Generation Growth Podcast - Sichtbar werden & wachsen Archiv
126 Episoden
47 Minuten
Herzlich Willkommen zum Generation Girlpower Podcast - Dein Podcast für Female Empowerment by Katharina Heilen.
In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und dein Warum. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. In weiteren Folgen teile ich meine Gedanken, um dich zu inspirieren, was und vor allem wie du das auch schaffst.
Damit du deine Träume wahrmachst - mit Motivation und trotz Angst und Unsicherheiten - weil es deine Träume wert sind, gelebt zu werden.
Das kostenlose Generation Girlpower eBook:
www.katharinaheilen.com/ebook
Das Female Empowerment Buch:
"Empowered You - Veränderung durch Stärke, Mut und Zusammenhang"
Das Female Empowerment Journal:
"Empowered Action"
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14 Minuten
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32 Minuten
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17 Minuten
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41 Minuten
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50 Minuten
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In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und dein Warum. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. In weiteren Folgen teile ich meine Gedanken, um dich zu inspirieren, was und vor allem wie du das auch schaffst.
Damit du deine Träume wahrmachst - mit Motivation und trotz Angst und Unsicherheiten - weil es deine Träume wert sind, gelebt zu werden.
In dieser Folge spreche ich mit Mia Papo über Visionen, warum sie so wichtig sind und wie du deine Vision visualisieren kannst. Wir alle tragen Visionen in uns - wenn wir diese zum Beispiel durch ein Vision Board ein Stück weit in die Realität holen, hilft uns das, die Vision wahrzumachen.
Wie du das machst und warum eine klare Vision so wichtig ist, erfährst du in der Folge. Im Generation Girlpower Guide (kostenlos unter www.katharinaheilen.com/ebook) erfährst du noch mehr zum Thema und findest eine ganz konkrete Übung. Außerdem findest du auf meiner Website unter www.katharinaheilen.com/workshop einen kostenlosen Workshop, in dem du deinem Warum näherkommst).
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In dieser Folge spreche ich mit Mia Papo über Visionen, warum sie so wichtig sind und wie du deine Vision visualisieren kannst. Wir alle tragen Visionen in uns - wenn wir diese zum Beispiel durch ein Vision Board ein Stück weit in die Realität holen, hilft uns das, die Vision wahrzumachen.
Wie du das machst und warum eine klare Vision so wichtig ist, erfährst du in der Folge. Im Generation Girlpower Guide (kostenlos unter www.katharinaheilen.com/ebook) erfährst du noch mehr zum Thema und findest eine ganz konkrete Übung. Außerdem findest du auf meiner Website unter www.katharinaheilen.com/workshop einen kostenlosen Workshop, in dem du deinem Warum näherkommst).
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16 Minuten
Mein Buch "Empowered You - Veränderung durch Mut, Stärke und Zusammenhalt" ist innerhalb weniger Monate entstanden - und obwohl es so schnell ging, war es trotzdem ein langer Weg. Ich hätte nie gedacht, wie herausfordernd es wird, ein Buch zu schreiben. Aber es hat sich gelohnt - denn das Buch ist aus mir herausgewachsen und ich bin mit dem Buch gewachsen.
In dieser Folge erfährst du:
- Wie man sich als Autorin fühlt
- Was die größte Herausforderung ist
- Wie ein Buch entsteht
- Was mich gepusht hat, wenn mir die Motivation fehlte
- und noch ganz viel mehr ...
In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und dein Warum. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. In weiteren Folgen teile ich meine Gedanken, um dich zu inspirieren, was und vor allem wie du das auch schaffst.
Ganz ohne Neid und Missgunst - Dafür mit ganz viel Empowerment für Frauen und Männer! Das kostenlose Generation Girlpower eBook: www.katharinaheilen.com/ebook Das Female Empowerment Buch: "Empowered You - Veränderung durch Stärke, Mut und Zusammenhang" Das Female Empowerment Journal: "Empowered Action" Die Female Empowerment Online-Community: "Empowered Women - die Female Empowerment Community" Folge mir hier und schreibe mir: Instagram: @katharinaheilen
In dieser Folge erfährst du:
- Wie man sich als Autorin fühlt
- Was die größte Herausforderung ist
- Wie ein Buch entsteht
- Was mich gepusht hat, wenn mir die Motivation fehlte
- und noch ganz viel mehr ...
