Episoden

Wie du dich glücklich essen kannst
27 Minuten
In dieser Folge erfährst du welche Auswirkung die Ernährung auf das Glücksgefühl im Leben hat.  Ich spreche dabei über folgende Dinge:  - Welche Auswirkung hat die Ernährung auf das Glücksgefühl und das tägliche Wohlbefinden - Was sag...
PCO-Syndrom ganzheitlich heilen - Interview mit Julia Schultz
60 Minuten
In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Julia Schultz. Julia ist Hormoncoach und hat sich auf das Thema PCOS spezialisiert. Ihr erfahrt: - Was PCOS ist - Welche Symptome dadurch entstehen können und wie man sich diagnostizieren las...
Meditation als Schlüssel zur Heilung - Interview mit Peter Beer
48 Minuten
In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Peter Beer. Peter ist Psychologe, Zen-Buddhist und Autor. Durch seine eigene Geschichte hat er am eigenen Körper gespürt, was Stress, Dauerbelastung und ständige Ängste mit einem machen können. Durch d...
5 Tipps, um den Zuckerkonsum im Alltag zu reduzieren
26 Minuten
In dieser Folge gebe ich euch 5 Tipps, wie ihr euren Zuckerkonsum im Alltag reduzieren könnt. Diese Tipps können euch langfristig dabei helfen den Zuckeranteil in der Ernährung zu reduzieren. Viel Spaß beim Zuhören! Hier könnt ihr euch fü...
Wie viele Mahlzeiten sollte man am Tag essen?
34 Minuten
In dieser Folge beantworte ich drei Fragen, die ich in der letzten Zeit häufig gestellt bekommen habe: * Was hat es mit dem Thema Food Combining auf sich? Sollte man wirklich bestimmte Lebensmittel nicht miteinander kombinieren? * Hast du...

Über diesen Podcast

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de

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