Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude Archiv

Staffel 3, Folge 20

Und damit insgesamt Folge 60!! Juppidu! Wer hätte gedacht, dass wir einmal so weit kommen mit dem Podcast - rein mengenmäßig - und so weit, was die Schar der Zuhörer und Zuhörerinnen angeht, die beinahe täglich wächst! Wir freuen uns riesig darüber!

Allein der Podcast beweist, wie sehr es sich lohnt im kreativen Tun, den Weg des geringsten Widerstands zu gehen.

Es soll nicht heißen, dass wir empfehlen, Widerständen generell auszuweichen. Keineswegs. Wir sind absolut dafür, Widerstände wahrzunehmen, sie anzunehmen, sie als Optionen zum Lernen zu betrachten vor allem und sie im Idealfall so zu durchschauen, dass wir begreifen, was dahintersteckt und überhaupt dazu führt, dass sich ein Widerstand auftut.

Den Weg des geringsten Widerstands zu gehen, kann sich aber dann lohnen, wenn wir im physischen Schaffen Verkrampfungen in irgendwelchen Körperpartien spüren, in der Hand zum Beispiel, im Rücken, aber auch und vor allem in der Bauchmuskulatur, weil etwas uns anstrengt.

In dieser Folge geben wir ein paar Beispiele, die du nachmachen kannst, um für dich zu schauen, wo du es dir leichter machen kannst - und den Weg des geringeren Widerstands gehen.

Ausgangspunkt für dieses Thema war übrigens eine Übung im "Gunkelkurs 2.0", der am vergangenen Wochenende mit begeisterten Teilnehmerinnen stattfand. Dieser Live-Kurs wird nächstens als Selbstlernkurs auf meiner (Andreas) Onlinekurs-Plattform zu finden sein, sodass du unter etwas Anleitung herausfinden kannst, was für dich leicht geht, speziell auf dem Weg, das Zeichnen zu lernen. Den Gunkelkurs 2.0 findest du unter https://andrea-gunkler.de/gunkelkurs-2-0

Kreasphäre

Überhaupt war die Kreasphäre dieses Mal auch ein Thema. Es tut sich gerade viel in Sachen neue Künstlerinnen, neue Kurse, und ein bisschen haben wir aus den Nähkästchen geplaudert, was uns noch so alles vorschwebt, wenn es um die Weiterentwicklung der Kursplattform geht.

Wir danken dir schon jetzt fürs Zuhören! Und wir sind glücklich, dich dabei zu haben als "Resonanzkörper" für unser Tun und schaffen. Du bist enorm wichtig für uns. Und wenn wir dir wichtig sind und du diesen Podcast und was wir mit der Kreasphäre vorhaben etwas intensiver unterstützen möchtest als mit deinem Applaus, dann werde Unterstützer:in auf unserer Steady-Seite. Ab 2,50 € im Monat kannst du uns finanziell unter die Arme greifen bei der technischen Ausstattung von Podcast und Kreasphäre, bei der Organisation der Malfreunde-Gruppe und bei allen Aktionen, die wir in diesem Zusammenhang noch so plane.

Förderung via Steady

Auch dafür sagen wir schon jetzt herzlichen Dank, vor allem all jenen, die jetzt schon Fördermitglied bei Steady sind! Danke, danke, danke!

Dein Kontakt zu uns

Möchtest du uns etwas fragen, ein Thema vorschlagen, uns über den grünen Klee loben? Dann erreichst du uns auf vielen Kanälen, zum Beispiel über

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Hab Dank fürs Zuhören!

Wir, Silvia Eichhoff und ich, Andrea Gunkler, wünschen dir eine fantastische Sommer-Woche ohne Sonnenbrand und freuen uns jetzt schon auf nächsten Mittwoch!

Bye-bye!

Staffel 3, Folge 19

Heute haben wir einen neuen Kreativschnack für dich! In dieser Sendung gibt uns Sandra Kurth die Ehre, experimentierfreudige Künstlerin und Malkursleiterin aus Gontenschwil im Aargau in der Schweiz, wo ihr Atelier "Kreative Kunstwelt" zuhause ist (https://www.kreative-kunstwelt.ch).

Sandra Kurth

Sandra gibt mit Vorliebe Mixed Media-Kurse, ist Lizenzpartnerin für Happy Painting! by Clarissa Hagenmeyer (https://www.happypainting.club) und liebt besonders Techniken wie Pouring oder die Arbeit mit Expoxidharzen, die den Kunstwerken einen ganz besonderen Glanz verleihen.

Im Live-Kreativschnack in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook (https://www.facebook.com/groups/malfreunde2) zeigte sie, wie sie mit den unterschiedlichsten Materialien und Hilfsmitteln selbst Collagenpapier für ihre Bilder herstellt - und während wir sprachen, kamen genau diese Collagenpapiere zum Einsatz. Wir sind schon gespannt darauf, wie das Bild am Ende aussieht.

