Oh, du flyggelige Pubertät! Archiv
180 Episoden
48 Minuten
Pubertät – die Zeit, in der Türen knallen, Stimmen laut werden und Emotionen überkochen. Wut ist ein Gefühl, das nicht nur Jugendliche, sondern auch Eltern oft an ihre Grenzen bringt. Doch wie können wir diese intensive Phase besser verstehen und entspannter damit umgehen?
Gemeinsam gehen Pia und Susanne in dieser Folge den Ursachen auf den Grund und zeigen, wie Eltern die Wut ihrer Kinder (und ihre eigene!) besser verstehen und begleiten können. Unser Ziel: Konflikte entschärfen, Beziehungen stärken und die Gelassenheit bewahren.
Gemeinsam gehen Pia und Susanne in dieser Folge den Ursachen auf den Grund und zeigen, wie Eltern die Wut ihrer Kinder (und ihre eigene!) besser verstehen und begleiten können. Unser Ziel: Konflikte entschärfen, Beziehungen stärken und die Gelassenheit bewahren.
37 Minuten
Kein Thema sollte tabu sein – Kommunikation, Aufklärung und Schutzmaßnahmen sind der Schlüssel, um Kinder sicher durch die digitale Welt zu begleiten!
In dieser Folge sprechen Susanne und Pia über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: Wie gehen wir mit der Tatsache um, dass Jugendliche immer früher mit ungeeigneten Inhalten im Internet konfrontiert werden? Sie beleuchten, warum solche Inhalte problematisch sind, geben praktische Tipps für Prävention und erklären, wie Eltern reagieren können, wenn ihre Kinder bereits Kontakt damit hatten.
𝗘𝗿𝘄ä𝗵𝗻𝘁𝗲 𝗥𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝗻:
Jugendschutz-Tools: „Family Link“ (Google), „Screen Time“ (Apple).
Bildungsplattformen: klicksafe.de
Hilfe bei Missbrauchsdarstellungen:
http://www.jugendschutz.net
http://www.internet-beschwerdestelle.de
BKA-Kampagne: Don’t Send It
Elternratgeber: http://www.schau-hin.info
𝗘𝗿𝘄ä𝗵𝗻𝘁𝗲 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵ö𝗿𝗲𝗻:
#08 Dr. Thomas Rüdiger Teil 1 Cyberkriminologie - was ist das?
#09 Dr. Thomas Rüdiger Teil 2 Worauf können wir als Eltern achten
𝗕𝘂𝗰𝗵𝘁𝗶𝗽 𝘇𝘂𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲:
„Begleiten statt verbieten. Als Familie kompetent und sicher in die digitale Welt.“ von Leonie Lutz und Anika Osthoff
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
𝗪𝗲𝗯: [https://flygge-training.de](https://flygge-training.de "")
𝗪𝗲𝗯: [https://zukunfts-schmiede.de](https://zukunfts-schmiede.de "")
𝗡𝗲𝘄𝘀𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿:[https://flygge-training.de/newsletter/](https://flygge-training.de/newsletter/ "smartCard-inline")
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: [https://instagram.com/flyggelig_bypia](https://instagram.com/flyggelig_bypia "")
𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: [https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119](https://www.linkedin.com/in/pia-brand-27414b119 "")
𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣
𝗪𝗲𝗯: [https://www.susanneklein.coach](https://www.susanneklein.coach "")
𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻: [www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach](http://www.linkedin.com/in/susanne-klein-coach "")
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: [https://www.instagram.com/susanneklein.coach](https://www.instagram.com/susanneklein.coach "")
𝗕𝘂𝗰𝗵: [https://susanneklein.coach/buch](https://susanneklein.coach/buch "")
In dieser Folge sprechen Susanne und Pia über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: Wie gehen wir mit der Tatsache um, dass Jugendliche immer früher mit ungeeigneten Inhalten im Internet konfrontiert werden? Sie beleuchten, warum solche Inhalte problematisch sind, geben praktische Tipps für Prävention und erklären, wie Eltern reagieren können, wenn ihre Kinder bereits Kontakt damit hatten.
