Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte Archiv
138 Episoden
23 Minuten
Ich habe Platz für 10 Frauen - 5 Plätze sind schon fix vergeben (Stand: 16.8.2025). Es wird eine echte Auszeit sein. Tiefen-entspannt, um die innere Aufrichtung (wieder) zu finden. Dich selbst wahrzunehmen. Bestandsaufnahme und Neuausrichtung. Es braucht Zeit und Raum, um zu spüren was man wirklich wirklich will. Mit Elementen aus der Aufstellungsarbeit (aber keine Familienaufstellungen selbst), mit Übungen aus dem Focusing und Achtsamkeitsübungen. Wir machen Vision Boards zu Themen, wo Du Klarheit brauchst und wir kommen von unserem Alltagsstress runter (auch indem ich Dir bewusst Digital Detox anbiete). Ein echtes female Empowerment durch klare Kommunikationsvereinbarungen (keine ungefragten Feedbacks, Keine Be- oder Entwertungen etc.) und ein gegenseitiges Teilen, wie jede ihren Alltag meistert. "Wie schaffst Du es dran zu bleiben?", "Welche daily routines hast du?", "Wie schaffst Du es, Grenzen zu setzen?" etc. Wir werden uns gegenseitig UNTERSTÜTZEN! Es braucht viel mehr solche Plätze unter Frauen, finde ich! Details und Anmeldungen bitte per Mail an: kontakt@suvasun.at Hier ist der link zur homepage Info mit Bildern: https://www.suvasun.at/angebote/seminarreise/ Ich freue mich sehr!
7 Minuten
Er könnte Dir helfen, Dein inneres JA und Dein inneres NEIN zu finden und zu stärken.
8 Minuten
"JA zu Dir selbst! NEIN zu Dauerstress!" Am So, 27.4., Mo, 28.4. und Di 29.4. jeweils um 20.00 Uhr läuft meiner erster online Kurs via Zoom! Es geht um die hohe Kunst, klare UND liebevolle Grenzen zu setzen! Ausgleich: €99,- inkl Ust Anmeldung ab sofort per Mail möglich! Frühbucherpreis bis 27.2.: € 77,- inkl Ust Aufzeichnungen sind möglich, falls Du an einem Termin nicht kannst, aber besser wäre es, Du machst die Zeit für Dich frei!
15 Minuten
Da die Gruppenaufstellungen oft 2 Monate im Voraus ausgebucht sind, weise ich immer wieder auf die Möglichkeit der Einzelaufstellung bzw. der Paaraufstellung hin. Viele wissen gar nicht, was da alles möglich ist! Nach dem Hören ist es hoffentlich klarer! ;-)
10 Minuten
Vor allem in schwierigen Zeiten hilft es uns, uns innerlich anzubinden an etwas Größeres als dieses eine Menschenleben.
12 Minuten
Viele KlientInnen berichten davon, dass es enger und immer enger wird um sie herum und vor allem innen drinnen! Wie man da rauskommt und was man konkret tun kann, zeige ich in dieser Folge.
15 Minuten
Die drei wichtigsten Eigenschaften als DarstellerIn sind für mich: * gut im Körper sein * neugierig sein * achtsam sein
15 Minuten
Mindfull Self Compassion zeigt, wie das gehen kann!
6 Minuten
Das kann einen ganz schön verwirren, verunsichern und den Selbstwert beeinflussen!