Hör gleich rein in die Folge und erfahre, wie Sandra zum Malen kam und dazu, ihre Vorliebe fürs Bunte an andere weiterzugeben. Wir, Silvia und ich, Andrea, haben selbst noch viel Neues über Sandra erfahren, obwohl wir uns übers Happy Painting und die Malfreunde-Gruppe schon so lang kennen.

Danke, Sandra, dass du dabei warst. Es war ein tolles Gespräch und hat viel Spaß gemacht!

Wenn du Sandra im Netz finden möchtest, dann hier:

Facebook-Seite: Sandra Kurth - Kreative Kunstwelt https://www.facebook.com/kreativekunstwelt

Instagram: Kreative Kunstwelt @kreative_kunstwelt https://www.instagram.com/kreative_kunstwelt/

YouTube: Sandra Kurth - Kreative Kunstwelt https://www.youtube.com/channel/UCoMKLesSQbNQxSmRXkQYVlA

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Schon jetzt herzlichen Dank an alle großzügigen Unterstützer:innen. Ihr seid klasse!

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Wir, Silvia und ich, freuen uns über dein Feedback, deine Anregungen, oder vielleicht hast du auch Vorschläge, worüber wir einmal reden sollten? Dann schreib uns gern. Du erreichst uns über 

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Vielen Dank fürs Zuhören!

Hab eine fantastische Woche! Wir hören uns nächsten Mittwoch. Bis dahin verabschieden sich

Andrea Gunkler und Silvia Eichhoff!

Staffel 3, Folge 18

Kennst du das, wenn du den Faden verlierst? Wenn dir das, was dir selbstverständlich und leicht erschien, auf einmal aus den Fingern gleitet, weil dich ein Erlebnis erschüttert? Wenn du so viele Dinge neben deinem eigentlichen kreativen Weg ausprobiert hast, dass du gar nicht mehr weißt, wohin dein Weg eigentlich geht?

Über diese Phänomene und was dir dann helfen kann, reden Silvia und ich (Andrea) in dieser Folge unseres Podcasts.

Freu dich auf eine angeregte Unterhaltung, die - wie immer - auch mal vom Pfad abweicht, aber letztlich doch die Kurve kriegt.

Links

Wir sind ein nicht-gesponserter Podcast. Dennoch bleibt es nicht aus, dass wir uns über Produkte, Künstler und/oder Angebote unterhalten. In dieser Folge kamen zwei Bücher zur Sprache, die dir weiterhelfen können, deinen eigenen kreativen Pfad (wieder) zu finden:

Carla Sonheim: Zeichen-Lab

Nick Bantock: Du bist ein Künstler! - eine inspirierende Reise zur Kreativität und zu sich selbst

Beide Links sind Affiliate-Links.

Empfehlungen

Möchtest du mehr über die Kreasphäre erfahren? Dann lausch doch mal beim Kneipengespräch vom 29. Mai 2021 auf Facebook rein. Darin durfte ich (Andrea) Georg Rittstieg (Autor und Heiler) und Oliver Fobe (Schauspieler und Präsenz-Trainer) Rede und Antwort stehen. Womit bewiesen wäre: Kneipengeplauder geht auch virtuell - wenn man sich in den eigenen Räumlichkeiten die Atmosphäre dazudenkt.

Hilf uns!

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Schon jetzt herzlichen Dank dafür!

Feedback, Fragen, F...Vorschläge

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Hab eine fantastische Woche! Wir hören uns nächsten Mittwoch. Bis dahin verabschieden sich

Andrea Gunkler und Silvia Eichhoff!

Staffel 3, Folge 17

Willkommen zu einer weiteren besonderen Malfreunde FM-Folge, denn wieder einmal unterhielten wir, Silvia Eichhoff und ich, Andrea Gunkler, uns live auf meiner Facebook-Fanseite.

Es ging dabei um die neuesten Entwicklungen der Kreasphäre, die mit dem Auflegen des "Art Beads"-Online-Kurses von Petra Sila Fuchs einen Schritt einen weiteren Meilenstein erreicht hat. Schon jetzt ist sie, wenn auch vorerst virtuell, ein Ort, an dem Menschen Angebote finden, um ihre kreative Seite auszuleben.

Außerdem sprachen wir übers Art Journaling, übers Führen eines Skizzenbuches und darüber, dass man auch mal einfach nur für sich malen darf, ohne Ziel und ohne Kritik von außen zu fürchten.

Genau dieser Freude gaben wir uns beide während der Aufnahme hin.

Nach wie vor sind wir ein unbezahlter Podcast, dennoch begegnen uns und nutzen wir Angebote und Produkte oder treffen auf andere Künstler:innen, die wir mögen und daher empfehlen. Das tun wir aus eigenem Antrieb. Dieses Mal sind das:

Michelle Schratz aka @raspberrybluesky mit ihrem #52weeksartjournal auf Instagram

der Podcast Ateliertalk von Stephanie Hüllmann und Nina Gebke

der Podcast "Lichtgeschichten" von Antje Gilland - auch ihre Folge drehte sich um die Angstfreiheit im Skizzenbuch

der Podcast "Die Leichtigkeit der Kunst", über den Silvia auch Yadegar Asisi entdeckt hat und die Künstlerin Mary Bauermeister

Wir danken für diese wunderbare gegenseitige Inspiration, die durch den Austausch und überhaupt den Kontakt von ganz allein entsteht.