𝗘𝗿𝘄ä𝗵𝗻𝘁𝗲 𝗥𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝗻:
Jugendschutz-Tools: „Family Link“ (Google), „Screen Time“ (Apple).
Bildungsplattformen: klicksafe.de
Hilfe bei Missbrauchsdarstellungen:
http://www.jugendschutz.net
http://www.internet-beschwerdestelle.de
BKA-Kampagne: Don’t Send It
Elternratgeber: http://www.schau-hin.info
𝗘𝗿𝘄ä𝗵𝗻𝘁𝗲 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵ö𝗿𝗲𝗻:
#08 Dr. Thomas Rüdiger Teil 1 Cyberkriminologie - was ist das?
#09 Dr. Thomas Rüdiger Teil 2 Worauf können wir als Eltern achten
𝗕𝘂𝗰𝗵𝘁𝗶𝗽 𝘇𝘂𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲:
„Begleiten statt verbieten. Als Familie kompetent und sicher in die digitale Welt.“ von Leonie Lutz und Anika Osthoff
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣
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33 Minuten
Weihnachten ist vorbei und wir tauchen langsam wieder aus dem Konsumrausch auf. Da war doch wieder viel „Zeug“ unter dem Baum, oder?
In dieser Folge sprechen Susanne und Pia über den heute häufig vorherrschenden Konsumwahn und die Auswirkungen dieser Überhäufung auf unser Wohlbefinden.
Sie fragen sich: Was könnte eine Alternative sein? Und wie gehen wir nächstes Mal an Weihnachten ran? Und wie so oft fängt die Erziehung bei der Reflexion unseres eigenen Verhaltens und unserem Vorbild an.
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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In dieser Folge sprechen Susanne und Pia über den heute häufig vorherrschenden Konsumwahn und die Auswirkungen dieser Überhäufung auf unser Wohlbefinden.
Sie fragen sich: Was könnte eine Alternative sein? Und wie gehen wir nächstes Mal an Weihnachten ran? Und wie so oft fängt die Erziehung bei der Reflexion unseres eigenen Verhaltens und unserem Vorbild an.
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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41 Minuten
Heute haben wir noch mal die Neuauflage einer beliebten Folge für Euch. Damals sprachen Susanne und Pia noch „inkognito“ miteinander über das „Growth Mindset“. Dass sie Mutter und Tochter sind haben sie erst viel später verraten. Erst seit der Folge #27 im Oktober 2023 sind sie regelmäßig als Duo zu hören.
Shownotes:
In der heutigen Folge geht es um Growth Mindset. Ich frage Susanne, was Growth Mindset ist, welche Erfahrungen sie damit gemacht hat und wie man das Wissen über das Growth Mindset auch in der Familie und im Umgang mit seinen Kindern etablieren kann.
Eine spannende, informationsgeladene Folge, viel Spaß!
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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In der heutigen Folge geht es um Growth Mindset. Ich frage Susanne, was Growth Mindset ist, welche Erfahrungen sie damit gemacht hat und wie man das Wissen über das Growth Mindset auch in der Familie und im Umgang mit seinen Kindern etablieren kann.
Eine spannende, informationsgeladene Folge, viel Spaß!
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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12 Minuten
Es gibt einige Folgen, die konstant immer wieder euer Interesse geweckt haben. Diese Aufnahmen rücken wir deshalb jetzt noch einmal in den Fokus und bieten sie euch immer mal wieder zwischendurch erneut zum Nachhören an.
Viel Spaß beim Neuentdecken!
Die Shownotes:
Welchen Vorteil hat es, wenn ich weiß, welche Sprache der Liebe mein Teenager spricht?
In dieser Folge erzähle ich euch welche 5 Sprachen der Liebe der amerikanische Autor Gary Chapman festgesetzt hat und welchen Effekt dieses Verständnis auf unser gemeinsames Familienleben haben kann.
Ich freue mich sehr über eure Bewertungen. Über Feedback und euer follow :)
Viel Spaß beim Neuentdecken!
