Zeitlos - einfach sein. Für alle, die wissen: Da ist mehr - und lernen wollen, es wahrnzunehmen. Archiv

Wie kannst Du als Therapeut in deiner Kraft bleiben? Das ist einer der wichtigsten Fragen die Du Dir immer wieder aufs Neue selber stellen darfst wenn Du langfristig in diesem Beruf arbeiten möchtest. Einer der Schlüsselthemen ist das Thema Erdung. Was ist eigentlich darunter zu verstehen? In der Folge möchte ich mit Dir einen kleinen Blick auf dieses Thema werfen. Ich glaube wir alle kennen die Meditation in der Du Dir Wurzeln aus Deinen Füßen wachsen lässt. Die Frage ist: "Fühlst Du wirklich die Energie und ändert sich Dein Körpergefühl?" Ober bleibt es einfach bei einem mentalen Bild in Deinem Kopf. Erdung ist ein Körpergefühl, fühlst vielleicht eine Schwere in Deinem Körper, deine Fußsohlen sind warm und am Kribbeln und Dein Wurzelchakra wird warm. Ich teile mit Dir ein paar einfache Übungen mit denen Du Deine Erdung vertiefen kannst. Dann ist es immer wieder sehr wertvoll die versteckten Themen anzuschauen die hinter der mangelnden Erdung stecken. Welche Themen solltest Du im Blick haben? Wie stehst Du zu Deiner Menschlichkeit? Verurteilst Du Deine Menschlichkeit? Wie bist Du in dieses Leben hineingeboren? Wie findest Du Deinen Körper? Bist du mit Deinem Körper zufrieden? Wie sieht Deine Lebensführung aus? Das ist ein kleiner Denkanstoß von meiner Seite. Das Thema ist und bleibt vielschichtig und kann Dich immer wieder mal begleiten auf Deinem Weg. Nun wünsche ich Dir viel Freude mit dieser Podcastfolge. Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Folge möchte ich mit Dir ein paar von meinen Routinen teilen die mir immer wieder helfen alle aufgenommen Informationen vom Tag loszulassen. Warum ist das so wichtig? Weil Du als Tierarzt, Tierheilpraktiker jeden Tag aufs neue mit kranken Tieren konfrontiert wirst und gleichzeitig auch auf die Sorgen und Ängste der Tierhalter triffst. Dein Nervensystem nimmt all die Informationen auf. In der letzten Folge habe ich mit Dir eine Übung geteilt die Du nach jedem Tierkontakt anwenden kannst. Heute möchte ich mit Dir noch mehr teilen, denn nicht immer reicht die erwähnte Praxis aus. Als erstes hilft mir meine Atempraxis immer wieder aufs Neue mein Nervensystem zu balancieren und zu beruhigen. Ich praktiziere die Box-Atmung und verbinde die Atmung sehr häufig mit einer Bewusstseinsreise durch die Chakren. Es verstärkt für den Raum des Loslassens. Gleichzeitig liebe ich die direkte Arbeit mit dem Element Wasser. Hier verbinde ich wieder Atem und das bewusste kalte Duschen oder baden in einem See um mich noch tiefer mit der Zellebene des Körper zu verbinden. Bitte mach diese Übung nicht ungeübt sondern bereite Dich mental und Deinen Körper langsam auf diese Art und Weise vor und informiere Dich vorher über die entsprechenden Möglichkeiten. Nun wünsche ich Dir viel Freude mit der Podcastfolge. Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Folge möchte ich Dir in ein etwas ernstes Thema eintauchen. Die Folge ist durch einen Artikel beziehungsweise von ein paar Sätzen aus einem Artikel aus der Zeitschrift der Ganzheitlichen Tiermedizin inspiriert. In dem Artikel wurde sehr kurz das Thema Burnout von Tierärzten angesprochen, das statistisch gesehen Tierärzte fünf Jahre erst später merken, als andere Berufsgruppen, das sie ein Burnout haben. In einem weiteren Satz wird gesagt, dass die Selbstmordrate in der Berufsgruppe bei über 35% liegt. Alleine diese Aussagen machen mich sprachlos. Obwohl ich auch sagen muss es ist gleichzeitig ein offenes Geheimnis das es so ist wie es ist. Ich nehme Dich ein wenig mit in meine Anfangszeit als Assistentin in eine ländliche kleine Ganzheitliche Tierarztpraxis. Ich möchte diese Zeit nicht missen und habe dort viele wertvolle Erfahrungen sammeln dürfen. Viele