Apropos unbezahlter Podcast: Wir laufen werbefrei und werden das auch weiterhin so halten. Dennoch können wir finanzielle Unterstützung gut gebrauchen. Wenn dir unser Podcast gefällt und du uns gern helfen möchtest, die Kosten dafür stemmen zu können, werde Mitglied bei Steady und unterstütze unseren Podcast. Das ist schon ab 2,50 € im Monat möglich. Damit betreiben wir, wie gesagt, diesen Podcast, aber auch die Malfreunde-Gruppe auf Facebook, wo der Austausch über die Themen rund um Kreativität und Lebensfreude tätige Fortsetzung findet.

Schon jetzt herzlichen Dank dafür!

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Vielen Dank fürs Zuhören! Hab eine fantastische Woche! Wir hören uns nächsten Mittwoch. Bis dahin verabschieden sich

Andrea Gunkler und Silvia Eichhoff!

Diese Frage stellten wir neulich unseren Malfreunden in der Facebook-Gruppe – und heraus kamen die unterschiedlichsten Antworten. Kreativität bedeutet machen Selbstausdruck, Identität, etwas zu erschaffen, Entspannung, auch Freude, bei sich selbst sein und noch mehr.Was die meisten aber genannt haben, sei hier noch nicht verraten. Sonst brauchst du die Folge nicht mehr anzuhören.

Silvia und ich, Andrea, sprachen außerdem über den Segen und die Befriedigung, die kleine Projekte für einen bringen können. Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören!

Produkte, Künstler, Angebote kommen öfter mal in unserem Podcast zur Sprache, auch wenn wir dafür nach wie vor nicht bezahlt oder beauftragt werden. In dieser Folge nannten wir

AbenteuerKinderWelt

Woodys

Und wenn jemand das Leporello nachbauen möchte, das ich, Andrea, für meine Freundin zum Geburtstag gestaltet habe, der kann sich die Gestaltung des Einbands auf meiner Homepage anschauen. Der Einband bildete den Abschluss der Challenge #14tage5minuten. 

Werde Unterstützer:in

Dir gefällt, was du wöchentlich von uns hörst? Dann denkst du vielleicht darüber nach, uns zusätzlich zu dieser besonders wertvollen moralischen Unterstützung auch einen kleinen Obolus dazulassen, damit wir die technischen Voraussetzungen für diesen Podcast weiter stemmen können? Nichts leichter als das. Werde Steady-Mitglied auf unserer Seite! Schon ab 2,50 € im Monat kannst du einen finanziellen Beitrag leisten, damit wir unsere Botschaft in Sachen Kreativität und Lebensfreude weiterhin unter die Leute bringen können mit all den Aktivitäten, die dazugehören, allen voran den Betrieb der Malfreunde-Gruppe auf Facebook mit den gemeinsamen Malabenden dort.

Wir danken dir schon jetzt herzlich, egal ob du uns finanziell unterstützt oder damit, dass du unsere Beiträge und unseren Podcast so weit teilst, wie dir das nur möglich ist.

Danke!

Andrea und Silvia wünschen dir eine fantastische Woche. Wir hören uns wieder in der nächsten Folge!

Bis dahin: alles Liebe und bleib schön gesund!

Staffel 3, Folge 15Kreativschnack mit ... Nadine Campbell

In dieser Folge erwartet dich eine Premiere: Wir haben einen Interviewgast im Podcast, nämlich die Tanzpädagogin und Künstlerin Nadine Campbell aus Hannover! Sie ist Street- und klassische Tänzerin und mehrfach für ihre Tanzkünste dekoriert. Auch die Absolventen ihrer Tanzklassen erringen reihenweise Meistertitel.

Nadine hat bereits in einem Live-Kreativschnack die Nacken-, Schulter-, Arm- und Handmuskeln der Malfreunde in der Malfreunde-Gruppe aufgelockert. Bei der Aufnahme stand sie uns Rede und Antwort, welches ihre liebsten kreativen Ausdrucksformen sind.

Nadine findest du auf ihrer Homepage unter https://nadinecampbell.com

Freu dich auf eine ganz besondere Podcastfolge!

Übrigens: den Live-Kreativschnack mit ... gibt es jetzt alle 14 Tage in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook. Silvia und ich, Andrea, versuchen, alle Kreativschnacker ins Interview zu bekommen. Das wird ein Spaß!

