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129 Episoden
24 Minuten
In dieser Folge lasse ich 2022 ein wenig Revue passieren und teile 10 Erkenntnisse mit dir, die ich in diesem Jahr hatte. Viel Freude beim Anhören.
57 Minuten
In dieser Folge habe ich Agentur-Inhaber, Autor und Speaker Lasse Rheingans zu Gast. Seine Agentur führte als erstes Unternehmen in Deutschland den 5-Stunden-Tag ein, was eine internationale Pressewelle auslöste. Ich wollte von Lasse wissen: schafft man wirklich die gleichen Ergebnisse in weniger Zeit? Was klappt dabei besonders gut und was ist herausfordernd? Es ist ein Gespräch über seinen persönlichen Weg, Mut, Glück und Ausprobieren geworden. Viel Freude mit der Folge.
34 Minuten
Es muss nicht immer alles kompliziert sein. In dieser Folge teile ich 7 Impulse mit dir, die deine berufliche und auch private Welt positiver machen. Aber nicht nur das, die Impulse verbessern auch dein Wohlbefinden und die Beziehungen zu anderen Menschen. Viel Spaß bei der Folge.
58 Minuten
In der heutigen Folge habe ich Timm Duffner zu Gast. Als ich Timm kennenlernte, arbeitete er als "Social Aktivist" für die Eiscreme-Marke Ben&Jerry´s, heute führt er eine soziale Granolarösterei, HEYHO. Das Besondere: dort werden Menschen beschäftigt, mit den unterschiedlichsten Lebensgeschichten. Ob jemand mal in Haft saß, sucht- oder psychisch erkrankt ist - völlig egal. Was für Timm und HEYHO zählt, sind bedeutungsvolle menschliche Begegnungen - ich finde das ziemlich bedeutungsvoll.
12 Minuten
Mein heutiger Gast ist Angelique, Teilnehmerin des Berufsklarheit-Kurses. Sie kommt aus einer sicheren Branche, merkte jedoch zunehmend, dass ihr etwas fehlt. Wie der Weg zur Klarheit über sich selbst und ihre beruflichen Wünsche war, das erzählt sie uns in der Folge. Viel Spaß beim Anhören.
1 Stunde 1 Minute
In dieser Folge spreche ich mit Melina Royer, Autorin und Gründerin des Blogs Vanilla Mind. Warum das Streben nach Zufriedenheit gesünder ist als nach Glück, wie wir voran kommen ohne uns in der Selbstoptimierung zu verfangen und wie es gelingt, wohlwollender mit uns selbst zu sprechen? - Das erfährst du in dieser Folge. Ganz viel Spaß beim Anhören.
30 Minuten
Weil ihr es euch gewünscht habt, teile ich in dieser Folge gerne mit euch, was eigentlich so passiert, wenn sich ein LinkedIn Profil auf einmal von "normal" zu "Influencer" entwickelt. (Obwohl ich das Wort Influencer nicht so gerne mag) Was passiert im Außen, was passiert im Innen, in einem persönlich? Viel Freude mit der Folge.
1 Stunde 7 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Sebastian Kernbach, Autor und Professor an der Universität St. Gallen, wo er auch das Life Design Lab leitet. Sebastian erzählt uns, was genau es mit Design Thinking und Life Design auf sich hat, wie wir zum Denken ins Handeln kommen und was wir gegen Aufschieben, Ablenkung und Überforderung tun können. Ein Interview vollgepackt mit spannenden Einblicken aus Wissenschaft & Praxis. Ganz viel Spaß beim Anhören.
14 Minuten
In dieser Folge erfährst du: - wie du Ziele erreichst - was du tun kannst, um die Wahrscheinlichkeit der Zielerreichung auf bis zu 95% zu erhöhen - warum dein Selbstbild eine große Rolle spielt - welche eine Sache ich mir unbedingt von Arnold Schwarzeneggers Mindset abschauen würde Viel Freude beim Anhören.
24 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das A und O deiner Persönlichkeit: deine Werte. Was sind Werte? Wie findest du sie heraus? Ändern sie sich und warum ist es so wichtig deine Werte zu kennen? - Finde es mit dieser Podcastfolge heraus. Viel Spaß!
31 Minuten
In dieser Podcastfolge habe ich Autorin und Psychologin Amelie Schomburg zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die mentalen Auswirkungen der Klimakrise, besonders verbreitet in der jungen Generation. Was ist Klimaangst? Wir gehen wir damit am besten um? Amelie erklärt uns auch, warum die Klimakrise ein sogenanntes "Wicked Problem" ist - was das genau ist, durfte ich auch von ihr lernen. ;) Viel Spaß mit der Folge.
14 Minuten
In dieser Folge teile ich eine Frage mit dir, die mir super hilft herauszufinden, ob mein Leben in Balance ist. Diese Frage erfährst du in der Podcastfolge - und natürlich auch Tipps, wie du die Antworten auf die Frage besser finden kannst. Viel Freude beim Anhören.
21 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Ambition beruflich und persönlich zu wachsen, ohne dabei gestresst und unter Druck zu sein. Ich teile 3 Tipps mit dir, die essentiell sind um dich mit Leichtigkeit, Ruhe und Spaß weiterzuentwickeln. Viel Spaß mit der Folge.
33 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit dem bekannten TV-Moderator, Autor und Stand-Up Comedian Ingo Nommsen über das "zu nett sein". Welche Herausforderungen ergeben sich dadurch und gibt es auch Vorteile? Welcher Wendepunkt stellte Ingos Leben komplett auf den Kopf? Warum hat Ingo nach 20 Jahren beim ZDF einfach gekündigt? Warum ein Mann im TV auch mal tiefe Emotionen zeigen darf? Das alles erfährst du in dieser Folge. Viel Freude beim Anhören!
35 Minuten
In dieser Jubiläumsfolge halten wir kurz inne. Was ist in fast 3 Jahren passiert? Wo steht die Arbeitswelt heute? Wie kannst du und wir alle authentisch und zufrieden arbeiten? Welche Haltung brauchen wir um Sinn in der Arbeit zu finden? Viel Spaß beim Anhören, auf die nächsten 100 Folgen!
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