Mentalgiganten - Für die Best-Zeit deines Lebens Archiv
172 Episoden
4 Minuten
Was bedeutet Erfolg wirklich? Für manche ist es Sieg und Wettkampf, für andere ein zu hoher Preis. Michael von Kunhardt zeigt in dieser Folge, warum Erfolg nie absolut ist, sondern von deinem Mindset abhängt – und warum echte Mentalgiganten wie Messi oder Djokovic vor allem die Freude am Gelingen über die Angst vorm Scheitern stellen.
4 Minuten
Manchmal liegt der Schlüssel zum Erfolg nicht darin, immer alles zu geben, sondern bewusst weniger zu tun. In dieser Folge der Mentalimpulse erfährst du, warum die subjektive Unterforderung der entscheidende Gegenpol zur ständigen Herausforderung ist. Michael von Kunhardt erklärt, wie du dein Potenzial entfaltest, Grenzen sprengst und gleichzeitig durch kluges Zurückschalten langfristig stark und erfolgreich bleibst.
3 Minuten
Aus dem Tauchsport stammt ein simples, aber mächtiges Prinzip: der Buddy — der Partner, auf den du dich verlassen kannst. Michael von Kunhardt erklärt, wie du dieses Prinzip auf Ziele, Business und Training überträgst, einen verlässlichen Buddy findest und das Duo so nutzt, dass ihr euch offen und ehrlich helft.
3 Minuten
Ein Pfiff, ein Fehlpass, eine Kritik – und plötzlich kochen die Emotionen hoch. Die einen verlieren die Fassung, die anderen behalten Ruhe, Klarheit und Fokus. In dieser Folge erklärt Michael von Kunhardt, warum genau das emotionale Disziplin ist – und wie sie Athleten wie auch Führungskräfte stark macht, wenn es wirklich zählt.
8 Minuten
Vier Räume – Familie, Beruf, Freunde, Du selbst. Michael von Kunhardt zeigt dir ein einfaches, kraftvolles Ritual, das dich in wenigen Minuten fokussiert, strukturiert und in Balance bringt. So startest du nicht nur klar in den Tag, sondern triffst auch bewusstere Entscheidungen – für dich und dein Umfeld.