Nach wie vor sind wir ein nicht-gesponserter Podcast. Doch hin und wieder nennen wir Produkte, Angebote und Künstler, die wir mögen. In dieser Folge waren das

der Kreativsummit unter https://bit.ly/2RlL4Rf (Affiliate Link)

die Gouachefarben von Caran d'Ache https://amzn.to/3o4QRXt (Affiliate Link)

Wie immer freuen wir uns über deine Anmerkungen, Fragen oder Themenvorschläge. Du erreichst uns über

unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de

unsere Facebook-Seite unter https://www.facebook.com/malfreundefm oder

unseren Instagram-Account unter https://www.instagram.com/malfreundefm

Magst du, was wir tun?

Dann freuen wir uns über deine Unterstützung - nicht nur im Geiste, sondern auch auf dem Konto. Werde Mitglied bei Steady und sorge mit einem kleinen Obolus dafür, dass wir den Podcast finanziell auf die Beine stellen können. Du findest unser Projekt unter https://steadyhq.com/de/malfreundefm/about

Wir sagen schon jetzt ganz herzlichen Dank!!

Andrea und Silvia wünschen dir eine schöne und ideenreiche Woche. Bis nächsten Mittwoch!

... oder warum Konkurrenz bei uns kein Thema ist!

Staffel 3, Folge 14

Es ist viel los derzeit bei den Malfreunden! Und bei mir, Andrea. Allerhand tut sich, von dem wir in der Folge erzählen ... was alles letztlich auf unserem Verständnis beruht, wie wir das menschliche Leben im allgemeinen und die Kreativität im Besonderen sehen: als etwas, das es zu teilen gilt, weil geteilte Freude nun mal doppelte Freude ist.

Es macht uns Spaß, anderen Spaß zu machen, und deshalb unterhalten wir uns in der Podcastfolge auch viel über diverse Produkte, Künstler und deren Angebote. In dieser Folge waren das:

Georg Rittstieg und sein 30 mal 1-Programm: https://arschhoch-leader.academy/30-mal-eins/?fbclid=IwAR3-al2qwwP_6Pzfad8oMTOXR2wHgGETbf7BsoH-p-PAgYe1uS1CKck3tEk

Nadine Campbell mit ihrer Tanzschule: https://www.nadinecampbell.com

Pelikan Schülerfarbkasten https://www.pelikan.com

Caran d'Ache Gouache-Malkasten und necolor II https://www.carandache.com/de/de/

Sennelier http://www.sennelier-farben.com

Und dann natürlich meine (Andrea) Kurse und Angebote im Moment:

meine Geburtstags-Rabattaktion: 20% auf all meine Malkurse unter https://andrea-gunkler.de/diy-kurse/

und der Kreativ Summit 2.0, bei dem du immer noch einsteigen kannst - oder für 47€ die 12 Tutorials kaufen: https://bit.ly/2RlL4Rf

der bevorstehende Gunkelkurs 2.0, für den dich jetzt bereits auf die Warteliste setzen lassen kannst, um sofort zu erfahren, wann es losgeht: https://andrea-gunkler.de/gunkelkurs-2-0/

Wir danken dir, dass du uns auch dieses Mal wieder deine Aufmerksamkeit geschenkt hast. Wenn dir der Podcast gefällt und du ihn (und letztlich auch die Kreasphäre) finanziell unterstützen möchtest, werde Mitglied auf unserem Steady-Projekt "Malfreunde FM". Als Fördermitglied hörst du den Podcast schon einen Tag vor allen anderen. Und wir denken uns ab und an Sonderaktionen aus.

Hier geht's zur Steady-Seite: https://steadyhq.com/de/malfreundefm/about

Hast du Vorschläge für Themen, Fragen oder Anregungen? Oder bist du Werbemensch bei einer Farben-Firma und suchst Menschen, die Farben ausprobieren und darüber in einem Podcast berichten? Dann erreichst du uns jederzeit über

unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de

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Andrea und Silvia verabschieden sich für diese Woche und wünschen dir eine angenehme Zeit! Bis nächsten Mittwoch!

Über wertfreie Räume – für andere und für uns selbst

In dieser Folge unterhalten Silvia und ich uns darüber, wie wichtig es für so vielerlei Aspekte ist, wenn wir wertfrei an Dinge herangehen, sei es im Malen wie im Leben.

Peter Ustinovs Zitat passt an dieser Stelle hervorragend:

Das Vorurteil ist einer der größten Schurken in der Besetzungsliste der Geschichte!

Nicht zu bewerten, ist eine Sache der Übung. Wir müssen das schon konkret wollen, um jegliche Bewertung auszuschalten, schließlich ist es eine der Hochleistungen unseres Menschenhirns, rasch Bewertungen vorzunehmen und Reize rasch einordnen zu können. Diese Fähigkeit hat uns einst im Zusammenleben mit Säbelzahntigern und anderen Unwägbarkeiten, die dem Homo sapiens ans Leder wollten, das Überleben gesichert.

