Hashimoto-Podcast: für dein Leichteres Leben mit Problemen rund um die Schilddrüse Archiv

Milch macht müde Männer munter - NEIN - krank.

 

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Hier geht es zum Milchkurs von Dr. Jens Freese: Das Milchpaket

Oft werde ich gefragt: "Möchten Sie ihren Kaffee mit Milch?" Meine Antwort darauf:" Nein, ich bin kein Kalb!"

Warum ich so reagiere erfährst Du in der neuen Episode 

 

wie du deine Ernährung ganzheitlich umstellen kannst, das erfährst du hier:

https://www.petergehlmann.de/coachings/ 

weitere Informationen findest du hier: 

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Warum Du dringend Gluten meiden solltest... Darum geht es in dieser Episode. 

Zuviel des Gluten ist einfach gar nicht so leicht, in vielen Lebensmittel ist es versteckt. Was es für Auswirkungen auf Dein Hashimoto und Dich haben kann, das erfährst Du hier...

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Interview 2 der dreiteiligen Interviewreihe zum Thema Jod - Heute geht es um die Diagnostik - Wie Du Deinen Jodspiegel festellen kannst, das erfährst Du in dieser Episode

hier findest Du eine Lebensmittel Liste:

https://www.petergehlmann.de/nahrungsmittelliste-jod/ 

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Hat Dir die heutige Episode von "Leichter Leben mit Hashimoto - Der Podcast“ gefallen?  Dann gib mir eine Bewertung auf iTunes und hilf mit dabei, dass wir gemeinsam noch viel mehr Menschen erreichen!    https://podcasts.apple.com/de/podcast/leichter-leben-mit-hashimoto-der-podcast/id1461764285  Was Du mit Hashimoto bei einer geplanten Schwangerschaft beachten solltest... In enger Zusammenarbeit mit einem Gynäkologen, einem Endokrinologen oder einem gynäkologischen Endokrinologen und einer artgerechten gesunden und natürlichen Ernährung ist vieles möglich!  Dennoch ist dieser kurze Hinweis hier notwendig: Die hier von uns vorgestellten Informationen ersetzen in keinster Weise einen Arztbesuch! Sie ersetzen zudem keine professionelle medizinische Untersuchung, Beratung und Behandlung. Der Leser und Nutzer akzeptiert und bestätigt, dass die zur Verfügung gestellten Inhalte keinesfalls dazu verleiten sollen, verspätet einen Arzt aufzusuchen, eine ärztliche Behandlung abzubrechen, eine Selbstdiagnose zu stellen oder eine Behandlung vorzunehmen ohne den qualifizierten Rat eines Arztes. Die Texte wurden zu rein informellen Zwecken erstellt und mit größter Sorgfalt recherchiert und geprüft, allerdings war kein Arzt an deren Entwicklung beteiligt. Der Hörer handelt auf eigenes Risiko. Eine Haftung für die Richtigkeit der Inhalte ist ausgeschlossen. wie du deine Ernährung ganzheitlich umstellen kannst, das erfährst du hier: https://www.petergehlmann.de/coachings/  weitere Informationen findest du hier:  https://www.petergehlmann.de  zur Facebookgruppe gelangst du hier: https://www.petergehlmann.de/einladung/ 

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Ein Kinderwunsch mit Hashimoto muss nicht immer unerfüllt bleiben... 

In enger Zusammenarbeit mit einem Gynäkologen, einem Endokrinologen oder einem gynäkologischen Endokrinologen und einer artgerechten gesunden und natürlichen Ernährung ist vieles möglich! 

Dennoch ist dieser kurze Hinweis hier notwendig:

 

Die hier von uns vorgestellten Informationen ersetzen in keinster Weise einen Arztbesuch! Sie ersetzen zudem keine professionelle medizinische Untersuchung, Beratung und Behandlung.

Der Leser und Nutzer akzeptiert und bestätigt, dass die zur Verfügung gestellten Inhalte keinesfalls dazu verleiten sollen, verspätet einen Arzt aufzusuchen, eine ärztliche Behandlung abzubrechen, eine Selbstdiagnose zu stellen oder eine Behandlung vorzunehmen ohne den qualifizierten Rat eines Arztes.

