht nachgeholt!

Wir sprechen über die Wirksamkeit von Rücken-OPs und darüber, was das für  die Physiotherapie bedeutet. Was es generell für den Umgang mit  Rückenschmerzen bedeuten kann.

Natürlich wieder mit dem Nocebo der Woche.

Viel Spaß beim anhören!

Quellen:

1) TK-Meldung; Weniger Rücken-Operationen 2020:

https://www.tk.de/presse/themen/medizinische-versorgung/ambulante-versorgung/corona-weniger-unnoetige-planbare-rueckenoperationen-2096412

2) Louw et al. 2017 (Anmerkung: in der Folge spricht Christoph fälschlicherweise von 2016 - der Artikel ist von 2017)

https://academic.oup.com/painmedicine/article/18/4/736/2924731

3) In diesem Video werden die Translationsbewegungen des Humerus im Schultergelenk beschrieben und gezeigt:

https://www.youtube.com/watch?v=KGjztgJk5bA

4)  Unser Nocebo der Woche kommt dieses mal von der Instagram-Seite  "Krankenmemenastik" (hier findet ihr witzigen Content über die moderne  Physiotherapie - ein Like lohnt sich)

https://www.instagram.com/krankenmemenastik/

Jede  einzelne Folge von "Autsch - der Schmerztalk" als Podcast findet ihr  den gängigen Plattformen wie Spotify etc. - und auf Youtube.

Alle unsere Plattformen findet ihr unter:

https://linktr.ee/besttherapie

Besucht uns auch auf unserer Homepage:

www.best-therapie.com

#BEST #basiseffektiverschmerztherapie #schmerz #autsch #schmerzen #schmerztherapie #physiotherapie

Jeder hat schon einmal davon gehört.

Der Onkel dem ein Finger fehlt, der dann plötzlich seine Fingerkuppe spürt.

Der Nachbar, dem eine Zehe amputiert wurde und der genau spürt, wenn er Stress hat.

Der Patient, der trotz Amputation wieder lernt zu Gehen.

Und erst wenn er eine Prothese trägt, hat er keine Schmerzen mehr im Bein.

Wie kommt es eigentlich zu solchen Schmerzen?

Wieso haben auch Kinder, die mit fehlenden Gliedmaßen geboren wurden, Phantomschmerzen?

Und wie behandelt man sowas eigentlich?

All diesen Fragen gehen wir in der ersten Folge von Autsch - der Schmerztalk 2021 nach.

Natürlich wieder mit dem Nocebo der Woche.

Viel Spaß beim anhören!

Jede einzelne Folge von "Autsch - der Schmerztalk" als Podcast findet ihr den gängigen Plattformen wie Spotify etc. - und auf Youtube.

Alle unsere Plattformen findet ihr unter:

https://linktr.ee/besttherapie

Besucht uns auch auf unserer Homepage:

www.best-therapie.com

#BEST #basiseffektiverschmerztherapie #schmerz #autsch #schmerzen #schmerztherapie #physiotherapie

Zum Jahresabschluss bei BEST haben wir noch ein kleines Special mit euch gemacht.

Im Vorhinein haben wir eure Fragen gesammelt und versucht, so viele wie möglich davon zu beantworten.

Da Christoph und Stefan meistens viel zu viel labern, ist nicht jede Frage ganz gleich gewichtet worden - aber wir haben zumindest über viele Themen einen Überblick bekommen.

Heute geht es viel um Denkweisen hinter der Therapie. Um persönliche Weiterentwicklung, auch als Therapeut. Um Fortbildungen aus verschiedenen Blickwinkeln und um die Ausbildung.

Unser Jahr 2020 war ganz anders, als wir das ursprünglich geplant hatten.

Es gab tolle Kurse, große Entwicklungen für uns persönlich und vieles, was sich verändert hat.

Wir wünschen euch ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Start ins neue Jahr!

Bis bald!

Diesmal mit einem ganz persönlichen Nocebo der Woche.

Viel Spaß beim anhören!

Jede einzelne Folge von "Autsch - der Schmerztalk" als Podcast findet ihr den gängigen Plattformen wie Spotify etc. - und auf Youtube.

Alle unsere Plattformen findet ihr unter:

https://linktr.ee/besttherapie

Besucht uns auch auf unserer Homepage:

www.best-therapie.com

#BEST #basiseffektiverschmerztherapie #schmerz #autsch #schmerzen #schmerztherapie #physiotherapie

Motivation.

Wie motiviert man Patienten?

Wie findet man Motivation?

Was ist Motivation überhaupt?

Ein sehr interessantes Gespräch, das sich da mit Dominik Klaes entwickelt hat.

