Podcaster
Episoden
27.02.2026
49 Minuten
In dieser Folge geht es um einen der schwierigsten Schritte im
Elternsein: Verantwortung wirklich zu übergeben. Viele Mütter
erleben, wie sie sich ärgern, warten, hinterherräumen oder retten
– und am Ende selbst die Konsequenzen tragen. Wir sprechen
darüber, warum genau das Beziehung belastet und wie echte
Selbstwirksamkeit nur entstehen kann, wenn Jugendliche die
Wirkung ihres Handelns spüren dürfen.
Pia und Susanne teilen konkrete Alltagsbeispiele wie verpasste
Fahrtzeiten oder liegengebliebene Wäsche und beleuchten, was
dahintersteckt, wenn Eltern trotzdem einspringen. Es geht um
eigene Grenzen, um Klarheit statt Kontrolle und um die Frage: Ist
eine Konsequenz wirklich gefährlich – oder ein wertvolles
Lernfeld? Außerdem sprechen wir darüber, wie Eltern innere
Gelassenheit entwickeln können, wenn sie der Versuchung
widerstehen, ihre Kinder vor jeder Erfahrung zu schützen.
Am Ende wird deutlich: Verantwortung zu übergeben ist kein
Liebesentzug, sondern ein Akt des Vertrauens. Wenn Eltern sich
selbst ernst nehmen und ihre Grenzen wahren, entsteht Respekt –
und Beziehung auf Augenhöhe. Vielleicht ist diese Folge deine
Einladung, im Alltag einen kleinen Schritt zurückzutreten und
deinem Kind einen Schritt nach vorn zu ermöglichen.
Komm in unsere Community und werde Teil einer lebendigen
Gemeinschaft, die dich wirklich versteht. Jede Woche begleitet
dich Pia in den Live Calls durch die Höhen und Tiefen der
Pubertät, während Susanne dir einmal im Monat Impulse schenkt, um
dich selbst neu zu entdecken, wenn das Nest sich leert. Hier
darfst du auftanken, lachen, zweifeln, wachsen – und spüren: Du
bist nicht allein. Werde Teil der 𝗳𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 und sag
Ja zu dir, deiner Familie und deinem neuen Kapitel.
Hier geht es direkt zu flyggeligen Mitgliedsachft:
https://communi.com/flyggelige-mitgliedschaft
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
𝗪𝗲𝗯: [https://flygge-training.de](https://flygge-training.de "")
𝗪𝗲𝗯: [https://zukunfts-schmiede.de](https://zukunfts-schmiede.de
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𝗡𝗲𝘄𝘀𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿:[https://flygge-training.de/newsletter/](https://flygge-training.de/newsletter/
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𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺:
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𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻:
[https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119](https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119
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𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣
𝗪𝗲𝗯:
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𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻:
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𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺:
[https://www.instagram.com/susanneklein.coach](https://www.instagram.com/susanneklein.coach
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𝗕𝘂𝗰𝗵:
[https://susanneklein.coach/buch](https://susanneklein.coach/buch
"")
𝗞𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿: https://tidycal.com/susanneklein
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20.02.2026
37 Minuten
Pubertät fühlt sich oft an wie Ausnahmezustand – laut, intensiv
und voller Reibung. Schnell entsteht das Gefühl, ein Kind sei
plötzlich „schwierig“ oder verantwortlich für die angespannte
Stimmung in der Familie. In dieser Folge greifen wir die
Karnevals-Metapher auf und fragen: Wird unser Jugendlicher
unbewusst zum Sündenbock für eine Phase, die eigentlich zur
Entwicklung gehört?
Pia und Susanne sprechen darüber, wie sich familiäre Dynamiken
verfestigen können, wenn ein Kind immer wieder mit negativen
Zuschreibungen belegt wird. Sie laden dazu ein, die Pubertät als
„fünfte Jahreszeit“ zu betrachten – als intensive, aber
vorübergehende Phase. Es geht darum, Verhalten von Persönlichkeit
zu trennen, Konflikte nicht zu archivieren und aktiv Versöhnung
zu suchen. Humor, Selbstreflexion und ein bewusster Neustart in
der Kommunikation spielen dabei eine entscheidende Rolle.
Diese Folge ist eine Einladung, Pubertät nicht als Bedrohung,
sondern als Entwicklungsraum zu sehen – für dein Kind und für
dich. Wenn du beginnst, den positiven Kern deines Kindes trotz
aller Reibung wahrzunehmen, verändert sich eure Beziehung
nachhaltig. Hör rein, teile die Folge mit einer Mutter, die
gerade Ermutigung braucht, und geh diesen Weg gemeinsam mit uns.
Komm in unsere Community und werde Teil einer lebendigen
Gemeinschaft, die dich wirklich versteht. Jede Woche begleitet
dich Pia in den Live Calls durch die Höhen und Tiefen der
Pubertät, während Susanne dir einmal im Monat Impulse schenkt, um
dich selbst neu zu entdecken, wenn das Nest sich leert. Hier
darfst du auftanken, lachen, zweifeln, wachsen – und spüren: Du
bist nicht allein. Werde Teil der 𝗳𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 und sag
Ja zu dir, deiner Familie und deinem neuen Kapitel.