Deshalb ist es wichtig, uns gerade im Kontext von Kreativität und Lernen von Werturteilen, Bewertungen, Vorurteilen, vorgefassten Meinungen (auch und vor allem über uns selbst) frei zu machen. Das eröffnet neue Sicht- und Denkweisen und Lösungen, die wir vorher nie erahnt hätten. Intuitives Schreiben und Malen sind in diesem Zusammenhang wertvolle (!) Tools.

Viel Freude beim Zuhören!

In dieser Folge kam das Angebot der Theaterpädagogin Sylvia Voß zur Sprache, das wir hier gern verlinken: Sylvia Voß‘ Webseite

Neue Kurse von Andrea

Gleich zu Beginn der Folge, als wir uns übers Gunkeln unterhielten, erwähnte ich (Andrea) noch, dass es bald einen Gunkelkurs 2.0 geben wird: Wie du von der Form in der Natur zu eigenen Gunkeleien kommst und deinen ur-eigenen Gunkel-Stil entwickelst, sodass du Flow-Momente erleben kannst, statt dir wieder und wieder Gedanken um den richtigen Strich machen zu müssen. Denn ab sofort ist jeder Strich richtig! Behalte ein Auge auf diesem Podcast oder abonniere Andreas Newsletter und erfahre als Erste:r, wann dieser Kurs startet (vermutlich Mitte Mai).

Dankeschön

… sagen wir auch heute wieder all jenen, die uns mit ihrem Beitrag als Unterstützer:innen bei Steady dabei helfen, den Podcast finanziell zu stemmen. Ihr seid die Besten!

Hast du Fragen? Anregungen? Oder gar Kritik? Ein Thema, über das wir in Zukunft einmal sprechen sollen? Dann lass uns das wissen. Du erreichst uns über

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Danke, dass du uns auch heute wieder eingeschaltet hast. Wir wünschen dir eine fantastische Woche und verabschieden uns bis nächsten Mittwoch!

Andrea und Silvia

Wobei sträuben sich dir innerlich die Nackenhaare …

… und du tust es trotzdem?

Wir haben uns heute das Thema „Wohlfühlzone für Künstlerherzen“ ausgewählt, ein Terminus, den Silvia neulich einer neu eingetretenen Künstlerin in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook gegenüber benutzte.

Die Wohlfühlzone für Künstlerherzen, genau das ist diese wunderbare Gruppe, in der jede:r sich zeigen und öffnen darf, sowohl mit seiner:ihrer Kunst als auch mit den Alltagsproblemchen, mit denen jede:r sich hier und da herumschlägt. Niemand wird schräg angemacht, niemand braucht zu fürchten, doofe Kommentare zu bekommen. Es geht um Wertschätzung, gegenseitige Anerkennung und Respekt.

Von diesem Begriff kamen wir auf einen weiteren Begriff, der mir (Andrea) heute früh beim Schreiben aufs Blatt kam: Sträubefaktor. Wie so oft in den Morgenseiten, sinnierte ich darüber, was ich im Leben lieber weglassen würde, welche Tätigkeiten mir den Zahn ziehen, also eben mit jenem „Sträubefaktor“ daherkommen. Bei mir ist es das Putzen. (Pssst: Wenn du jemanden kennst, der als Reinigungskraft in Waldhessen arbeitet und noch Kapazitäten frei hat, verweise ihn:sie bitte an mich. Danke!)

Was ist es bei dir?

Und wie ist es beim Malen?

Wie alles, was das Leben betrifft, lässt es sich aufs Malen übertragen, wie sich ebenso fast alles, was wir im Malen verstehen, begreifen, erleben, erfahren, lernen, aufs Leben übertragen lässt.

Ob es die Sache ist, dass es uns zu einer bestimmten Farbe zieht, oder die, dass wir ein Material auf einmal überhaupt nicht mehr mögen: es kommt darauf an, diese Impulse ernstzunehmen. Sie stammen direkt aus unserer inneren Wahrheit und können uns – angehört, ernst genommen, befolgt – zu einem erfüllten und glücklichen Leben mit unserer ureigenen Lebensaufgabe führen.

Also horch mal hin, wo du diesen Sträubefaktor hast, und stelle ab, was den aufweckt – für mehr Lebensfreude und -erfüllung!

Apropos Erfüllung: 

Dieser Podcast hier ist unser beider Leidenschaft. Wir betreiben ihn mit Herzblut, Engagement und Liebe. Das allerdings kostet Geld: Equipment, Speicherplatz, Podcast-Host und n

2 Leute, 1 Wolke, 7 Interpretationen

Hast du schon mal von Pareidolie gehört? Das machst du, wenn du in die Wolken guckst und dort Elefanten, Schildkröten oder Hasen siehst. Figuren in den Wolken oder in Spuren auf dem Boden, in Verfärbungen auf Baumscheiben oder Ähnlichem zu sehen. Das ist Pareidolie!

Sie entsteht mit Hilfe des leistungsstärksten Grafik-Chips, den es überhaupt gibt: deiner Vorstellungskraft! (Das mit dem "leistungsstärksten Grafik-Chip" sagte einst Sheldon Cooper in der Serie "The Big Bang Theory".)

