gemeinsam. In Bewegung! Archiv

Der Schwimmsport hat eine lange Tradition im ASC Göttingen, denn einer der Gründervereine des ASC war der Schwimm-Sport-Club Göttingen. Der Fachbereich Schwimmen zählt zu den größten des ASC und entsprechend viel gibt es hinter den Kulissen zu organisieren. Daniel Koke ist deswegen hauptberuflich für den ASC tätig und kümmert sich um viele organisatorische Dinge, die die Schwimmabteilung betreffen. Doch nicht nur das. Er ist zudem auch Trainer und aktiver Schwimmer. Wie er das alles unter einen Hut bekommt, wie sein Weg ihn zum ASC geführt hat, welche Disziplinen es im Schwimmsport gibt und was genau eigentlich Freiwasserschwimmen ist, erklärt er in diesem Interview. Zudem berichtet er über persönliche Schwimmhighlights und verrät seine nächsten Ziele.

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Im zweiten Teil des Interviews mit Kai geht es vor allem um praktische Alltagstipps zur Umsetzung gesunder Ernährung und um persönliche Einblicke in Kais Einkaufswagen, Vorratskammer und Lieblingsgerichte. Zudem erläutert er das Thema Mealprep – wie einfach und schnell es sein kann, gesundes Essen vorzubereiten! 

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Sport und Ernährung sind eng miteinander verbunden, da die Ernährung ein wichtiger Faktor für die (sportliche) Leistungsfähigkeit ist. Unser Auszubildender Kai beschäftigt sich privat und beruflich viel mit dem Thema gesunde und ausgewogene Ernährung und wir haben ihn deswegen zu diesem Thema in unseren Podcast eingeladen. In einem interessanten und aufschlussreichen Gespräch hat er uns erzählt, dass es seiner Meinung nach nicht "die eine Ernährungsform" für alle gibt, es aber durchaus empfehlenswerte Grundlagen gibt, an denen man sich orientieren kann. Er gibt wertvolle Tipps für die Umsetzung im Alltag und verrät seine persönlichen, liebsten Lebensmittel und Gerichte. Da das Thema umfangreich ist und es einiges zu erzählen gab, haben wir das Gespräch in zwei Episoden aufgeteilt.

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Kinderwelt ist Bewegungswelt - nach dieser Überzeugung arbeitet unser gesamtes Team der ASC Kinderbetreuung. Antonia Braun und Christiane Meinel führen gemeinsam diesen Bereich und berichten in unserer 25. Podcastfolge über ihre alltägliche Arbeit. Außerdem stellen sie unsere fünf Kindertagesstätten sowie deren pädagogische Ausrichtung vor und erläutern die Ausgestaltung unserer Kooperationen mit verschiedenen Schulen in Stadt und Landkreis. Welche Motivation hinter ihrer mit viel Leidenschaft ausgeführten Arbeit steckt, verraten sie uns ebenfalls und natürlich erfahren wir auch ein paar persönliche Geschichten und Anekdoten. 

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In dieser Folge geht es um die diesjährige Wahl in den USA, die nicht nur die US-Staaten selbst bewegt, sondern die ganze Welt. Wird Donald Trump erneut gewählt oder kann sich Gegenkandidat Joe Biden durchsetzen? Die Antwort werden wir bald erfahren. Dass das Wahlverfahren in den USA ganz anders abläuft und geregelt ist, als bei uns in Deutschland, ist sicher Vielen von Euch klar. Doch wo genau liegen die Unterschiede? Wie setzt sich die US-Regierung zusammen? Wie funktioinert das Wahlverfahren und wer darf in den USA überhaupt wählen? Dies alles und noch Vieles mehr haben Antonia und Loretta in unserem ersten 46erTV Wohnzimmer-Talk für uns beleuchtet. Loretta ist gebürtige US-Amerikanerin und hat ausführlich Antonias Fragen zum Thema beantwortet. Das ganze Gespräch haben die beiden passenderweise natürlich auf Englisch geführt. 

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In dieser Folge gehen wir auf die gestrige Bekanntgabe der neuen Corona-Maßnahmen durch die Bundesregierung ein. Linda unterhält sich mit unserem Vorsitzenden Jörg Schnitzerling über die Tatsache, dass wir ab dem 02. November den Sportbetrieb einstellen müssen und die neuen Regelungen. Jörg Schnitzerling gibt bekannt, welche Maßnahmen wir jetzt schon ergreifen können und wie der Umgang mit der Situation in den kommenden Wochen aussieht. Viel Spaß bei der Folge.

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In dieser Folge von Team Göttingen Inside haben wir mit Lisa Göbecke, Spielerin unserer 3. Bundesliga Tischtennis Damen, gesprochen. Das Team bereitet sich derzeit auf den kommenden Spieltag am 14.+15. November vor. Dort warten mit Hannover 96, als amtierender Meister, auch noch die Damen vom DJK BW Annen, welche über Top-Spielerinnen verfügen. Lisa erzählt unter Anderem von ihrem derzeitigen Fitness-Zustand und der Vorbereitung auf die kommenden Partien….viel Spaß beim Hören.

