Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte Archiv
138 Episoden
17 Minuten
Kleinbeigeben? Sich unterlegen fühlen? Die Stimme verlieren? All das muss nicht sein. Wie das geht, darüber erzähle ich in dieser sehr persönlichen Podcastfolge.
7 Minuten
Was nicht ist, kann noch werden. In meiner Arbeit als Beraterin fällt mir auf, dass es bei vielen Paaren an alltäglichen Gesprächs-Ritualen mangelt. Eine Einladung.
5 Minuten
In Österreich ist das Raunzen üblicher als das Komplimente machen, aber gerade in Zeiten wie diesen, gehen echte Komplimente "runter wie Öl". Genieß es! Mach es nicht runter! Du bist es wert! Oder?
8 Minuten
Lasst uns mit den Kindern relevante Gespräche und wertvolle Diskussionen führen, statt beim Essen vor den Displays zu hängen.
5 Minuten
Ein Gespräch liegt Dir im Magen? Das muss nicht sein! An diesem Abend bereiten wir (mithilfe der Aufstellungsarbeit) DEIN Gespräch vor! Egal ob beruflich oder privat! So bist Du gut aufgestellt!
7 Minuten
Auch ich hab mir im Sommer eine Pause gegönnt und nicht jeden Freitag eine Folge produziert. Jetzt bin ich wieder "da". Wie hilfreich wäre es, auch im Alltag solche Pausen standardmäßig einzuführen. Dieser Satz hilft!
6 Minuten
Es sind oft die alltäglichen, 1000 Mal gehörten Aussagen, die unsere Kindheit unbewusst so prägen, dass sie Auswirkungen auf uns als Erwachsene haben. Das ist eine Bitte an alle Mütter!
8 Minuten
Dass "Nein" ein wunderbares Wort ist, hat sich inzwischen herumgesprochen. Oft genug ist es aber nur eine leere Worthülse, ohne Wirkung. In dieser Folge zeige ich auf, wie diese Worthülse zum Leben erweckt werden kann!
9 Minuten
Um an jene Gefühle zu gelangen, die vor unserer Sprachfindung liegen, braucht es andere Ausdrucksmittel als die gesprochene Sprache. der 5 Rhythmen Tanz ist wunderbar geeignet unsere tiefsten Gefühle auszudrücken.
11 Minuten
Überlege Dir immer - ist es diese Beziehung, dieser Mensch (in Deinem Leben!) konkret wert? Wenn ja: Go for gold! Wenn nein: Let go! Denn es ist DEIN Leben! DEINE Energie! DEINE Zeit!
7 Minuten
Manchmal müssen sich die Wogen erst glätten. Ungesagtes darf manchmal auch vorbei ziehen wie Gewitterwolken. Wenn es in uns und zwischen uns und unserem gegenüber still(er) wird, bleibt das was wirklich Wichtig ist als Essenz über.
7 Minuten
Wann sprichst Du wie mit wem? Hast Du das schon mal achtsam beobachtet? In dieser Folge stelle ich drei Situationen vor, die für eine gute, langfristig konstruktive Kommunikation echt hinderlich sind!
7 Minuten
Dieser starke Satz ist vor allem nach Trennung, Scheidung, Abschied (auch beruflich oder von FreundInnen) so hilfreich. Er wandelt den Blick und die Aufmerksamkeit vom Trennenden auf das gute, gemeinsam Erlebte.
9 Minuten
Wie oft denken wir uns etwas Positives über unser Gegenüber, aber sagen es nicht? In dieser Folge erinnere ich daran, dieses Muster zu durchbrechen! Es bringt gute Vibes für BEIDE Seiten!
10 Minuten
Manche Gespräche sind schwierig, manche GesprächspartnerInnen erst recht. Viele Gespräche in der Vergangenheit haben nicht funktioniert? Das kann man ändern! Wie professionelle Hilfe konkret aussieht und was sie bewirken kann, zeige ich in der Folge!