Deshalb sehen auch zwei Leute, die in die Wolken gucken, nie dasselbe, sondern einer muss dem anderen erklären, was er da sieht.

Was unser Gehirn macht: zu dem äußeren Reiz der Wahrnehmung einer Form mittels unseres Seh-Sinns addiert es Erfahrungswerte, Erinnerungen und eine riesige Portion Fantasie. Was dann herauskommt, ist eben jender Hase, eine Rose oder ein Walfisch, der gerade einen Frosch verschlingt.

Diesem Phänomen haben wir uns in dieser Folge des Podcasts gewidmet, indem wir ein Malspiel in der Malfreunde-Gruppe daraus gemacht haben. Also hörst du heute wieder einen Mitschnitt aus einem Live-Event in der Facebook-Gruppe. Den Mal-MITtwoch machen wir übrigens einmal im Monat. Falls du also noch nicht dabei bist, laden wir dich herzlich ein, rüberzuschwingen und uns in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook mit deiner Mitgliedschaft zu beehren.

Mit Produkten oder Künstlern oder Angeboten haben wir uns in diesem Rahmen nicht befasst, aber wir haben einen von meinen (Andreas) Kursen umbenannt. Weil mir "Willkommen im Doodliversum" dauernd quer im Mund lag beim Aussprechen und ich dringend einen neuen Namen suchte, haben wir kurzerhand einen Wettbewerb daraus gemacht.

Die Gewinnerin haben wir während dieses Mal-MITtwochs gekürt - und jetzt heißt der Kurs: "Der Gunkel-Kurs". Warum, das erfährst du in der Folge. Buchen kannst du ihn auf meiner Webseite.

Allen, die beim Mal-MITtwoch dabei waren, herzlichen Dank. Die Ergebnisse postet Silvia in den Storys unseres Podcasts auf Instagram.

Dort erreichst du uns übrigens, wenn du Fragen oder Anregungen zum Podcast hast. Hier sind noch einmal alle Anlaufstellen:

unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de

unsere Facebook-Seite unter https://www.facebook.com/malfreundefm oder

unseren Instagram-Account unter https://www.instagram.com/malfreundefm

Bleib uns gewogen, und wenn du so viel Freude an unserem Podcast hast, dass du denkst, den sollte es unbedingt dauerhaft geben, dann freuen wir uns auch über finanzielle Unterstützung. Du kannst auf Steady eine Unterstützer-Mitgliedschaft machen (für ab 2,50 € im Monat) und sorgst damit dafür, dass wir Equipment, Software, Speicherplatz, Dienstleistungen bezahlen können, die zum Betrieb des Podcasts dazugehören. Auch Herzblut braucht mal Futter.

Danke fürs Zuhören sagen Silvia und Andrea, wünschen dir eine schöne Woche und wir hören uns wieder nächste Woche, dann wieder am gewohnten Mittwoch!

Bis dahin!

Abmalen ist nur der erste Schritt

Übers Abmalen sprechen wir, Silvia und ich, in der aktuellen Folge unseres Podcasts.Abmalen ist an sich ja nicht verkehrt, finden wir beide. Als Übung. Zum Ausgleich. Zum Entspannen. Wir finden aber auch, dass Abmalen nur der erste Schritt sein kann, wenn du deinem eigenen Stil, deiner Handschrift auf die Spur kommen willst.Dazu gehört es aber, dass du ernst nimmst, was in dir ist. Und da ist eine ganze Menge, also sag niemals, du hättest ja nichts auszudrücken. Was da in dir ist, darüber erfährst du in dieser Folge eine ganze Menge.Übers Urheberrecht sprechen wir auch nochmal und warum uns das so wichtig ist, gerade auch in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook! (Zu der wir dich übrigens herzlich einladen, falls du noch kein Mitglied bist. Schau doch mal vorbei und lass dich inspirieren.)

Links

Nach wir vor sind wir kein gesponserter Podcast. Wir nennen Produkte, Künstler und Angebote aus Überzeugung, nicht, weil wir dafür bezahlt oder beauftragt wurden. In dieser Folge war die Rede von

Nadine Campbell und ihren bezaubernden Porträts (DANKE für die supertolle Rückmeldung zu unserem Podcast!) https://www.instagram.com/navica_art/

Becca Fielding und ihren nicht minder bezaubernden Hasen http://www.beccafielding.com

Noch mehr Links

Kurz Erwähnung fand auch der „Gouache, meine Liebe“-Kurs von mir, Andrea, den ich gerade (nach einem sensationell schönen Live-Training) in einen Selbstlernkurs umbaue, den du bald auf meiner Homepage buchen kannst. Rechne Mitte April damit!

Werde Unterstützer*in!

