Neuanfang – Der Podcast für Authentizität Archiv
378 Episoden
25 Minuten
Neuanfang #258 – Finde heraus was du wirklich willst – Im Tod die Antwort fürs Leben finden
******
So viele Menschen sind auf der Suche nach ihrer Bestimmung, ihrem Purpose, ihrem Sinn des Lebens. Bei all den Einflüssen von außen scheint die Antwort auf die Frage, was ist mir wirklich wichtig, irgendwann schier unmöglich zu finden zu sein.
Es gibt für jeden von uns einen Umstand der schnell Fokus in das Chaos dieser Frage bringen kann. Doch genau dem weichen viele Menschen aus. Die Angst vor der eigenen Vergänglichkeit erzeugt einen gefühlten Druck, die eigene Bestimmung zu finden. Dabei kann genau darin der Schlüssel zur Antwort liegen. Vorausgesetzt man traut sich in die tatsächliche Auseinandersetzung damit.
Finde heraus was du wirklich willst, indem du dir die Frage stellst, vor der du vielleicht bisher am weitesten weggelaufen bist – bewusst oder unbewusst. Ich lade dich in dieser Episode vom Neuanfang Podcast dazu ein, dich mit deinem eigenen Tod bzw. deiner Angst davor zu beschäftigen. Denn ich bin überzeugt, dass darin ein Geschenk auf dich wartet. Das Geschenk eines erfüllten und intensiv gelebten Lebens! Deine Antworten auf die Frage, was dir wirklich wichtig ist.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Welche Frage dir hilft herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist.
Warum die Angst vor dem Tod oft viel mehr die Angst vor dem Leben ist.
Wie die Natur dir ein Vorbild für die Beschäftigung mit deiner Vergänglichkeit ist.
******
Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode258
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
So viele Menschen sind auf der Suche nach ihrer Bestimmung, ihrem Purpose, ihrem Sinn des Lebens. Bei all den Einflüssen von außen scheint die Antwort auf die Frage, was ist mir wirklich wichtig, irgendwann schier unmöglich zu finden zu sein.
Es gibt für jeden von uns einen Umstand der schnell Fokus in das Chaos dieser Frage bringen kann. Doch genau dem weichen viele Menschen aus. Die Angst vor der eigenen Vergänglichkeit erzeugt einen gefühlten Druck, die eigene Bestimmung zu finden. Dabei kann genau darin der Schlüssel zur Antwort liegen. Vorausgesetzt man traut sich in die tatsächliche Auseinandersetzung damit.
Finde heraus was du wirklich willst, indem du dir die Frage stellst, vor der du vielleicht bisher am weitesten weggelaufen bist – bewusst oder unbewusst. Ich lade dich in dieser Episode vom Neuanfang Podcast dazu ein, dich mit deinem eigenen Tod bzw. deiner Angst davor zu beschäftigen. Denn ich bin überzeugt, dass darin ein Geschenk auf dich wartet. Das Geschenk eines erfüllten und intensiv gelebten Lebens! Deine Antworten auf die Frage, was dir wirklich wichtig ist.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Welche Frage dir hilft herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist.
Warum die Angst vor dem Tod oft viel mehr die Angst vor dem Leben ist.
Wie die Natur dir ein Vorbild für die Beschäftigung mit deiner Vergänglichkeit ist.
******
Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode258
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
42 Minuten
Neuanfang #257 – Was das Wetter mich lehrt – In die Selbstverantwortung kommen
******
Lass uns über das Wetter reden! Was als Smalltalkthema Nr. 1 gilt, ist als Lehrer fürs Leben völlig unterschätzt! Was mich das Wetter lehrt, ist vor allem, noch weiter in die Selbstverantwortung zu gehen.
Vor vielen Jahre wurde mir beim Reisen bewusst, egal wohin wir gehen, wir nehmen uns selbst immer mit. Doch noch nie auf all meinen Reisen hatte ich so lange und anhaltend Zeit bei sonnigem Wetter verbracht.
Ist mein Leben dadurch glücklicher geworden? Ja und Nein.
Ja, die Sonne tut meinem Körper und meiner Seele gut. UND ich hatte weiterhin emotionale Tiefs, Mindfu**s und herausfordernde Situationen. Sonne am Himmel ist eben nicht gleich permanenter Sonne aus dem Allerwertesten.
Viel mehr zeigte mir dieses Erleben, wie sehr ich mich häufig zum Opfer des Wetters mach(te?). Wie sehr ich die Macht über meine Zufriedenheit dem Wetter überlasse. Wie viel Energie ich in die Auseinandersetzung mit dem Wetter steckte.
Und jetzt meine Frage an dich: Was ist dein „Wetter”? Welchen Umstand, welchen Menschen oder welche Sache kannst du für dich in den vorherigen Absatz einfügen? Deinen Chefin, Partner*in, die Politik, Geld, Zeit, ...
Was du in dieser Episode hören kannst:
Was das Wetter mich lehrt und zu welchen wichtigen Erkenntnissen es mich bringt.
Was du daraus für dich mitnehmen kannst, auch wenn das Wetter dir egal ist.
Warum wir uns unbewusst so gerne einen Sündenbock im Außen suchen.
Welcher wahre Grund hinter dem stecken kann, worüber du dich beschwerst.
Was möglich wird, wenn du bereit bist, deinen Sündenbock loszulassen.
******
Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode257
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Lass uns über das Wetter reden! Was als Smalltalkthema Nr. 1 gilt, ist als Lehrer fürs Leben völlig unterschätzt! Was mich das Wetter lehrt, ist vor allem, noch weiter in die Selbstverantwortung zu gehen.
Vor vielen Jahre wurde mir beim Reisen bewusst, egal wohin wir gehen, wir nehmen uns selbst immer mit. Doch noch nie auf all meinen Reisen hatte ich so lange und anhaltend Zeit bei sonnigem Wetter verbracht.
Ist mein Leben dadurch glücklicher geworden? Ja und Nein.
Ja, die Sonne tut meinem Körper und meiner Seele gut. UND ich hatte weiterhin emotionale Tiefs, Mindfu**s und herausfordernde Situationen. Sonne am Himmel ist eben nicht gleich permanenter Sonne aus dem Allerwertesten.
