Power Nap deutsch: Im Hypnose-Kurzschlaf deine Akkus aufladen und der Tag gehört wieder dir! Archiv
216 Episoden
34 Minuten
Deine Arbeit ist vorbei – aber dein Kopf kann einfach nicht abschalten?
Dann teste diesen Feierabend-PowerNap mit GehirnGold-Musik #3.
Keine Übung.
Keine To-do-Liste.
Kein „du musst jetzt noch…“.
Kein zusätzlicher Aufwand.
Einfach zurücklehnen ️, Audio laufen lassen und deinem Feierabend die Chance geben, sich nicht wie die erschöpfte Resteverwertung deines Arbeitstags anzufühlen.
Vielleicht merkst du danach ziemlich schnell, warum ich Feierabend-PowerNaps für eine der spannendsten Formen von Müdigkeits-Upcycling halte. ️
Und wenn du dir künftig nicht jedes Mal erneut irgendwo das passende Audio zusammensuchen möchtest:
https://www.Audio-Tresor.de
Dort findest du beinahe meinen gesamten wachsenden Bestand an PowerNaps, Schlafhypnosen und weiteren Audio-Varianten.
Passend zu Länge, Situation und gewünschter Richtung.
️ Binnen 7 Sekunden zum passenden Audio.
Tresor auf.
Play. ️
Akkus laden.
Feierabend retten.
Dann teste diesen Feierabend-PowerNap mit GehirnGold-Musik #3.
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Kein „du musst jetzt noch…“.
Kein zusätzlicher Aufwand.
Einfach zurücklehnen ️, Audio laufen lassen und deinem Feierabend die Chance geben, sich nicht wie die erschöpfte Resteverwertung deines Arbeitstags anzufühlen.
Vielleicht merkst du danach ziemlich schnell, warum ich Feierabend-PowerNaps für eine der spannendsten Formen von Müdigkeits-Upcycling halte. ️
Und wenn du dir künftig nicht jedes Mal erneut irgendwo das passende Audio zusammensuchen möchtest:
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Passend zu Länge, Situation und gewünschter Richtung.
️ Binnen 7 Sekunden zum passenden Audio.
Tresor auf.
Play. ️
Akkus laden.
Feierabend retten.
29 Minuten
PowerNap = Augen zu, kurz schlafen, wieder aufstehen?
Wenn du das glaubst, nutzt du wahrscheinlich nur einen Bruchteil dessen, was möglich ist.
In dieser Live-Aufnahme gehe ich von Geheimnis #7 bis #1 – und spätestens bei den letzten beiden wird aus „ein bisschen Energie tanken“ plötzlich etwas sehr viel Größeres:
Energie und Zeit zurückgewinnen
Lernen gezielt unterstützen
Klarheit fürs eigene Leben gewinnen
Energie auf Abruf
den „Chefsessel“ in der Programmierzentrale des Unterbewusstseins nutzen
und schließlich: Persönlichkeit, Zukunft und Leben bewusster mitdesignen
Dazu kommen Erfahrungen aus über 40 Jahren eigenem PowerNapping – bis hin zum Einsatz meiner Audios bei Weltrekordlern.
Die originale LIVE-Aufzeichnung auf YouTube:
https://youtube.com/live/n-OHu9q9bi8
Über 2.000 PowerNap-Audios & Varianten:
https://www.Audio-Tresor.de
Und vielleicht stellst du dir nach dieser Folge eine ganz andere Frage als vorher:
Nicht mehr „Wie lange sollte ich powernappen?“ – sondern:
„Was könnte ich während dieser außergewöhnlichen Minuten eigentlich alles für mein Leben nutzen?“
Wenn du das glaubst, nutzt du wahrscheinlich nur einen Bruchteil dessen, was möglich ist.
In dieser Live-Aufnahme gehe ich von Geheimnis #7 bis #1 – und spätestens bei den letzten beiden wird aus „ein bisschen Energie tanken“ plötzlich etwas sehr viel Größeres:
Energie und Zeit zurückgewinnen
Lernen gezielt unterstützen
Klarheit fürs eigene Leben gewinnen
Energie auf Abruf
den „Chefsessel“ in der Programmierzentrale des Unterbewusstseins nutzen
und schließlich: Persönlichkeit, Zukunft und Leben bewusster mitdesignen
Dazu kommen Erfahrungen aus über 40 Jahren eigenem PowerNapping – bis hin zum Einsatz meiner Audios bei Weltrekordlern.