Dominik hat sich viel mit dem Thema beschäftigt, gibt selbst über Motivierende Gesprächsführung und kann deshalb einige spannende Einblicke zum Thema geben.

Vielleicht könnt ihr auch etwas für euch daraus mitnehmen!

Vieles davon findet auch in seiner täglichen Arbeit als Physiotherapeut in Heidelberg  Weststadt Anwendung.

Diese Folge ist also sehr praxisbezogen und für den Alltag zu gebrauchen!

Natürlich dieses Mal auch wieder mit dem Nocebo der Woche!

Viel Spaß beim anhören!

Alle Veröffentlichungen von Dominik Klaes findet ihr hier:

www.dominik-klaes.de/projekte/publikationen/wissenschaftliches-schreiben/

Seine Homepage www.dominik-klaes.de ist generell einen Blick wert.

Alle Folgen als Podcast findet ihr auf den meisten gängigen Plattformen wie Spotify etc. und auf Youtube.

Als BEST sind wir auf Facebook und Instagram jederzeit erreichbar.

Alle unsere Plattformen findet ihr unter:

https://linktr.ee/besttherapie

Besucht uns auch auf unserer Homepage:

www.best-therapie.com

#BEST #basiseffektiverschmerztherapie #schmerz #autsch #schmerzen #schmerztherapie #physiotherapie

Ihr kennt das?

"Ich hatte keine Zeit.."

"Habs vergessen..."

"Der innere Schweinehund..."

"Ich hatte so eine stressige Woche, da ging das echt nicht mehr..."

Kennt ihr solche Ausreden?

Was macht ihr dagegen?

Wie bringt ihr eure Patienten dazu, ihre Übungen zu machen?

Wieder mal ein spannendes Thema.

Viel Spaß mit der Diskussion!

Natürlich dieses Mal auch wieder mit dem Nocebo der Woche!

Viel Spaß beim anhören!

Alle Folgen als Podcast findet ihr auf den meisten gängigen Plattformen wie Spotify etc. und auf Youtube.

Als BEST sind wir auf Facebook und Instagram jederzeit erreichbar.

Alle unsere Plattformen findet ihr unter:

https://linktr.ee/besttherapie

Besucht uns auch auf unserer Homepage:

www.best-therapie.com

#BEST #basiseffektiverschmerztherapie #schmerz #autsch #schmerzen #schmerztherapie #physiotherapie

Jeder kennt diese Situation.

Man vertritt einen Behandlungsansatz mit voller Überzeugung - der Patient möchte aber massiert werden.

Du legst als Therapeut in einer Diskussion mit Kollegen dar, wieso eine bestimmte Behandlungsform totaler Quatsch ist, und die anderen glauben dir kein Wort!

Wie geht man mit solchen Situationen um?

Wie wird man als Therapeut besonders überzeugend?

Wie kann man mit Widerstand umgehen?

Diese Fragen versuchen wir beim nächsten Schmerztalk zu klären!

Natürlich dieses Mal auch wieder mit dem Nocebo der Woche!

Derjenige, von dem wir den Vorschlag für das aktuelle Nocebo der Woche bekommen haben, wird ebenfalls verkündet!

Du kannst dich auf eine nagelneue BEST-Tasse freuen!

P.S.: Entschuldigt für den Cut am Anfang. Wir hoffen, wir konnten den einigermaßen auffangen!

Ihr bekommt bald generell eine Entschädigung dafür! Versprochen!

Viel Spaß beim anhören!

Quellen:

Harald Lesch über den Backfire-Effekt:

https://youtu.be/OQem_nMk65I

Alle Folgen als Podcast findet ihr auf den meisten gängigen Plattformen wie Spotify etc. und auf Youtube.

Als BEST sind wir auf Facebook und Instagram jederzeit erreichbar.

Alle unsere Plattformen findet ihr unter:

https://linktr.ee/besttherapie

Besucht uns auch auf unserer Homepage:

www.best-therapie.com

#BEST #basiseffektiverschmerztherapie #schmerz #autsch #schmerzen #schmerztherapie #physiotherapie

Wer heilt hat Recht. Dieses Argument hört man häufig, wenn um die Wirksamkeit von Behandlungstechniken gestritten wird.

Aber kann man diesen Satz wirklich so stehen lassen?

Wer heilt eigentlich?

Und wer hat Recht?

Das diskutieren wir in dieser Folge!

Natürlich dieses Mal auch wieder mit dem Nocebo der Woche!

Derjenige, von dem wir den Vorschlag für das aktuelle Nocebo der Woche bekommen haben, wird ebenfalls verkündet!

Du kannst dich auf eine nagelneue BEST-Tasse freuen

Viel Spaß beim anhören!