Viel mehr zeigte mir dieses Erleben, wie sehr ich mich häufig zum Opfer des Wetters mach(te?). Wie sehr ich die Macht über meine Zufriedenheit dem Wetter überlasse. Wie viel Energie ich in die Auseinandersetzung mit dem Wetter steckte.
Und jetzt meine Frage an dich: Was ist dein „Wetter”? Welchen Umstand, welchen Menschen oder welche Sache kannst du für dich in den vorherigen Absatz einfügen? Deinen Chefin, Partner*in, die Politik, Geld, Zeit, ...
Was du in dieser Episode hören kannst:
Was das Wetter mich lehrt und zu welchen wichtigen Erkenntnissen es mich bringt.
Was du daraus für dich mitnehmen kannst, auch wenn das Wetter dir egal ist.
Warum wir uns unbewusst so gerne einen Sündenbock im Außen suchen.
Welcher wahre Grund hinter dem stecken kann, worüber du dich beschwerst.
Was möglich wird, wenn du bereit bist, deinen Sündenbock loszulassen.
******
Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode257
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
1 Stunde 14 Minuten
Neuanfang #256 – Sicherheit in Veränderung finden – Simone Stocker im Gespräch
******
Quarantäne in einem Hotelzimmer in Jakarta, im Transit auf dem Weg nach Bali. Einen besseren, symbolträchtigeren Ort für ein Gespräch über Veränderung gibt es vermutlich nicht. Wenn nicht ständig ein Hotelangestellter anrufen oder klingeln würde
Doch dadurch waren Simone Stocker und ich nicht von unserem tiefen Gespräch abzubringen. Vor zwei Jahren sprachen wir schon einmal im Neuanfang Podcast. Damals stellte ich Simone als Life Coach und Dance Facilitator vor. Seitdem ist viel passiert und gerade befindet sie sich mitten in einem Neuanfang.
Im Gespräch tauchen wir tief darin ein, wie wir Sicherheit in Veränderung finden können und was uns davon abhält. Wir sprechen darüber, warum Geld die größte Bremse und gleichzeitig auch Ausrede für ein erfülltes Leben ist. Und wir werfen einen Blick darauf, wie die momentane Entwicklung uns kollektiv dazu einlädt in unsere Kraft zu kommen.
Was du in dieser Episode hören kannst:
In welchem Umbruch Simone sich persönlich gerade befindet.
Wie wir Sicherheit in Veränderung finden können und warum das wichtig ist.
Wieso unser Sicherheitsbedürfnis uns so oft von unserer Kraft und Freiheit abhält.
Wie wir uns mit Labels und auch Träumen selbst beschränken.
Wieso wir uns von unserer wahren Natur entfernt haben und was uns zurückführt.
******
Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode256
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Quarantäne in einem Hotelzimmer in Jakarta, im Transit auf dem Weg nach Bali. Einen besseren, symbolträchtigeren Ort für ein Gespräch über Veränderung gibt es vermutlich nicht. Wenn nicht ständig ein Hotelangestellter anrufen oder klingeln würde
Doch dadurch waren Simone Stocker und ich nicht von unserem tiefen Gespräch abzubringen. Vor zwei Jahren sprachen wir schon einmal im Neuanfang Podcast. Damals stellte ich Simone als Life Coach und Dance Facilitator vor. Seitdem ist viel passiert und gerade befindet sie sich mitten in einem Neuanfang.
Im Gespräch tauchen wir tief darin ein, wie wir Sicherheit in Veränderung finden können und was uns davon abhält. Wir sprechen darüber, warum Geld die größte Bremse und gleichzeitig auch Ausrede für ein erfülltes Leben ist. Und wir werfen einen Blick darauf, wie die momentane Entwicklung uns kollektiv dazu einlädt in unsere Kraft zu kommen.
Was du in dieser Episode hören kannst:
In welchem Umbruch Simone sich persönlich gerade befindet.
Wie wir Sicherheit in Veränderung finden können und warum das wichtig ist.
Wieso unser Sicherheitsbedürfnis uns so oft von unserer Kraft und Freiheit abhält.
Wie wir uns mit Labels und auch Träumen selbst beschränken.
Wieso wir uns von unserer wahren Natur entfernt haben und was uns zurückführt.
******
Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode256
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
48 Minuten
Neuanfang #255 – Die Welt braucht deine Wahrheit! – Geh los für das, was dich bewegt!
******
Immer wenn die Welt besonders verwirrend und herausfordernd wird, erinnern mich symbolische Bilder an meinen Glauben und mein Vertrauen in die Menschheit, die Zukunft und das Universum. Sie helfen mir, Geschehnisse aus einer Meta-Ebene zu betrachten, die man als Flucht vor der Realität bezeichnen könnte. Doch für mich sind sie ein wichtiges Gegengewicht zur Direktheit der erschütternden Bilder, die mich den Schmerz der Menschen (zumindest im Ansatz) spüren lassen.
Bilder aus überfüllten Krankenhäusern während der Hochphasen der Pandemie, Bilder von 1000enden Menschen am gesperrten Flughafen in Kabul und gerade die Kriegsbilder aus der Ukraine. Wenn die Realität keinen Sinn mehr macht, brauche ich „Meta-Bilder”, die mir ein Gefühl von Sinn geben. Würde ich keinen Sinn mehr sehen, wäre ich nicht mehr in der Lage, andere Menschen mit meiner Arbeit zu unterstützen.
Und irgendwie finden diese Bilder immer im passenden Moment ihren Weg zu mir. Deshalb teile ich in dieser Episode das Bild mit dir, das mich gerade motiviert meine Wahrheit mit dir zu teilen. Und das hoffentlich auch dich dazu inspiriert, deine Wahrheit zu entdecken, sprechen und leben. Denn die Welt kann nicht länger darauf warten!
Was du in dieser Episode hören kannst:
Welches Bild gerade mein Vertrauen in die Zukunft und die Menschheit stärkt.
Welche Rolle du in diesem Bild spielen kannst und solltest.
Wieso Untätigkeit und Bequemlichkeit keine Option mehr sind.
Warum es keine Zeit mehr zu verlieren gibt, deine Wahrheit zu leben.
Wie das Universum uns alle jetzt dabei unterstützt unsere Wahrheit zu sprechen.