In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und dein Warum. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. In weiteren Folgen teile ich meine Gedanken, um dich zu inspirieren, was und vor allem wie du das auch schaffst.
Ganz ohne Neid und Missgunst - Dafür mit ganz viel Empowerment für Frauen und Männer! Das kostenlose Generation Girlpower eBook: www.katharinaheilen.com/ebook Das Female Empowerment Buch: "Empowered You - Veränderung durch Stärke, Mut und Zusammenhang" Das Female Empowerment Journal: "Empowered Action" Die Female Empowerment Online-Community: "Empowered Women - die Female Empowerment Community" Folge mir hier und schreibe mir: Instagram: @katharinaheilen
41 Minuten
In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und dein Warum. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. In weiteren Folgen teile ich meine Gedanken, um dich zu inspirieren, was und vor allem wie du das auch schaffst. Ganz ohne Neid und Missgunst - Dafür mit ganz viel Empowerment für Frauen und Männer.
In dieser Folge spreche ich mit Unternehmerin, Autorin und Speakerin Tijen Onaran über Female Empowerment, sowie ihr neues Buch zum Thema Personal Branding "Nur wer sichtbar ist, findet auch statt". Tijen setzt sich für mehr Diversität in der Digitalbranche ein und verleiht mit ihrem Unternehmen Global Digital Women Frauen eine Stimme, die gehört werden wollen und sollen.
Im unserem Gespräch hatte ich die Chance, ganz explizit Fragen zu ihrer Meinung zu stellen, wie wir Female Empowerment leben können. Drei Aussagen sind mir dabei ganz besonders im Kopf geblieben:
1. Augen auf bei der Partnerwahl
Mit dem Partner ist sowohl dein Lebenspartner oder deine Lebenspartnerin gemeint, als auch deine Geschäftspartnerin oder dein Geschäftspartner. Beide begleiten dich über einen langen und vor allem wichtigen Zeitraum deines Lebens. Hier lohnt es sich genau hinzuschauen und dann zu deiner Entscheidung zu stehen.
2. Sprich Komplimente aus
Wir können anderen nur vor den Kopf schauen, nicht in den Kopf. Wenn wir Komplimente nur denken, bringen sie der anderen Person nichts. Sprich sie aus und zeige anderen Frauen deine Wertschätzung damit. Das ist Female Empowerment gelebt.
3. Fehler teilen hilft
Keiner ist perfekt, das wissen wir. Aber wir zeigen es nicht immer. Indem du deine eigenen Fehler teilst, ermutigst du andere das gleiche zu tun und sorgst damit für mehr Ehrlichkeit, Authentizität und Zusammengehörigkeit.
Du möchtest mehr über Tijen Onaran erfahren:
Instagram: @tijen.onaran
Buch: "Nur wer sichtbar ist, findet statt"
Website: www.tijen-onaran.de
Das kostenlose Generation Girlpower eBook von Katharina Heilen: www.katharinaheilen.com/ebook Folge mir hier und schreibe mir: Instagram: @katharinaheilen Mail: info@katharinaheilen.com
In dieser Folge spreche ich mit Unternehmerin, Autorin und Speakerin Tijen Onaran über Female Empowerment, sowie ihr neues Buch zum Thema Personal Branding "Nur wer sichtbar ist, findet auch statt". Tijen setzt sich für mehr Diversität in der Digitalbranche ein und verleiht mit ihrem Unternehmen Global Digital Women Frauen eine Stimme, die gehört werden wollen und sollen.
Im unserem Gespräch hatte ich die Chance, ganz explizit Fragen zu ihrer Meinung zu stellen, wie wir Female Empowerment leben können. Drei Aussagen sind mir dabei ganz besonders im Kopf geblieben:
1. Augen auf bei der Partnerwahl
Mit dem Partner ist sowohl dein Lebenspartner oder deine Lebenspartnerin gemeint, als auch deine Geschäftspartnerin oder dein Geschäftspartner. Beide begleiten dich über einen langen und vor allem wichtigen Zeitraum deines Lebens. Hier lohnt es sich genau hinzuschauen und dann zu deiner Entscheidung zu stehen.
2. Sprich Komplimente aus
Wir können anderen nur vor den Kopf schauen, nicht in den Kopf. Wenn wir Komplimente nur denken, bringen sie der anderen Person nichts. Sprich sie aus und zeige anderen Frauen deine Wertschätzung damit. Das ist Female Empowerment gelebt.