Die Shownotes:
Welchen Vorteil hat es, wenn ich weiß, welche Sprache der Liebe mein Teenager spricht?
In dieser Folge erzähle ich euch welche 5 Sprachen der Liebe der amerikanische Autor Gary Chapman festgesetzt hat und welchen Effekt dieses Verständnis auf unser gemeinsames Familienleben haben kann.
Ich freue mich sehr über eure Bewertungen. Über Feedback und euer follow :)
45 Minuten
Lügen sind in der Pubertät normal – und trotzdem bringen sie uns Eltern oft an unsere Grenzen. Warum lügen Teenager überhaupt? Was steckt dahinter, wenn sie Dinge verschweigen oder die Wahrheit verdrehen?
In dieser Folge Pia und Susanne die häufigsten Gründe fürs Lügen an und geben konkrete Tipps, wie du entspannt und besonnen reagieren kannst.
Am Ende geht’s vor allem darum: Mit Verständnis und klarer Kommunikation stärkst du die Beziehung zu deinem Teenager. Niemand ist perfekt – weder Eltern noch Jugendliche. Aber gemeinsam könnt ihr wachsen.
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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In dieser Folge Pia und Susanne die häufigsten Gründe fürs Lügen an und geben konkrete Tipps, wie du entspannt und besonnen reagieren kannst.
Am Ende geht’s vor allem darum: Mit Verständnis und klarer Kommunikation stärkst du die Beziehung zu deinem Teenager. Niemand ist perfekt – weder Eltern noch Jugendliche. Aber gemeinsam könnt ihr wachsen.
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𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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33 Minuten
Teenagerzeit – das ist oft ein Balanceakt zwischen Nähe und Unabhängigkeit, zwischen Missverständnissen und dem Wunsch nach Verständnis. Doch wie können wir als Eltern die Kommunikation verbessern, ohne in Vorwürfe oder Konflikte abzurutschen?
In dieser Folge sprechen Pia und Susanne darüber, warum die Pubertät eine echte Herausforderung für die Kommunikation ist und wie die vier Schritte der GFK – Beobachtung, Gefühle benennen, Bedürfnisse erkennen und Bitten äußern – funktionieren.
Einige Praxisbeispiele zeigen, wie du typische Konflikte entschärfst, sei es beim Thema Ordnung oder Umgangston. Und warum sich der Einsatz von GFK langfristig für dich und dein Kind lohnt.
Bleib dran und lass uns gemeinsam einen neuen Weg finden, mit unseren Teenagern zu sprechen – respektvoll, ehrlich und auf Augenhöhe.
In dieser Folge sprechen Pia und Susanne darüber, warum die Pubertät eine echte Herausforderung für die Kommunikation ist und wie die vier Schritte der GFK – Beobachtung, Gefühle benennen, Bedürfnisse erkennen und Bitten äußern – funktionieren.
Einige Praxisbeispiele zeigen, wie du typische Konflikte entschärfst, sei es beim Thema Ordnung oder Umgangston. Und warum sich der Einsatz von GFK langfristig für dich und dein Kind lohnt.
Bleib dran und lass uns gemeinsam einen neuen Weg finden, mit unseren Teenagern zu sprechen – respektvoll, ehrlich und auf Augenhöhe.
38 Minuten
"Kein Bock" – diesen Satz hören viele Eltern, wenn ihre Jugendlichen wieder einmal keine Energie für irgendetwas haben. Doch was steckt eigentlich hinter der scheinbaren Antriebslosigkeit?
In dieser Folge sprechen Pia und Susanne darüber, warum das Verhalten ganz normal ist und wie hormonelle Umstellungen sowie Veränderungen im Gehirn eine wichtige Rolle spielen. Wir sprechen darüber, warum pubertierende Kinder mehr Schlaf brauchen und wie Eltern in dieser herausfordernden Zeit unterstützend reagieren können.
Wenn auch du oft mit dem "Kein Bock"-Moment deiner Teenager konfrontiert bist, hör rein – es gibt mehr zu verstehen, als du vielleicht denkst!
