Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast Archiv

Hannes wurde beklaut und Lasse steht immer noch im Regen! Man man man! Wie soll das nur weitergehen? :D 

Willkommen in einer neuen Folge Plattfuss Podcast!

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Triggerwarnung: Nicht bei Intervallen oder beim Laufen hören! Es gibt zu viel zu Lachen und dazu: 

 nie hatten wir einen Titel für eine Folge, der sich so schlecht klickt :D Welchen Würmli würgt ihr gerade! Welche Hüte müsst ihr dringend loswerden. Wir sind sehr gespannt. gebt uns bitte Feedback.

Kein Intro, keine Schnörkel! Einfach Plattfuss Podcast und zwar über Distanz. Wir befinden uns nicht wie gewohnt im gleichen Raum, sondern nehmen per Telefon auf und überbrücken die Distanz Kiel-Mallorca. Keine Hürden sind uns aber zu hoch, um euch die lang ersehnte Dosis Plattfuss aufzutischen. Wir sortieren ein wenig unsere Gedanken zur aktuellen Kriegssituation in der Ukraine, um dann die Humorschublade wieder zu öffnen. Von Ernährung über gelbe Suppe bis zum Schwimmcamp mit dem Schwimmcoach besprechen wir auch diese Woche wieder was uns im Triathlon momentan bewegt. Viel Spaß und Klaps auf den Sattel! Eure Plattfüsse

Uff der Winter hat uns fest im Griff und schüttelt uns nochmal richtig! Da muss man sich richtig zusammenreißen, um nicht auszuflippen! Zum Glück ist die Plattfuss Crew zur Stelle, um auszuhelfen hört rein und lehnt euch zurück! Wir haben da was vorbereitet!

Triathlon oder was jetzt? Unsere neuen T-Shirts sind online gegangen und es gibt nur ganz wenige! Daher schnell zuschlagen unter www.plattfuss-podcast.de

Schon wieder Sex im Titel? Was ist denn da los!!! Das könnte an unseren sexy Gästen liegen… Denn die Content-Riesen Nick "Staggi" Staggenborg und Niklas "Bocki" Bock von Pushing Limits geben uns die Ehre und gewähren uns einen Einblick in ihr Format Pro:ject. Ihre Challenge bei diesem heißem Projekt: in einem Jahr zum Profi-Dasein. Was es genau für die beiden bedeutet und was es für sie an persönlichen Konsequenzen mit sich bringt, erfahrt ihr in dieser Folge. Wenn vier Super-Podcast-Nasen des Triathlons zusammenkommen, dann geht es ans Eingemachte. Wir reden über die Challenge Roth, Ironman Südafrika, Neid, Sabotage im Triathlon und eine Menge mehr. Viel Spaß, Klaps auf den Sattel und lasst uns gerne ein Feedback da! UNSER HEUTIGE PARTNER:  www.orca.com abeitet seit Jahren für nachhaltigere Klamotten im Schwimmbereich. Wie sie das machen? Durch besonders gute Qualität bekommen die Produkte einen langen Lebenszyklus. Damit wird weniger nu gekauft und Ressourcen geschont! Das unterstützen wir gerne und sagen daher: TRAGT MEHR ORCA! 

Wir lassen für euch die Hosen runter und machen einen FTP-Test! Status Quo ohne Umwege, dafür ehrlich und direkt. Und wäre das nicht schon genug schauen wir uns mal tief in die Augen und sprechen über Gewicht und das leidige Thema Ernährung. Eine Beobachtung ist der 10-Eier-Sex-Test. Wobei es sich um diesen Test handelt und welche Idee das Potential für eine Game Show hat, hört ihr in dieser Folge. Klaps auf den Sattel und viel Erfolg bei eurem eignen FTP-Test. Eure Plattfüße