tolle Menschen treffen dürfen. Und gleichzeitig stand ich damals auch vor so einem Punkt in meinem Leben in dem ich gespürt habe, dass die Arbeitsstruktur mir nicht gut tut und mich auf Dauer krank machen kann. Ich gebe Dir einen kleinen Einblick in meine Entscheidungsfindung. Alle Berufe im helfenden Bereich leisten viel. Sie gehen immer wieder über ihre eigenen Grenzen und eventuell verlieren sie sich selbst. Bitte vergiß Dich bitte selbst nicht und erlaube Dir immer wieder Räume der Regeneration. Außerdem möchte ich mit Dir noch eine Übung teilen die Dich unterstützen kann die ganzen aufgenommen Informationen von den Patienten wieder loszulassen. Ein Impuls der Dich auf dem Weg der Selbstfürsorge unterstützen kann. Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Folge möchte ich mit Dir eine Meditation teilen die Dich mit der Pflanzenwesenheit des Löwenzahns verbindet. Warum teile ich mit Dir gerade diese Meditation? Weil der Löwenzahn eine Energie in sich trägt die Dich dabei mit unterstützen kann, dass der Prozess der inneren Härte gegen sich selbst aufgeweicht und befriedet werden kann. Ich glaube wir alle kennen diese Momente in denen Du Dich selbstverurteilst und Dir selber das Gefühl gibst einfach nicht gut genug zu sein für was auch immer. Der Löwenzahn ist eine soziale Pflanze und hat die Fähigkeit Wut, Frustration in Liebe zu wandeln in Dir. Die Energie dieser Pflanze lässt alle festgehaltenen Energien und Emotionen wieder in den Fluss kommen. Er erinnert Dich an Deine Selbstliebe. Ich wünsche Dir ein tiefes Verbinden mit dieser Pflanzenwesenheit und Viel Freude mit dieser Meditation. Lass gerne einen Kommentar über Deine Erfahrung zur geführten Pflanzenwesenheit-Meditation. Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dich auf einen inneren Prozess in Dir aufmerksam machen. Welcher innerer Mechanismus kann Deine Intuition immer wieder blockieren? Wie denkst Du über Dich selbst wenn Du etwas nicht hinbekommst? Kannst Du Dich gut selbstverurteilten oder beurteilen? Wenn ja, kann alleine dieser innere Mechanismus Deine innere feine Stimme im Herzen regelrecht Mundtod gemacht werden. Zusätzlich habe ich bei mir und auch bei anderen beobachtet wenn Dinge nicht funktioniert haben musste einfach noch mehr und intensiver gearbeitet werden. Der innere Leistungsdruck wurde noch höher gefahren um das angestrebte Ziel zu erreichen in der Hoffnung oder in der Überzeugung das dann das entsprechende gewollte Ergebnis entsteht. Woher kommt nur dieser Leistungsdruck? Aus meiner Beobachtung ist das ein Überlebensmechanismus unserer Vorfahren durch Leistung alles zu kompensieren. Das permanente Machen und Schaffen lässt keinen Raum fürs das Fühlen und Wahrnehmen der eigenen inneren Stimme. Und genau dieses beschäftigt sein kann nach und nach mehr Deine Intuition blockieren. Was sind Deine Wahrnehmungen und Erfahrungen zu diesem Thema? Hinterlasse gerne einen Kommentar. Nun Viel Freude mit dieser Podcastfolge. Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Folge möchte ich Dich mitnehmen in einen Satz den jeder Mensch bestimmt schon mehr als einmal gedacht oder auch gesagt hat. Mir selber was dieser Satz sehr vertraut im Laufe meine Studiums der Tiermedizin. Und doch habe ich den Satz irgendwann als eine Art Challenge beginnen wahrzunehmen um über mich hinaus zu wachsen. Heute möchte mit Dir Teilen wann dieser Satz mir immer wieder begegnet und was ich häufig dabei wahrnehme wenn Menschen ihn in meiner Gegenwart aussprechen. Ich möchte Dich mit dieser Folge ermutigen tiefer Dich selber zu fühlen und bewusster mit Deinen Worten umzugehen die Du aussprichst. Bist Du bereit diesem Satz in Dir ehrlich zu begegnen? Lass gerne Deine Sichtweise zu diesem Thema da. Freue mich über Deinen Kommentar. Viel Freude mit der Podcastfolge.