******
Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode255
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Immer wenn die Welt besonders verwirrend und herausfordernd wird, erinnern mich symbolische Bilder an meinen Glauben und mein Vertrauen in die Menschheit, die Zukunft und das Universum. Sie helfen mir, Geschehnisse aus einer Meta-Ebene zu betrachten, die man als Flucht vor der Realität bezeichnen könnte. Doch für mich sind sie ein wichtiges Gegengewicht zur Direktheit der erschütternden Bilder, die mich den Schmerz der Menschen (zumindest im Ansatz) spüren lassen.
Bilder aus überfüllten Krankenhäusern während der Hochphasen der Pandemie, Bilder von 1000enden Menschen am gesperrten Flughafen in Kabul und gerade die Kriegsbilder aus der Ukraine. Wenn die Realität keinen Sinn mehr macht, brauche ich „Meta-Bilder”, die mir ein Gefühl von Sinn geben. Würde ich keinen Sinn mehr sehen, wäre ich nicht mehr in der Lage, andere Menschen mit meiner Arbeit zu unterstützen.
Und irgendwie finden diese Bilder immer im passenden Moment ihren Weg zu mir. Deshalb teile ich in dieser Episode das Bild mit dir, das mich gerade motiviert meine Wahrheit mit dir zu teilen. Und das hoffentlich auch dich dazu inspiriert, deine Wahrheit zu entdecken, sprechen und leben. Denn die Welt kann nicht länger darauf warten!
Was du in dieser Episode hören kannst:
Welches Bild gerade mein Vertrauen in die Zukunft und die Menschheit stärkt.
Welche Rolle du in diesem Bild spielen kannst und solltest.
Wieso Untätigkeit und Bequemlichkeit keine Option mehr sind.
Warum es keine Zeit mehr zu verlieren gibt, deine Wahrheit zu leben.
Wie das Universum uns alle jetzt dabei unterstützt unsere Wahrheit zu sprechen.
******
Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode255
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
37 Minuten
Neuanfang #254 – Was bedeutet Mitgefühl mit sich selbst? – Wie du Selbstmitgefühl lernst
******
„Meine Entwicklung geht nicht schnell genug, ich muss einfach noch mehr tun.”
„Ich tue mein Bestes, mit den Ressourcen, die ich gerade habe.”
Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Gedanken?
Selbstmitgefühl.
Neben Neugier ist das Mitgefühl mit sich selbst eine der wichtigsten Qualitäten im Umgang mit sich selbst (und natürlich auch anderen Menschen). Gerade dann, wenn die Dinge nicht so laufen, wie wir uns das vorstellen. Gerade dann, wenn wir vor Herausforderungen stehen. Gerade dann, wenn die Welt uns zu viel wird.
Ein mitfühlender Umgang mit dir selbst wird immer selbstverständlicher, je mehr Schritte du auf dem Weg der Selbstliebe gegangen bist. Doch du kannst jederzeit bewusst eine Haltung des Mitgefühls dir selbst gegenüber einnehmen – auch bzw. gerade ganz besonders am Anfang deiner Selbstliebe-Reise.
Um zu begreifen, was Mitgefühl mit sich selbst bedeutet, schaue ich mir mit dir gemeinsam in dieser Episode vom Neuanfang Podcast an, was Mitgefühl grundsätzlich ausmacht und wie du es dir selbst gegenüber praktizierst.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Was der Unterschied zwischen Mitgefühl, Empathie und Mitleid ist.
Warum Mitgefühl mit sich selbst gerade in herausfordernden Momenten zählt.
Wieso es dir vielleicht bisher schwer gefallen ist, Mitgefühl mit dir selbst zu haben.
Warum Mitgefühl mit sich selbst eine wiederkehrende bewusste Entscheidung ist.
Wie du Selbstmitgefühl lebst, auch wenn deine Selbstliebe noch wachsen darf.
******
Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode254
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
„Meine Entwicklung geht nicht schnell genug, ich muss einfach noch mehr tun.”
„Ich tue mein Bestes, mit den Ressourcen, die ich gerade habe.”
Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Gedanken?
Selbstmitgefühl.
Neben Neugier ist das Mitgefühl mit sich selbst eine der wichtigsten Qualitäten im Umgang mit sich selbst (und natürlich auch anderen Menschen). Gerade dann, wenn die Dinge nicht so laufen, wie wir uns das vorstellen. Gerade dann, wenn wir vor Herausforderungen stehen. Gerade dann, wenn die Welt uns zu viel wird.
Ein mitfühlender Umgang mit dir selbst wird immer selbstverständlicher, je mehr Schritte du auf dem Weg der Selbstliebe gegangen bist. Doch du kannst jederzeit bewusst eine Haltung des Mitgefühls dir selbst gegenüber einnehmen – auch bzw. gerade ganz besonders am Anfang deiner Selbstliebe-Reise.
Um zu begreifen, was Mitgefühl mit sich selbst bedeutet, schaue ich mir mit dir gemeinsam in dieser Episode vom Neuanfang Podcast an, was Mitgefühl grundsätzlich ausmacht und wie du es dir selbst gegenüber praktizierst.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Was der Unterschied zwischen Mitgefühl, Empathie und Mitleid ist.
Warum Mitgefühl mit sich selbst gerade in herausfordernden Momenten zählt.
Wieso es dir vielleicht bisher schwer gefallen ist, Mitgefühl mit dir selbst zu haben.
Warum Mitgefühl mit sich selbst eine wiederkehrende bewusste Entscheidung ist.
Wie du Selbstmitgefühl lebst, auch wenn deine Selbstliebe noch wachsen darf.
******
Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode254
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
44 Minuten
Neuanfang #253 – Verhalten verändern – Mit Human Design & Surfen
******
Fast 10 Jahre ist es her, dass ich meinen ersten Surfkurs in Marokko machte. Vom Fieber gepackt fuhr ich ab da so oft wie möglich an's Meer, um in den Wellen pure Freude und Frust gleichermaßen zu erleben. Doch zuletzt war ich knapp 4 Jahre nicht im Wasser. Gleichzeitig fand in dieser Zeit mein größtes persönliches Wachstum statt.
Ein Teil von mir ging wohl davon aus, ich würde nahtlos dort anknüpfen, wo ich aufgehört hatte – sowohl von meinen Skills, als auch von meiner Einstellung zum Surfen. Pustekuchen! Stattdessen wartete ein intensiver Prozess der inneren Auseinandersetzung mit mir selbst, meinen Gedanken und meinem Verhalten auf mich.
