Endlich MEHR Leben Archiv

Manchen Menschen gelingt das, was viele Menschen ihr Leben lang versuchen - sie verdienen ziemlich viel Geld. Ein Weg, wie Du Dein Gehalt und/oder Deinen Erfolg verzehnfachen kannst, erfährst Du in dieser Folge.


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Über 50 Prozent der Deutschen sind übergewichtig. In dieser Folge schauen wir uns eine Studie an, die uns zeigt, dass uns andere Menschen dick machen können. Was genau es damit auf sich hat, kannst Du jetzt hier hören.


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In dieser Folge spreche ich über Metaprogramme:


Was sind Metaprogramme überhaupt? Wie findest Du heraus, welche Metaprogramme Du und Dein Umfeld haben? Wie nutzt Du Metaprogramme?


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Wir alle verwenden Ausreden. Was aber wäre, wenn wir gar keine oder deutlich weniger Ausreden verwenden würden?


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In der heutigen Folge von Psychologie der Persönlichkeitsentwicklung sprechen wir über die Auswirkung von Stressoren auf unsere Hilfsbereitschaft.


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Ist es wirklich möglich in 36 Fragen eine starkes Gefühl der Verliebtheit zu erzeugen? Mehr dazu in dieser Folge. Hier sind alle Fragen auch noch einmal für Dich aufgelistet:


1. Wenn Du Dich für eine beliebige Person entscheiden könntest: Wen hättest Du gern als Tischgast beim Essen?


2. Wärst Du gern berühmt? In welcher Form?


3. Hast Du jemals geübt, was Du sagen wirst, bevor Du jemanden angerufen hast? Warum?


4. Was macht für Dich einen "perfekten" Tag aus?


5. Wann hast Du das letzte Mal für Dich selbst gesungen? Oder für jemand anderen?


6. Wenn es Dir möglich wäre, 90 Jahre alt zu werden, und Du ab dem Alter von 30 entweder den Körper oder den Geist eines 30-Jährigen für die letzten 60 Jahre Deines Lebens behalten könntest: Was von beiden würdest Du wählen?


7. Hast Du eine geheime Vorahnung davon, wie Du sterben wirst?


8. Nenne drei Dinge, die Du und Dein Gegenüber anscheinend gemeinsam haben.


9. Wofür in deinem Leben bist Du am dankbarsten?


10. Wenn Du irgendetwas an der Art und Weise, wie Du erzogen wurdest, ändern könntest, was wäre das?


11. Nimm Dir vier Minuten Zeit und erzähle Deinem Gegenüber die Geschichte Deines Lebens, so detailliert wie möglich.


12. Wenn Du morgen mit irgendeiner neuen Eigenschaft oder Fähigkeit aufwachen könntest, welche wäre es?


13. Wenn Dir eine Kristallkugel die Wahrheit über Dich, Dein Leben, Deine Zukunft und alles andere verraten würde, was würdest Du wissen wollen?


14. Gibt es etwas, das Du schon immer mal machen wolltest, aber nie getan hast?


15. Was ist der größte Erfolg Deines Lebens?


16. Was schätzt Du an einer Freundschaft am meisten?


17. Was ist Deine schönste Erinnerung?


18. Was ist Deine schlimmste Erinnerung?


19. Wenn Du wüsstest, dass Du in einem Jahr stirbst, würdest Du irgendetwas an Deiner Lebensweise ändern? Warum?


20. Was bedeutet Dir Freundschaft?


21. Welche Rolle spielen Liebe und Zuneigung in Deinem Leben?


22. Sagt euch abwechselnd, welche positiven Charakterzüge Euer Gegenüber hat. Nennt insgesamt fünf positive Eigenschaften.


23. Wie nah bist Du Deiner Familie? Wie herzlich zueinander? Hast Du das Gefühl, dass Deine Kindheit glücklicher war als die der meisten Leute?


24. Wie ist die Beziehung zu Deiner Mutter?


25. Jeder macht drei wahre “Wir”-Aussagen. Zum Beispiel: "Wir sind beide in diesen Raum und fühlen uns…"


26. Vervollständige diesen Satz: “Ich wünschte ich hätte jemanden, mit dem ich … teilen könnte.”


27. Wenn Du mit Deinem Gegenüber eng befreundet sein möchtest, was wäre dann für ihn oder sie wichtig zu wissen?


28. Sage Deinem Gegenüber, was Du an ihm magst; sei ehrlich mit ihm oder ihr und sage auch Dinge, die Du einer Person, die Du eben zum ersten Mal getroffen hast, vielleicht nicht sagen würdest.


29. Erzähle Deinem Gegenüber von einem peinlichen Moment in Deinem Leben.


30. Wann hast Du das letzte Mal vor einer anderen Person geweint? Wann hast Du das letzte Mal alleine geweint?


31. Sag Deinem Gegenüber etwas, dass Du jetzt schon an ihm magst.


32. Worüber sollte man keine Witze machen?


33. Wenn Du heute Abend sterben würdest, ohne mit jemand gesprochen zu haben, was würdest Du bereuen, nicht gesagt zu haben? Warum hast Du das nicht schon vorher jemandem erzählt?


34. Dein Haus, mit all seinen Besitztümern, fängt Feuer. Nachdem Du Deine Liebsten und die Haustiere gerettet hast, ist noch genug Zeit, um genau einen Gegenstand zu retten. Was würdest Du retten und warum?


35. Den Tod welches Familienmitgliedes würde Dich am meisten verstören und warum?


36. Erzähle Deinem Gegenüber von einem persönlichen Problem und frage, wie er oder sie mit dem Problem umgehen würde. Bitte Dein Gegenüber auch, zu reflektieren, wie Du gewirkt hast, als Du ihm/ihr von Deinem Problem erzählt hast.


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Vorsicht vor diesen 4 Dieben - sie rauben Dir den Großteil Deiner Produktivität. Wenn Du Dein Leben deutlich besser im Griff haben möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für Dich.


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Es gibt eine Lüge, die dazu führt, dass wir aufgrund einer zu hohen Erwartungshaltung regelmäßig zu viel Druck verspüren. Darunter leiden häufig unsere Beziehungen, aber auch wir selbst. Was es mit der Balance-Lüge auf sich hat, erfährst Du in der heutigen Folge.


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Heute schauen wir uns einen Effekt aus der kognitiven Verhaltenspsychologie einmal genauer an - der sogenannte Rückschaufehler.


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In dieser Folge geht es um die EINE Sache, die ALLES andere in Deinem Leben einfacher oder sogar überflüssig macht.


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In dieser Folge geht es darum, dass NICHTS perfekt ist (oder alles?) und warum es eine gute Idee sein könnte, mehr Du selbst zu sein.


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Hiermit stelle ich eine neue Rubrik des Podcasts vor. Einmal im Monat möchte ich mich einem wissenschaftlichen Thema im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung nähern. Dazu wird es verschiedene Studien geben, die wir durchleuchten und vieles mehr. In dieser Folge werfen wir einen Blick darauf, wie wissenschaftliche Studien eigentlich durchgeführt werden, was es dabei zu beachten gibt und wie Du erkennen kannst, ob eine Studie seriös und aussagekräftig ist.


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Da wir alle Menschen sind, gibt es auch immer wieder mal Dinge, über die wir uns aufregen. Über welche 3 Dinge ich mich besonders aufrege und was sie möglicherweise mit Dir zu tun haben, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge.


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