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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In dieser Folge sprechen Pia und Susanne darüber, warum das Verhalten ganz normal ist und wie hormonelle Umstellungen sowie Veränderungen im Gehirn eine wichtige Rolle spielen. Wir sprechen darüber, warum pubertierende Kinder mehr Schlaf brauchen und wie Eltern in dieser herausfordernden Zeit unterstützend reagieren können.
Wenn auch du oft mit dem "Kein Bock"-Moment deiner Teenager konfrontiert bist, hör rein – es gibt mehr zu verstehen, als du vielleicht denkst!
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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42 Minuten
Manchmal verzweifeln wir am Verhalten unserer Kinder und sind ratlos, wie wir reagieren sollen. Wir geraten in einen Streit, fangen an uns zu rechtfertigen oder werden aggressiv und persönlich.
Oder wir schaffen es nicht, unsere Kinder dazu zu bewegen, etwas wenigstens mal auszuprobieren. Oder wir sind verwundert, wenn es unerwartet ein geliebtes Hobby aufgibt.
In dieser Folge nähern sich Susanne und Pia dem Konzept von Scham und Schuld. Was ist der Unterschied? Welche Gefühle liegen dahinter? Und wie können wir unsere Kinder gut durch beide Emotionen begleiten?
Interessant ist auch die Frage: Was haben Scham und Schuld mit dem Fixed oder Growth Mindset zu tun?
𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵ö𝗿𝗲𝗻:
#07 Growth Mindset: Im Interview mit Susanne Klein
𝗕𝘂𝗰𝗵𝘁𝗶𝗽 𝘇𝘂𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲:
Alles ist schwer, bevor es leicht ist: Wie Lernen gelingt (Caroline von St. Ange)
Hilf mir, es selbst zu tun!: Montessoripädagogik in der Regelschule (Christel Fisgus und Gertrud Kraft)
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𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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Oder wir schaffen es nicht, unsere Kinder dazu zu bewegen, etwas wenigstens mal auszuprobieren. Oder wir sind verwundert, wenn es unerwartet ein geliebtes Hobby aufgibt.
In dieser Folge nähern sich Susanne und Pia dem Konzept von Scham und Schuld. Was ist der Unterschied? Welche Gefühle liegen dahinter? Und wie können wir unsere Kinder gut durch beide Emotionen begleiten?
Interessant ist auch die Frage: Was haben Scham und Schuld mit dem Fixed oder Growth Mindset zu tun?
𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵ö𝗿𝗲𝗻:
#07 Growth Mindset: Im Interview mit Susanne Klein
𝗕𝘂𝗰𝗵𝘁𝗶𝗽 𝘇𝘂𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲:
Alles ist schwer, bevor es leicht ist: Wie Lernen gelingt (Caroline von St. Ange)
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39 Minuten
Das Handy ist immer wieder ein Streitthema in den Familien. Wie viel ist zu viel? Warum können wir nicht davon lassen? Und was verpassen wir alles, wenn wir aus Versehen in den Tiefen des Internets versinken?
In dieser Folge nehmen Susanne und Pia den Faden noch einmal auf. Der Fokus liegt heute darauf, sich bewusst zu machen, was wir alles in der Zeit, die wir am Handy sind NICHT tun, was wir verpassen.
Da wir wahrscheinlich alle keine Engel sind, wenn es um unser Nutzungsverhalten geht, ist es vielleicht eine gute Idee, das Thema gemeinsam eher spielerisch anzugehen.
𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵ö𝗿𝗲𝗻:
#51 Vier Tipps, wie du deinen Teenager wieder für gemeinsame Aktivitäten begeistern kannst.
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In dieser Folge nehmen Susanne und Pia den Faden noch einmal auf. Der Fokus liegt heute darauf, sich bewusst zu machen, was wir alles in der Zeit, die wir am Handy sind NICHT tun, was wir verpassen.
Da wir wahrscheinlich alle keine Engel sind, wenn es um unser Nutzungsverhalten geht, ist es vielleicht eine gute Idee, das Thema gemeinsam eher spielerisch anzugehen.
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#51 Vier Tipps, wie du deinen Teenager wieder für gemeinsame Aktivitäten begeistern kannst.