Entwicklungsschritte, die ich in anderen Lebensbereichen größtenteils hinter mir gelassen hatte, spiegelte mir das Surfen jetzt erneut. Doch mit dem Bewusstsein über mein Human Design konnte ich wertvolle Erkenntnisse über mich und mein Denken gewinnen und mein Verhalten verändern.
In dieser Wunsch-Episode meiner Instagram-Community nehme ich dich mit auf eine Reise in mein persönliches Erleben. Und darin gibt es Learnings, die du für deinen Entwicklungsweg herausziehen kannst.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Welche Lektionen ich durch das Surfen in Kombination mit Human Design lerne.
Wie die Erkenntnisse daraus mein Verhalten verändern.
Wie Human Design das Bewusstsein für das eigene Verhalten erhöht.
******
Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode253
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Fast 10 Jahre ist es her, dass ich meinen ersten Surfkurs in Marokko machte. Vom Fieber gepackt fuhr ich ab da so oft wie möglich an's Meer, um in den Wellen pure Freude und Frust gleichermaßen zu erleben. Doch zuletzt war ich knapp 4 Jahre nicht im Wasser. Gleichzeitig fand in dieser Zeit mein größtes persönliches Wachstum statt.
Ein Teil von mir ging wohl davon aus, ich würde nahtlos dort anknüpfen, wo ich aufgehört hatte – sowohl von meinen Skills, als auch von meiner Einstellung zum Surfen. Pustekuchen! Stattdessen wartete ein intensiver Prozess der inneren Auseinandersetzung mit mir selbst, meinen Gedanken und meinem Verhalten auf mich.
Entwicklungsschritte, die ich in anderen Lebensbereichen größtenteils hinter mir gelassen hatte, spiegelte mir das Surfen jetzt erneut. Doch mit dem Bewusstsein über mein Human Design konnte ich wertvolle Erkenntnisse über mich und mein Denken gewinnen und mein Verhalten verändern.
In dieser Wunsch-Episode meiner Instagram-Community nehme ich dich mit auf eine Reise in mein persönliches Erleben. Und darin gibt es Learnings, die du für deinen Entwicklungsweg herausziehen kannst.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Welche Lektionen ich durch das Surfen in Kombination mit Human Design lerne.
Wie die Erkenntnisse daraus mein Verhalten verändern.
Wie Human Design das Bewusstsein für das eigene Verhalten erhöht.
******
Die Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode253
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
1 Stunde 5 Minuten
Neuanfang #252 – Beruflicher Neuanfang – Maxine Schiffmann im Interview
******
Gefühlt stellen sich nach den letzten zwei Jahren so viele Menschen wie nie die Frage, wie es beruflich für sie weitergehen soll. Wenn der alte Job nur noch aus Homeoffice besteht, man seinen Job verloren hat oder gar die ganze Branche nicht arbeiten kann.
Gleichzeitig ist das Finden der eigenen Berufung in den letzten Jahren noch mehr in den Fokus gerückt. Der Job als Weg zum Glück – ein Konzept, das verhältnismäßig neu ist, hohen Druck auslösen kann und häufig in einer verzweifelten Suche endet.
Wie kann der berufliche Neuanfang zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung führen? Wo und wie findet man denn seine Berufung? Darüber spreche ich mit Maxine Schiffmann, die als Coach Menschen bei ihrer Berufungsfindung und Selbstständigkeit begleitet und Expertin und Podcasterin für Business-Journaling ist.
Maxine war 2017 schon einmal im Neuanfang Podcast zu Gast und erzählt jetzt, wie ihr beruflicher Weg seitdem ausgesehen hat und welche Herausforderungen damit verbunden waren. Sie teilt Tipps und Reflexionsfragen für den beruflichen Neuanfang und das Finden der eigenen Berufung. Und wir sprechen über ihr neu erscheinendes Buch „Das BeRUFungsprinzip”.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Wie Maxines beruflicher Neuanfang seit ihrem letzten Besuch ausgesehen hat.
Warum die meisten Menschen ihre Berufung am falschen Ort suchen.
Welche Fragen dir helfen Klarheit über deinen beruflichen Neuanfang zu schaffen.
Wie du mit Ängsten (auch bezgl. Geld) beim beruflichen Neuanfang umgehst.
Wie du Business-Journaling nutzen kannst, um voran zu kommen.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode252
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Gefühlt stellen sich nach den letzten zwei Jahren so viele Menschen wie nie die Frage, wie es beruflich für sie weitergehen soll. Wenn der alte Job nur noch aus Homeoffice besteht, man seinen Job verloren hat oder gar die ganze Branche nicht arbeiten kann.
Gleichzeitig ist das Finden der eigenen Berufung in den letzten Jahren noch mehr in den Fokus gerückt. Der Job als Weg zum Glück – ein Konzept, das verhältnismäßig neu ist, hohen Druck auslösen kann und häufig in einer verzweifelten Suche endet.
Wie kann der berufliche Neuanfang zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung führen? Wo und wie findet man denn seine Berufung? Darüber spreche ich mit Maxine Schiffmann, die als Coach Menschen bei ihrer Berufungsfindung und Selbstständigkeit begleitet und Expertin und Podcasterin für Business-Journaling ist.
Maxine war 2017 schon einmal im Neuanfang Podcast zu Gast und erzählt jetzt, wie ihr beruflicher Weg seitdem ausgesehen hat und welche Herausforderungen damit verbunden waren. Sie teilt Tipps und Reflexionsfragen für den beruflichen Neuanfang und das Finden der eigenen Berufung. Und wir sprechen über ihr neu erscheinendes Buch „Das BeRUFungsprinzip”.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Wie Maxines beruflicher Neuanfang seit ihrem letzten Besuch ausgesehen hat.
Warum die meisten Menschen ihre Berufung am falschen Ort suchen.
Welche Fragen dir helfen Klarheit über deinen beruflichen Neuanfang zu schaffen.
Wie du mit Ängsten (auch bezgl. Geld) beim beruflichen Neuanfang umgehst.
Wie du Business-Journaling nutzen kannst, um voran zu kommen.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode252
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
26 Minuten
Neuanfang #251 – Eine Frage für mehr Mut – Empower dich in deinen Entscheidungen
******
Manchmal habe ich das Gefühl wir Menschen (oder zumindest viele von uns) ticken nach dieser Formel: pro Wunsch, Idee, Sehnsucht, der/die wahrhaft aus dem Herzen kommt, fallen dem Verstand 100+ Gründe ein, warum diese Sache nicht umsetzbar ist.