3. Fehler teilen hilft
Keiner ist perfekt, das wissen wir. Aber wir zeigen es nicht immer. Indem du deine eigenen Fehler teilst, ermutigst du andere das gleiche zu tun und sorgst damit für mehr Ehrlichkeit, Authentizität und Zusammengehörigkeit.
Du möchtest mehr über Tijen Onaran erfahren:
Instagram: @tijen.onaran
Buch: "Nur wer sichtbar ist, findet statt"
Website: www.tijen-onaran.de
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35 Minuten
Herzlich Willkommen zum Generation Girlpower Podcast - Dein Podcast für Female Empowerment by Katharina Heilen. In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und dein Warum. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. In weiteren Folgen teile ich meine Gedanken, um dich zu inspirieren, was und vor allem wie du das auch schaffst. Ganz ohne Neid und Missgunst - Dafür mit ganz viel Empowerment für Frauen und alle, die sich mehr Empowerment wünschen! Für mich gehört Schwäche zeigen zum Empowerment dazu und deswegen liebe ich den Instagramkanal @aenne.official. In diesem Interview habe ich mit einer der Co-Gründerinnen der Online Plattform Aenne. Aleksandra Janevska, gesprochen. Sie und drei weitere Journalistinnen haben die Plattform ins Leben gerufen, weil es ihnen wichtig war, einen Ort zu schaffen, an dem Schwäche zeigen erlaubt ist.
"Der Moment in dem du perfekt sein wirst, wird nicht kommen." - Aleksandra Janevska
Du möchtest mehr zu Aenne und den vier Journalistinnen erfahren? Hier findest du sie:
@aenne.official
Das kostenlose Generation Girlpower eBook: www.katharinaheilen.com/ebook Das Female Empowerment Buch Coming soon ... Folge mir hier und schreibe mir: Instagram: @katharinaheilen Mail: info@katharinaheilen.com
"Der Moment in dem du perfekt sein wirst, wird nicht kommen." - Aleksandra Janevska
Du möchtest mehr zu Aenne und den vier Journalistinnen erfahren? Hier findest du sie:
@aenne.official
Das kostenlose Generation Girlpower eBook: www.katharinaheilen.com/ebook Das Female Empowerment Buch Coming soon ... Folge mir hier und schreibe mir: Instagram: @katharinaheilen Mail: info@katharinaheilen.com
46 Minuten
Selbstbewusstsein - ein sehr komplexes Thema. Daher war das knapp 40-Minuten lange Interview immer noch zu kurz, um alles abzudecken. Dennoch gibt die Folge einen Einblick darin, was Selbstbewusstsein eigentlich bedeutet und wie du langfristig selbstbewusster werden kannst.
Wir sprechen unter anderem darüber, - was selbstbewusste Menschen ausmacht - wie du dein Selbstbewusstsein von innen heraus stärken kannst - was es bedarf, um langfristig selbstbewusst zu werden - was Female Empowerment mit Selbstbewusstsein zu tun hat - welche Methoden Frauen selbstbewusster machen Neugierig? Viel Spaß beim Hören! Hier gibt es noch mehr Inspirationen zum Thema Female Empowerment: Instagram: @katharinaheilen Kostenloses eBook: www.katharinaheilen.com/ebook Buch: Coming soon ...
Wir sprechen unter anderem darüber, - was selbstbewusste Menschen ausmacht - wie du dein Selbstbewusstsein von innen heraus stärken kannst - was es bedarf, um langfristig selbstbewusst zu werden - was Female Empowerment mit Selbstbewusstsein zu tun hat - welche Methoden Frauen selbstbewusster machen Neugierig? Viel Spaß beim Hören! Hier gibt es noch mehr Inspirationen zum Thema Female Empowerment: Instagram: @katharinaheilen Kostenloses eBook: www.katharinaheilen.com/ebook Buch: Coming soon ...
25 Minuten
Veränderungen - Fluch oder Segen?
Veränderungen können ganz schön anstrengend sein und sind nicht immer einfach umzusetzen. Dennoch birgen sie große Chancen für mehr Zufriedenheit und Glück.
Wie du es schaffst, Veränderungen langfristig zu implementieren und dich neuen Herausforderungen zu stellen, erfährst du in dieser Folge!
Schnappe dir dein Journal und mache dir deine ganz persönlichen Notizen zu den Fragen.
