LeichtSinn Podcast mit Burkhard Gross (ursprünglich "gesund und vital") Archiv
41 Episoden
46 Minuten
Wer hat denn tatsächlich die Verantwortung für meine Ernährung? Doch nicht wirklich ich! Ich kann ja nichts dafür, dass andere schlechte und ungesunde Nahrungsmittel produzieren! Wenn die Lebensmittelhersteller gesünderes produzieren würden, ginge es mir bestimmt besser! Opferrolle oder Eigenverantwortung leben, das klären Katharina Krimpman, Uwe Hampel und ich in dieser Episode meines Podcasts. Viel Spaß beim hören!
40 Minuten
Mit guten Vorsätzen habe wir alle schon Erfahrung. Warum gute Vorsätze alleine nicht zum Erfolg führen und was du machen kannst, dass aus einem guten Vorsatz auch ein gutes Ergebnis entsteht, klären Katharina Krimpman, Uwe Hampel und ich in dieser Episode meines Podcasts. Viel Spaß beim hören!
32 Minuten
Ist das was wir heute so in uns rein futtern noch natürlich? Wie kann ich mit natürlichen Lebensmitteln abnehmen? Mit meinen Kollegen Katharina Krimpmann und Uwe Hampel bin ich diesen Fragen auf den Grund gegangen. Viel Spaß beim hören!
33 Minuten
Welche Zusammenhänge zwischen Ernährung und Klimaschutz? Wie kann ich als einzelner aktiven Klimaschutz betreiben? Mit meinen Kollegen Katharina Krimpmann und Uwe Hampel bin ich dieser Frage auf den Grund gegangen. Viel Spaß beim hören!!
28 Minuten
Sind Frauen oder Männer bewusster in Sachen Ernährung und Körperbewusstsein unterwegs? Mit meinen Kollegen Katharina Krimpmann und Uwe Hampel bin ich dieser Frage auf den Grund gegangen. Viel Spaß beim hören!!
21 Minuten
Wir alle essen jeden Tag Lebensmittel, die im Laden verpackt oder lose angeboten werden. Wie leicht wir beim Einkaufen schon Umweltschutz betreiben können und was unser "täglich Brot" also unsere Ernährung mit Umweltschutz zu tun hat erläutern wir in dieser Folge meines Podcasts.
48 Minuten
Meine Radio Premiere - Ich war eingeladen als Gast bei Radio Rüsselsheim in der Sendung "Horizonte". Im Gespräch mit dem Moderator Ulrich Biedert erfährst du viel über mich, meine Geschichte und meine Tätigkeit als GesundheitsCoach. Wir hören uns ;-): Viel Spaß mit dieser neuen Podcast Folge. Dein Burkhard
21 Minuten
Gesunde Ernährung ist immer teurer als "normale" Lebensmittel! Wie siehst du das? Mit meinen Kollegen Katharina Krimpmann und Uwe Hampel bin ich dieser Frage auf den Grund gegangen. Viel Spaß beim hören!!
23 Minuten
Abnehmen wird meist mit Verzicht und Verboten in Verbindung gebracht? Wäre es nicht cool, wenn Abnehmen mit Leichtigkeit und Spaß ablaufen würde. Diese Frage habe ich mit meinen Kollegen Katharina Krimpmann und Uwe Hampel diskutiert.
19 Minuten
Was hat Abnehmen mit persönlichen Werten bzw. deinem Wertesystem zu tun? Diese Frage habe ich mit meinen Kollegen Katharina Krimpmann und Uwe Hampel diskutiert.
22 Minuten
Was hat Abnehmen mit Glaubenssätzen zu tun? Diese Frage habe ich mit meinen Kollegen Katharina Krimpmann und Uwe Hampel diskutiert.
36 Minuten
Unternehmer haben im Normalfall sehr viel zu tun, und keine Zeit und machen sich darum oftmals nur wenig Gedanken über ihre Ernährung. Zu wenig, meine ich als Gesundheitscoach. Gesundheit im Allgemeinen und gesunde Ernährung im Speziellen sind für mich sehr wichtige Aspekte im Leben, die nicht zu kurz kommen sollten. Im Rahmen seines "UnternehmerTUN" Podcast, hat mich mein langjähriger Freund und Kollege, Michael Reimold interviewt. Auch er als Unternehmer hat das bereits am eigenen Leib zu spüren bekommen, wie wichtig Gesundheit ist und wie leicht sie durch eine natürliche Ernährung positiv beeinflusst werden kann. Warum gesunde Ernährung so wichtig ist und wie das den Erfolg eines Unternehmers mitbestimmt, diskutieren wir beide in dieser Folge.
16 Minuten
Obwohl oder gerade weil Weihnachten und die Adventszeit vor der Tür steht bringe ich das Thema "Abnehmen" bereits im November. Ich war als Spezialist für gesunde Ernährung zu Gast bei Coaching TV mit Bettina Gronow. Im Interview gehe ich auf die wichtigsten Punkte ein und erläutere gleichzeitig, wie ich im Coaching vorgehe.
7 Minuten
Veränderung bringt uns weiter! Klingt logisch oder? Egal wo in unserem Leben, der Ruf nach Veränderungen begegnet uns überall. Lieber das gewohnte Elend, als das unbekannte Glück?
14 Minuten
Es ist in aller Munde bzw. in allen Medien, das Klima verändert sich. Klimaschützer und Klimaveränderungsleugner übertreffen sich im täglichen Posten auf Facebook & Co. Die Botschaften sind oftmals sehr pauschalisiert und dogmatisch verfasst. Und jetzt komme ich auch noch und gebe meinen Senf zu diesem Thema. Aber keine Angst, ich setze nicht noch eins oben drauf. Mir geht es darum, wie leicht du alleine bei der Ernährung und beim Einkauf zum Klima- und Umweltschutz beizutragen kannst. Aus meiner Sicht bewirken die vielen kleinen Aktion x vieler Menschen auch schon einiges. Also nicht warten, bis irgendwer was Großes tut, sondern selber anfangen aktiven Klimaschutzes bzw. Umweltschutzes zu leben.
