Zu-Hause ankommen. Räume, Wandel und Sinn.

In dieser Folge geht es um Mut – den oft unsichtbaren, aber kraftvollen Antrieb in meinem Leben. Ich erzähle, wie ich als Frau die Familien-Baufirma übernommen, eine schwere Diagnose gemeistert und Schritt für Schritt mein Leben und meine Firma "umgebaut" habe. Ich teile wie mich Schreiben, Selbstreflexion und das Annehmen von Hilfe mich innerlich gestärkt haben. Eine inspirierende Folge über kleine Schritte, Wahrhaftigkeit und die Kraft, trotz Rückschlägen weiterzugehen, denn Mut kann manchmal still, leise und unsichtbar sein. Mehr über Heike Eberle: www.heikeeberle.comDas erwähnte Buch kann man bei ihr selbst mit Widmung bestellen erfolgreich@heikeeberle.com oder bei amazon Verbinde dich gerne auch mit mir in den sozialen Netzwerken, Facebook, Insta oder Linkedin.

Ich weiß Aufräumen ist in unserer Gesellschaft mit Schwere, Müssen und Lustlosigkeit verhaftet. Doch ich weiß sehr wohl: Aufräumen kann der Beginn einer neuen Lebensperspektive sein. Und deshalb habe ich jetzt mich mit den aus meiner Sicht größten 5 Mythen übers Aufräumen bechäftigt, um dich wachzurütteln und eine neue Sichtweise auf das Aufräumen einzunehmen. Wenn du offen bist und neugierig, wie ich das Aufräumen sehe und welche verborgenen Potentiale im Aufräumen aus meiner Sicht liegen, dann verpasse diese Podcast-Folge nicht. Er kann vielleicht ein Augen- und Herzöffner für dich sein. Wie gefällt dir diese Folge? Möchtest du mir etwas mitteilen? Teile mit mir deine Meinung! PS: Und wenn du jetzt bereit bist, dich auf ein Aufräum-Abenteuer (klingt groß, aber kann es wirklich sein :-) einzulassen, dann darf ich dir meine Begleitung anbieten. Sanft, soft und leise mit einer Schritt-für-Schritt-Mail-Anleitung oder in einer direkten 1:1 Begleitung, die dich motiviert bei der Stange zu bleiben, möglicherweise hinderliche Glaubenssätze aufdeckt und dir zu einer neuen Lebens- und Arbeitsweise verhilft. Hier der Link zum Angebot! www.heikeeberle.com Vernetze dich auch gerne mit mir auf Facebook, Insta oder Linkedin.

Es ist mir eine große Freude, zum dritten Mal ⁠Hannes Kern⁠ in meinem Podcast begrüßen zu dürfen – diesmal mit seinem neuen Buch „Hoppserlauf“. Hannes Kern ist ein wahrer Meister der Körperbeobachtung und -wahrnehmung. Schon beim Lesen seiner Texte spürt man diese besondere Aufmerksamkeit für den eigenen Körper und das Leben im Ganzen. In unserem Gespräch geht es unter anderem um: wie wir unser Leben im eigenen Rahmen positiv gestalten können, warum ein "jubelvoller" Start in den Tag so wichtig ist, wie wir unserem Körper freundlich und fürsorgevoll begegnen können, mit welchen Übungen für Standfestigkeit und Kraft wir uns gut auf das Älterwerden vorbereiten können, und wie wir Veränderungen durch den Einsatz einer bestimmten Körperübung unterstützen können. Sein aktuelles Buch „Hoppserlauf“ bündelt die Weisheiten und Erfahrungen aus 27 Jahren beruflicher Tätigkeit. Es ist nicht nur voller praktischer Impulse, sondern auch in einer spielerischen Sprache geschrieben, die beim Lesen immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Heute schon gejubelt :-) Heike Eberle im Gespräch mit Hannes Kern

Formen des Zusammenlebens – vom Alleinsein bis zur Gemeinschaft Wie leben wir heute – allein, in WGs, genossenschaftlich oder im Quartier? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Vielfalt des Wohnens. Wir sprechen über Freiheit, Gemeinschaft, stille Räume und das Lachen, das ein Zuhause lebendig macht. Entdecke, welche Wohnform zu deinem Lebensabschnitt passt – und wie dein Zuhause mit dir wachsen kann. Mehr dazu und praktische Impulse findest du in meinem Buch „Türen öffnen Räume“. Besuche uns auch gerne auf den folgenden Internetseiten: www.eberlebau-landau.de www.Bauen50Plus.de www.heikeeberle.com Und wenn du mir etwas Gutes tun willst, lasse mir eine Bewertung für den Podcast hier. Das ist der Lohn für mein ehrenamtliches Engagement! Herzlichst, Heike Eberle