Die originale LIVE-Aufzeichnung auf YouTube:
https://youtube.com/live/n-OHu9q9bi8
Über 2.000 PowerNap-Audios & Varianten:
https://www.Audio-Tresor.de
Und vielleicht stellst du dir nach dieser Folge eine ganz andere Frage als vorher:
Nicht mehr „Wie lange sollte ich powernappen?“ – sondern:
„Was könnte ich während dieser außergewöhnlichen Minuten eigentlich alles für mein Leben nutzen?“
45 Minuten
Eigentlich sollte es ein Live-PowerNap werden.
Dann nahm das Ganze seinen eigenen Weg.
Von meinen ersten Selbstbewusstseins-Versuchen mit 14/15 über Autogenes Training und Selbsthypnose bis zu einer ziemlich grundlegenden Frage:
Wer programmiert eigentlich den Biocomputer zwischen deinen Ohren?
Und was wäre, wenn du die wertvollen Momente tiefer Entspannung nicht nur zum Energie-Tanken nutzt – sondern irgendwann ganz bewusst den „Programmierer-Chefsessel“ deines Unterbewusstseins einnimmst?
Es geht um Selbstbewusstsein, 08/15-Affirmationen, Tiefenbremsen, Lebensvision, innere Anziehungskraft – und darum, warum diese zunächst als PowerNap geplante Live-Aufnahme schließlich eher zu einer Werbung für deine eigene Zukunft wurde.
Das Original als ungeschnittenen Livestream auf YouTube ansehen:
https://youtube.com/live/_VbzmZcXP2s
PowerNaps, Schlafhypnosen & über 2.000 Audio-Varianten:
https://www.Audio-Tresor.de
Mein Tipp: Hör diese Folge zunächst nur als Audio. Schau dir anschließend das Originalvideo an. Und beobachte, ob und wie sich die Wirkung auf dich verändert.
Dann nahm das Ganze seinen eigenen Weg.
Von meinen ersten Selbstbewusstseins-Versuchen mit 14/15 über Autogenes Training und Selbsthypnose bis zu einer ziemlich grundlegenden Frage:
Wer programmiert eigentlich den Biocomputer zwischen deinen Ohren?
Und was wäre, wenn du die wertvollen Momente tiefer Entspannung nicht nur zum Energie-Tanken nutzt – sondern irgendwann ganz bewusst den „Programmierer-Chefsessel“ deines Unterbewusstseins einnimmst?
Es geht um Selbstbewusstsein, 08/15-Affirmationen, Tiefenbremsen, Lebensvision, innere Anziehungskraft – und darum, warum diese zunächst als PowerNap geplante Live-Aufnahme schließlich eher zu einer Werbung für deine eigene Zukunft wurde.
Das Original als ungeschnittenen Livestream auf YouTube ansehen:
https://youtube.com/live/_VbzmZcXP2s
PowerNaps, Schlafhypnosen & über 2.000 Audio-Varianten:
https://www.Audio-Tresor.de
Mein Tipp: Hör diese Folge zunächst nur als Audio. Schau dir anschließend das Originalvideo an. Und beobachte, ob und wie sich die Wirkung auf dich verändert.
21 Minuten
13 Minuten. Warum eigentlich 13?
Weil dein Leben sich nicht nach 10-, 15- oder 20-Minuten-Schubladen richtet.
Und weil ein PowerNap weit mehr sein kann als: Augen zu Energie tanken fertig.
Teste 7 Tage lang, was passiert, wenn du nicht einfach einzelne Audios hörst – sondern ein PowerNap-System nutzt.
TODMÜÜÜDE?-Playlist:
https://www.youtube.com/show/VLPLAvgsMdlebA0?sbp=QAE%3D
Wähle beim nächsten Mal einfach die Dauer, die zu deinem Leben passt.
13 Minuten. 20. 39. 43. Oder eine andere.
Beobachte, was sich verändert.
Und wenn dir unterwegs etwas auffällt: Kommentiere deine Journey jederzeit unter diesem Audio.
Über 2.000 PowerNap-Audios & Varianten bilden das vollständige GehirnGold-Myzel-System im Audio-Tresor. Siehe https://www.Audio-Tresor.de
Vielleicht weißt du in 7 Tagen, warum auf dem Thumbnail steht:
„Danke dir in 7 Tagen!“
Weil dein Leben sich nicht nach 10-, 15- oder 20-Minuten-Schubladen richtet.