Meine Journals findest du hier: https://amzn.to/3jeDz81
Das Generation Girlpower eBook findest du hier: https://katharinaheilen.com/ebook/
Hier kannst du mir bei Instagram folgen: @katharinaheilen
Women empower Women,
Katharina
Veränderungen können ganz schön anstrengend sein und sind nicht immer einfach umzusetzen. Dennoch birgen sie große Chancen für mehr Zufriedenheit und Glück.
Wie du es schaffst, Veränderungen langfristig zu implementieren und dich neuen Herausforderungen zu stellen, erfährst du in dieser Folge!
Schnappe dir dein Journal und mache dir deine ganz persönlichen Notizen zu den Fragen.
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Women empower Women,
Katharina
36 Minuten
Vera Marie Strauch ist die Gründerin der Female Leadership Academy und des gleichnamigen Podcasts. Sie beschäftigt sich eingehend mit den Themen New Work, wie Leadership in Zukunft aussehen kann und was jeder einzelne tun kann, um dazu beizutragen.
Du möchtest mehr über Vera Marie Strauch erfahren? Hier findest du sie:
Instagram:
@veramariestrauch
@femaleleadershipacademy
Websites:
female-leadership-academy.de
verastrauch.com
Links für dich:
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Dein eBook:
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18 Minuten
Voraussichtlich im November 2020 erscheint mein erstes Buch zum Thema Empowerment für Frauen im Palomaa Publishing Verlag. Ich freue mich riesig, dir in dieser Podcastfolge von der Reise dahin zu erzählen und natürlich auch, worum es im Buch gehen wird.
Ein unglaublich tolles Gefühl, dass sich so viele von euch schon darauf freuen! Ich gebe alles, um das bestmögliche Buch für alle Frauen da draußen zu schreiben und freue mich schon jetzt auf den Release.
Der Verlag
www.palomaapublishing.de
Dein Generation Girlpower eBook
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Ein unglaublich tolles Gefühl, dass sich so viele von euch schon darauf freuen! Ich gebe alles, um das bestmögliche Buch für alle Frauen da draußen zu schreiben und freue mich schon jetzt auf den Release.
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#021 Fempreneur-Gründerin Maxi Knust: "Wenn Frauen in ihre Kraft kommen, inspiriert das auch Männer"
39 Minuten
Maxi Knust, Entrepreneur und Gründerin von Fempreneur.de, Autorin vom Female Founders Book und Beraterin für Start-Ups und Businesses. Ihr Ted Talk "How to create a successful mindset" hat fast 25.000 Menschen begeistert.
Im Interview gibt sie nicht nur Einblicke in ihren Weg dahin, sondern auch über ihre Meinung zum Thema Female Empowerment. Maxi ist eine große Befürworterin des Empowerments für Frauen, was aber nicht bedeutet, dass Männer bei diesem Prozess ausgeschlossen werden. Im Gegenteil: "Wir dürfen die Trennung zwischen Männer und Frauen überwinden", sagt Maxi.
Jeder Mensch ist wichtig für unsere Gesellschaft und wir brauchen alle Menschen, um diese zu einem stärkeren und inspirierenden Umfeld für alle zu machen. Wenn du dir noch mehr Girlpower Inspiration wünschst, lade dir meinen kostenlosen Generation Girlpower Guide herunter.
Du möchtest mehr über Maxi Knust erfahren? Hier findest du sie:
Buch
femalefoundersbook.com
Beratung
maxiknust.com
Fempreneur
fempreneur.de
Ted Talk
"How to create a successful mindset"
Im Interview gibt sie nicht nur Einblicke in ihren Weg dahin, sondern auch über ihre Meinung zum Thema Female Empowerment. Maxi ist eine große Befürworterin des Empowerments für Frauen, was aber nicht bedeutet, dass Männer bei diesem Prozess ausgeschlossen werden. Im Gegenteil: "Wir dürfen die Trennung zwischen Männer und Frauen überwinden", sagt Maxi.
Jeder Mensch ist wichtig für unsere Gesellschaft und wir brauchen alle Menschen, um diese zu einem stärkeren und inspirierenden Umfeld für alle zu machen. Wenn du dir noch mehr Girlpower Inspiration wünschst, lade dir meinen kostenlosen Generation Girlpower Guide herunter.
Du möchtest mehr über Maxi Knust erfahren? Hier findest du sie:
Buch
femalefoundersbook.com
Beratung
maxiknust.com
Fempreneur
fempreneur.de
Ted Talk
"How to create a successful mindset"
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