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Unsere Denkweise beeinflusst unser Leben, klar. Doch was entscheidet darüber, wie wir denken? Die Psychologie-Professorin Carol Dweck hat das Modell von “Growth & Fixed Mindset” entwickelt. Dieses zeigt uns, wie unser Denken den Erfolg in verschiedenen Lebensbereichen beeinflusst. Carol Dweck hat dazu einen TED-Talk: “The power of believing that you can improve”, auf deutsch also sowas wie: “Die Macht des Glaubens, dass man besser werden kann”. Du findest ihn hier: https://www.ted.com/talks/carol_dweck_the_power_of_believing_that_you_can_improve?language=en#t-35894 Ihr Buch: Carol Dweck - “Mindset” Und natürlich wie im Podcast versprochen, der Link zum englischen Mindset-Test: https://studentsuccess.unc.edu/files/2015/08/MINDSET-Quiz.pdf Image: Envato Elements

Wer ohne Talent durch’s Leben geht hat’s schwer. Wirklich? “Nein!”, sagt der Schwedische Psychologie-Professor Anders Ericsson. Weshalb er sogar behauptet, dass Talent allgemein überbewertet wird, hörst du in der aktuellen Podcast-Folge. Dazu gibt’s den Beweis dafür, dass der weltweit erfolgreiche Musiker Ed Sheeran früher die Leute mit seinem Gesang definitiv nicht umgehauen hat. (Den Talkshow-Ausschnitt dazu findest du hier: https://www.youtube.com/watch?time_continue=97&v=flkjMuaKYQU ) Und natürlich das Buch, wo es noch mehr zum Thema Talente nachzulesen gibt: “TOP - Die neue Wissenschaft vom Lernen” - geschrieben von Professor K. Anders Ericsson. Image: Envato Elements

"Der weisse Hai" hat damals in den 70er-Jahren die Leute scharenweise ins Kino gelockt. Und für die einen Filmbesucher gab es gratis eine lebenslange (unschöne) Erinnerung an den Film dazu. Sie haben nämlich - seit sie den „weissen Hai“ gesehen haben - Angst, schwimmen zu gehen. Nicht nur im Meer, sondern einige auch im See oder im Swimmingpool. Weshalb kreiert unser Gehirn solche absurden Ängste? Und was passiert bei Angst im Körper? Dazu gibt’s einen Rückblick auf den sehr inspirierenden Vortrag von Informatikprofessor Randy Pausch. Seine „Last Lecture“ bewegt auch Jahre nach seinem Tod immer noch Menschen auf der ganzen Welt (englisches Original-Video): https://www.youtube.com/watch?v=ji5_MqicxSo Als Alternative dazu, gibt’s das ganze auch in Buchform (wobei ich persönlich das Video deutlich besser finde): Randy Pausch: „Last Lecture - Die Lehren meines Lebens“ Image: Envato Elements

"Was denken bloss die anderen?“ - diese Frage beschäftigt viele Leute. Doch woher kommt diese Angst davor, was andere über uns denken? Und wie kann man diese Angst überwinden? Das lohnt sich nämlich definitiv! Denn nicht sein eigenes Leben zu leben, aus Angst was andere denken, ist etwas von dem, was Sterbende am meisten bereuen. Das Buch dazu und mehr Infos gibt es auf der Website von Bronnie Ware, Autorin des Buchs „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“: https://bronnieware.com Aus der Komfortzone und sich der Angst stellen. Diese Strategie fuhr Jia Jiang. Der junge Asiate hat sich 100 Tage lang täglich in Situationen begeben, in denen er mit Ablehnung konfrontiert wird. Ein spannendes Experiment, das sich gelohnt hat! https://www.rejectiontherapy.com Image: Envato Elements