Anchu Kögl – Dein Mindset Coach Archiv
93 Episoden
25 Minuten
Es gibt kaum etwas, das sich besser anfühlt als ein starkes Selbstbewusstsein. Je selbstbewusster du durchs Leben gehst, desto erfolgreicher wirst du. Desto attraktiver finden dich andere. Desto entspannter bist du mit dir selbst und den Dingen, die dir passieren. Und genau deshalb erfährst du heute, wie du am schnellsten zu einem starken Selbstbewusstsein kommst. […]
Der Beitrag Der schnellste Weg, um ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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32 Minuten
Positives Denken ist seit längerem ein Trend. Viele Menschen versuchen jedoch zwanghaft positiv zu denken, was nicht funktioniert. In dieser Podcast-Folge verrate ich dir deshalb, wie du es wirklich schaffst, positiver zu denken. Meine 33 besten Tipps für mehr Willenskraft, Selbstvertrauen und positive Gedanken: http://bit.ly/2GPKpyD
Der Beitrag Wie du es wirklich schaffst, positiv zu denken erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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29 Minuten
Traditionellerweise werden Selbstzweifel als etwas Schlechtes angesehen. Als etwas, dass es so schnell wie möglich zu beseitige gilt. Aber hast du schon mal darüber nachgedacht, dass Selbstzweifel auch positive Seiten haben könnten? Was wäre, wenn sie zu den wichtigsten Begleitern inneren und äußeren Wachstums gehören würden? Was wäre, wenn Selbstzweifel für ein gutes Leben unerlässlich […]
Der Beitrag Warum du öfter an dir selbst zweifeln solltest erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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36 Minuten
In einer Zeit, die uns in nahezu überall Höchstleistungen abverlangt, ist vor allem eine Fähigkeit von unschätzbarem Wert: Die Fähigkeit, Balance ins eigene Leben zu bringen. Wieso Balance so guttut und wie du diese Qualität in deine 5 wichtigsten Lebensbereiche integrieren kannst, verrät dir dieser Podcast. Meine 33 besten Tipps für mehr Willenskraft, Selbstvertrauen und […]
Der Beitrag Die Balance des Lebens erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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20 Minuten
Meist erwischen sie dich, wenn du es am wenigsten erwartest. Sie reißen dir den Boden unter den Füßen weg. Sie überlassen dich einem Gefühl der Hilflosigkeit: Die Rede ist von Lebenskrisen. Ich weiß, wie beschissen sich diese Perioden des Zweifelns und Irrens anfühlen. Genauso weiß ich aber inzwischen, dass in jeder Lebenskrise eine Chance steckt. […]
Der Beitrag Lebenskrise überwinden in 7 Schritten erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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30 Minuten
Egal in welchem Lebensbereich – der Weg zum persönlichen Erfolg ist oft steinig. Allerdings können auch steinige Wege mit dem richtigen Know-How zu aufregenden Klettertouren werden. Aus diesem Grund präsentiere ich dir in aktuellen Ausgabe meine wichtigsten Erfolgstipps. Wieso du auf dem Weg zum Erfolg bereit sein solltest, Risiken einzugehen und neue Dinge auszuprobieren Weshalb […]
Der Beitrag Erfolgreich werden – Die 7 wichtigsten Schlüssel zum Erfolg erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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19 Minuten
Bis Sonntag, den 6. Januar, erhältst du meinen brandneuen Kurs MindPower! zum Sonderpreis: MindPower! Meister deine Gedanken In MindPower! wirst du die 5 fundamentalen Prinzipien lernen, um deinen eigenen Verstand zu meistern und ihn zu deinem besten Verbündeten zu machen. Du wirst hocheffektive Tipps und simple Übungen erfahren, um negative Gedanken loszulassen, Selbstzweifel zu beenden, Ängste zu überwinden und […]
Der Beitrag Was dich in meinem neuen Kurs MindPower! erwartet erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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16 Minuten
Oft ist es die Angst vor dem Scheitern, die uns davon abhält, unsere Träume aktiv zu verfolgen. Den wenigsten Menschen ist jedoch bewusst, dass wir uns genauso vor dem Erfolg fürchten. Weil wir es gewohnt sind, uns selbst unten zu halten und klein zu machen, bereitet uns die Vorstellung von unserer eigenen Kraft ein mulmiges […]