Und weil ein PowerNap weit mehr sein kann als: Augen zu Energie tanken fertig.
Teste 7 Tage lang, was passiert, wenn du nicht einfach einzelne Audios hörst – sondern ein PowerNap-System nutzt.
TODMÜÜÜDE?-Playlist:
https://www.youtube.com/show/VLPLAvgsMdlebA0?sbp=QAE%3D
Wähle beim nächsten Mal einfach die Dauer, die zu deinem Leben passt.
13 Minuten. 20. 39. 43. Oder eine andere.
Beobachte, was sich verändert.
Und wenn dir unterwegs etwas auffällt: Kommentiere deine Journey jederzeit unter diesem Audio.
Über 2.000 PowerNap-Audios & Varianten bilden das vollständige GehirnGold-Myzel-System im Audio-Tresor. Siehe https://www.Audio-Tresor.de
Vielleicht weißt du in 7 Tagen, warum auf dem Thumbnail steht:
„Danke dir in 7 Tagen!“
48 Minuten
Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de
Müde? Kaputt?
Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat.
Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling.
Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten.
Und dann lass dich überraschen, was 39 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrscheinlichkeit noch nie erlebt hast.
Wenn du anschließend denkst:
„Verdammt – davon möchte ich mehr.“
… dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz.
Im GehirnGold Audio-Tresor wartet eine riesige Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Entwicklungen auf dich.
Und das Entscheidende:
Du findest dein gerade passendes Audio binnen 7 Sekunden.
https://www.Audio-Tresor.de
Nicht erst suchen, wenn deine Energie bereits im Keller liegt.
Tresor auf. Passendes Audio wählen. Play.
Müdigkeit kommt sowieso.
Die Frage ist nur, was du daraus machst.
Schau dir jetzt das Video auf YouTube an - mit dem Sofortstart-Link (überspringe das Intro): https://youtu.be/R1BmpNBuvBo?si=Av5EwG9xEQVgvrAz&t=489
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Müde? Kaputt?
Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat.
Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling.
Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten.
Und dann lass dich überraschen, was 39 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrscheinlichkeit noch nie erlebt hast.
Wenn du anschließend denkst:
„Verdammt – davon möchte ich mehr.“
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48 Minuten
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Und dann lass dich überraschen, was 43 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrscheinlichkeit noch nie erlebt hast.
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Tresor auf. Passendes Audio wählen. Play.
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48 Minuten
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43 Minuten
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… dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz.
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38 Minuten
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Müde? Kaputt?
Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat.
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Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten.
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Wenn du anschließend denkst:
„Verdammt – davon möchte ich mehr.“
… dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz.
Im GehirnGold Audio-Tresor wartet eine riesige Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Entwicklungen auf dich.
Und das Entscheidende:
Du findest dein gerade passendes Audio binnen 7 Sekunden.
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Die Frage ist nur, was du daraus machst.
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Müde? Kaputt?
Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat.
Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling.
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Und dann lass dich überraschen, was 35 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrscheinlichkeit noch nie erlebt hast.
Wenn du anschließend denkst:
„Verdammt – davon möchte ich mehr.“
… dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz.
Im GehirnGold Audio-Tresor wartet eine riesige Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Entwicklungen auf dich.
Und das Entscheidende:
Du findest dein gerade passendes Audio binnen 7 Sekunden.
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Nicht erst suchen, wenn deine Energie bereits im Keller liegt.
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Schau dir jetzt das Video auf YouTube an - mit dem Sofortstart-Link (überspringe das Intro): https://youtu.be/j_C5yRyzaeI?si=bcOnRu-yjYX_KkZ6&t=97
Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de
34 Minuten
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Müde? Kaputt?
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Müdigkeit kommt sowieso.
Die Frage ist nur, was du daraus machst.
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Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de
Müde? Kaputt?
Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat.
Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling.
Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten.
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… dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz.
Im GehirnGold Audio-Tresor wartet eine riesige Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Entwicklungen auf dich.
Und das Entscheidende:
Du findest dein gerade passendes Audio binnen 7 Sekunden.
https://www.Audio-Tresor.de
Nicht erst suchen, wenn deine Energie bereits im Keller liegt.
Tresor auf. Passendes Audio wählen. Play.
Müdigkeit kommt sowieso.
Die Frage ist nur, was du daraus machst.