In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dich mitnehmen in einer meiner Wirkungsräume. Hier begleite und unterstützte ich Menschen in ihrer persönlichen Entwicklungsreise, die in einem Gesundheitsberuf tätig sind. Es sind hauptsächlich Frauen die als Osteopathin, Physiotherapeutin, Tierärztinnen, Tierheilpraktiker, Tierkommunikatorinnen, Kinesiologinnen und Coaches arbeiten. Sie alle vereint ein Stück den Wunsch hinter die Kulissen den Körpers zu schauen und die Gesetzmäßigkeiten des Lebens besser zu verstehen und einzuordnen. Gleichzeitig haben sie alle das Wissen gemeinsam das die Qualität und die Tiefe ihrer Arbeit direkt mit ihrer eigenen Herz- und Bewusstseinsentwicklung zusammenhängt. Ich fühle mich jedes Mal geehrt wenn einer dieser Frauen sich entscheidet mit mir ein kleines Stück ihres Weges zu gehen. Heute möchte ich Dir einen Impuls geben aus einer Begleitung mit einer Frau, die osteopathisch arbeitet. Hier ging es um die bewusste Wahrnehmung von Herz- und Bewusstseinräumen die der Patient unter ihren Händen vielleicht in seinem eigenen Entwicklungsprozess unterstützen kann. Wir haben über die bewusste Verbindung zu den Felder der Liebe, Vergebung, Geborgenheit unter anderem gesprochen. Und was geschieht wenn Du Deinen Mitmenschen ganz bewusst aus einem dieser Räume begegnest? Aus meiner Wahrnehmung heraus ist das der Beginn eine wunderbare Form des Begegnen, welches noch einmal andere Räume des Berührtseins und der bewussten Veränderung im Gegenüber auslösen kann. Die Frage ist auch für Dich, als Frau die Menschen in ihren Prozessen begleitet, bist Du bereit in Deinem Alltag die Räume des Herzens immer wieder mit hinein fließen zu lassen? Denn das bedeutet in meinen Augen Verkörperung. Vielleicht kannst Du einen Impuls aus der Podcastfolge für Dich mitnehmen. Teile sehr gerne Deine Sichtweise mit mir auf das Thema. Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dich darauf aufmerksam, wenn es im Außen nicht läuft, kann es sehr wertvoll sein den Blick nach Innen zu richten. Denn Deine innere Weisheitsinstanz kennt meistens die Antwort warum es gerade so ist wie es ist. Ich nehme Dich heute mit in einer meiner inneren Erkenntnisprozesse. Nachdem es nur eine Anmeldung zu einem meiner Seminare gab habe ich mich in mein Inneres begeben um zu fühlen und wahrzunehmen was diese Tatsache mir sagen. möchte. Bei diesem Blick nach Innen bin ich natürlich einem Schattenanteil von mir begegnet, diesen dann zu fühlen und zu zulassen ist eine Challenge. Und doch bringt nur das wirkliche Klarheit und Frieden in Dein System und lässt Dich mit dem Leben fließen. Manchmal erschaffst Du irgendwelche Szenarien um Dich Deinem Herzensweg nicht zu stellen. Nun wünsche ich Dir viel Freude mit dieser Podcastfolge. Herzliche Grüße, Mareen

In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dich in meine Coaching und Energiearbeit für Menschen mitnehmen. Mein Bestreben ist jedem Menschen in den Terminen immer wieder neu zu begegnen. In diesem Wirken geht es sehr viel darum wieder innere Räume der Gefühle in meinem Gegenüber in Erinnerung zu rufen. Es gibt die unterschiedlichsten Herangehensweisen in meinen Begegnungen. Das was immer gleich ist, ist meine innere Haltung. Ich mache mich innerlich leer, gehe in eine empfangende Haltung, höre zu und beobachte welche Gedanken, Gefühle und