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08.06.2020
48 Minuten
Hallo, Hallöchen, du wunderbarer Schatz, die 9. Podcast-Folge ist
eingetroffen.
Mit viel Weisheit, Herz und Verstand zeigt dir die etwas
verrückte Oma Sigrid auf, wie es dir gelingen kann, deinen
Kindern oder deinem Umfeld auf respektvolle, liebevolle und
achtsame Weise zu berichten, dass dir an ihrem Verhalten etwas
missfällt. Du erhältst ein ganz einfaches Tool an die Hand, mit
dem es dir gelingen kann, ohne Druck bzw. Aggression eine Lösung
zu erhalten, mit der es dir letztendlich wieder gut geht. Du
beginnst deine Dedektivarbeit damit herauszufinden, was dich
wirklich stört an dem Verhalten des Gegenüber. Danach wird deine
Kreativität gefragt sein: wie hättest du es denn gerne welche
Lösung tut dir gutund was wirst du tun, wenn das gewünschte
Ergebnis nicht erfüllt wird️ Dies ist nicht nur ein Training, um
den anderen zu mehr Disziplin zu sensibilisieren, sondern auch
ein Training für dich selbst. Ohne ein exaktes Finalbild wirst du
dein Ziel nicht erreichen können. Sei du der verlässliche
Kapitän, auf den du dich selbst und deine Crew sich verlassen
kann. Gib du den klaren Kurs vor. Ohne Klarheit und Konsequenz in
deinem eigenen TUN macht die Crew was sie will. Sei du der klare
und verlässliche Kapitän, damit das Schiff in den sicheren
Hafen einlaufen kann.
Ich wünsche Dir viele erkenntnisreiche und kreative Momente auf
deinem Weg. Sei herzlich gegrüßt und umarmt du wunderbarer Schatz
von deiner Oma Sigrid
Deine Wünsche, dein Feedback und Anregungen kannst du mir gerne
auf meinem Instagram-Account @omas_schatzkiste mitteilen. Gerne
kannst du auch auf meiner Webseite vorbeischauen: Harmonie im
Leben
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02.05.2020
40 Minuten
Hallo, Hallöchen, du wunderbarer Schatz, die 8. Podcast-Folge ist
eingetroffen.
Mit viel Weisheit, Herz und Verstand ist es der etwas verrückten
Oma Sigrid wieder gelungen, dir ein Juwel ihrer Familie, den
Familienrat bzw. die Familienkonferenz vorzustellen. Ein
Tool, das absolut ein Herzensthema von Oma Sigrid berührt und das
einen noch nie vorher gekannten Entwicklungs- und Lernprozess in
der Familie in Gang brachte. Viele praktische Ratschläge zeigen
dir, wie der Familienrat gelingen kann oder auch nicht. Lerne
durch die Praxiserfahrung der Mama einer Großfamilie mit 5
Kindern, die mit 3 Kindern das Abitur nachmachte und mit 4
Kindern das Studium der Architektur absolvierte. Im
4-Wochen-Zyklus wird das Team der Familie anstehende Themen
besprechen, wie es in erfolgreichen Unternehmen praktiziert wird.
Alle am Prozess Beteiligten kommunizieren auf einer Ebene, ganz
gleich wie alt sie sind. Jeder hat gleiches Mitspracherecht, ist
akzeptiert und wertgeschätzt, nach dem Motto: "Ich bin ok, Du
bist ok". Je größer das Mitspracherecht aller, umso größer
die Bereitschaft für Kompromisse. Möchtest du deine Kinder in die
Selbständigkeit begleiten, die schon in jungen Jahren die Praxis
einer Führungskraft trainieren durften, dann ist der Familienrat
ein unbedingtes MUSS ! Und nicht nur die Kinder werden hier
trainiert, es ist ein unglaublich wertvolles Instrument, um auch
als Erwachsener vom Hohen Ross herabzusteigen und dich auf die
Ebene deiner Kinder zu begeben. Oder denkst du, dass deine Kinder
weniger wichtig und wertvoll sind, nur weil sie kleiner sind als
Du? Die Weichen werden in der Kindheit gestellt. Wohin soll deine
Reise und die deiner Liebsten gehen. Möchtest du den Traum vom
selbständigen Kind in der Praxis erleben, das eigenverantwortlich
den Tag gestaltet, die Wäsche selbst wäscht und sich an den
täglichen Arbeiten voller Begeisterung beteiligt und für dich
eventuell nach einem langen Tag der Arbeit ein Kuchen bereit
hält. Wenn dieser Traum wahr werden soll, kann dir die etwas
verrückte Oma Sigrid einen Weg aufzeigen, wie sich dein Traum
erfüllt. Sie lädt dich wie stets von ganzem Herzen ein: "Ran an
den Speck, es lohnt sich!!"