Wir, Silvia und ich, sind mit diesem Podcast und mit der Malfreunde-Gruppe tagtäglich dafür im Einsatz, dich mit deiner ureigenen Kreativität wieder vertrauter zu machen und dir Wege zu zeigen, wie du sie für dich umsetzen und finden kannst. Das kostet Zeit – und im Falle des Podcasts – auch Plattenplatz und Equipment. Wenn du uns finanziell dabei gern unter die Arme greifen möchtest, werde Unterstützer*in bei Steady. Unsere Anerkennung ist dir gewiss – und du tust ein gutes Werk im Dienste der Kreativität. Wir sagen jetzt schon von Herzen DANKE!

Bleib in Kontakt!

Danke sagen wir auch fürs Zuhören – und für dein Feedback! Unsere Ohren sind immer offen für Anregungen, Kritik und für deine Themenvorschläge. Wenn du also ein Thema hast, über das wir unbedingt einmal sprechen sollen, lass uns das wissen. Du erreichst uns über

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Bleibt uns noch, dir eine fantastische Woche zu wünschen. Wir hören uns nächsten Mittwoch wieder. Bis dahin, bleib gesund!

Silvia und Andrea

Wo hört Detailverliebtheit auf und wo beginnt Perfektion?

Und was hat es überhaupt auf sich mit diesem Wunsch, ein Bild/einen Text oder was auch immer PERFEKT machen zu wollen? Wer legt das fest, was perfekt ist? 

Darüber und über solche Phänomene wie das des „Verschlimmbesserns“ unterhalten sich Silvia und ich (Andrea) uns in dieser Folge. Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören.

Wie so oft haben wir auch dieses Mal wieder ein Produkt erwähnt – aus voller Überzeugung und ohne dafür bezahlt zu werden. Wir sprachen über

MIKA22, den fantastischen Mitmalkalender von Birgit Kalima Frank. Die Crowdfunding-Seite findest du unter https://startnext.com/MIKA22 (Wir beide, Silvia und ich, durften den Pilot-Kalender testen und nutzen ihn mit Begeisterung!)

Aufruf zur Namensfindung

Neben der Plauderei über (Anti-)Perfektion rufen wir dich erneut zum Mitmachen auf! Gesucht ist ein neuer Name fürs „Doodeln“, für das planvolle, achtsame, entspannende „Kritzeln“ von Schwarz-Weiß-Mustern, Kringeln, Linien, Blumen, Ornamenten etc. wie in meinem Kurs „Willkommen im Doodliversum“ zu erlernen. Weil Doodeln oft erklärungsbedürftig ist, suchen wir nach einem neuen Namen. Das darf auch eine völlige Wort-Neuschöpfung sein. Silvia ist ja für „gunkeln“ – ich selbst weiß nicht nicht so recht

Bis zum 14. April 2021 kannst du deinen Namensvorschlag einreichen. Dann suchen wir einen aus und küren am Abend im „Mal-MITtwoch“ in der Malfreunde-Gruppe auf Facebook die neue Bezeichnung – die dann kehrtwendend in den Titel des Kurses mündet. Solltest du den Sieger-Begriff vorgeschlagen haben, schenke ich dir einen Platz im Kurs! Na, wenn das kein Anreiz ist!!

Wir nehmen auch gern deine Themenvorschläge, Fragen oder sonstigen Anmerkungen entgegen. Du erreichst unsjederzeit über

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unseren Instagram-Account unter https://www.instagram.com/malfreundefm

Gefällt dir unser Podcast?

Das freut uns ganz besonders! Noch mehr freuen wir uns, wenn du uns finanziell unterstützt. Auf der Plattform Steady kannst du das schon mit 2,50 € im Monat tun. Damit trägst du dazu bei, das wir uns das Equipment und den Speicherplatz für den Podcast leisten können und zur Förderung der Kreativität beitragen, sei es in der Malfreunde-Gruppe oder darüber hinaus. Silvia und ich sagen jetzt schon: Ganz herzlichen Dank dafür!!

Nun wünschen wir dir eine frühlingshaft sonnige und entspannte Osterzeit. Pass gut auf dich auf und bleib gesund. 

Bis nächsten Mittwoch sagen 

Silvia Eichhoff und Andrea Gunkler!

Kritzeln …

… das klingt so nach Kinkerlitzchen. Kritzeln ist doch nur Kritzeln, nicht Fisch oder Fleisch, dahingehuscht und sorglos, unausgearbeitet und nicht der Rede wert.

Ist das so?

Keineswegs, finden Silvia und ich (Andrea). Kritzeln hat eine große Bedeutung in der Malentwicklung von Kindern – und bei Erwachsenen hilft das Kritzeln als Begleitung zu einem Gespräch dabei, das Gehörte besser zu verinnerlichen.Warum wir uns übers Kritzeln unterhalten?

Weil wir ganz oft gefragt werden, was es mit dem „Doodeln“ auf sich hat. „Doodling“ bedeutet, wörtlich übersetzt: Kritzeln.

