Episoden

Eure Fragen,meine Antworten.
33 Minuten
Einige Fragen haben sich gesammelt. Hört mal rein, ich habe die ein oder andere Info dazwischen.
Köln war mein Highlight im Mai
17 Minuten
Mein Gefühl vor Köln und wie sehr mein Kopf aktiv war. Wie ich den Weg und meinen Termin geschafft habe, dass erzähle ich euch in meiner 10 Episode.
Checklisten und Wochenpläne
15 Minuten
Viele haben es Anfangs belächelt, doch es ist sehr hilfreich. Ich schreibe Checklisten und Wochenpläne. Deshalb lege ich es euch heute ans Herz.
Meine Schlafstörungen machten mir mein Leben schwer!
18 Stunden 7 Minuten
Gesunder Schlaf ist so wichtig, doch was ist wenn es so gar nicht funktioniert? Wie es bei mir dazu kam, welche Ausmaße es nahm und was ich persönlich für einen gesunden Schlaf mache.
Alles was gut tut ist erlaubt..
12 Stunden 14 Minuten
Lasst euch vielleicht von mir was anstecken, hört mal rein und lasst euch überraschen!

Über diesen Podcast

Wenn Ängste und Depressionen zum Thema werden! Ich mag euch Mut machen und versuche euch was Sicherheit zu geben. Lasst uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen. Dini

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