Deine Wünsche, dein Feedback und Anregungen kannst du mir gerne
auf meinem Instagram-Account @omas_schatzkiste mitteilen. Gerne
kannst du auch auf meiner Webseite vorbeischauen: Harmonie im
Leben
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06.03.2020
37 Minuten
Mit viel Weisheit, Herz und Verstand ist es der etwas verrückten
Oma Sigrid wieder gelungen, dir zu berichten, wie du dein Leben
verändern kannst, wenn du mit deinem Lebensstil oder deinen
täglichen Aktivitäten und Strukturen unzufrieden und nicht
einverstanden bist. Ich lade dich ein, in deine Vergangenheit zu
reisen und den Müll aus deinem „Keller“ zu entfernen, der dir
jeden Tag ins Handwerk pfuscht.
Mache dir bewusst, wie all deine Lehrer dich und dein Leben
geprägt haben und wie du als Marionette ständig diese Prägungen
selbst nachlebst ohne sie jemals auf ihre Aktualität überprüft zu
haben. Sie sind durch viele Situationen in deinem Leben als
Glaubenssätze und Überzeugungen in deinen Hirnwindungen
abgespeichert und so mächtig, dass selbst du richtige
Detektivarbeit leisten darfst, um sie zu entdecken. Eventuell
entdeckst du Sätze wie: „Ich werde nie ernst genommen oder ich
werde bei Beförderungen immer übergangen usw.“. Sei mutig und
neugierig, was dir auf diesem Weg begegnen wird.
Verläuft dein Leben genauso wie du es möchtest und bist damit
glücklich, so darf ich dir gratulieren. Gibt es
Veränderungspotential, so kannst du dich freuen, denn mit deiner
Detektivarbeit, Ausdauer und Konsequenz kannst auch du in kleinen
oder auch größeren Schritten deinen Lebensweg so gestalten, dass
du das Leben führst, das DU (!) gerne führen möchtest.
Viele lebhafte Beispiele aus meinem eigenen Leben zeigen dir, wie
es auch dir gelingen kann, deinen Kopf vom Gedankenmüll zu
befreien und neue Glaubenssätze zu entwickeln, damit du
erfolgreich und glücklich leben kannst. So wie du denkst, so
wirst du leben!!!
Die Frage zum Nachdenken (1.) und deine neuen Überlegungen (2.)
sind:
1. Welches sind meine hinderlichen Glaubenssätze?
2. Nach diesen Glaubenssätzen möchte ich gerne leben!
Für die Reise in deine Vergangenheit wünsche ich dir viele
Erkenntnisse und Erleuchtung sowie kreative neue Gedanken für
dein glückliches Leben.
Sei herzlich gegrüßt und umarmt du wunderbarer Schatz von deiner
Oma Sigrid
Deine Wünsche, dein Feedback und Anregungen kannst du mir gerne
auf meinem Instagram-Account @omas_schatzkiste mitteilen. Gerne
kannst du auch auf meiner Webseite vorbeischauen: Harmonie im
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30.01.2020
35 Minuten
Hallo, Hallöchen, du wunderbarer Schatz, die fünfte Podcast-Folge
ist eingetroffen.
Mit viel Weisheit, Herz und Verstand ist es der etwas verrückten
Oma Sigrid wieder gelungen, dir zu berichten, wie du vielleicht
die schon in der Kindheit geprägte Verletzungen entlarven und
heilen kannst und deinen Körperzellen die Chance geben kannst ,
gesund zu bleiben oder gesund zu werden.