Und selbst den Menschen, deren Handeln so wirkt, als kennen sie dieses Phänomen nicht, geht es meistens ganz ähnlich. Der Unterschied ist, sie lassen die 100+ Gründe nicht gewinnen. Und das ist eine Fähigkeit, die du trainieren kannst: dein Mutmuskel.
Der erste Schritt, mutige Entscheidungen zu treffen, ist zu erkennen, dass die 100+ Gründe nur Geschichten sind, die dein Verstand aufruft, um dich in deiner Komfortzone (= Sicherheit) zu halten, egal ob dich das glücklich macht oder nicht.
In dieser Frage-Episode teile ich eine Frage mit dir, die dir hilft, den Mindfuck von dem zu unterscheiden, was dein Herz will. In Entscheidungsprozessen zeigt sie dir deine Wahrheit. Und sie hat das Potential deine verborgenen Wünsche, Ideen und Sehnsüchte an die Oberfläche deines Bewusstseins zu holen.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Wie du den Mindfuck aus Ängsten und Zweifeln mit einer Frage austrickst.
Wie die Frage dich unterstützt, mutige Entscheidungen zu treffen.
Wie du sie außerdem nutzen kannst, um herauszufinden, was du wirklich willst.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode251
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Manchmal habe ich das Gefühl wir Menschen (oder zumindest viele von uns) ticken nach dieser Formel: pro Wunsch, Idee, Sehnsucht, der/die wahrhaft aus dem Herzen kommt, fallen dem Verstand 100+ Gründe ein, warum diese Sache nicht umsetzbar ist.
Und selbst den Menschen, deren Handeln so wirkt, als kennen sie dieses Phänomen nicht, geht es meistens ganz ähnlich. Der Unterschied ist, sie lassen die 100+ Gründe nicht gewinnen. Und das ist eine Fähigkeit, die du trainieren kannst: dein Mutmuskel.
Der erste Schritt, mutige Entscheidungen zu treffen, ist zu erkennen, dass die 100+ Gründe nur Geschichten sind, die dein Verstand aufruft, um dich in deiner Komfortzone (= Sicherheit) zu halten, egal ob dich das glücklich macht oder nicht.
In dieser Frage-Episode teile ich eine Frage mit dir, die dir hilft, den Mindfuck von dem zu unterscheiden, was dein Herz will. In Entscheidungsprozessen zeigt sie dir deine Wahrheit. Und sie hat das Potential deine verborgenen Wünsche, Ideen und Sehnsüchte an die Oberfläche deines Bewusstseins zu holen.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Wie du den Mindfuck aus Ängsten und Zweifeln mit einer Frage austrickst.
Wie die Frage dich unterstützt, mutige Entscheidungen zu treffen.
Wie du sie außerdem nutzen kannst, um herauszufinden, was du wirklich willst.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode251
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
35 Minuten
Neuanfang #250 – 5 Jahre Neuanfang Podcast – Rückblick, Ausblick & Gewinnspiel
******
Im Januar vor 5 Jahren war ich auch in Spanien, genau wie jetzt gerade. Ich musste mich von meinem damaligen Traumprojekt verabschieden, dass mich dauerhaft ans Meer geführt hätte. Aus Sehnsucht und Trotz bin ich auch ohne das Projekt nach Spanien gegangen. Und ein neues Projekt wurde geboren – der Neuanfang Podcast!
250 Episoden später feiert der Neuanfang Podcast nicht nur seinen 5. Geburtstag und bekommt ein kleines Makeover, sondern kann auch auf eine Entwicklung zurückschauen, auf die ich wirklich stolz bin. Denn diese Entwicklung spiegelt auch meine eigene Weiterentwicklung und all die Momenten, in denen ich meine Komfortzone verlassen habe.
In dieser Special-Episode zum Jubiläum nehme ich dich mit in die Geburtsstunde des Neuanfang Podcasts und wir werfen einen Blick in die Zukunft. Es gibt ein paar Fun Facts. Und ich teile meinen kreativen Prozess, der auf Basis meines Human Designs zeigt, warum ich gar nicht anders konnte, als einen Podcast zu starten.
Außerdem gibt es ein Gewinnspiel, bei dem du eines von 5 Geburtstagsgeschenken gewinnen kannst!
Was du in dieser Episode hören kannst:
Wie und warum der Neuanfang Podcast geboren wurde.
Wie sich der Podcast in 5 Jahren parallel mit mir entwickelt hat.
Wie lange du beschäftigt wärst, wenn du alle Episoden hören würdest.
Was sich mit dem 5. Geburtstag des Neuanfang Podcasts ändert.
Wie du beim Geburtstagsgewinnspiel mitmachst und was es zu gewinnen gibt.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode250
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Im Januar vor 5 Jahren war ich auch in Spanien, genau wie jetzt gerade. Ich musste mich von meinem damaligen Traumprojekt verabschieden, dass mich dauerhaft ans Meer geführt hätte. Aus Sehnsucht und Trotz bin ich auch ohne das Projekt nach Spanien gegangen. Und ein neues Projekt wurde geboren – der Neuanfang Podcast!
250 Episoden später feiert der Neuanfang Podcast nicht nur seinen 5. Geburtstag und bekommt ein kleines Makeover, sondern kann auch auf eine Entwicklung zurückschauen, auf die ich wirklich stolz bin. Denn diese Entwicklung spiegelt auch meine eigene Weiterentwicklung und all die Momenten, in denen ich meine Komfortzone verlassen habe.
In dieser Special-Episode zum Jubiläum nehme ich dich mit in die Geburtsstunde des Neuanfang Podcasts und wir werfen einen Blick in die Zukunft. Es gibt ein paar Fun Facts. Und ich teile meinen kreativen Prozess, der auf Basis meines Human Designs zeigt, warum ich gar nicht anders konnte, als einen Podcast zu starten.
Außerdem gibt es ein Gewinnspiel, bei dem du eines von 5 Geburtstagsgeschenken gewinnen kannst!
Was du in dieser Episode hören kannst:
Wie und warum der Neuanfang Podcast geboren wurde.
Wie sich der Podcast in 5 Jahren parallel mit mir entwickelt hat.
