Powerful Me - Lebe dein Potenzial Archiv
169 Episoden
50 Minuten
"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern." Dr. Birgit Dinnewitzer ist Ernährungsmedizinerin und Chirurgin. Sie verbindet Schulmedizin mit Naturheilkunde und Phytotherapie. In dieser Folge erklärt sie uns Wissenswertes rund um das Phänomen Darm in unterhaltsamer und verständlicher Weise und hat natürlich wertvolle Tipps für uns auf Lager. Links zu Dr. Birgit Dinnewitzer: Website: https://www.dinnewitzer.at/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_dinnewitzer/ Sichere dir deine kostenfreie Energieroutine - den POWERFUL MORNING. Mit nur 10+5 Minuten pro Tag mental, emotional und körperlich stark sein: https://julianakaefer.at/gratis/powerful-morning/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Powerful Business Academy: https://julianakaefer.at/powerful-business/ Meine Kanäle: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Kundenbewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/ FACEBOOK GRUPPE: Wenn du magst, komm in meine Facebook-Gruppe: KOMM IN DEINE POWER: https://www.facebook.com/groups/506089583268797 Webseite: https://julianakaefer.at/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer des Powerful Life Coachings Tamara Freller "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin Schneebauer "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko Kollar "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa Slavulj "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ
40 Minuten
Die 4 Schritte zum Identity-Shift 1) Bewusstsein 2) 1.0 Stories 3) 2.0 Traumcharakter 4) XL Action Steps THE REAL ME - 10 Wochen Onlineprogramm. Identitytraining & Transformation. Start: 30.11.2022 - 30.01.2023 https://therealme.funnelcockpit.com/ Folge #154 Statemanagement 1 Physiologie: https://www.youtube.com/watch?v=GLIfHhVwqYw&t=43s Folge #155 Statemanagement 2 Fokus der Gedanken: https://youtu.be/XM7xqp_LjYY Folge #156 Statemanagement 3 Die Macht der Worte: So nutzt du sie: https://www.youtube.com/watch?v=KRpdouPANM4 Folge #157 Statemanagement 4 Erschaffe deine Vision (inkl. Meditation): https://youtu.be/a5lNxG57V6Y Das 'Create your Life' Journal: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ LIFE POWER Seminar - Transformiere in nur 3 Tagen dein Leben! 25.-27.11.2022: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Powerful Business Academy: https://julianakaefer.at/powerful-business/ Meine Kanäle: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Kundenbewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/ FACEBOOK GRUPPE: Wenn du magst, komm in meine Facebook-Gruppe: KOMM IN DEINE POWER: https://www.facebook.com/groups/506089583268797 Webseite: https://julianakaefer.at/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer des Powerful Life Coachings Tamara Freller "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin Schneebauer "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko Kollar "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa Slavulj "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ
17 Minuten
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, nicht mehr an einer Identität festzuhalten, die dir nicht mehr dient oder vielleicht auch nie gedient hat und sie in eine Identität zu verwandeln, die dir hilft, die Person zu werden, die du sein willst und deine Ziele schneller zu erreichen. Die Meditation ist ein Auszug aus meinem Programm THE REAL ME. Listen & Enjoy, deine juliana THE REAL ME - 10 Wochen Onlineprogramm. Identitytraining & Transformation. Start: 30.11.2022 - 30.01.2023 https://therealme.funnelcockpit.com/ Folge #154 Statemanagement 1 Physiologie: https://www.youtube.com/watch?v=GLIfHhVwqYw&t=43s Folge #155 Statemanagement 2 Fokus der Gedanken: https://youtu.be/XM7xqp_LjYY Folge #156 Statemanagement 3 Die Macht der Worte: So nutzt du sie: https://www.youtube.com/watch?v=KRpdouPANM4 Folge #157 Statemanagement 4 Erschaffe deine Vision (inkl. Meditation): https://youtu.be/a5lNxG57V6Y Das 'Create your Life' Journal: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ LIFE POWER Seminar - Transformiere in nur 3 Tagen dein Leben! 25.-27.11.2022: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Powerful Business Academy: https://julianakaefer.at/powerful-business/ Meine Kanäle: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Kundenbewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/ FACEBOOK GRUPPE: Wenn du magst, komm in meine Facebook-Gruppe: KOMM IN DEINE POWER: https://www.facebook.com/groups/506089583268797 Webseite: https://julianakaefer.at/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer des Powerful Life Coachings Tamara Freller "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin Schneebauer "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko Kollar "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa Slavulj "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ
35 Minuten
Wer möchte ich in dieser Welt sein und welches Leben möchte ich erschaffen? Als ich mir diese Fragen ernsthaft stellte, entwickelte ich mich von einer selbstzweifelnden, energielosen und unfitten Aufschieberin zu einer starken, energiegeladenen, fitten und erfolgreichen Macherin. ICH BIN sind die schöpferischsten Worte, die wir nutzen können. Denn jedes Wort, das danach folgt, hat Einfluss darauf, was wir über uns selbst denken: Wer wir sind, was wir können und wie wir unser Leben gestalten wollen. Indem du dir deiner Identität bewusst wirst und Klarheit darüber gewinnst, wer du wirklich bist, was du erschaffen möchtest und was sich durch dich entfalten will, setzt du die Weichen für deine erfüllte Zukunft. In dieser Folge geht es darum, warum rein kognitives Wissen noch lange nicht heißt, dass du etwas wirklich verinnerlicht hast und umsetzen kannst. Ich verrate dir, warum es nicht reicht, positive Affirmationen zu sprechen, x-mal Dinge in dein Journal zu schreiben und zu visualisieren. Es geht um mehr. Es geht um Embodiment. LINKS ZU JULIANA KÄFER: THE REAL ME - 10 Wochen Onlineprogramm. Identitytraining & Transformation. Start: 30.11.2022 - 30.01.2023 https://therealme.funnelcockpit.com/ Folge #154 Statemanagement 1 Physiologie: https://www.youtube.com/watch?v=GLIfHhVwqYw&t=43s Folge #155 Statemanagement 2 Fokus der Gedanken: https://youtu.be/XM7xqp_LjYY Folge #156 Statemanagement 3 Die Macht der Worte: So nutzt du sie: https://www.youtube.com/watch?v=KRpdouPANM4 Folge #157 Statemanagement 4 Erschaffe deine Vision (inkl. Meditation): https://youtu.be/a5lNxG57V6Y Das 'Create your Life' Journal: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ LIFE POWER Seminar - Transformiere in nur 3 Tagen dein Leben! 25.-27.11.2022: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Powerful Business Academy: https://julianakaefer.at/powerful-business/ Meine Kanäle: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Kundenbewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/ FACEBOOK GRUPPE: Wenn du magst, komm in meine Facebook-Gruppe: KOMM IN DEINE POWER: https://www.facebook.com/groups/506089583268797 Webseite: https://julianakaefer.at/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer des Powerful Life Coachings Tamara Freller "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin Schneebauer "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko Kollar "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa Slavulj "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