Schattengespräche | Aus der Dunkelheit ins Licht Archiv

Yippie, endlich gibt es wieder eine Podcastfolge. Vor einiger Zeit habe ich mit wundervollen Katharina Afflerbach über den Verlust ihres Bruder unterhalten, der bei einem tragischen Unfall ums Leben gekommen ist. Du erfährst in der Folge, was Katharina geholfen hat aus dem dunklen Loch der Trauer zu kommen und wie sie gelernt hat mit der Trauer zu leben und wieder glücklich zu sein. Wir sprechen außerdem über ihr Buch „Manchmal sucht sich das Schicksal harte Wege“ in dem sie wahre Geschichten von Menschen beschreibt, die ebenfalls einen Schicksalsschlag erfahren haben. Hör dir die Folge unbedingt an; Kathi hat so eine einfühlsame und sanfte Art und gibt dir ganz viel Mut und Zuversicht mit einem solchen Schicksalsschlag umzugehen. Du findest die aktuelle Folge unter „Vom Leben und vom Loslassen“ auf iTunes, Spotify, Android und auf meiner Website. Ich wünsche dir viel Heilung beim Zuhören. Love, Melanie #podcast #vomlebenundvomloslassen #tod #sterben #leben #neuepodcastepisode #bestattungen #geschwistertod #trauer #verlust #lieben #loslassen #sterbebegleitung #abschied #gefühle #schuld #manchmalsuchtsichdaslebenhartewege

Ich freue mich heute eine Podcastfolge zum Thema "Digitaler Nachlass" mit dir teilen zu können. Dafür habe ich mich mit einer Expertin unterhalten: Senta Kahrhof, die bereits in der 8. Generation das Familienunternehmen Kahrhof Bestattungen in Darmstadt führt. Du erfährst in der Folge: - was alles unter den "Digitalen Nachlass" fällt - wann du dich um deinen Digitalen Nachlass kümmern solltest - was mit Profilen in den Sozialen Medien passiert - warum es wichtig ist, seinen Digitalen Nachlass zu regeln Darüber hinaus berichtet Senta, wie es für sie war in einer Bestatterfamile groß zu werden und wie sie ihre ersten Berührungspunkte mit dem Tod wahrgenommen hat. Du findest die aktuelle Folge unter „Vom Leben und vom Loslassen“ auf iTunes, Spotify, Android und auf meiner Website. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Zuhören. Alles Liebe Melanie #podcast #vomlebenundvomloslassen #tod #sterben #leben #neuepodcastepisode #bestattungen #digitalernachlass #sozialemedien #trauer #verlust #lieben #loslassen #sterbebegleitung #abschied #gefühle #vorsorge

Ich freu mich heute ein wunderbares Gespräch mit Bastian Schulze in meinem Podcast teilen zu können. Bastian ist Gründer von „Gefühle zum Abschied“ und zaubert mit seinen Worten gefühlvolle Gedichte über Menschen, die an ihrem Lebensende stehen. Bastian erzählt wie er dazu gekommen ist, dass zu tun, was er heute tut und wie die Arbeit seine Sicht auf den Tod und das Leben verändert hat. Du erfährst in der Podcastfolge u.a. - was genau sich hinter „Gefühle zum Abschied“ verbirgt - wie der Entstehungsprozess der Gedichte aussieht - wie die geschriebenen Gedichte dir in deiner Trauer helfen können - warum es lohnenswert ist, sich mit seinen Verlustängsten auseinanderzusetzen Hör dir die Folge unbedingt bis zum Ende an. Denn da liest Bastian ein Gedicht vor, dass er für die Sternenmama, Philine, geschrieben. Gänsehautmoment!! Du findest die aktuelle Folge unter „Vom Leben und vom Loslassen“ auf iTunes, Spotify, Android und auf meiner Website. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Zuhören. Alles Liebe Melanie #podcast #vomlebenundvomloslassen #tod #sterben #leben #neuepodcastepisode #gedichte #gefühlezumabschied #verlustängste #trauer #verlust #lieben #loslassen #sterbebegleitung #abschied #gefühle