Wie lange du beschäftigt wärst, wenn du alle Episoden hören würdest.
Was sich mit dem 5. Geburtstag des Neuanfang Podcasts ändert.
Wie du beim Geburtstagsgewinnspiel mitmachst und was es zu gewinnen gibt.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode250
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
1 minute
Neuanfang #249 – Hör auf zu vermuten, was andere denken – Du hältst dich selbst zurück!
******
Hand aufs Herz: Wie oft glaubst du zu wissen was andere denken, wenn es um dein Anliegen geht? Gerade die nahestehenden Menschen in unserem Umfeld glauben wir so gut zu kennen, dass wir oft gar nicht erst ansprechen, was wir auf dem Herz haben, sondern die vermutete Antwort als gegeben hinnehmen.
Doch nicht nur versagen wir damit dem anderen die Fähigkeit sich und seine Ansichten zu ändern, ganz häufig erlebe ich Menschen, die sich durch diese vermutete Reaktion des anderen selbst von ihren Wünschen, Träumen und Bedürfnissen abhalten.
Wieso den Partner fragen, ob er mit mir in eine andere Stadt ziehen würde, wenn ich eh weiß, dass er hier bleiben will. Ich weiß, wie meine Freundin über Thema xy denkt, das kann ich mir gleich abschminken. Ja, ich könnte meine Eltern um Unterstützung bitten, aber die sagen eh nein, das haben sie bisher immer.
Kommen dir Sätze nach diesem oder einem ähnlich Schema bekannt vor? Dann darfst du dir in dieser Episode vom Neuanfang Podcast einen liebevollen Tritt in den Allerwertesten abholen und gleichzeitig die Lösung für dieses Muster kennenlernen!
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Warum du aufhören solltest zu vermuten, was andere denken.
Wieso du wahrscheinlich lieber im Unklaren bleibst, statt zu fragen..
Was dir entgeht, wenn du dieses Muster beibehältst.
Wie sich dieses Verhalten auch auf dein Umfeld auswirken kann.
Was die Lösung ist, um dieses Verhalten zu ändern.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode249
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Hand aufs Herz: Wie oft glaubst du zu wissen was andere denken, wenn es um dein Anliegen geht? Gerade die nahestehenden Menschen in unserem Umfeld glauben wir so gut zu kennen, dass wir oft gar nicht erst ansprechen, was wir auf dem Herz haben, sondern die vermutete Antwort als gegeben hinnehmen.
Doch nicht nur versagen wir damit dem anderen die Fähigkeit sich und seine Ansichten zu ändern, ganz häufig erlebe ich Menschen, die sich durch diese vermutete Reaktion des anderen selbst von ihren Wünschen, Träumen und Bedürfnissen abhalten.
Wieso den Partner fragen, ob er mit mir in eine andere Stadt ziehen würde, wenn ich eh weiß, dass er hier bleiben will. Ich weiß, wie meine Freundin über Thema xy denkt, das kann ich mir gleich abschminken. Ja, ich könnte meine Eltern um Unterstützung bitten, aber die sagen eh nein, das haben sie bisher immer.
Kommen dir Sätze nach diesem oder einem ähnlich Schema bekannt vor? Dann darfst du dir in dieser Episode vom Neuanfang Podcast einen liebevollen Tritt in den Allerwertesten abholen und gleichzeitig die Lösung für dieses Muster kennenlernen!
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Warum du aufhören solltest zu vermuten, was andere denken.
Wieso du wahrscheinlich lieber im Unklaren bleibst, statt zu fragen..
Was dir entgeht, wenn du dieses Muster beibehältst.
Wie sich dieses Verhalten auch auf dein Umfeld auswirken kann.
Was die Lösung ist, um dieses Verhalten zu ändern.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode249
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
1 minute
Neuanfang #248 – Was ist Kabbala? – Jessika Becher im Interview
******
Wer sich mit Human Design beschäftigt, stößt schnell auf die alte Weisheitslehre Kabbala, die Teil des Fundaments von Human Design ist. Doch tiefergehende Informationen zur Kabbala sind (zumindest im deutschsprachigen Raum) noch rar. Unter dem Name freisein einssein geht Jessika Becher geht als Manifestorin (ihr Human Design Energietyp) voraus, um das zu ändern.
Ich hatte das Vergnügen ein Kabbala Coaching mit Jessika zu erleben und empfinde es als einen weiteren wertvollen Baustein meines Bewusstseins über mich selbst, meine Stärken und Lernaufgaben. Was mich an Kabbala besonders reizt ist die Verbindung zwischen seelischen Themen und körperlichen Symptomen, die uns ermöglicht, Symptome als das zu nutzen, was sie sind: Hinweise auf unsere inneren Themen.
Im Gespräch nimmt Jessika dich mit in die Welt der Kabbala und erklärt u.a., wie du deinen persönlichen Umbruch berechnest – der Zeitpunkt in deinem Leben, der den Neuanfang vom kindlichen in den erwachsenen Teil deines Wege symbolisiert. Sie lässt dich außerdem teilhaben an den Hochs und Tiefs ihres eigenen Weges und wie die Kabbala sie dabei unterstützt hat.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Was Kabbala ist und wie die alte Weisheitslehre dich unterstützen kann.
Wie du berechnest, in welchem Alter dein großer Umbruch stattfindet.
Was die Hauptbegabung ist und wie du deine Hauptbegabung herausfindest.
Wie Jessikas Weg zu Spiritualität, Kundalini und Kabbala aussah.
Welche Rolle ihre Kinder für ihre spirituelle Entwicklung spielen.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode248
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Wer sich mit Human Design beschäftigt, stößt schnell auf die alte Weisheitslehre Kabbala, die Teil des Fundaments von Human Design ist. Doch tiefergehende Informationen zur Kabbala sind (zumindest im deutschsprachigen Raum) noch rar. Unter dem Name freisein einssein geht Jessika Becher geht als Manifestorin (ihr Human Design Energietyp) voraus, um das zu ändern.
Ich hatte das Vergnügen ein Kabbala Coaching mit Jessika zu erleben und empfinde es als einen weiteren wertvollen Baustein meines Bewusstseins über mich selbst, meine Stärken und Lernaufgaben. Was mich an Kabbala besonders reizt ist die Verbindung zwischen seelischen Themen und körperlichen Symptomen, die uns ermöglicht, Symptome als das zu nutzen, was sie sind: Hinweise auf unsere inneren Themen.