Wahrnehmungen in mir auftauchen beim Erzählen meines Gegenübers. Stelle aus dem Augenblick heraus Fragen damit mein Gegenüber immer wieder in den eigenen Gefühlsbereich eintauchen kann, umso den Blickwinkel auf das Erzählte noch einmal zu verändern. Ich begleite. Daraus ergibt sich häufig eine Energiearbeit in der unterschiedlichsten Art und Weise. Es kann eine geführte, gechannelte Meditation sein, eine Reise in ein Erinnerungsfeld aus einem vorherigen Leben, die Integration von Ressourcen und Gefühlsfeldern, die Dich in Deinem Inneren stärken und balancieren. Es kann genauso das Handauflegen teil dieser Arbeit sein oder das Eintauchen in die Kraft Deines Atems kann Dich in Deinem persönlichen Prozess begleiten und unterstützen. Und hin und wieder beginne ich zu tönen und zu singen, denn die Stimme und Töne können neue und alte Gefühlsräume in Dir öffnen. Meine Coaching und Energiearbeit ist vielfältig, genauso vielfältig wie es Menschen gibt. Nun wünsche ich Dir viel Freude mit diesem Einblick in meine Arbeit. Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit Dir eine geführte Bewusstseinsreise teilen. Das Weisheitsfeld der Schildkröten hat mich tief berührt auf Hawaii. Ich möchte Dich in dieser Meditation mitnehmen und erinnern an ihre Medizin. Die Schildkröte ist Meisterin der bewussten Langsamkeit und kann Dich Geduld lernen. Sie Trägt ein tiefes weibliches Wissen und ist verbunden mit der Erde. Gleichzeitig kann sie eine Weise Ratgeberin bei der Entscheidungsfindung sein. Sie erinnert Dich daran Dich immer mal wieder zurückzuziehen von dem lauten Getöse der Welt, nach Innen zu schauen und in Ruhe und Gelassenheit Deine Innenwelt wahrzunehmen und aus dieser Kompetenz heraus eine Entscheidung zu treffen. Die Musik im Hintergrund stammt von Guided Meditation Music und das Musikstück heißt Trance. Ich wünsch Dir ein tiefes Eintauchen die Medizin der Schildkröte. Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit Dir noch einmal tiefer eintauchen in die Facetten und Qualitäten der einzelnen Hawaiinischen Inseln die ich besucht hat. Meine Reise führte mich zu Big Island, Kauai und Maui. Jeder dieser Inseln ist einzigartig in seiner Energie und in dem welche Türen an Bewusstsein sie in dir öffnen können. Big Island ist die größte der Hawaiinischen Inseln und mit ihrem aktiven Vulkan trägt kann sie ein Tor in Deine Tiefe öffnen. Sie hat einen direkten Bezug zu Deinem Wurzelchakra. Sie kann Dir Felder über Deine Basis, Deine Familie ins Bewusstsein bringen und gleichzeitig Dich in Deinem Prozess des Neugeboren Werdens unterstützen. Kauai ist die älteste Insel der Hawaiinischen Inseln und für mich der verkörperte Inbegriff des Paradieses allein durch die üppige Vegetation. Die Insel trägt eine Energie die Dich an Deinen Ursprung Deiner Seele erinnert, es ist die pure Fülle, Weichheit und Tiefe die Dich erwartet. Die Insel hat einen Bezug zu Deinem dritten Auge. Maui verbindet Dich mit Deinen Verbindungen und Beziehungen in Deinem Leben, lässt vielleicht auch noch einmal Lebensmuster in Dein Bewusstsein kommen die Du Dir noch einmal genauer anschauen darfst. Somit hat diese Insel einen direkten Bezug zum zweiten Chakra. Nun wünsche ich Dir viele Erkenntnisse aus dieser Podcastfolge. Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dich ganz frisch mitnehmen in meine Wahrnehmungen und Eindrücke zu meiner Reise auf ein paar Hawaiianischen Inseln. Ich möchte mit Dir teilen wie es sich anfühlt in diesen Aloha Spirit einzutauchen. Was bedeutet eigentlich Aloha. Aloha ist ein Grundgefühl für das Leben und symbolisiert unter anderem auch die Eigenschaften von Liebe, Frieden, Mitgefühl, gegenseitigen Respekt, Freundlichkeit und Geduld. In Harmonie mit den Menschen und dem Land um einen herum in Harmonie zu leben. Die Energie der Hawaiianischen Inseln bringen Dich mit ihrer Grundenergie immer mehr in Dein Gefühl und in eine Entspannung. Du lässt immer mehr Deine Gedanken los, gehst immer mehr in einen Seins Zustand über und entspannst Dich immer mehr in Deinen Lebensfluss hinein. Die gesamte Natur auf den Inseln, die Erde, die Planzen, Bäume und Tiere fühlen sich sehr lebendig an. Es ist als wenn Du regelrecht und das lebendige und vibrierende Netz des Universum eintauchst und die tiefe Verbundenheit noch einmal intensiver wahrnimmst und fühlst. Nun wünsche ich Dir viel Freude mit dieser Podcastfolge. Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit Dir mal wieder eine geführte Meditation teilen. Ich möchte Dich passend zu der vorherigen Folge, in der ich über besondere Orte auf der Erde gesprochen habe die in Dir Türen zu Deinem alten Seelenwissen öffnen können, erinnern. Die Bewusstseinsreise führt Dich in das Herz der Erde. Das Herz der Erde, ist aus meiner Wahrnehmung, eine Portal für alte Seelenerinnerungen aus anderen Leben und Bewusstseinsebenen, so dass dieses Wissen wieder zu Dir in jetzt fließen kann. Sei bitte neugierig wie ein Kind bei der Meditation. Und es kann sein, dass Du jedes Mal etwas anderes erlebst wenn Du die Bewusstseinsreis durchführst. Nun wünsche ich Dir viel Freud mit der Meditation. Herzensgrüße, Mareen

In der heutigen Podcastfolge beginne ich einen neuen Themenblock über die nächsten Folgen. Ich tauche mit Dir in das Feld das Weisheitsfeld der Erde ein. Mit den kommenden Folgen möchte ich Dich erinnern, dass die Erde ebenfalls eine beseelte Wesenheit ist und sie viele mögliche Felder von Weisheiten für Dich als Mensch bereithält. Denn die Erde hat viele Erinnerungen von Wegen die Du als Seele hier gegangen bist gespeichert. Wie kannst Du für Dich wahrnehmen welche Orte hier auf der Erde für Dich solche möglichen Erinnerungsfelder bereithält? Verspürt Du vielleicht einen inneren Ruf zu einem bestimmten Land oder einer bestimmten Region? Vieler dieser eigenen Empfindungen und Wahrnehmungen laufen im eigenen Bewusstsein so nebenher. Ich möchte Dich mit dieser Folge aufrufen mehr auf diese feinen inneren Impulse zu hören. Denn jedes Mal wenn so ein innerer Ruf erfolgt kann Du Dir sicher sein das dort ein inneres Geschenk des Erinnerns auf Dich wartet. Heißt das Du Dich immer auf die Reise begeben darfst. Nicht immer aus meiner Erfahrung. Manchmal kann dieses innere Wissen auch wieder zu Dir zurückfließen wenn Du Dich alleine mit dem Land und seiner Kultur beschäftigst. Vielleicht magst Du ein paar Bücher lesen oder sogar eine Dokumentation anschauen. Alleine beim Anschauen oder Lesen können bestimmte Seelenschlüssel in Dir aktiviert werden. Und wenn dann noch der Ruf besteht das Land zu bereisen dann kann ich Dir nur empfehlen auch diesem Ruf irgendwann zu folgen. Nun wünsche ich Dir viel Freude beim Anhören der Podcastfolge. Herzensgrüße, Mareen