Die Texte wurden zu rein informellen Zwecken erstellt und mit größter Sorgfalt recherchiert und geprüft, allerdings war kein Arzt an deren Entwicklung beteiligt.

Der Leser handelt auf eigenes Risiko. Eine Haftung für die Richtigkeit der Inhalte ist ausgeschlossen.

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Ich bin morgens immer müde - tagsüber kaum wach...

Kaum ein Thema beschäftigt uns mehr als die Energielosigkeit, die Müdigkeit.

Erfahre in dieser Folge, was Du tun kannst, um besseren Schlaf und mehr Energie zu erhalten...

 

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"Ohne Jod kommt der Tod" - Kyra Kauffmann

Interview 1 der dreiteiligen Interviewreihe zum Thema Jod...

hier findest Du die Lebensmittel Liste, die im Interview angesprochen wurde:

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In dieser Folge erhältst Du eine Auswahl an Lebensmitteln, die Dir und Deiner Schilddrüse gut tun werden.

PS:  

Um es Dir so einfach wie möglich zu machen, Deine Zeit sinnvoll zu nutzen und DEIN Leichter Leben mit Hashimoto zu erreichen, habe ich meine Coachings umgestellt. Du bekommst nun alle drei Phasen von "Leichter Leben mit Hashimoto" als reinen Onlinekurs, als Gruppencoaching mit meiner Betreuung oder als 1:1 Coaching, um das Optimum für Dich zu erreichen!

Zur Einführung erhältst du auf die einzelnen Programme noch bis Montag 27.05.2019 mit dem Code ️"WsD30"️ noch einen Rabatt von 30% >> zu den Coachings >>

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In dieser Episode erfährst Du, wie Du feststellen kannst, ob jemand aus deinem Umfeld an Hashimoto leidet! Außerdem gebe ich dir in einer Checkliste die Möglichkeit für Dich einzugrenzen wo deine Schwerpunkte mit deinem Hashimoto liegen...

Die Checklisten findest Du hier:

https://www.petergehlmann.de/deine-hashimoto-checkliste/ 

https://www.petergehlmann.de/checkliste-hashimoto/ 

 

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Wir sollten uns eigentlich mehr auf unser Bauchgefühl verlassen... Mehr im "Innen" suchen, als im "Außen" mehr dazu gibt es in diesem tollen Interview vom 31.01.2019...

Den Kurs von Volker findest Du hier:  Die unterschätzte Kraft der Intuition - Das 6 Wochen Programm - http://bit.ly/kraft-der-intuition 

 Mach bei der endless summer challenge mit: https://surfjamliveinavan.com/endless-summer-challenge/ 

 Der Bluttest von Lykon für die Schilddrüse ist hier erhältlich: http://bit.ly/Deine-Schilddrüse 

 andere Bluttests findest du hier: http://bit.ly/Dein-Bluttest 

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Für viele Menschen eine der größten Herausforderungen bei einer gesunden, natürlichen Ernährung:

Was esse ich mit Hashimoto wenn ich unterwegs bin?

Dieser Frage gehe ich in der folgenden Episode auf den Grund.

Den im Podcast vorgestellten Riegel von PaleoMio bekommst Du hier:

http://bit.ly/paleomio-riegel

 

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Ist Fasten mit Hashimoto sinnvoll?

Ist es empfehlenswert? 

Welche Art des Fasten kannst Du Dir zu Nutze machen? Das alles beantwortet Dir Sascha Röhler in diesem 2. Teil des Interviews... 

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Wie du mit 7 (einfachen) Schritten deinen Hashimoto in den Griff bekommen kannst, das erfährst du in dieser Episode...

Du brauchst nicht viel, um deinen Hashimoto zu bändigen... 

Eine Checkliste mit einem Überblick erhältst du hier:

 https://www.petergehlmann.de/7-schritte-bei-hashimoto-2/ 

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Dich plagen Haarausfall oder trockene Haut. 

Trotz teurer und oft angewendeter Kosmetika ist da nichts zu machen? Dann kann es sein, dass Du einen Mikronährstoffmangel hast. Welche das sind und was Du tun kannst, um diesem Mangel abzustellen, das erfährst Du in dieser Episode...

 

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