#SUNNYAFTERDARK Archiv
169 Episoden
12 Minuten
Es ist Freitagabend - und was macht ihr? Mit Freunden zusammensitzen, feiern gehen, arbeiten oder den Abend alleine genießen? Heute erinnere ich euch und auch mich erneut daran, wie wichtig es ist, nicht den Kopf in den Sand zu stecken, sondern mit offenen Augen durch die Welt zu gehen. Wer positiv eingestellt ist, strahlt das auch auf andere aus und steckt andere damit an - wer will schon eine trostlose Kartoffel kennenlernen? Habt einen schönen Abend und genießt die Tipps um neue Leute kennenzulernen!
12 Minuten
Wie oft höre ich, dass Menschen unglücklich sind mit ihrem Job und nichts an ihrer Situation ändern wegen irgendwelcher Ausreden. Und ja, es sind Ausreden. Und dann gibt es die, die sogar soweit gehen andere zu haten und ihnen Sachen zu unterstellen nur um dem eigenen Ärger Luft zu machen... (sagt man doch so, oder?!) :D Ich glaube das wurde eine gute Motivation-Episode und ein kleines Wachrütteln für einige von euch ;)
8 Minuten
Wann hast du das letzte mal komplett abschalten können? Die Zeit ist einfach verflogen und du kannst dich an keinen Gedanken mehr erinnern?
11 Minuten
Ihr hört immer von LowCarb, aber habt nicht die richtigen Rezepte parat? Hier meine 5 Lieblinge!
16 Minuten
Egal, ob internes Meeting, Präsentation vor dem Kunden oder Referat vor der Klasse. Ich glaube jeder kennt das Problem: Diese verdammte Nervosität! Aber was kann man dagegen tun?
26 Minuten
Heute gibt es eine etwas längere Folge - aber dafür sehr persönlich!
7 Minuten
Wann hast du das letzte Mal deine Fähigkeiten gefordert und gefördert? Ruhst du dich auf deinen Stärken aus oder versuchst du sie ständig zu verbessern und zum Experten zu werden?
7 Minuten
Genießt den Freitag! Ihr habt viel geschafft - werdet euch bewusst über das was ihr geschafft habt und wo ihr euch befindet!
10 Minuten
Wie ist es für dich ohne Internet oder ohne Strom zu sein? Bist du ständig online und am Handy, sodass es dir in den Fingern kribbelt, wenn dein Handy mal weg ist oder du kein Internet hast? Was würdest du tun, wenn du für ein paar Tage weder Strom noch Internet hast?
12 Minuten
Habt ihr euch schon mal gefragt wie ihr eigentlich auf andere wirkt? Welchen Eindruck ihr hinterlasst und ob ihr jemand seid, den man in Erinnerung behält? Hier habe ich ein paar Fragen für euch, die ihr euch stellen könnt um herauszufinden, wie ihr auf anderen Menschen wirkt. PLUS: Ich habe den Test gemacht und wildfremde Menschen angesprochen. Was passiert ist? Hört rein ;)
11 Minuten
Diese Frage bekomme ich sooo oft gestellt - hier die Antwort und die Geschichte dahinter!
7 Minuten
Heute gibt es eine kleine Sonderedition - Nadine und ich haben uns spontan zu einem 24 Stunden Trip nach Malle entschieden - ein Ort der einfach nicht meine Welt ist. Dennoch hatten wir einen Trip, den ich so schnell nicht vergessen werde. Die Message dahinter? Hört rein!
15 Minuten
Ihr habt mir eure Fragen gestellt - viele davon begannen mit "Warum"... Hauptthema ist Instagram, YouTube und Anchor. Ich freue mich schon auf eure nächsten Fragen :)
12 Minuten
Gestern habe ich euch von meinem geheimen Buch erzählt. Da ging es um meine tiefsten Ängste - es kam für mich überraschend, dass ich spontan bereit war wirkliche Inhalte aus dem Buch zu erzählen und nicht wie geplant ganz allgemein über das Buch zu reden. Da diese Episode so gut angekommen ist, habe ich heute den zweiten Teil dazu aufgenommen. Heute geht es um meine Wünsche. Was wünscht ihr euch von tiefstem Herzen? Nachtrag: Der Wunsch "Geliebt zu werden" kommt nochmal separat in einer extra Folge ;)
10 Minuten
Es gibt da dieses Buch - darin stehen meine tiefsten Gedanken, Wünsche, Träume, Ängste. Themen die mich in den letzten 2 Jahren beschäftigt haben über die ich mich aber nicht getraut habe zu reden. Dieses Buch hat mir geholfen Entscheidungen zu treffen. Heute habe ich da wieder reingeschaut. Und spontan beschlossen euch davon zu erzählen... Heute kommt der erste Teil "Ängste". Wovor habt ihr Angst?