LOS GEHT DAS! Zumindest hat das die Erinnerungsmail gesagt, die am Montag eintrudelte. Noch 6 Monate bis zum Ironman 70.3. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr, denn Triathleten werden im Januar gemacht. Wir suchen uns Leitplanken, um endlich mit etwas mehr Struktur die gute Basis auszubauen. Dry-January ist auch noch, na dann kann ja nichts schief gehen, oder? WERBEPARTNER AG1: Klick auf https://athleticgreens.com/plattfuss und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Das war längst überfällig! Wir haben alle darauf gewartet und nun ist es endlich so weit: Plan Z trifft auf den Plattfuß Podcast. Rick Zabel, Rennradprofi und Urgestein vom Laberfach gibt uns auf seine charmante Art einen Einblick in sein Leben als Influencer und Radprofi. Seit nun schon 9 Jahre fährt Rick auf höchsten Niveau in diesem Radzirkus mit. Wie das Leben so aussieht, wovon er träumt und was die Zukunft bringen mag, das erzählt das Starlet des Peleton uns auf ein digitales Getränk im Büdchen. Eins können wir aber definitiv bescheinigen, trotz des ganzen Fame ist Rick stets bodenständig geblieben. Aber hört selbst, wenn der Lang Lang der Fahrradszene über seine neue Rolle im Team spricht und wie für ihn das erste Jahr ohne Andre Greipel ist. Klaps auf den Sattel! Eure Plattfüße. WERBEPARTNER AG1: Klick auf https://athleticgreens.com/plattfuss und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Nach dem Rückblick ist vor dem Ausblick. Diese Folge ist wie der Ballast eines guten Vorsatzes für das neue Jahr: man fühlt sich befreit, wenn man ihn endlich fallen lässt. So geben wir befreit einen sportlichen und inhaltlichen Ausblick auf das Jahr 2022. Wir packen in Sachen Training einen Riemen auf die Orgel und setzen uns die Zielzeiten für den Ironman 70.3 in Elsinore fest. Außerdem freuen wir uns auf ein weiteres Schwimmevent mit dem berühmten Schwimmcoach und fiebern jetzt schon mit euch auf das Matschfuß 2022 hin. Natürlich ist wie immer auch für alle Triathlonliebhaber und Radsportfanatiker was dabei und so lassen wir das Festive 500 Revue passieren und erklären wie man mit ein paar neuronalen Übungen den Ischias entklemmt. Viel Spaß und Klaps auf den Sattel!

Frisch von Malle zurück und rein in die Vorweihnachtszeit. Wir haben mal wieder keinen roten Pfaden und blicken wie der alte Gühnter Jauch auf das vergangene Jahr zurück. Natürlich blicken wir auch nach vorne und wollen die Tage zwischen den Jahren mit dem #Festive500 überstehen. Außerdem wollen wir den Smartwatch-Markt mit Joy-Faktor revolutionieren. Die Folge ist 1 Fun! Reinhören und abholen lassen.

Wie immer ist diese Folge von unseren Buddys von ORCA SPORTSWEAR unterstützt. 

*ACHTUNG: Bei Spotify kann man uns nun auch bewerten: Wir erwarten 5 Sterne; alles andere ist Verrat. Soll euch Knecht Ruprecht ne Kartoffel in die Speichen stecken, wenn ihr uns nicht 

Keep on hard rocking Freunde

Eurer Lieblingspodcast Plattfuß

Hannes und Lasse  

Intro Song findet ihr hier: 

https://www.youtube.com/watch?v=9CaA_5A_PKw

Das Schwimmcamp mit dem Schwimmcoach Johann Ackermann ist vorbei und wir ziehen im Podcast ein Fazit. Hat es sich gelohnt?! Hat es Spass gemacht?! Soviel können wir verraten: JA! Danach reden wir noch über unser Malle Camp.  www.plattfuss-podcast.de 

Back nach Krankheitspause - back mit neuen Geschichten. Diesmal gehts in der Folge drunter und drüber oder eher komplett durcheinander. Wir hoffen ihr blickt am Ende noch durch. Viel Erfolg beim Hören.

Servus ihr Lieben, Patrick Lange persönlich hat uns die Ehre erwiesen und es war wunderbar. Was ein toller Gesprächspartner mit dem wir viele Themen unseres Sports beleuchten durften. Danke Patrick für diese Gelegenheit. Wir wollen dich möglichst bald wieder begrüßen und besuchen dich ja vielleicht mal in Österreich. Viel Erfolg weiterhin und rocke die Szene! Triathlon