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Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de
28 Minuten
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Müde? Kaputt?
Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat.
Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling.
Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten.
Und dann lass dich überraschen, was 25 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrscheinlichkeit noch nie erlebt hast.
Wenn du anschließend denkst:
„Verdammt – davon möchte ich mehr.“
… dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz.
Im GehirnGold Audio-Tresor wartet eine riesige Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Entwicklungen auf dich.
Und das Entscheidende:
Du findest dein gerade passendes Audio binnen 7 Sekunden.
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Müdigkeit kommt sowieso.
Die Frage ist nur, was du daraus machst.
Schau dir jetzt das Video auf YouTube an - mit dem Sofortstart-Link (überspringe das Intro): https://youtu.be/JBuhiB2bmQc?si=fpZWK2AWV7mtn37l&t=96
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Müde? Kaputt?
Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat.
Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling.
Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten.
Und dann lass dich überraschen, was 25 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrscheinlichkeit noch nie erlebt hast.
Wenn du anschließend denkst:
„Verdammt – davon möchte ich mehr.“
… dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz.
Im GehirnGold Audio-Tresor wartet eine riesige Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Entwicklungen auf dich.
Und das Entscheidende:
Du findest dein gerade passendes Audio binnen 7 Sekunden.
https://www.Audio-Tresor.de
Nicht erst suchen, wenn deine Energie bereits im Keller liegt.
Tresor auf. Passendes Audio wählen. Play.
Müdigkeit kommt sowieso.
Die Frage ist nur, was du daraus machst.
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13 Minuten
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Müde? Kaputt?
Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat.
Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling.
Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten.
Und dann lass dich überraschen, was 10 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrscheinlichkeit noch nie erlebt hast.
Wenn du anschließend denkst:
„Verdammt – davon möchte ich mehr.“
… dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz.
Im GehirnGold Audio-Tresor wartet eine riesige Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Entwicklungen auf dich.
Und das Entscheidende:
Du findest dein gerade passendes Audio binnen 7 Sekunden.
https://www.Audio-Tresor.de
Nicht erst suchen, wenn deine Energie bereits im Keller liegt.
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Müdigkeit kommt sowieso.
Die Frage ist nur, was du daraus machst.
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18 Minuten
Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de
Müde? Kaputt?
Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat.
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Und das Entscheidende:
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https://www.Audio-Tresor.de
Nicht erst suchen, wenn deine Energie bereits im Keller liegt.
Tresor auf. Passendes Audio wählen. Play.
Müdigkeit kommt sowieso.
Die Frage ist nur, was du daraus machst.
Schau dir jetzt das Video auf YouTube an - mit dem Sofortstart-Link (überspringe das Intro): https://youtu.be/fqxTFHFy9Tk?si=gUhQ6yE9qR3bgmyq&t=97
Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de
Müde? Kaputt?
Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat.
Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling.
Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten.
Und dann lass dich überraschen, was 15 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrscheinlichkeit noch nie erlebt hast.
Wenn du anschließend denkst:
„Verdammt – davon möchte ich mehr.“
… dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz.
Im GehirnGold Audio-Tresor wartet eine riesige Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Entwicklungen auf dich.
Und das Entscheidende:
Du findest dein gerade passendes Audio binnen 7 Sekunden.
https://www.Audio-Tresor.de
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Tresor auf. Passendes Audio wählen. Play.
Müdigkeit kommt sowieso.
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34 Minuten
Arbeit rum – aber dein Kopf ist noch voll bei der Arbeit?
Dann teste diesen 30-Minuten-Feierabend-Reset.
Keine To-do-Liste.
Kein „du musst jetzt noch…“.
Kein zusätzlicher Aufwand.
Einfach zurücklehnen ️, Audio laufen lassen und deinem Feierabend die Chance geben, sich nicht wie die erschöpfte Resteverwertung deines Arbeitstags anzufühlen.
Vielleicht merkst du danach ziemlich schnell, warum ich Feierabend-PowerNaps für eine der spannendsten Formen von Müdigkeits-Upcycling halte. ️
Und wenn du dir künftig nicht jedes Mal erneut irgendwo das passende Audio zusammensuchen möchtest:
https://www.Audio-Tresor.de
Dort findest du beinahe meinen gesamten wachsenden Bestand an PowerNaps, Schlafhypnosen und weiteren Audio-Varianten.
Passend zu Länge, Situation und gewünschter Richtung.
