holistic lifestyle

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holistic lifestyle - Mein Weg zum ganzheitlichen Lebensstil

Episoden

Wie du Affirmationen kraftvoll nutzen kannst
17 Minuten
Affirmationen sind ein wundervolles und einfachen Tool um sich selbst positiv zu verändern. Ein einfacher Weg um ein positives Mindset zu bekommen und so seine Ziele und Wünsche zu erreichen. Ich nutze Affirmationen seit Beginn meiner Reise zum ganzh...
Warum du Stress nicht unterschätzen solltest
25 Minuten
Wir alle haben manchmal Stress. Doch was ist Stress genau? Und welche Auswirkungen kann dauerhafter Stress auf uns und unsere Gesundheit haben?  Stress ist bei rund der Hälfe aller Krankheiten ein Auslöser.  Wir nehmen das Thema Stress meist nicht be...
Die Macht unserer Gedanken
17 Minuten
In dieser Podcastfolge möchte ich auf die Macht unserer Gedanken eingehen.  Unsere Gedanken formen unsere Realität. Was wir denken und welches Gefühl wir dabei haben, hat einen größeren Einfluss auf unser ganzes Sein und Leben als uns bewusst ist.  S...
5 Wege wie du dich besser kennen lernen kannst
22 Minuten
In der heutigen Folge möchte ich 5 Wege mit dir teilen, die ich nutze um mich besser kennen zu lernen und mich selbst besser zu verstehen. Nur wenn wir uns selbst gut kennen und verstehen, können wir unseren Geist und auch Körper langfristig gesund...
Die 3 Bereiche meines ganzheitlichen Lebensstils und meine Geschichte
17 Minuten
Hallo und herzlich Willkommen!  In der ersten Folge vom holistic lifestyle - Podcast möchte ich dir die 3 Ebenen vorstellen mit denen ich persönlich versuche zu arbeiten.  Die 3 Ebenen spielen natürlich zusammen und sind untrennbar. Auch von meiner...

Über diesen Podcast

Hallo und herzlich Willkommen. Hier bei holistic lifestyle möchte ich meinen Weg zur ganzheitliche Gesundheit mit dir teilen. Meine Erfahrungen und Erkenntnisse auf der Reise zu einem gesunden, ausgeglichenen und erfüllenden Leben möchte ich mit dir teilen und vielleicht sogar den ein oder anderen inspirieren. Momentan bilde ich mich im Bereich ganzheitliche Gesundheit und Humanenergetik weiter, bin allerdings keine Ärztin und teile hier nur meine persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse. Vor allem mit der Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele werden ich mich hier beschäftigen. Gerne kannst du auch auf meinem Blog vorbeischauen oder dich auf Instagram mit mir verbinden. Falls dir mein Podcast gefällt oder dich gewisse Themen besonders interessieren, freue ich mich über Feedback.

Kommentare (1)

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Gast
XInterx (Gast) : vor 1 Jahr
Wunderschöne ,Sexy Stimme. Mehr Davon ;-)

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