Podcaster
Episoden
10.09.2025
31 Minuten
Es ist mir eine große Freude, zum dritten Mal Hannes
Kern in meinem Podcast begrüßen zu dürfen – diesmal mit
seinem neuen Buch „Hoppserlauf“.
Hannes Kern ist ein wahrer Meister der Körperbeobachtung
und -wahrnehmung. Schon beim Lesen seiner Texte spürt
man diese besondere Aufmerksamkeit für den
eigenen Körper und das Leben im Ganzen.
In unserem Gespräch geht es unter anderem um:
wie wir unser Leben im eigenen Rahmen
positiv gestalten können,
warum ein "jubelvoller" Start in den Tag so
wichtig ist,
wie wir unserem Körper freundlich und
fürsorgevoll begegnen können,
mit welchen Übungen für Standfestigkeit und
Kraft wir uns gut auf das Älterwerden
vorbereiten können,
und wie wir Veränderungen durch den Einsatz
einer bestimmten Körperübung unterstützen können.
Sein aktuelles Buch „Hoppserlauf“ bündelt die Weisheiten und
Erfahrungen aus 27 Jahren beruflicher Tätigkeit. Es ist nicht nur
voller praktischer Impulse, sondern auch in einer spielerischen
Sprache geschrieben, die beim Lesen immer wieder ein Lächeln ins
Gesicht zaubert.
Heute schon gejubelt :-)
Heike Eberle im Gespräch mit Hannes Kern
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14.08.2025
9 Minuten
Formen des Zusammenlebens – vom Alleinsein bis zur
Gemeinschaft
Wie leben wir heute – allein, in WGs, genossenschaftlich oder im
Quartier? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch
die Vielfalt des Wohnens. Wir sprechen über
Freiheit, Gemeinschaft, stille Räume und das
Lachen, das ein Zuhause lebendig macht.
Entdecke, welche Wohnform zu deinem
Lebensabschnitt passt – und wie dein Zuhause mit dir
wachsen kann.
Mehr dazu und praktische Impulse findest du in meinem Buch
„Türen öffnen Räume“.
Besuche uns auch gerne auf den folgenden Internetseiten:
www.eberlebau-landau.de
www.Bauen50Plus.de
www.heikeeberle.com
Und wenn du mir etwas Gutes tun willst, lasse mir eine
Bewertung für den Podcast hier. Das ist der Lohn
für mein ehrenamtliches Engagement!
Herzlichst,
Heike Eberle
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14.07.2025
8 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Feng Shui weit über
schöne Räume hinausgeht - und was es mit Haltung, Kommunikation
und Unternehmenskultur zu tun hat. Feng Shui beginnt bereits mit
dem ersten Kontakt, den du nach außen hast. Du erfährst, wie du
gelebte Wertschätzung, Klarheit und Verbindung zu echten
Erfolgsfaktoren werden - und warum selbst ein umgefahrener Poller
ein gutes Beispiel dafür ist.
Mehr dazu findest du auch in meinem Buch "Türen öffnen Räume"
erhältlich über Amazon oder meine Webseite www.heikeeberle.com.
Ich danke dir, dass du meinem Podcast gelauscht bist und wenn dir
diese Folge gefallen hat, bewerte sie - das hilft mir für meine
Mission, mehr Menschen zu inspirieren und zu energetisieren.
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22.06.2025
7 Minuten
Neubeginn – eine Einladung
Manchmal ruft das Leben nach Veränderung – leise, aber bestimmt.
In dieser Folge teile ich meine eigene Geschichte von Wandel,
Abschied und Neuausrichtung – und lade dich ein zu „Neu|Beginn“,
einer kostenlosen 5-tägigen Online-Reise für Frauen im Umbruch.
Sie ist inspiriert durch mein Buch "Türen öffnen Räume."
Wenn du spürst, dass sich in dir etwas neu sortieren will, ist
diese Folge für dich.
Hier kannst du dich für den Kompaktkurs, die Live-Woche anmelden:
https://erfolgreich.heikeeberle.com/kompaktkurs
Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist!
Heike Eberle
www.heikeeberle.com
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26.02.2025
28 Minuten
Ein provokanter wie durch Studien belegter Satz: Einsam
macht krank.
Die Einsamkeit steigt expontentiell mit dem Älterwerden an. Wer
älter wird, reduziert sich nicht nur auf ein kleineres
Wohnumfeld, sondern auch die soziale Kontakte
fahren stark zurück.
Diese Erkenntnis hat sich Monika Feldmer-Metzger zueigen gemacht.
Als "Gemeinsinn-liebende" Frau hat sich Monika bereits vor 10
Jahren auf den Weg gemacht, um sich ein Domizil zu suchen, in dem
sie
selbstbestimmt leben,
barrierefrei wohnen,
gemeinsam statt einsam
leben kann. Und sie erzählt mit Herzblut, wie sie die
Gemeinschaft in dem Mehrfamilienhaus, in dem sie heute lebt,
aktiviert hat. Tägliches grüßen, kleine Präsente an Festtagen,
gemeinsames Plaudern auf einer gemütlichen Sitzbank im Innenhof.
Die "soziale" Komponente dürfen wir beim
Älterwerden viel stärker in unsere Entscheidungen, wo
wir künftig leben und wohnen, einfließen lassen. Während vor 10
Jahren der Fokus auf die Barrierefreiheit lag, ist es aus
humanbiologischer Sicht geradezu überlebenswichtig, dass wir
Menschen als soziales Wesen mit Anderen interagieren, und wenn es
nur ein kleines Schwätzchen im Treppenhaus ist.
Monika hat sich die Humanbiologie und die
Wohn-Architekturpsychologie zueigen gemacht und sieht immer mehr,
wie wichtig es ist, die Bedürfnisse des Menschen beim Wohnen und
Älterwerden zu berücksichtigen.
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Über diesen Podcast
Zuhause ankommen – Räume, Wandel & Sinn begleitet dich auf dem
Weg zu mehr innerer Klarheit, echten Veränderungsräumen und einem
Leben mit Tiefe. Inspiriert durch mein Buch „Türen öffnen Räume“
bekommst du hier Impulse, Gedanken und Gespräche über das Ankommen
bei dir selbst, sinnvolle Lebensgestaltung und Wandel, der trägt.
Für dich – wenn du spürst: Es darf sich etwas verändern. Drinnen
wie draußen.
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