Quellen:

Cortison vs. Physiotherapie vs. Nix tun bei Tennisellenbogen:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S014067360207811X

Alle Folgen als Podcast findet ihr auf den meisten gängigen Plattformen wie Spotify etc. und auf Youtube.

Als BEST sind wir auf Facebook und Instagram jederzeit erreichbar.

Alle unsere Plattformen findet ihr unter:

https://linktr.ee/besttherapie

Besucht uns auch auf unserer Homepage:

www.best-therapie.com

#BEST #basiseffektiverschmerztherapie #schmerz #autsch #schmerzen #schmerztherapie #physiotherapie

Ist rundes Heben gefährlich?

Wie genau sollte man es mit der Hebe-Technik nehmen?

Was wissen wir eigentlich wirklich über die Wirbelsäule? Und über Rückenschmerzen?

Natürlich dieses Mal auch wieder mit dem Nocebo der Woche!

Derjenige, von dem wir den Vorschlag für das aktuelle Nocebo der Woche bekommen haben, wird ebenfalls verkündet! 

Du kannst dich auf eine nagelneue BEST-Tasse freuen

Viel Spaß beim anhören!

Quellen:

1) Lumbale Bewegung bei Kniebeugen:

https://www.researchgate.net/publication/47156847_The_Lumbar_and_Sacrum_Movement_Pattern_During_the_Back_Squat_Exercise

2) Belastung auf die Wirbelsäule bei geradem und rundem Heben:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0021929015005291

3) Artikel zum "richtigen" Heben von Tobias Saueressig bei EvidenzbasiertePhysiotherapie.de:

https://evidenzbasiertephysiotherapie.de/schuetzt-das-richtige-heben-von-lasten-vor-rueckenschmerzen/

Alle Folgen als Podcast findet ihr auf den meisten gängigen Plattformen wie Spotify etc. und auf Youtube.

Als BEST sind wir auf Facebook und Instagram jederzeit erreichbar.

Alle unsere Plattformen findet ihr unter:

https://linktr.ee/besttherapie

Unser Post über Rassismus hat zu einigen Diskussionen geführt. Es freut uns sehr, dass ihr das Thema ebenfalls als wichtig empfindet und wir gehen auf einige Dinge in diesem Zusammenhang ein.

Wir wissen, dass Schmerz ein bio-psycho-soziales, komplexes Geschehen ist. Biologische und psychologische Faktoren werden teilweise schon gut erfasst. Ist das bei sozialen Faktoren genauso?

Soziale Faktoren sind unter Umständen noch komplexer anzugehen. Ihre Bedeutung und Ideen, sie anzugehen, erfahrt ihr in unserer Diskussion!

Natürlich dieses Mal auch wieder mit dem Nocebo der Woche!

Viel Spaß beim anhören!

Quellen:

Studie zu Gehirnveränderungen:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588649

Unser Post über Rassismus:

https://www.facebook.com/best.schmerztherapie/photos/a.1882167591899802/3243722725744275/?type=3&__tn__=-R

Alle Folgen als Podcast findet ihr auf den meisten gängigen Plattformen wie Spotify etc. und auf Youtube.

Als BEST sind wir auf Facebook und Instagram jederzeit erreichbar.

Alle unsere Plattformen findet ihr unter:

https://linktr.ee/besttherapie

Besucht uns auch auf unserer Homepage:

www.best-therapie.com

#BEST #basiseffektiverschmerztherapie #schmerz #autsch #schmerzen #schmerztherapie #physiotherapie

Besonders das Thema akute Verletzungen bzw Schmerz bei tatsächlich vorhandener Gewebeschädigung ist ein oft sehr schmaler Grat.

Wie gehen wir damit am besten um?

Natürlich dieses Mal auch wieder mit dem Nocebo der Woche!

Viel Spaß beim anhören!

Alle Folgen als Podcast findet ihr auf den meisten gängigen Plattformen wie Spotify etc. und auf Youtube.

Als BEST sind wir auf Facebook und Instagram jederzeit erreichbar.

Alle unsere Plattformen findet ihr unter:

https://linktr.ee/besttherapie

Besucht uns auch auf unserer Homepage:

www.best-therapie.com

#BEST #basiseffektiverschmerztherapie #schmerz #autsch #schmerzen #schmerztherapie #physiotherapie

Heute sprechen wir über einen kontrovers diskutierten wissenschaftlichen Artikel, der aufzeigt, wie ineffektiv Training bei Rückenschmerzen ist.

Also nicht mehr trainieren? Was dann?

Reinhören lohnt sich!

Quelle:

https://systematicreviewsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13643-020-01412-8

Viel Spaß beim anhören!

Besucht uns auch auf unserer Homepage:

www.best-therapie.com