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37 Minuten
Andere Meinungen sind manchmal schwer auszuhalten oder zu ertragen. Schnell sind wir dabei, andere überzeugen zu wollen. Wir versuchen Recht zu haben und zu behalten.
Was uns dabei entgeht, ist ein Verständnis unseres Gegenübers. Wir machen uns nicht die Mühe, die Meinung des anderen zu beleuchten und zu verstehen. Voreilig wehren wir ab und gefährden so unsere Beziehungen, – in der Familie genauso, wie im Job.
Was steckt hinter dem sperrigen Begriff “Dissenzkompetenz”? In dieser Folge gehen Susanne und Pia dem Konzept auf die Spur.
Link zum Nachlesen:
https://organisationsberatung.net/dissens/
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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𝙎𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣
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Was uns dabei entgeht, ist ein Verständnis unseres Gegenübers. Wir machen uns nicht die Mühe, die Meinung des anderen zu beleuchten und zu verstehen. Voreilig wehren wir ab und gefährden so unsere Beziehungen, – in der Familie genauso, wie im Job.
Was steckt hinter dem sperrigen Begriff “Dissenzkompetenz”? In dieser Folge gehen Susanne und Pia dem Konzept auf die Spur.
Link zum Nachlesen:
https://organisationsberatung.net/dissens/
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻:
𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙
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30 Minuten
In dieser Folge beschäftigen sich Pia und Susanne mit den Ergebnissen von psychologischen Langzeitstudien, die den Schluss nahe legen, dass die Kinder, die im Haushalt oder häuslichen Betrieb mithelfen, sich zu erfolgreichen, selbstbewussten und teamfähigen Menschen entwickeln.
Hinter dem Satz: “Darf ich dir helfen?” steckt so viel mehr an Bedürfnissen der Kinder, als nur etwas beitragen zu wollen.
Auch wenn die eigene Geduld mächtig auf die Probe gestellt werden kann, – meist dauern die Dinge länger und sie sind dann nicht so, wie wir es uns ausgemalt haben, – so lohnt es sich doch, die Kinder möglichst früh und immer wieder in die alltäglichen Aufgaben mit einzubinden.
𝗭𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗹𝗲𝘀𝗲𝗻:
https://www.nn.de/leben/familie/neue-studie-im-haushalt-mithelfen-macht-kinder-erfolgreich-selbstbewusst-und-teamfahig-1.11485150
https://www.familie.de/familienleben/kinder-die-zu-hause-mithelfen-werden-spaeter-erfolgreichere-erwachsene/
https://www.cleanipedia.com/de/familie/altersgerechte-aufgaben-fur-kinder-im-haushalt.html
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Auch wenn die eigene Geduld mächtig auf die Probe gestellt werden kann, – meist dauern die Dinge länger und sie sind dann nicht so, wie wir es uns ausgemalt haben, – so lohnt es sich doch, die Kinder möglichst früh und immer wieder in die alltäglichen Aufgaben mit einzubinden.
𝗭𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗹𝗲𝘀𝗲𝗻:
https://www.nn.de/leben/familie/neue-studie-im-haushalt-mithelfen-macht-kinder-erfolgreich-selbstbewusst-und-teamfahig-1.11485150
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39 Minuten
Mit Viola Patricia Herrmann hat Pia heute eine ausgesprochene Bildungsexpertin zu Gast, die, als ehemalige Lehrerin und Mutter von vier Kindern, mit viel Erfahrung über das Heranwachsen in diesen Zeiten spricht.
Viola engagiert sich im Bundestag in der Initiative “Schule der Zukunft” und in drei Podcasts für besser Bildung (Hey diggies / Prominente für Bildung / Mom of 5) teilt sie regelmäßig Wissen und Anregungen.
In dem Gespräch geht es heute um Medienkompetenz, Konsequenz, das interessierte Dranbleiben und ums Loslassen.