Begib dich auf die Achterbahn deiner Gefühle, die dir manchmal
eine schmerzliche Situation beschert, die du vielleicht lieber
aus deinem Leben streichen möchtest. Wer mag schon tägliches
Leid? Mit einfachen, leichten Schritten beginnst du in deine
Seele zu blicken. Als achtsamer und erfolgreicher Detektiv kannst
du die Spuren deines Leids entdecken und selbst heilen.
Was gibt es Schöneres, als selbstverantwortlich die Gefühle so zu
steuern und zu beeinflussen, dass das Ergebnis dir täglich ein
Lächeln über das Gesicht zaubern kann. Freue dich auf die
Freiheit, die dir dadurch geschenkt wird. Dein schwerer Rucksack,
gefüllt mit den unterschiedlichsten Verletzungs-Programmen kann
Schritt für Schritt geleert werden, so dass du ohne diesen
Ballast mit Leichtigkeit durchs Leben schreiten kannst.
Die beiden Fragen zum Nachdenken lauten:
1. Was und Wer hat dich gekränkt?
2. Wen und durch Was hast du einen anderen gekränkt?
Ich wünsche Dir viele Momente der Erkenntnis, wodurch die Liebe
täglich deine Körperzellen durchströmen kann. Sei herzlich
gegrüßt und umarmt du wunderbarer Schatz von deiner Oma Sigrid
Deine Wünsche, dein Feedback und Anregungen kannst du
mir gerne auf meinem Instagram-Account @omas_schatzkiste
mitteilen. Gerne kannst du auch auf meiner Webseite
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01.01.2020
16 Minuten
Hallo, Hallöchen, du wunderbarer Schatz, die vierte Podcast-Folge
ist eingetroffen.
Mit viel Weisheit, Herz und Verstand ist es der etwas verrückten
Oma Sigrid wieder gelungen, dir einen anderen, eventuell neuen
Blickwinkel zum Thema Dankbarkeit zu schenken, einen Schlüssel
zum großen Glück. Bist du gerne glücklich und kannst dich über
Glück freuen, bist du hier richtig. Die Energie der
Dankbarkeit hinterlässt riesige Spuren in deinem Herzen und
verzaubert dein Umfeld auf unfassbare Weise. Mach dir das Gesetz
des Lebens zu nutze: das was du aussendest kommt auch wieder zu
dir zurück und - es kostet nichts. Es wird keinen einfacheren Weg
zum Glück geben.
Schenke dir selbst - wenn auch etwas verspätet - ein wunderbares
Weihnachtsgeschenk, das du in jeder Minute deines Lebens nutzen
kannst. Stell dir vor, wie du strahlen wirst, wenn dir die
Dankbarkeit ein täglicher Begleiter sein wird. Damit beschenkst
du nicht nur dich selbst, sondern die ganze Welt, denn
Dankbarkeit ist LIEBE, FREUDE, WOHLSEIN und ACHTSAMKEIT im
Herzen. Kannst du dir etwas Schöneres vorstellen?
Die Frage zum Nachdenken in dieser Podcast-Folge lautet: Für was
bist du dankbar
Ich wünsche dir viel Erfolg und viel Liebe mit dem Schlüssel zum
Glück . Ich wünsche dir ein wunderschönes Jahr 2020, viel Erfolg
und Gesundheit. Sei herzlich gegrüßt und umarmt du wunderbarer
Schatz von deiner Oma Sigrid
Deine Wünsche, dein Feedback und Anregungen kannst du mir gerne
auf meinem Instagram-Account @omas_schatzkiste mitteilen. Gerne
kannst du auch auf meiner Webseite vorbeischauen: Harmonie im
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Über diesen Podcast
In meinem Podcast Omas Schatzkiste wirst du mich verrückte Oma
Sigrid kennenlernen. Mit 65 Jahren darf ich zurück blicken auf
ungewöhnliche Zeiten. Heute bin ich Mutter von 5 Kindern,
Architektin, Kommunikations- und Familientrainerin. In Workshops
sowie meiner Tätigkeit als Personal-Coach und Mediatorin konnte ich
all mein Wissen an viele liebe Mitmenschen weitergeben. Diese
Weisheiten befinden sich heute in meiner Schatzkiste und warten auf
dich. An jedem 1. des Monat erscheint eine neue Folge. Du findest
mich auf Instagram unter @omas_schatzkiste. Ich freue mich auf
deine Kommentare.
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