Auf einen Espresso mit Lars Amend Archiv

Manchmal passieren Dinge, die dich einfach nur sprachlos und glücklich zurücklassen. Wie diese Nachricht, die wir von unserer über 80-jährigen Nachbarin erhalten haben. Das echte Leben schreibt eben doch noch immer die besten Geschichten. Lass dich inspirieren.

One Love. One Dream. One Team.

Dein Lars

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Kennst du das? Dein Kind schreit, die Arbeit nervt, der Nachbar macht Kracht, die wichtige Post kommt zu spät und deine Partnerin will auch noch irgendwas von dir, was dir im Augenblick absolut nicht in den Kram passt? Vielleicht passiert nicht immer alles auf einmal, aber diesen einen Moment, an dem man sich am liebsten per Fingerschnipps an einen anderen Ort beamen möchte, hast du ganz sicher schon einmal erlebt.

Wenn dich das nächste Mal also etwas tierisch nervt, erinnere dich an diese Folge meines Podcasts, denn ich verrate dir einen mentalen Trick, der dich ab sofort in diesen Augenblicken ganz entspannt und sogar dankbar werden lässt.

Ein grandioser Lift-Hack, der auch tatsächlich funktioniert. Freue dich drauf!

One Love. One Dream. One Team.

Dein Lars

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Ein Video hat vor kurzem die Runde gemacht und einen weltweiten Shitstorm ausgelöst. Darin zu sehen ist der Dalai Lama, wie er während eines Empfangs im nordindischen Dharamsala einen Jungen küsst und zu ihm auf Englisch sagt: „Suck my tongue“, also „Lutsch meine Zunge“. Eine Welle der Empörung und ein weltweiter Shitstorm bricht daraufhin auf den Dalai Lama ein.

Der Dalai Lama ist, als geistiges Oberhaupt und spiritueller Führer Tibets, ein Vorbild für viele Buddhisten und Millionen Menschen auf der ganzen Welt. „Dalai Lama“ ist ein Titel, der übersetzt „Ozean gleicher Lehrer“ oder „Ozean der Weisheit“ bedeutet. Wer diesen Titel trägt, ist demnach ein besonders kluger Mensch, der so viel Wissen in seinem Kopf hat, wie der Ozean Wasser. Wie passt das nun zusammen, dass ein 87-jähriger alter Mann einen kleinen Jungen aus Indien küsst und ihn auffordert, an seiner Zunge zu lutschen?

Ist der Dalai Lama ein Heiliger oder ein Creep? Das Internet war sich schnell einig: „Der Dalai Lama muss gecancelt werden, denn was er da getan hat, war eindeutig ein sexueller Übergriff, Machtmissbrauch und einfach nur ekelhaft. Weg mit ihm und zwar sofort!“

In dieser Folge meines Podcasts teile ich meine Gedanken zu diesem Vorfall und lade dich ein, einfach mal in Ruhe zuzuhören und dir erst dann eine Meinung zu bilden. Manchmal im Leben ist nämlich nicht alles so, wie es auf den ersten Blick zu sein scheint.

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Dein Lars

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Ich erzähle dir in dieser Folge von meinem neuen Projekt und warum mein Projekt auch dein Projekt sein könnte. Klingt spannend? Ist es auch...

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Susan Sideropoulos ist bereits zum dritten Mal zugast in meinem Podcast. Sie ist eine erfolgreiche Schauspielerin, Autorin, Moderatorin, Ehefrau und Mutter von zwei Jungs. Sie wohnt in Berlin und lebt ihr Traumleben. Aber ist das alles wirklich so einfach und rosarot, wie es von außen scheint? "Natürlich nicht", lacht sie und verdreht die Augen, als wolle sie mir sagen: "Wenn du wüßtest!" Aber, und an dieser Stelle lacht sie wieder und ergänzt: "Das Leben schwer zu nehmen, ist mir einfach zu anstrengend."

Wie passend, denn genau so heisst ihr neues Buch, das gerade erschienen ist:

"Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst"

Zum Buch: Hier kannst du reinlesen und es bestellen

In dem tollen Gespräch reden wir u.a. über:

Triggerpunkte und wie wir mit ihnen umgehen können

Missverständnisse in Beziehungen und welcher Trick immer hilft

wie gute Kommunikation funktioniert

Schauspielerwitze

spirituellen Schnickschnack

Lieblingsfrauen

Mamas und Papas auf dem Spielplatz

das Schulsystem

Cancel Culture und die Angst, etwas falsch zu machen

Warum Leichtigkeit in schweren Zeiten eine Superkraft ist

Authentizität

Susans größte Herausforderung und warum sie dieses Buch schreiben musste

Hör dir auch gerne unsere ersten beiden Gespräche an.

Folge 059: Hier den Podcast hören

Folge 017: Hier den Podcast hören

Ganz viel Freude mit unserem Gespräch. Wenn es dir gefallen hat, dann lass doch gerne eine ehrliche Bewertung da. Das würde mich so richtig freuen.