Hier findet ihr Viola Patricia Herrmann
Web: https://www.violapatriciaherrmann.de
Instagram: https://www.instagram.com/die.bildungsexpertin
Buch: https://www.violapatriciaherrmann.de/schule
Podcasts: https://www.violapatriciaherrmann.de/podcast-prominente-fuer-bildung
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31 Minuten
Wenn kleine Kinder hinfallen und sich das Knie blutig schlagen, geht der erste Blick meist zu den Eltern um abzuschätzen: “Wie schlimm ist es wirklich? Hört es irgendwann auf zu bluten? Was muss ich tun?”
So ähnlich versuchen unsere Teenager in unseren Gesichtern und unseren Reaktionen abzulesen, wie schlimm ist der verhauene Test, der Streit mit den Freunden, die Trennung?
In dieser Folge sprechen Pia und Susanne darüber, wie wir die Kinder als Eltern durch die Turbulenzen im Gefühlschaos lotsen können.
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44 Minuten
Friederike hat sich nach einer Konzernkarriere und der zweiten Elternzeit selbstständig gemacht. Heute unterstützt sie Frauen dabei, ihre Stärken zu stärken und berät Teams in Firmen, wie sie ihre Mitarbeitenden stärkenorientiert einsetzen können. So steigt die Arbeitszufriedenheit und damit auch das -ergebnis.
In dieser Folge sprechen Friederike und Pia darüber, wie wir als Eltern die Stärken der Kinder fördern können und so dazu beitragen, dass sie sich zu selbstbewussten und starken Persönlichkeiten entwickeln.
Am 1.11. startet Friederikes neues Coaching, klingt das auch interessant für Dich?
Überwinde deine inneren Zweifel mit diesem Business Coaching “Ciao Selbstzweifel - Stärkencoaching für Leaderinnen”. Lerne, wie du dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen kannst!
Es geht um Self-Leadership und Klarheit. Intensive Coaching Übungen unterstützen dich dabei dein Selbstvertrauen zu verbessern und ein positives Mindset zu trainieren.
Deine aktuellen Tätigkeiten erfüllen dich nicht mehr?
Du fühlst dich zu schlecht bezahlt oder nicht gesehen?
Dein Selbstwertgefühl gegenüber deinen Vorgesetzten, oder deiner Familie könnte besser sein?
Dann werde wieder der CEO deines Lebens!
Mit der Stärken-Formel lernst du deinen Selbstwert nachhaltig zu verbessern.Nie wieder Selbstzweifel.
Ich zeige dir, wie du deiner inneren Stimme wieder vertrauen kannst - denn dein Herz kennt den Weg.
In dir steckt der Wunsch nach Veränderung?Dann schließe endlich Frieden mit deinem inneren Konflikt!
Was sind die Ziele vom Business Coaching?
Ziel 1 – Check-In: Wo stehen wir uns selbst im Weg? Wieso geraten Herz und Kopf oft in Konflikt? Entdecke, wie du deine Zweifel erkennst und auflöst.
Ziel 2 – Ursprung: Woher kommen deine Sorgen und Zweifel? Welche Rolle spielen Beziehungen in deinem Leben – zu deinem Partner, deinen Freunden und zu dir selbst? Lerne dein inneres Kind kennen und finde heraus, wie Selbstliebe wirklich funktioniert.
Ziel 3 – Heute: Wo stehe ich heute? Was macht mich zufrieden in meinem Leben? Was macht mich unzufrieden?
Ziel 4 – Zukunft: Frage dich: Wer will ich sein? Was sind meine Stärken und Talente . Wie kann ich diese mehr nutzen?
Lerne mit Hilfe des Särkenprinzips, der Stimme deines Herzens zu folgen und gestalte dein Leben nach deinen Werten.Ich zeige dir, wie du deiner inneren Stimme wieder vertrauen kannst und wie du wieder Eigenverantwortung übernehmen kannst. Als Coach für Führungskräfte, arbeite ich mit den besten Köpfen aus der Wirtschaft zusammen und gebe dieses Wissen exklusiv an dich weiter.
Website: https://www.voswinckel-coaching-consulting.de/Instagram: https://www.instagram.com/frauenstaerken_coaching/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/friederike-voswinckel-93866a138/
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