Im Gespräch nimmt Jessika dich mit in die Welt der Kabbala und erklärt u.a., wie du deinen persönlichen Umbruch berechnest – der Zeitpunkt in deinem Leben, der den Neuanfang vom kindlichen in den erwachsenen Teil deines Wege symbolisiert. Sie lässt dich außerdem teilhaben an den Hochs und Tiefs ihres eigenen Weges und wie die Kabbala sie dabei unterstützt hat.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Was Kabbala ist und wie die alte Weisheitslehre dich unterstützen kann.
Wie du berechnest, in welchem Alter dein großer Umbruch stattfindet.
Was die Hauptbegabung ist und wie du deine Hauptbegabung herausfindest.
Wie Jessikas Weg zu Spiritualität, Kundalini und Kabbala aussah.
Welche Rolle ihre Kinder für ihre spirituelle Entwicklung spielen.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode248
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
1 minute
Neuanfang #247 – Was ist dein Wort des Jahres? – Starte mit Intention in 2022
******
Klassische Neujahrsvorsätze und deren Halbwertszeit kennen wir alle. Vielleicht hast du auch schon mit SMARTEN Zielen (ein Tool aus dem Projektmanagement) gearbeitet, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, deine Vorhaben auch tatsächlich umzusetzen.
Auch wenn im Business konkrete Ziele hilfreich sind, haben sie für den persönlichen Teil des Lebens für mich nie funktioniert. Seit einigen Jahren nutze ich stattdessen eine Intention für jedes neue Jahr, in Form eines Wortes bzw. mehrerer Worte des Jahres.
Diese Worte begleiten mich durch das Jahr und unterstützen mich dabei, meinen Fokus immer wieder auf den Pfad zurückzubringen, den ich mir am Anfang des Jahres vorgenommen hatte. Diese Methode, ist für mich die flexibelste und gleichzeitig gefühlvollste Art, meine Entwicklung trotzdem gezielt voranzubringen. Denn hinter jedem Wort des Jahres steckt idealerweise eine ganze Geschichte voller Emotionen.
In dieser Episode vom Neuanfang Podcast teile ich meine persönlichen Worte des Jahres mit dir und erkläre, wie auch du dein Wort des Jahres findest und aktiv nutzt.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Was es bedeutet, dir ein oder mehrere Wort als Intention fürs Jahr zu setzen.
Warum es schön und hilfreich sein kann, damit zu arbeiten.
Wie du dein passendes, persönliches Wort des Jahres findest.
Wie du im Laufe des Jahres dieses Wort nutzen kannst.
Was meine Worte des Jahres 2022 sind und was dahinter steckt.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode247
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Klassische Neujahrsvorsätze und deren Halbwertszeit kennen wir alle. Vielleicht hast du auch schon mit SMARTEN Zielen (ein Tool aus dem Projektmanagement) gearbeitet, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, deine Vorhaben auch tatsächlich umzusetzen.
Auch wenn im Business konkrete Ziele hilfreich sind, haben sie für den persönlichen Teil des Lebens für mich nie funktioniert. Seit einigen Jahren nutze ich stattdessen eine Intention für jedes neue Jahr, in Form eines Wortes bzw. mehrerer Worte des Jahres.
Diese Worte begleiten mich durch das Jahr und unterstützen mich dabei, meinen Fokus immer wieder auf den Pfad zurückzubringen, den ich mir am Anfang des Jahres vorgenommen hatte. Diese Methode, ist für mich die flexibelste und gleichzeitig gefühlvollste Art, meine Entwicklung trotzdem gezielt voranzubringen. Denn hinter jedem Wort des Jahres steckt idealerweise eine ganze Geschichte voller Emotionen.
In dieser Episode vom Neuanfang Podcast teile ich meine persönlichen Worte des Jahres mit dir und erkläre, wie auch du dein Wort des Jahres findest und aktiv nutzt.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Was es bedeutet, dir ein oder mehrere Wort als Intention fürs Jahr zu setzen.
Warum es schön und hilfreich sein kann, damit zu arbeiten.
Wie du dein passendes, persönliches Wort des Jahres findest.
Wie du im Laufe des Jahres dieses Wort nutzen kannst.
Was meine Worte des Jahres 2022 sind und was dahinter steckt.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode247
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
1 minute
Neuanfang #246 – Mein Danke an dich für 2021 – „Desires” Ein motivierender Text
******
Für die 2. Episode in 2021 habe ich das erste Mal ein Gedicht für den Neuanfang Podcast geschrieben. Für die letzte in diesem Jahr wollte wieder ein Text durch meine Finger aufs Papier fließen. Damit schließt sich nicht nur formal ein Kreis, sondern auch inhaltlich.
Herausgekommen ist „Desires”, ein Text mit dem ich dich motivieren möchte für deine Träume loszugehen. Ein liebevoller Tritt in den Allerwertesten, wenn du im Moment nur funktionierst statt zu leben.
Der Text ist mein Danke an dich und alle Hörer*innen des Neuanfang Podcasts für ein weiteres erfüllendes Jahr Podcastgeschichte. Im Januar 2022 feiern wir dann 5 Jahre (!!!) Neuanfang Podcast! Bis dahin mache ich eine kleine Weihnachts- & Neujahrspause.
Was du in dieser Episode hören kannst:
„Desires” – ein Text, der dich motiviert für deine Träume loszugehen.
Wie es zur Entstehung von „Desires” gekommen ist.
Wie sich mit dieser Episode der Kreis für 2021 perfekt schließt.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode246
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Für die 2. Episode in 2021 habe ich das erste Mal ein Gedicht für den Neuanfang Podcast geschrieben. Für die letzte in diesem Jahr wollte wieder ein Text durch meine Finger aufs Papier fließen. Damit schließt sich nicht nur formal ein Kreis, sondern auch inhaltlich.
Herausgekommen ist „Desires”, ein Text mit dem ich dich motivieren möchte für deine Träume loszugehen. Ein liebevoller Tritt in den Allerwertesten, wenn du im Moment nur funktionierst statt zu leben.
Der Text ist mein Danke an dich und alle Hörer*innen des Neuanfang Podcasts für ein weiteres erfüllendes Jahr Podcastgeschichte. Im Januar 2022 feiern wir dann 5 Jahre (!!!) Neuanfang Podcast! Bis dahin mache ich eine kleine Weihnachts- & Neujahrspause.
