Endlich ICH! Archiv
304 Episoden
16 Minuten
Wer einmal in einer toxischen Beziehung war möchte so etwas nie wieder in seinem Leben erleben. Doch wie bekommt man heraus, ob es sich bei dem gerade gedateten Menschen um einen narzisstischen Partner handelt oder nicht?
In dieser Folge verrate ich Dir, wie ich beim Dating vorgegangen bin und damit auch Erfolg hatte. Vielleicht hilft Dir das ja auch weiter. Probiere es einfach mal aus.
Du möchtest ein Coaching bei mir buchen? Schreibe mir eine Mail an: info@katjademming.com
Homepage: www.katjademming.com
Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy
Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program
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Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming
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15 Minuten
Narzissten sind große Meister*innen in Schuldumkehr. Viele Partner*innen kommen selbst nach der Trennung oft nicht mit dieser aufoktroyierten Schuld zurecht.
Warum Dich keine Schuld trifft und wer eigentlich der Schuldige ist erkläre ich Dir in diesem Podcast. Viel Entspannung und Entlastung beim Hören.
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20 Minuten
Nach einer Trennung aus einer toxischen Beziehung erinnert man sich oftmals nur an das Schöne und Gute. Der Missbrauch und die Verletzungen sind schnell vergessen. Aber waru ist das so? Das Gehirn entwickelt hier einen ganz besonderen Mechanismus und diesen erkläre ich Dir in dieser Folge.
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14 Minuten
So lange habe ich mich danach gesehnt, dass mich die Narzissten in meinem Leben nach all der Ablehnung und Abwertung wieder erhöhen würde. Aber das ist nie passiert. Die Sehnsucht nach Gerechtigkeit, Wahrheit und Respekt war unbändig groß. Vielleicht geht es Dir ebbende und Du gehst deshalb immer wieder in Kontakt, in der Hoffnung erhöht zu werden. Warum das so aussichtslos ist erkläre ich Dir in dieser Folge.
Ich wünsche Dir viele gute Inspirationen beim Hören.
Hier der Link zum Inneren Kind Kongress von Stefan Peck:
https://www.heiledeininnereskind.com/
Die Podcastfolge: Wieso Dich die Liebe zum Narzissten trotz allem so tief anfühlt ist die Podcastfolge #136 bei Spotify und iTunes.
Und bei YouTube unter diesem Link:
https://m.youtube.com/watch?v=i9EgLtN_OEQ
Meine Homepage: www.katjademming.com
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16 Minuten
Denkst Du, dass Du ihn so sehr liebst, dass Du Dich niemals von ihm trennen könntest?
Denkst Du, dass Su niemals mehr in Deinem Leben finden wirst, der Dich so sehr liebe und den Du so sehr liebst?
Fragst Du Dich manchmal, warum Du ihn/ sie trotz der Abwertungen so sehr liebst? Ist das alles rational alles nicht mehr für Dich erklärbar?
Dann verrate ich Dir in dieser Folge, warum sich diese Liebe so tief anfühlt, obwohl es so eigentlich nicht ist.
Ich wünsche Dir viele gute Inspirationen beim Hören.
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Denkst Du, dass Su niemals mehr in Deinem Leben finden wirst, der Dich so sehr liebe und den Du so sehr liebst?
Fragst Du Dich manchmal, warum Du ihn/ sie trotz der Abwertungen so sehr liebst? Ist das alles rational alles nicht mehr für Dich erklärbar?
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15 Minuten
Vielleicht ist es in diesem Jahr Deine rstes Weihnachten als Single. Das ist so schwer und womöglich wollen gar keine magischen Weihnachtsgefühle aufkommen.
Was kannst Du nur machne, damit Du diese emotionasgeladenen Tage überstehst?
In dieser Podcastfolge gebe ich Dir viele Tipps und Tools, wie Du trotz Angst, doch ein paar schöne Weihnachtstage bekommst.
Solltest Du Dich am heiligen Abend alleine fühlen, kannst Du hier mit Gleichgesinnten ab 20 Uhr Heilig Abend feiern. Ich habe einen Link bei TEAMS erstellt, mir dem Du Dich einfach einloggen kannst und Dich mit anderen wertvoll austauschen kannst.
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Was kannst Du nur machne, damit Du diese emotionasgeladenen Tage überstehst?
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14 Minuten
Von wegen Gest der Liebe! Weihnachten mit Narzissten ist nie so, wie man sich ein Weihnachtsfest vorstellt. Wie Du am besten durch die Feiertage kommst und was Du beachten solltest verrate ich Dir in dieser Folge.
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20 Minuten
Wenn Du denkst Du bist schon richtig weit in der Persönlichkeitsentwicklung, dann fahr mal an Weihnachten nach Hause.
Hier werden wir ganz schnell an unsere Grenzen gebracht, weil wir ständig mit den Verletzungen unseres Inneren Kindes konfrontiert werden.