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Kein Weg ist endlos. Jede Straße, auch die längste, kommt irgendwann an ein Ende, an dem man sich entscheiden muss: Fahre ich links oder rechts weiter?

Im Leben ist es nicht anders. Immer wieder durchlaufen wir verschiedene Phasen, in denen wir neue Entscheidungen treffen müssen: Mit dem Alten weitermachen oder etwas Neues probieren? So oder so, der Weg, der dich an diesen Ort im Hier und Jetzt geführt hat, ist immer der richtige, auch wenn es sich oft nicht so anfühlt.

Ein Weg, auch wenn er zu Ende geht, auch wenn er holprig ist und viele Schlaglöcher hat, kann nicht falsch sein. Denn es gibt keinen falschen Weg, wenn du verstehst, dass dich selbst der größte Umweg an dein Ziel bringen kann. 

Davon möchte ich dir heute in dieser Folge erzählen.  

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Endlich gibt es wieder eine große Frage-Antwort-Runde. Auf Instagram konntet ihr mir eure Fragen stellen und in dieser Folge habe ich zehn davon beantwortet:

Wie kann ich gelassener mit Situationen umgehen, die mir in Beziehungen nicht gefallen?

Wie kann ich mich immer wieder mit meiner Vision verbinden?

Unglücklich in der Ehe! Passen wir noch zusammen? Wann ist es Zeit zu gehen?

Was ist dein aktuelles Projekt?

Glaubst du an ein Leben nach dem Tod?

Wenn sie sagen, „Du bist immer so ruhig!“, wie darauf reagieren?

Wie finde ich meine Träume wieder?

Woher weiß ich überhaupt, dass es mein großer Traum ist und nicht nur eine dumme Idee?

Wie schaffe ich es, mich wieder dem Leben hinzugeben?

Wann wird eine Heldenreise erzählenswert, was und wie macht sie zur Inspiration für andere?

Viel Spaß mit meinen Antworten. Ich hoffe, sie bringen dich auf deinem Weg ein Stückchen weiter.

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"Finde deine Leidenschaft und verbringe dein ganzes Leben mit ihr."

Darum geht es in dieser kurzen Episode meines Podcasts und warum man manchmal erst mit über 60 die Lorbeeren dafür erntet.

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Eigentlich wollte ich dir heute etwas von meinen Anfängen als Autor erzählen, aber dann kam alles ganz anders und ich musste mich kurz fassen.

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Wenn du gute Absichten und keine Erwartungen hast, wirst du immer gewinnen.

Der schnellste Weg, um deine Unsicherheiten zu minimieren und dein Selbstvertrauen zu steigern, ist, dich mit Menschen zu umgeben, die dich mit ihrem Optimismus anstecken.

Schalte dein Handy aus und nimm dir ein paar Minuten nur für dich.

Wenn du einen anderen Weg gehst als die anderen, wird es immer schwerer sein. Ich liebe das.

Lass dich nicht blenden. Sei lieber dein eigenes Licht.

Nur eine kleine Auswahl an Sätzen, über die ich in dieser Folge spreche.

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Seit ich vor knapp zwei Jahren Vater geworden bin, hat sich in meiner Gedankenwelt vieles verändert, vor allem meine Perspektive auf das Alltägliche. Eine etwas ungewöhnliche Folge aufgenommen zwischen Tür und Angel, weil es manchmal nicht anders geht. Viel Freude damit.

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Jemand macht einen Fehler, es wird darüber öffentlich berichtet, man überfliegt die Schlagzeile, und hat schon längst ein Urteil gefällt. Wir sind wahnsinnig gut darin, andere Menschen für ihr Verhalten zu verurteilen. Und zwar in Lichtgeschwindigkeit. Meine neue Folge handelt genau davon und vielleicht, wenn du dich ertappt fühlst, bringt sie dich ja zum Nachdenken.

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Der erste Monat des neues Jahres und schon wieder vorbei. Und jetzt? Kein Grund, um schlechte Laune zu bekommen, weil die Liste mit deinen Neujahrsvorsätzen schon längst im Papierkorb liegt. Das ist okay. Du bist ein Mensch und kein Roboter. Das darf alles so sein. Du darfst genau so sein. In meiner neuen Folge rede ich darüber, was du sofort tun kannst, um dein Feuer wieder anzufachen. Denn es ist noch immer da. Du musst nur ein bisschen pusten … und beginnen.

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Du willst ein gutes, zufriedenes, ausgeglichenes und erfülltes Leben führen? Dann höre dir diese Folge an, denn ich werde dir etwas verraten, was dich sprachlos machen wird und dir den vielleicht wertvollsten Tipp geben, den du in deinem Leben je hören wirst. Du kannst mir später Danke dafür sagen :-)

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