DER Coaching-Podcast von Roland Kopp-Wichmann Archiv

Über Frauen, die als heimliche Geliebte, jahrelang darauf warten, dass ER sich entscheidet, sich trennt und ganz mit ihr zusammen ist, gibt es zahlreiche Bücher, Artikel und Foren. Über Männer, die schon länger in der Geliebtenfalle kleben, gibt es vergleichsweise wenig. Überhaupt sind sie mit ihren Gefühlen einsamer als weibliche Geliebte. Die können wenigstens mit Freundinnen sich austauschen. Aber ein Mann, der seit Jahren in der Warteschleife hängt, wird bei seinen Freunden kaum auf Verständnis stoßen. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Bild: Bernd Libbach - fotolia.com Folge direkt herunterladen

Wie ist das bei Ihnen mit Aufräumen und Ordnung? Beantworten Sie einfach mal diese Fragen: Sind Sie ständig mit Aufräumen und Ordnung halten beschäftigt? Verbringen Sie viel Zeit mit Suchen, weil die Dinge nicht an ihrem Platz sind? Fällt es Ihnen schwer, sich von Dingen (Kleider, Bücher, Papiere, Geräte etc.) zu trennen, auch wenn Sie sie seit Jahren nicht benutzt haben? Stopfen Sie oft Sachen in volle Schubladen oder lassen Sie sie irgendwo fallen? Heben Sie Bücher, Zeitschriften oder Artikel auf, um sie “später mal” zu lesen? Haben Sie extra Lagerflächen im Keller, auf dem Dachboden, in der Garage, bei Ihren Eltern? Sammeln Sie Dinge, weil Sie die später mal verschenken wollen? Ist Unordnung ein Streitthema in Ihrer Partnerschaft oder Familie? Müssen Sie viel aufräumen, wenn Besuch kommt? Bekommen Sie Mahnungen, weil Sie die entsprechenden Papier oft nicht finden? Sind Ihnen diese Fragen gerade peinlich? Und – schon genug Ja-Antworten für ein Treffen bei den “Anonymen Messies”? Okay, Sie müssen da jetzt noch nicht hin. Lesen Sie erst mal weiter. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Foto: sixninepixels Fotolia.de Folge direkt herunterladen

Perfektionismus, zu viel Stress, Ärger mit dem Chef, es allen recht machen, Angst vor der nächsten Präsentation. Jeder hat im Beruf immer mal wieder Probleme. Die meisten davon lösen Sie irgendwie. Aber das eine oder andere Problem ist hartnäckig. Obwohl Sie rational wissen, wie Sie das lösen könnten – es geht nicht! Dann sind Sie in einer Psychofalle gelandet. Aber wie kommt man da wieder raus? Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Foto: istock.com Folge direkt herunterladen

Viele Ansätze empfehlen Depressiven einen kriegerischen Umgang. Man müsse die Depression bekämpfen, niemals aufgeben, überwinden oder sich endlich einen Arschtritt geben. Ich halte wenig von derlei Kampfparolen. Zumal Menschen mit einer depressiven Störung meist sehr hohe Ansprüche an sich haben. Und wenn Sie dann krankheitsbedingt eben nicht die nötige Kraft zum “Durchhalten” oder “Kämpfen” haben, buchen sie das schnell unter “wieder versagt” und fühlen sie sich gleich noch depressiver. Aber es gibt mittlerweile ganz andere Ansätze, die u.a. auf Achtsamkeit beruhen. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Folge direkt herunterladen

Der Bestsellers von Paul Watzlawick “Anleitung zum Unglücklichsein” stammt aus dem Jahr 1993 und wird immer noch gern gekauft und geschenkt.

Nach so vielen Jahren ist es an der Zeit für ein Update, fand ich. Denn richtig Unglücklichsein will gelernt sein. So ein bisschen Unzufriedenheit kriegt ja jeder hin. Aber so dauerhaft sein Leben in den Sand setzen, das braucht Methode. Erstaunlich viele Menschen sind darin wahre Könner. Sie schaffen das auch - mit meinen Tipps. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Foto: Nalla Padam - photocase.de Folge direkt herunterladen

Wer regelmäßig zu Terminen ein paar Minuten zu spät kommt, ist nicht unpünktlich. Sondern sehr pünktlich, denn es braucht ja ein ausgezeichnetes Zeitmanagement, um zu jedem Meeting pünktlich zwei Minuten zu spät kommen! Mit mangelnder Orientierung über die Zeit hat das nichts zu tun. Sonst könnte derjenige ja einfach zwei Minuten vorher losgehen. Das weiß er natürlich -- aber warum tut er es nicht? Die Antwort lautet: weil ständige Unpünktlichkeit für diesen Menschen eine ganz wichtige Funktion hat. Oder anders ausgedrückt: weil sie einen inneren Konflikt löst. Doch welchen inneren Konflikt löst jemand, wenn er immer ein paar Minuten zu spät kommt? Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken ... und Ihre eMail-Adresse eintragen. Folge direkt herunterladen