In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deiner narzisstischen Mutter begegnest, Dich von Deinem narzisstischen Vater abgrenzt und Deinen Geschwister mal den Spiegel vorhältst. Auf dass dieses Weihnachtsfest mit Deinem Wissen Dich leichter aushalten lässt.
Viele gute Inspirationen beim Hören wünsche ich Dir.
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Viele gute Inspirationen beim Hören wünsche ich Dir.
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17 Minuten
Die quälenste Frage nach toxischen Beziehungen ist immer: Ist mein Ex-Partner*in mit dem/ der Next glücklicher? Du gehst bestimmt in den Vergleich und siehst nur das Gute. Doch in Wirklichkeit ist alles ganz anders als Dein Hirn es Dir vorspinnt. Warum? Das erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Höre unbedingt zu dem Thema auch noch in die Folge:
#124 "Ist der nächste Partner*in besser als ich?" vom 26.09.2021.
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20 Minuten
Viele von Euch haben oftmals keinen Mut sich nach einer neuen Beziehung wieder zu öffnen, sich zu verlieben oder zu vertrauen.
Ich gebe zu: LEICHT IST ES NICHT. Dennoch kannst Du ein paar Dinge beachten. Diese machen Dir den Weg eventuell leichter. Wichtig ist, dass Du Geduld mit Dir hast und an einen Partner gerätst, der Dich versteht.
In diesem Podcast erkläre ich Dir:
*Welche Ängste ganz normal sind.
*Warum Kommunikation so wichtig ist.
*Wieso Du Geduld mit Dir haben darfst.
Ich wünsche Dir viele gute Gedanken beim Hören.
Wenn Du ein Einzelcoaching buchen möchtest, schreib mir eine Mail an:
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18 Minuten
Viele von Euch wünschen sich eine Podcastfolge darüber, ob eine Beziehung zu einem Narzissten grundsätzlich möglich ist, oder ob eine Trennung zwingend notwendig wird.
Hier kommt es sicher auf die Stärke der narzisstischen Anteile an, die derjenige in sich trägt. Der wichtigere Indikator dafür bist allerdings Du! Warum? Das erkläre ich Dir in dieser Folge.
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33 Minuten
Von Herzen DANKE für das überwältigende Feedback zu meinem Podcast mit Laura Malina Seiler. Hier kannst Du es Dir ansehen, falls Du es noch nicht kennst.
https://www.youtube.com/watch?v=nFWxfdw2syc&t=568s
Ganz viele von Euch haben sich danach eine Podcastfolge zum Thema Trennung vom Narzissten mit Kind gewünscht. Dazu habe ich bereits eine Folge aufgenommen, die Du Dir hier noch mal anhören kannst:
https://studio.youtube.com/video/5P0cqLkqyHk/edit
In dieser Folge geht es um das emotionale Miteinander und warum das andere Elternteil so reagiert, was mit seinem Verhalten beabsichtigt und wie Du Dich am besten jetzt verhalten solltest. Ich wünsche Dir viel VERSTEHEN und gute Inspirationen bei dieser Podcastfolge.
Wenn Du ein Einzelcoaching buchen möchtest, schreib mir eine Mail an:
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Homepage: www.katjademming.com
Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy
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Ganz viele von Euch haben sich danach eine Podcastfolge zum Thema Trennung vom Narzissten mit Kind gewünscht. Dazu habe ich bereits eine Folge aufgenommen, die Du Dir hier noch mal anhören kannst:
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19 Minuten
In dieser Folge erfährst Du was Du bei einer Trennung aus einer narzisstischen Beziehung konkret beachten solltest. Welche Vorkehrungen Du im Vorfeld treffen solltest, welche Fehler es zu vermeiden gibt und was Du Dich nach der Trennung machen solltest. Ich wünsche Dir gute Inspirationen beim Hören.
Einzelcoachings buchbar unter: info@katjademming.com
Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy
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Facebook: https://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach-376976335773152/ Homepage: www.katjademming.com
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21 Minuten
Nach der Trennung aus einer toxischen Beziehung durchläuft man eine emotionale Achterbahnfahrt. In meinen Coachings stelle ich immer die gleichen Abläufe fest. Diese Folge basiert nur auf meine persönlichen Beobachtung und stellt keinen Wissenschaftlichen Ansatz dar. Lass Dich einfach mal darauf ein und lass Dich inspierieren beim Zuhören. Erkennst Du Parallelen? Schreib mir gerne Deine Erfahrungen in die Kommentare.
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16 Minuten
Narzisst*innen schaffen es immer wieder: Sie triggern uns, sie manipulieren uns und schaffen es uns gefügig zu machen. Wie soll man da am Besten mit umgehen? Kann man sich den Manipulationen überhaupt verweigern? In dieser Folge verrate ich Dir, was Du dazu beachten kannst, damit Du einigermaßen durchkommst. Denn nicht immer können wir uns Narzisst*innen entziehen.
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