Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl Archiv

10 Tipps bei Angst und Panik
16 Minuten
Kennst du Angst und Panik? Viele Menschen leiden unter Unruhe, Ängsten und manchmal Panikattacken, die sie schnell wieder loswerden möchten. Angst hat aber immer eine Botschaft und man kann zudem lernen, besser damit umzugehen. Dazu teile ich i...
So bleibst du dir selbst treu
21 Minuten
Heute spreche ich darüber, was es bedeutet, sich selbst treu zu sein. Wir leben in einer Welt und Zeit mit zahlreichen Möglichkeiten, die unseren Vorfahrinnen nicht gegeben waren. Dennoch ist es immer ein Entwicklungsprozess, die eigene Wahrhei...
4 Tipps zur Heilung emotionaler Verletzungen und Wunden
17 Minuten
Heute teile ich mit dir 4 wirksame Tipps, die dir helfen können, wenn du emotionale Verletzungen und Wunden heilen möchtest. Gefühle machen uns menschlich und es ist sehr gesund, sich achtsam und ehrlich mit ihnen zu beschäftigen. So kann sic...
Mein neues Buch "Gefühle wollen gelebt werden"
16 Minuten
Heute stelle ich dir mein neues Buch vor: "Gefühle wollen gelebt werden - Entdecke deine Lebendigkeit". Es erscheint im Sommer im Scorpio Verlag. Hier kommst du zum Buch: https://www.amazon.de/gp/aw/d/395803344X/ref=dbs_a_w_dp_395803344x ++++++++++...
Gesunde Schritte in die Zukunft
11 Minuten
Da man ja derzeit sonst nicht viel machen kann, hab ich das Spazieren gehen für mich entdeckt - und möchte auf meinen täglichen 1-2 - stündigen flotten Spaziergang nie mehr verzichten! Bei jedem Wetter und zu jeder Tageszeit, oft auch im Dunkeln. Da...
Schluss mit Verschieberitis!
15 Minuten
Ich wurde gefragt, ob ich eine Folge zu Verschieberitis (Prokrastination) machen könnte - gerne! In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was ich selbst gern verschiebe, was generell dahinterstehen könnte, wenn Menschen Dinge (chronisch) verschieb...
Das 3 Monats-Experiment: Was willst du aus diesem Frühling machen?
Frühlingsgefühle? Heute lade ich dich ein, dich auf ein 3 Monats-Experiment einzulassen. Das ist so viel produktiver als das Corona-Drama zu füttern! Drei Monate sind eine Zeit, in der du viel verändern kannst, wenn du möchtest. Viel Freude und all...
5 Schlüssel zu innerer Zufriedenheit
5 Schlüssel zu innerer Zufriedenheit Wenn es um Glück und Zufriedenheit geht, denken die meisten Menschen erstmal an äußere Faktoren wie eine erfüllte Partnerschaft, Erfolg im Beruf oder ein schönes Haus. Sie denken: wenn ich das hab, dann bin ich z...
Die Kraft der Aromatherapie
Hast du dich schonmal mit ätherischen Ölen beschäftigt? Unser Geruchssinn eröffnet uns neue Welten! In diesem Interview erzählt uns Duft-Expertin Carolin Stark, wie und warum uns bestimmte Düfte so sehr beeinflussen und wie wir uns diese Wirkung in...
Geerdete Spiritualität
53 Minuten
In dieser Folge sprechen Stefanie Marquetant und ich über geerdete Spiritualität oder auch Spiritualität im Alltag. Ganz viel Spass & Inspiration! Wenn du das Video sehen möchtest, folge diesem link: https://www.youtube.com/watch?v=v5mkDGQjDm0&t=...
No excuses! Warum du dich nicht zu entschuldigen und erklären brauchst
12 Minuten
Es ist ein weitverbreitetes Phänomen unter Frauen, sich schnell zu entschuldigen und zu erklären. Dabei muss das gar nicht sein! In dieser Folge spreche ich über die möglichen Hintergründe dafür, plaudere über meine eigenen Erfahrungen zum Thema und...
Folge der Freude! Interview mit Clarissa Hagenmeyer von Happy Painting
Clarissa Hagenmeyer ist die Gründerin von Happy Painting, einer wunderbaren, fröhlich-bunten Malbewegung, die uns wieder mit unserer eigenen Kreativität und Lebensfreude verbindet. Clarissa erzählt uns im Podcast-Interview von ihrem eigenen Weg un...
No time for drama, Baby!
17 Minuten
Unsere Lebenszeit ist so kostbar, dass wir sie mit positiven Inhalten füllen sollten. Gerade in der jetzigen Zeit scheinen aber viele Menschen den Drama-Kanal abonniert zu haben - und sind in Resonanz mit Energien auf dieser Frequenz, ziehen also ent...
7 Regeln für ein glückliches neues Jahr
21 Minuten
Happy new year! Das neue Jahr hat begonnen und mit ihm viele neue Möglichkeiten. In der neuen Folge spreche ich über 7 Regeln, die dir helfen können, 2021 zu einem richtig guten Jahr zu machen! Ich wünsche dir Gesundheit, Erfüllung und Freude für...
Frohe Weihnachten & Tipps für die Rauhnächte
12 Minuten
Fröhliche Weihnachten wünsche ich Dir! Auch wenn dieses Jahr besonders war und für viele wirklich herausfordernd, so ist es doch wichtig, diese besondere Zeit ganz bewusst mit offenem Herzen zu zelebrieren. Heute beginnen auch die 12 Rauhnächte, di...
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