In der heutigen Podcastfolge möchte ich gerne eine Vergebungsmeditation aus dem Buddhismus mit dir teilen. Vergebung ist so unglaublich wichtig für deine emotionale Freiheit und deinen inneren Frieden. Frieden beginnt immer in uns selbst, gerade in der jetzigen Zeit zeigt sich, wie wichtig das eigentlich ist. Denn unsere äußere Welt ist immer auch ein Spiegel unserer inneren Welt. Im ersten Teil der Folge berichte ich von einer persönlichen Erfahrung mit Vergebung und falls du direkt bei der Meditation einsteigen magst, kannst du einfach zum zweiten Teil vorspulen (bei ca. 10 min.). :) Du findest die aktuelle Folge unter „Vom Leben und vom Loslassen“ auf iTunes, Spotify, Android und allen gängigen Podcastapps sowie auf meiner Website. (Link in Bio) Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse beim Zuhören und freue mich über ein Feedback von dir. Teile die Folge gerne mit deinen Liebsten. Alles Liebe, Melanie

Ich hatte vor einiger Zeit ein erhellendes Gespräch mit Harald-Alexander Korp zum Thema „Humor in der Sterbebegleitung“. Harald Korp ist Religionswissenschaftler, Philosoph, Achtsamkeitstrainer, Sterbebegleiter und Humor-Coach und hat mir in dem Gespräch u.a. berichtet, wie er versucht Menschen am Lebensende mit Humor zu begleiten. Du erfährst in der Folge: - warum Lachen und Humor auch in der Sterbebegleitung ihren Platz haben dürfen - wie Humor und Achtsamkeit in Verbindung stehen - wie du deinen Humor pflegen kannst - was der Unterschied zwischen innerer und äußerer Humor ist Und noch vieles mehr. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Zuhören. Alles Liebe Melanie

Heute teile ich eine Folge mit dir, die unter die Haut geht. Auf keinen anderen Interviewgast habe ich so lange gewartet, wie auf Helga Schmidtke. Und was soll ich sagen…dass warten hat sich gelohnt. :) Helga ist Sternenkinderbestatterin und so viel mehr. Sie trägt so viel Wissen und Weisheit in sich und ihr zuzuhören ist jedes Mal eine Offenbarung für mich. Es geht in dem Gespräch um soviel mehr als um stille Geburten, Trauer und die Frage nach dem Warum. Du wirst in der Folge u.a. erfahren: - was man unter Sternenkinder versteht - warum Ruhe und Entschleunigung in der Trauerarbeit so wichtig sind - wie ein Verlust auch zu einer heilsamen Erfahrung für das Familiensystem werden kann - warum Sexualität bei stillen Geburten thematisiert werden sollte - was der Zyklus der Frau mit gebären und sterben zu tun hat - warum es so wichtig ist, sich selbst spüren zu können Du findest die aktuelle Folge unter „Vom Leben und vom Loslassen“ außerdem noch auf iTunes, Spotify, Android und allen gängigen Podcastapps. Ich freue mich über ein Feedback von dir und teile die Folge gerne mit deinen Liebsten. Alles Liebe, Melanie

Eine neue Podcastfolge ist online und diesmal teile ich mit dir ein inspiriendes Gespräch mit den Gründern von „Ab unter die Erde“ - ein Bestattungsunternehmen der besonderen Art. Maria und Robert bringen frischen Wind in die Bestattungskultur und verrücken den Fokus bei Bestattungen von der Trauer hin zum Leben der_des Verstorbenen. Sie behandeln die Thematik rund um den Tod respektvoll, empathisch und professionell und gleichzeitig mit einer gewissen Leichtigkeit und Humor. Es gibt keine Tabus und alle Gefühle dürfen einfach nur „da sein“. Das Gespräch mit den beiden hat so viel Spaß gemacht und die Begeisterung für ihr Tun und ihre Vision ist förmlich auf mich übergeschwappt. ;) Es ist Zeit für eine andere Perspektive auf den Tod und dem Abschied aus dem Leben. Hör dir die Folge unbedingt an und öffne dich für eine neue Sichtweise. Du erfährtst in der Folge u.a.: - was „Ab unter die Erde“ so besonders macht - warum es dort statt Trauerfeiern nur Abschiedspartys gibt - warum die Zeit für neue Abschiedsrituale gekommen ist - wie Bestattungen sich unter Corona Auflagen verändert haben und - warum unsere Menschlichkeit trotz Corona nicht verloren gehen darf Du findest die aktuelle Folge unter „Vom Leben und vom Loslassen“ außerdem noch auf iTunes, Spotify, Android und allen gängigen Podcastapps. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören. Ich freue mich über ein Feedback von dir und teile die Folge gerne mit deinen Liebsten. Alles Liebe, Melanie