 

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Nun wartet der zweite Teil mit Yanneck und Ingo aus dem Weltwärts-Team auf Euch. Yanneck erzählt in dieser Folge unter anderem von dem bisher größten Moment in seinem Leben, als er 2018 auf der Zehn-Jahresfeier des entwicklungspolitischen Freiwilligendienstes in Berlin als Repräsentant aller Weltwärts-Freiwilligen vom Bundesentwicklungsminister Gerd Müller interviewt wurde. Es geht weiterhin um das Thema Armut, u. a. in den Weltwärts-Ländern, und natürlich auch um Corona. Die beiden erläutern, wie Covid-19 den Austausch und das Projekt Weltwärts derzeit trifft und Ingo erzählt vom sogenannten „Heldenmythos“.

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„Sport has the power to change the world!“ So lautet das Motto des entwicklungspolitischen Freiwilligendienstes weltwärts, um den es sich in dieser Podcastepisode dreht. Wir haben uns mit Ingo Dansberg und Yanneck Keßel unterhalten, die die Geburtsstunde von weltwärts erlebt und bis heute aktiv mit begleiten. Ingo war von Beginn an seitens des ASC in der organisatorischen Umsetzung mit dabei und Yanneck gehörte zu den ersten weltwärts-Freiwilligen. Die beiden geben nicht nur sachliche Infos rund um weltwärts, sondern schwelgen auch emotional in Erinnerungen. Da es einiges zu erzählen gab, haben wir das Gespräch in zwei Episoden aufgeteilt. Diese hier ist der erste Teil. 

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In der vierten Folge von Team Göttingen Inside haben wir mit Lea Nguyen Manh, Spielerin unserer 2. Bundesliga Basketball Damen, gesprochen. Das Team von Head Coach René Hampeis ist nach sieben Monaten Pause am vergangenen Wochenende mit einem echten DBBL-Pokalknaller gestartet! Die Rollenverteilung war bereits vor der Begegnung klar: Der ASC startete als klarer Außenseiter in die Partie, was Lea zu dieser Außenseiterrolle sagte, wie sie das Spiel im allgemeinen fand und wie die Stimmung im Team kurz vor dem Saisonstart in zwei Wochen sagt, hört ihr in dieser Folge.

 

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 "Mehr Bewegung in der Schule" - so lautet das Motto unseres Projekts "fit für pisa +". Was genau sich dahinter verbirgt, erklären Freya Pense und Madeleine Hesse-Noll in dieser Podcast-Episode. Sie erläutern die verschiedenen Module des Projekts, die nicht nur mehr Bewegung in die Grundschulen bringen, sondern auch kindgerechte Ernährungslehre und fachkundige Beratung und Betreuung durch einen Patenarzt. Wie genau wir das Projekt in mittlerweile neun Grundschulen umsetzen und welche Erfolge wir damit bereits verzeichnen konnten, erfahrt Ihr in dieser Podcast-Folge. 

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In der dritten Folge von Team Göttingen Inside haben wir kurz mit den beiden Teamsprechern Sannah Burkhardt und Alexander Ploch des Tanzsportteams Göttingen gesprochen. Das Team von Markus Zimmermann befand sich am vergangenen Wochenende im Trainingslager, wo fleißig für die Deutschen Meisterschaft trainiert wird. Sannah und Alexander geben uns einen kurzen Einblick in die Stimmung im Team, was gerade trainiert wurde und ob die Verlegung der DM um einen Monat nach Bremen ausschlaggebend für die derzeitigen Trainingsinhalte ist.

 

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In dieser Folge des ASC Göttingen Podcast haben wir uns mit Nikolai Kohl und Dennis Ehrenberg unterhalten. Die beiden sind bei uns für die Geschäftsleitung der Freiwilligendienste verantwortlich und haben uns einen Einblick in die Geschichte und Entwicklung des FWD im Sport gegeben. Außerdem erklären sie, welche Arten des FWD es gibt. für wen ein FWD geeignet ist und warum aus ihrer Sicht ein freiwilliges Jahr im Sport eine besondere Bereicherung für die persönliche Entwicklung ist. Ein paar persönliche Anekdoten sind natürlich wie immer auch mit dabei. 

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In der zweiten Folge von Team Göttingen Inside geht es um den vergangenen Spieltag der Basketball Herren in der 1. Regionalliga Nord. Philipp Sprung und sein Team mussten bereits die zweite Niederlage einstecken. Vor heimischem Publikum sah es bis kurz vor Schluss nach einem Sieg aus. Hört rein, wie Philipp den Spieltag, die Leistung aus seiner Sicht als Spieler und auch Performance Coach und vor allem die Unterstützung der Zuschauer fand. 

 

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