️ Binnen 7 Sekunden zum passenden Audio.
Tresor auf.
Play. ️
Akkus laden.
Feierabend retten.
Dann teste diesen 30-Minuten-Feierabend-Reset.
Keine To-do-Liste.
Kein „du musst jetzt noch…“.
Kein zusätzlicher Aufwand.
Einfach zurücklehnen ️, Audio laufen lassen und deinem Feierabend die Chance geben, sich nicht wie die erschöpfte Resteverwertung deines Arbeitstags anzufühlen.
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Passend zu Länge, Situation und gewünschter Richtung.
️ Binnen 7 Sekunden zum passenden Audio.
Tresor auf.
Play. ️
Akkus laden.
Feierabend retten.
1 Stunde 2 Minuten
Hol dir deinen Schlüssel zum GehirnGold Audio-Tresor: https://www.Audio-Tresor.de
PowerNap 60 Min oder kürzer? Du entscheidest.
Als PowerNap nach Wunsch – 17 Minuten, 23 Minuten, 30 Minuten, 60 Minuten oder genau so lange, wie du gerade möchtest. Stell dir einfach deinen Wecker und nutze dieselbe Hypnose als flexible PowerNap-Variante.
Was dich dabei erwartet, möchte ich dir bewusst nicht vorwegnehmen.
Nur so viel:
Diese Aufnahme ist nicht am Schreibtisch entstanden.
Sie ist live entstanden.
Aus dem Moment heraus.
Und genau deshalb gehört sie bis heute zu meinen persönlichen Favoriten unter meinen Spontanhypnosen.
Wenn du beim nächsten Mal direkt starten möchtest, nutze einfach den Sofortstart-Link bzw. die Zeitmarke:
️ SOFORTSTART (Überspringe das Intro):
https://youtu.be/uazDfzBqleQ?si=VlMBrc8CPQ5ZtOuI&t=108
o+++
Weitere Links zum Video:
- - - - - - - - - - - -
Derselbe Powernap 50 Minuten OHNE Musik https://youtu.be/n5ee30WX2P0
Derselbe Powernap 45 Minuten mit GehirnGold Musik Nr. 1 https://youtu.be/4yBM-9FRJrc
Derselbe Powernap mit GehirnGold Musik Nr. 2 https://youtu.be/foA8v5Mz5TU
Derselbe Powernap 45 Minuten mit GehirnGold Musik Nr. 3 https://youtu.be/IGRi3qCRzL0
Zum Einschlafen & Durchschlafen https://youtu.be/IYP1kH4Uqtc
-----------------------------------------------
Noch mehr PowerNaps, Schlafhypnosen, unterschiedliche Längen, Musikvarianten und Techniken findest du im GehirnGold Audio-Tresor:
https://www.Audio-Tresor.de
Dort findest du eine große Auswahl für genau den Zustand, die Zeit und die Richtung, die jetzt zu dir passt.
Starte in 7 Sekunden. Drück auf Play. Lass wirken.
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PowerNap 60 Min oder kürzer? Du entscheidest.
Als PowerNap nach Wunsch – 17 Minuten, 23 Minuten, 30 Minuten, 60 Minuten oder genau so lange, wie du gerade möchtest. Stell dir einfach deinen Wecker und nutze dieselbe Hypnose als flexible PowerNap-Variante.
Was dich dabei erwartet, möchte ich dir bewusst nicht vorwegnehmen.
Nur so viel:
Diese Aufnahme ist nicht am Schreibtisch entstanden.
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Und genau deshalb gehört sie bis heute zu meinen persönlichen Favoriten unter meinen Spontanhypnosen.
Wenn du beim nächsten Mal direkt starten möchtest, nutze einfach den Sofortstart-Link bzw. die Zeitmarke:
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Derselbe Powernap 45 Minuten mit GehirnGold Musik Nr. 1 https://youtu.be/4yBM-9FRJrc
Derselbe Powernap mit GehirnGold Musik Nr. 2 https://youtu.be/foA8v5Mz5TU
Derselbe Powernap 45 Minuten mit GehirnGold Musik Nr. 3 https://youtu.be/IGRi3qCRzL0
Zum Einschlafen & Durchschlafen https://youtu.be/IYP1kH4Uqtc
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Power Nap deutsch: Im Hypnose-Kurzschlaf deine Akkus aufladen und der Tag gehört wieder dir!
Power Nap Audios mit Alarm 8-60 Minuten.