Und doch hat es so viele andere Bedeutungen, denen wir in dieser Podcastfolge nachgehen.Wir sind nach wie vor ein ungesponserter Podcast und doch kommt es vor, dass wir Angebote, Produkte, Künstler nennen – was wir jedes Mal aus Überzeugung tun und nicht, weil uns jemand beauftragt oder bezahlt. Dieses Mal waren das

Stabilo All und Woodys https://www.stabilo.com/de

Carla Sonheim https://www.carlasonheim.com

Weil dieser Begriff „Doodeln“ so viel mehr ist als Kritzeln, möchten wir uns gern einen neuen Namen dafür ausdenken.

Dafür brauchen wir deine Hilfe!

Schick uns bis zum 14. April 2021 (der nächste Mal-MITtwoch bei den Malfreunden auf Facebook) ein neues Wort, das unsere Art von Doodeln bezeichnet.

Als Dankeschön verlose ich, Andrea, einen Platz in meinem Kurs „Willkommen im Doodliversum“, den ich nach der Neu-Benennung umtaufen werde!

Wenn du wissen willst, was es mit dem Kurs auf sich hat, schau mal auf meiner Webseite vorbei: Willkommen im Doodliversum (Hm, der Name hört sich immer wieder komisch an.)

Lass uns bitte deinen Vorschlag auf den Wegen da, die du bestimmt schon kennst. Du erreichst uns über

unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de

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unseren Instagram-Account unter https://www.instagram.com/malfreundefm

Und wenn du uns schon schreibst: lass uns auch gern eine Rückmeldung da oder sag uns ein Thema, über das wir deiner Ansicht nach einmal sprechen sollten – natürlich nur, wenn es sich um Kreativität und/oder Lebensfreude dreht.

Danke!

Sagen wir schon jetzt und wünschen dir eine Woche voller Freude und Wunder! Bleib positiv, auch wenn die Welt da draußen durchzudrehen scheint, das tut sie auch, wenn du dich aufregst. Also: bleib positiv und bleib kreativ!

Bis nächsten Mittwoch sagen 

Andrea und Silvia

Über Bildentwicklung

Machst du dir manchmal deinen Malprozess bewusst? Oder hast du ein konkretes Ziel vor Augen und malst darauf hin? Vielleicht fängst du auch einfach an und schaust, wohin es dich führt?

Welche Herangehensweise auch immer du für dich wählst, es kann manchmal hilfreich sein, sich den Prozess bewusst zu machen, vor allem dann, wenn auf einmal der Spaß am Malen verlorengeht oder sich so etwas wie eine „Blockade“ einstellt. Warum die hier ganz bewusst in Anführungszeichen steht, erfährst du in der aktuellen Folge.Das Thema „Bildentwicklung“ sprechen wir aus den unterschiedlichsten Perspektiven heraus an: 

aus Sicht des intuitiven Malens, dass ein Bild sich entwickelt, wenn wir es sich entwickeln lassen

aus ästhetischer Sicht, wenn wir bewusst Hand anlegen an ein Bild, das uns noch nicht gefällt, und die CCC-Methode anwenden

im Art Journaling, wenn wir mit einem Thema an ein Bild herangehen und uns mittels des Werdenlassens in eine bestimmte Stimmung versetzen

aus Sicht der Persönlichkeitsentwicklung, wenn du mittels des Malens (oder auch des intuitiven Schreibens) einen Wunsch, eine Intention formulierst und das Ergebnis am Ende wie eine Art Orakel verwendest.

Lass dich überraschen, was wir, Andrea und Silvia, zu dem Thema finden.Wir sind nach wie vor kein gesponserter Podcast, die Produkte, Angebote oder Künstler haben keinen finanziellen Beitrag dazu geleistet, dass wir über sie sprechen. Wir tun das aus freien Stücken und Überzeugung. Heute waren das

Laly Mille – von ihr habe ich (Andrea) die Sache mit dem „ugly duckling“, übersetzt: hässliches Entlein, ein Stadium, das jedes Bild einmal durchmachen muss, bevor es schön wird. https://www.lalymille.com

Rapidographen von Rotring – ein von mir (Andrea) zuvor verteufeltes Mal-Werkzeug, dem ich jetzt doch in Verbindung mit meiner geliebten Gouache eine Chance einräumen möchte. https://www.rotring.com/de/technische-zeichengerate/196-rapidograph-4006856155006.html

Lass sie einfach mal werden!

Und wenn du Lust hast, über dieses Podcastthema mit uns ins Gespräch zu kommen, ein Feedback für uns hast oder Fragen, dann schreib uns einfach an über

unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de

unsere Facebook-Seite unter https://www.facebook.com/malfreundefm oder

unseren Instagram-Account unter https://www.instagram.com/malfreundefm

Was du aufgrund dieses Impulses gemalt hast, das zeig gern in unserer Facebook-Gruppe „Malfreunde“ https://www.facebook.com/groups/malfreunde2

Wir freuen uns, dass du auch bei dieser Folge dabei warst, wünschen dir eine erfüllte und freudvolle Woche und sagen Tschüss bis nächsten Mittwoch!

Silvia und Andrea