Glückshäppchen Archiv

Warum Rosinen und die Polizei so sind, wie sie sind. Die Filter in unserem Leben
25 Minuten
Das Leben, das wir führen, programmiert uns von klein auf. Ob wir in die Pfütze fliegen, uns vor einem Hund erschrecken oder ob Oma viel zu viel von diesen komischen Rosinen in den Kuchen packt. Das und noch viel mehr summiert sich am Ende zu dem, wa...
Die Folge aus dem Schrank. Wie wir programmiert werden.
25 Minuten
Damit Du groß und stark wirst, Das macht eine Dame nicht. Ein Indianer kennt keinen Schmerz. So oder ähnlich wachsen wir mit "Weisheiten" und Lebenseinstellungen auf. Das prägt mehr als wir uns manchmal vorstellen können. Und nicht immer sind diese...
Wie man ein Flugzeug isst
Wie man ein Flugzeug isst oder "Wie Veränderungen wirklich funktionieren können."Die Glückshäppchen sind zurück. Nach fast einem halben Jahr Pause. Einem halben Jahr, in dem wirklich viel passiert ist. Johannes hat Deutschland den Rücken gekehrt und...
Über Willenskraft, Motivation und Überforderung
35 Minuten
Warum geben wir Versuchungen nach und wie können wir das vermeiden.  Johannes und Ecki haben in den letzten Wochen ein paar Bücher gelesen und Vorträge gehört und sich Gedanken dazu gemacht.  Hier die beiden Bücher:  Dr. Kelly McGonigal - Willpow...
Silva, Stressabbau & ein Museumsbesuch
José Silva und seine Silva-Mind-Control kann helfen, Ziele zu erreichen, schlechte Gedanken abzuschütteln oder einfach in einen tiefen Zustand der Entspannung zu gelangen.  Eine andere Möglichkeit, sich z.B. seinen Ängsten zu stellen, ist der "Museu...
Es bleibt alles anders - Flexibilität
Die einen warten darauf, dass alles so ist, wie es "vorher" war, die anderen werden kreativ. Wie flexibel bist Du? Wie flexibel kannst Du sein?  Welche Routinen können für Dich wichtig sein?  Johannes & Ecki reden über Flexibilität in diesen unruhi...
Ergeben oder Erheben - Corona, Katmandu & Mindsets
In dieser Folge geht es darum, wie wir mit schwierigen Situationen umgehen können. Johannes war im Lockdown in Katmandu, nach einer Wanderung durch Nepal. Und er hat Bemerkenswertes festgestellt bei den Menschen dort.  Kann das in der Corona-Sache a...
Folge 10 - Weg mit der Angst
30 Minuten
Manchmal musst Du Angst einfach überwinden. Und manchmal musst Du erst einmal erkennen, dass es sich um Angst handelt. Ausreden finden wir viele. Und zu oft sind wir damit zufrieden. Doch in Wahrheit steckt mehr dahinter.  Johannes & Ecki haben an e...
Folge 09 Hypnose
37 Minuten
HYPNOSE - Was ist das? "Du klatscht und dann gacker ich wie ein Huhn. Lass mal lieber." So oder ähnlich stellen sich viele Menschen Hypnose vor. Dabei werden sogar schon Operationen unter Hypnose vorgenommen, Menschen hören auf mit dem Rauchen oder l...
Folge 8 - Das Coachingprogramm
42 Minuten
Fünf Coachees begleiten uns durch das Jahr. Hier stellen wir sie vor. Außerdem erfährst Du, wie Du selbst die guten Vorsätze für 2020 wirklich in die Tat umsetzen kannst. Unter anderem auch mit dem 4-Fragen-Modell von Byron Katie. Viel Spaß bei Folge...
Folge 07 - Dumme Gewohnheiten - Gute Vorsätze
Wenn Du - wie jedes Jahr - mit guten Vorsätzen ins neue Jahr startest und Dein Motivationsmotor genau so schnell wie die Jahre zuvor ins Stocken gerät...........dann brauchst Du diese Podcastfolge und vielleicht auch unser tolles Weihnachtsgeschenk,...
Folge 6 - Glaubenssaetze Teil 2
27 Minuten
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Folge 5 - Was Dich blockiert
38 Minuten
Wie du rauskriegen kannst, was dich blockiert (Glaubenssätze) Glaubenssätze – was ist das denn und was hat das mit meinem Leben zu tun? Wie mach ich mir die denn bewusst? Woher weiß ich denn, dass die da sind und welche das sind? Das Problem ist: di...
Folge 4 - Wie Du wirklich kriegst, was Du willst
31 Minuten
Wie Du kriegst, was Du willst. Motivation, Visualisierung, Bucketlist oder Löffelliste, Stolpersteine, die zu Meilensteinen werden. Wie Du nicht nur Ziele, sondern Resultate visualisieren kannst und wie Du Dich auf den Weg machen kannst zum Glück, da...
Folge 3 - vom Tun und Wollen
33 Minuten
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