Der Beitrag Die erstaunliche Angst vor der eigenen Größe erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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38 Minuten
Selbstdisziplin hilft dir dabei, langfristige Ziele zu erreichen. Sie sorgt dafür, dass du motiviert und voller Energie in den Tag startest. Und dich selbst dann überwindest kannst, wenn du auf das, was aktuell ansteht, gar keine Lust hast. Dass jene Eigenschaft im hohen Maße mit persönlichem Erfolg und genereller Lebenszufriedenheit zusammenhängt, verwundert daher kaum. Du […]
Der Beitrag 3 Tipps, um eine starke Selbstdisziplin zu entwickeln erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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21 Minuten
Das Unglücklichsein scheint uns Menschen nicht wirklich schwerzufallen. In diesem Podcast verrate ich dir deshalb 8 Gründe für dein Unglück. Und natürlich wirst du auch lernen, welche Lektionen du daraus ziehen kannst. Meine 33 besten Tipps für mehr Willenskraft, Selbstvertrauen und positive Gedanken: http://bit.ly/2GPKpyD
Der Beitrag 8 Gründe, warum du unglücklich bist (und was du dagegen tun kannst) erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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29 Minuten
Keine Lust mehr auf nervige negative Gedanken? In der neuen Podcast-Folge erfährst du, wie du am besten mit solchen Biestern umgehst. Du wirst in dieser Ausgabe unter anderem lernen: Wie eng deine Gedanken mit der menschlichen Evolution verbunden sind. Mit welchen Tricks du negative Gedanken am besten loslässt. Wieso Ablenkung manchmal die einfachste Lösung ist. […]
Der Beitrag Negative Gedanken loswerden – 5 Tipps, die wirklich funktionieren erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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23 Minuten
Entscheidungen treffen ist nicht einfach. Im neuen Podcast verrate ich dir deshalb, wie du deiner Entscheidungsfreude ein wenig auf die Sprünge helfen kannst. Du wirst in dieser Episode unter anderem lernen: Wieso es keine falschen Entscheidungen gibt. Weshalb Kopf- und Bauchentscheidungen nicht im Widerspruch zueinander stehen müssen. Warum du genau darauf achten solltest, wie viele […]
Der Beitrag 7 simple Tipps, um bessere Entscheidungen zu treffen erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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15 Minuten
Das gute Leben. Wer möchte es nicht? Überraschwenderweise braucht es dafür jedoch gar nicht mal so viel. Im aktuellen Podcast verrate ich dir deshalb, mit welchen 7 Regeln auch du dir ein gutes Leben erschaffen kannst. Du erfährst in dieser Ausgabe unter anderem: Wie wichtig es ist, einen positiven Umgang mit Schmerz zu entwickeln. Wieso […]
Der Beitrag 7 ungewöhnliche Regeln für ein gutes Leben erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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13 Minuten
Jeder von uns hat ganz eigene Methoden, unangenehme Situationen zu vermeiden. Und meist sind uns diese Vermeidungsstrategien noch nicht mal bewusst. In diesem Podcast erfährst du: Wieso du dich mit deinen Vermeidungsstrategien langfristig unglücklich machst. Was der Unterschied zwischen simplen und komplexen Vermeidungsstrategien ist. Wie du deine eigenen Vermeidungsstrategien zuverlässig erkennst. Meine 33 besten Tipps […]
Der Beitrag Vermeidungsstrategien – Warum wir uns alle selbst etwas vormachen erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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13 Minuten
Natürlich ist man in seinen 20er-Jahren noch nicht erwachsen. Dennoch eignet sich diese Zeit hervorragend, um zu lernen und Erfahrungen zu sammeln. In diesem Podcast verrate ich dir die 5 wichtigsten Lektionen, in meinen 20ern gelernt habe. In der neuen Ausgabe erfährst du unter anderem: wieso du Abkürzungen vermeiden solltest. weshalb es essenziell ist, viele […]
Der Beitrag 5 wichtige Dinge, die ich in meinen 20ern gelernt habe erschien zuerst auf Anchu Kögl.
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