Sätze, die uns durchs Leben begleiten, dienen uns oft als Richtschnur für bestimmte Situationen. Sie geben Struktur oder veranschaulichen bestimmte Werte. Die bekannteste Form sind Sprichworte: Abwarten und Tee trinken. Man muss das Eisen schmieden solange es heiß ist. Viele Köche verderben den Brei. Solche Sätze hört man zuerst in der Kindheit von Eltern oder Lehrern. Es sind keine Wahrheiten, sondern Handlungsempfehlungen oder Sichtweisen, die eine Orientierung geben. Deswegen werden sie ja oft zitiert. Im Lebensdrehbuch jedes Menschen gibt es aber auch andere Sätze, die meist noch mehr Einfluss haben als Sprichworte. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Was meinen Sie zu diesem Thema? Foto: privat Folge direkt herunterladen

Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer Partnerschaft? Ich weiß nicht, wie lange Sie schon mit Ihrem Partner, Ihrer Partnerin zusammen sind. Aber angenommen, Ihre Beziehung wäre ein Film. Was für ein Film wäre es dann? - Eine seichte Liebesstory - Ein B-movie, also eine low-budget- Produktion - Ein Liebesfilm, der sich unaufhaltsam in eine tragische Richtung entwickelt - Oder ein Oldie mit einem guten Skript, das aber in die Jahre gekommen ist. Nach zwei erfolgreichen eMail-Kursen über Aufschieberitis und Burnout habe ich jetzt einen neuen eMail-Kurs geschrieben: "Ziemlich beste Partner". Hören Sie die gesamte 1. Lektion des 9-Wochen-eMail-Kurses hier. Mehr über den eMail-Kurs "Ziemlich beste Partner" können Sie hier auf dem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Folge direkt herunterladen

Angst ist unter männlichen Führungskräften ein Tabuthema. Das zeigt deutlich der Satz eines Vorstandsvorsitzenden, der zu dem Thema interviewt wurde: „Angst ist ein Wort, das ich nicht kenne.” Dieser Podcast ist der Text eines Video-Interviews, das ich mit Paul Kohtes geführt habe. Er hat eine der größten PR-Agenturen Deutschlands gegründet und arbeitet mittlerweile überwiegend als Zen-Lehrer für Führungskräfte. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Was meinen Sie zu diesem Thema? Foto: alphaspirit - Fotolia.com Folge direkt herunterladen

Wie wird man produktiver und kriegt mehr geregelt? Vielleicht kennen Sie auch jemanden, bei dem Sie sich wundern, wie der alles so hinkriegt im Leben. Und warum Sie selber nicht die Zeit finden oder die Energie Ihre Ziele zu verfolgen. Was machen Menschen, die auch im Job sind, eine Familie haben und trotzdem mehrere Aufgaben oder Projekte erfolgreich bearbeiten? Auf diesem Blog fand ich diesen Artikel, der einige Gewohnheiten beschreibt , die auch für mich in den letzten Jahren wichtig geworden sind. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Was meinen Sie zu diesem Thema? Folge direkt herunterladen

Ein Persönlichkeits-Interview mit dem Hotelier Klaus KObjoll. Geld verdienen im Internet!” Wer diesen Suchbegriff bei Google eintippt, bekommt in Sekunden 16.300.000 Ergebnisse. Und dabei mehr oder weniger seriöse Angebote, wie angeblich ohne allzu viel Mühe man schnell Geld verdienen kann. Eine Karriere vom Tellerwäscher zum Millionär scheint möglich. Beispiele wie Oprah Winfreh, die ALDI-Brüder oder auch etliche Musiker haben das geschafft. Dass dies vor allem in der Gastronomie möglich ist, hat der Besitzer des bekannten Seminarhotels “Schindlerhof”, Klaus Kobjoll, bewiesen. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Was meinen Sie zu diesem Thema? Folge direkt herunterladen

Führungspersonal steht oft unter massivem Druck und ist vom Multitasking völlig überfordert. Durchhaltevermögen ist mittlerweile das wichtigste Auswahlkriterium auf der Karriereleiter. Neue Management-Modelle sind gefragt -- Selbstkenntnis, Empathie und Authentizität sind dabei Schlüsselkompetenzen. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Lesen Sie dazu den Blogbeitrag von Gregor Barié Was meinen Sie zu diesem Thema? Folge direkt herunterladen

Plädoyer für den Wert von Introvertiertheit in einer lauten Welt. Überall hört man: “Du musst Dich besser verkaufen. Mehr aus Dir raus gehen.” “Du bist immer so ruhig. Stimmt was nicht mit Dir?” “Als Führungskraft müssen Sie brennen, ein Vorbild sein, Ihre Leute begeistern.” Kein Zweifel, wir entwickeln uns immer mehr zu einer extrovertierten Gesellschaft nach amerikanischem Vorbild. Doch introvertierte Menschen haben ganz andere Qualitäten und fühlen sich deshalb manchmal irgendwie "falsch". Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Was meinen Sie zu diesem Thema? Folge direkt herunterladen

Wie findet man einen Beruf, der zu einem passt? Der außer der Sicherung des Lebensunterhalts auch noch für eine lange Befriedigung sorgt, das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun? Ich habe dazu Elita Wiegand interviewt. Sie war mal Stewardess, wurde dann Journalistin und ist heute Geschäftsführerin des Business-Clubs “innovativ-in”, wo sie Querdenker aus den verschiedensten Branchen einlädt, sich zu vernetzen. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Was meinen Sie zu diesem Thema? Folge direkt herunterladen