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13.02.2026
38 Minuten
Wenn Kinder größer werden und das Haus sich langsam leert,
entsteht ein neuer Raum – und mit ihm oft Unruhe. In dieser Folge
geht es um das bewusste Nichtstun als kraftvolle Praxis in einer
Lebensphase, in der sich die Mutterrolle verändert und eine neue
Identität entstehen darf.
Pia und Susanne sprechen darüber, warum wir Stille so schnell mit
Ablenkung füllen, weshalb Nichtstun eine echte Übung ist und was
passiert, wenn wir unsere Gedanken einfach beobachten, statt sie
sofort zu bewerten oder zu lösen. Sie teilen konkrete Impulse für
kleine Inseln im Alltag, erklären, wie diese Pausen das
Nervensystem regulieren und warum Unruhe kein Zeichen von
Schwäche ist, sondern von Verbindung mit uns selbst.
Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst wieder näherzukommen
und dir zu erlauben, einfach nur da zu sein. Wenn du diesen
Übergang nicht allein gehen möchtest und dir Austausch,
Begleitung und neue Impulse wünschst, dann laden wir dich
herzlich in unsere Community ein.
Komm in unsere Community und werde Teil einer lebendigen
Gemeinschaft, die dich wirklich versteht. Jede Woche begleitet
dich Pia in den Live Calls durch die Höhen und Tiefen der
Pubertät, während Susanne dir einmal im Monat Impulse schenkt, um
dich selbst neu zu entdecken, wenn das Nest sich leert. Hier
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bist nicht allein. Werde Teil der 𝗳𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 und sag
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06.02.2026
52 Minuten
Jahresziele mit pubertierenden Kindern können schnell zu Frust,
Widerstand und Machtkämpfen führen. Dabei wünschen sich die
meisten Eltern genau das Gegenteil: Orientierung geben,
Motivation stärken und gleichzeitig die Beziehung schützen. In
dieser Folge geht es darum, wie Jahresziele Verbindung schaffen
können – statt Druck aufzubauen.
Pia und Susanne sprechen darüber, warum gut gemeinte elterliche
Erwartungen oft genau das blockieren, was wir uns wünschen, und
wie Kinder echte Verantwortung nur dann übernehmen, wenn Ziele
wirklich ihre eigenen sind. Es geht um Neugier statt Kontrolle,
um kleine Systeme statt großer Vorsätze und darum, wie Eltern
ihre eigene Haltung zum entscheidenden Faktor machen.
Am Ende bleibt die Einladung, den Blick zu weiten: Weg von
Leistung, hin zu Entwicklung – für dein Kind und für dich. Hör
rein, lass dich inspirieren und nimm Impulse mit, die euch durch
das Jahr tragen. Wenn dich diese Gedanken berühren, dann komm mit
uns weiter.
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23.01.2026
52 Minuten
Zwänge und scheinbar ungesunde Gewohnheiten verunsichern viele
Eltern von Pubertierenden. In dieser Folge sprechen wir darüber,
warum diese Verhaltensweisen gerade in der Pubertät entstehen,
was sie mit Kontrollverlust und innerer Unsicherheit zu tun haben
und warum es so wichtig ist, nicht nur das Verhalten, sondern das
dahinterliegende Bedürfnis zu verstehen.
Pia und Susanne unterscheiden zwischen Zwängen und veränderbaren
Gewohnheiten und erklären, wie Zwänge als Versuch entstehen,
innere Sicherheit zurückzugewinnen. Sie sprechen über
Schulübergänge, sensible Kinder, familiäre Belastungen und
darüber, warum Zwänge kurzfristig entlasten, langfristig aber die
Angst verstärken. Persönliche Einblicke, fachliche Einordnung und
konkrete Beispiele aus dem Familienalltag machen das Thema
greifbar und entlastend.
Diese Folge lädt Eltern ein, Zwänge nicht als Problem, sondern
als Signal zu sehen. Ein Signal, genauer hinzuschauen, Beziehung
zu stärken und sich selbst Unterstützung zu erlauben. Wenn du
dich gerade hilflos oder überfordert fühlst: Du bist nicht
allein. Höre rein, teile die Folge mit anderen Eltern und erlaube
dir, Hilfe als Stärke zu sehen.
Für nur 34 € im Monat bekommst du nicht einfach Zugang zu einer
Plattform – du wirst Teil einer lebendigen Gemeinschaft, die dich
wirklich versteht. Jede Woche begleitet dich Pia in den Live
Calls durch die Höhen und Tiefen der Pubertät, während Susanne
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Über diesen Podcast
Oh, du flyggelige Pubertät! – Der Podcast für Eltern von
Jugendlichen Die Pubertät ist eine wilde Reise – für Jugendliche
und Eltern. Wir, Susanne Klein (Coachin für “Empty Nester” und
andere Lebensübergänge) und Pia Brand (Familienpsychologin),
begleiten dich mit Empathie, Humor und einem beziehungsorientierten
Blick. Statt Machtkämpfe setzen wir auf Verständnis und Vertrauen.
Freu dich auf tief gehende Gespräche, praxisnahe Impulse und
alltagstaugliche Tipps – für eine starke Eltern-Kind-Beziehung, die
auch nach der Pubertät bleibt!
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