Was du in dieser Episode hören kannst:
„Desires” – ein Text, der dich motiviert für deine Träume loszugehen.
Wie es zur Entstehung von „Desires” gekommen ist.
Wie sich mit dieser Episode der Kreis für 2021 perfekt schließt.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode246
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
1 minute
Neuanfang #245 – Eine Frage für mehr inneren Frieden – Nutze sie für Selbstreflexion & Journaling
******
Wie oft läufst du durch dein Leben und bist irgendwie unzufrieden, ohne genau zu wissen warum eigentlich. Du bist mehr im Kopf als im Körper. Die Geschichten, die dein Kopf dir erzählt, drehen sich im Kreis. Und präsent im Moment bist du sicher nicht.
Du leidest. Nicht so richtig, richtig. Aber doch genug, um dich selbst damit von Zufriedenheit oder in anderen Worten, innerem Frieden abzuhalten. Dieser Zustand kostet dich wertvolle Energie, die du für die Dinge aufwenden könntest, die dich erfüllen.
Doch so lange du dir dieses Umstandes nicht bewusst bist, wirst du auch nichts daran ändern. Deshalb teile ich in dieser Episode vom Neuanfang Podcast eine Frage für mehr inneren Frieden mit dir. Sie wird dir Klarheit darüber bringen, wo deine Energie unnötigerweise gebunden ist und was du tun kannst, um das zu ändern. Sie wird Raum für inneren Frieden in dir kreieren und dich zurück in die Handlungsfähigkeit bringen.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Wodurch viel von unserem alltäglichen Leiden entsteht.
Wieso du es selbst in der Hand hast, deine Unzufriedenheit zu beenden.
Welche Frage dich zu mehr innerem Frieden bringen kann.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode245
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Wie oft läufst du durch dein Leben und bist irgendwie unzufrieden, ohne genau zu wissen warum eigentlich. Du bist mehr im Kopf als im Körper. Die Geschichten, die dein Kopf dir erzählt, drehen sich im Kreis. Und präsent im Moment bist du sicher nicht.
Du leidest. Nicht so richtig, richtig. Aber doch genug, um dich selbst damit von Zufriedenheit oder in anderen Worten, innerem Frieden abzuhalten. Dieser Zustand kostet dich wertvolle Energie, die du für die Dinge aufwenden könntest, die dich erfüllen.
Doch so lange du dir dieses Umstandes nicht bewusst bist, wirst du auch nichts daran ändern. Deshalb teile ich in dieser Episode vom Neuanfang Podcast eine Frage für mehr inneren Frieden mit dir. Sie wird dir Klarheit darüber bringen, wo deine Energie unnötigerweise gebunden ist und was du tun kannst, um das zu ändern. Sie wird Raum für inneren Frieden in dir kreieren und dich zurück in die Handlungsfähigkeit bringen.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
Wodurch viel von unserem alltäglichen Leiden entsteht.
Wieso du es selbst in der Hand hast, deine Unzufriedenheit zu beenden.
Welche Frage dich zu mehr innerem Frieden bringen kann.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode245
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
1 minute
Neuanfang #244 – Akzeptanz statt Bewertung – Von Dualität & Polarität
******
Ich liebe es, mich selbst immer besser kennenzulernen und mich mit allen meinen Seiten auseinanderzusetzen – auch wenn's mal unangenehm wird. Und ich finde es super interessant, dazu immer neue Wege und Hilfsmittel auszutesten. Mit dieser Intention bin ich kürzlich in ein Kabbala Coaching gegangen, auf das ich über meine Beschäftigung mit Human Design gestoßen bin.
Darin durfte ich lernen, dass eine meine Lebensaufgaben ist, die Dualität des Lebens zu akzeptieren. Sicher eine Lebensaufgabe für uns alle, doch laut Kabbala für mich besonders ausgeprägt. Und wie Lernaufgaben das an sich haben, nicht immer auf komfortable Art und Weise.
Diese Information ist nicht nur in eine tiefe Resonanz mit mir gegangen (während mein Verstand mit den Zähnen geknirscht hat), sondern hat mich auch in eine Erforschung des Themas der Dualität und Polarität geführt.
Mitten aus meinem eigenen Prozess berichte ich dir in dieser Episode vom Neuanfang Podcast von meinen bisherigen Erkenntnissen und Learnings.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Warum wir Menschen ununterbrochen bewerten und wie Bewertung uns das Leben schwer machen kann.
Wie der Weg von der Bewertung in die Akzeptanz aussehen kann.
Wie dir das Wissen über den Unterschied zwischen Dualität und Polarität behilflich sein kann.
Warum ich mich mit dem Thema beschäftige und wie mein Prozess damit aussieht.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode244
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
******
Ich liebe es, mich selbst immer besser kennenzulernen und mich mit allen meinen Seiten auseinanderzusetzen – auch wenn's mal unangenehm wird. Und ich finde es super interessant, dazu immer neue Wege und Hilfsmittel auszutesten. Mit dieser Intention bin ich kürzlich in ein Kabbala Coaching gegangen, auf das ich über meine Beschäftigung mit Human Design gestoßen bin.
Darin durfte ich lernen, dass eine meine Lebensaufgaben ist, die Dualität des Lebens zu akzeptieren. Sicher eine Lebensaufgabe für uns alle, doch laut Kabbala für mich besonders ausgeprägt. Und wie Lernaufgaben das an sich haben, nicht immer auf komfortable Art und Weise.
Diese Information ist nicht nur in eine tiefe Resonanz mit mir gegangen (während mein Verstand mit den Zähnen geknirscht hat), sondern hat mich auch in eine Erforschung des Themas der Dualität und Polarität geführt.
Mitten aus meinem eigenen Prozess berichte ich dir in dieser Episode vom Neuanfang Podcast von meinen bisherigen Erkenntnissen und Learnings.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Warum wir Menschen ununterbrochen bewerten und wie Bewertung uns das Leben schwer machen kann.
Wie der Weg von der Bewertung in die Akzeptanz aussehen kann.
Wie dir das Wissen über den Unterschied zwischen Dualität und Polarität behilflich sein kann.
Warum ich mich mit dem Thema beschäftige und wie mein Prozess damit aussieht.
******
Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode244
******
Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Mein 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