Endlich teile ich wieder eine spannende Podcastfolge mit dir. Irgendwann in unserem Leben müssen wir uns alle mit Schmerzen und Ängsten auseinandersetzen. Wie schön wäre es da, wenn wir einen einen Weg kennen würden, um uns selbst zu helfen oder?! Genau von einem solchen möglichen Weg erfährst du in der aktuellen Podcastfolge, in der die wundervolle Sandra Euringer ihre Expertise mit uns teilt. Sie erzählt u.a. davon, wie sie eine schwere Kierferop komplett ohne Betäubungsmittel überstanden hat und darüber hinaus erfährst du: - was sich hinter Yoga Nidra verbirgt - wie ein nicht medikamentöser Umgang mit Schmerzen funktionieren kann - einen alternativen Umgang mit Ängsten vorm Tod - warum Offenheit bei der Begleitung Sterbender so wichtig ist Du findest die aktuelle Folge unter „Vom Leben und vom Loslassen“ außerdem noch auf iTunes, Spotify, Android und allen gängigen Podcastapps. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören. Ich freue mich über ein Feedback von dir und teile die Folge gerne mit deinen Liebsten. Alles Liebe, Melanie

Du hast dich schon immer gefragt, was eigentlich ein ambulanter Hospiz- und Palliativdienst macht oder du du spielst vielleicht sogar mit den Gedanken dich dort ehrenamtlich zu engagieren? Dann ist diese Podcastfolge genau die Richtige für dich. Ich habe mich mit der wundervollen Koordinatorin des Evang. Hospiz-und Palliativ-Vereins Darmstadt e.V. , Anneli Lichtenberger, genau darüber unterhalten. In der Folge erfährst du u.a.: - was ein ambulanter Hospiz- und Palliativdienst leistet - welche Aufgaben man als Ehrenamtlicher im ambulanten Hospizdienst übernimmt - welche Voraussetzungen man als Ehrenamtlicher mitbringen sollte - wie sich ein Hospizverein finanziert - von Annelis bewegensten Begegnungen in ihrer Arbeit und wie die Tätigkeit sie verändert hat Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören. Ich freue mich über ein Feedback von dir und teile die Folge gerne mit deinen Liebsten. Alles Liebe, Melanie

Heute teile ich ein unglaublich berührendes Gespräch, was ich mit der Künstlerin und Buchautorin, Dorothea Stockmar geführt habe. Frau Stockmar erzählt in dieser Folge über den Verlust Ihres Sohnes im Alter von 17 Jahren und wie die Kunst ihr geholfen hat, mit diesem Schicksalsschlag und der Trauer umzugehen. Du erfährst u.a.: - das Geschenk hinter der Trauer - warum es wichtig ist seinen eigenen Gefühlen zu vertrauen - Impulse zum kreativen Umgang mit Trauer - wie uns Botschaften von Verstorbenen erreichen können Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören. Ich freue mich über ein Feedback von dir und teile die Folge gerne mit deinen Liebsten. Alles Liebe, Melanie

Ich liebe Yoga und schon lange fasziniert mich die yogische Sicht auf das Sterben und den Tod. Umso mehr freue ich mich, dass ich mich genau darüber mit der wundervollen Sybille Schlegel in meinem Podcast unterhalten durfte. Sybille ist Yogalehrerin und teilt mit uns in dieser Folge so viele Weisheiten, dass einmal hören eigentlich nicht ausreicht. ;-) Du erfährst in der Folge u.a.: - was Yoga mit dem Tod zu tun hat - aus welchen Teilen sich unser Bewusstsein zusammensetzt - warum man üben sollte, bewusst zu leben und inwiefern das mit dem Sterben zusammenhängt - warum bewusstes Entspannen und Nichtstun so wichtig ist Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Alles Liebe, Melanie

Wenn du im Außen nicht verreisen kannst, dann reise nach Innen - in diesem Sinne teile ich heute eine kleine Traumreise zum Loslassen und Entspannen mit dir. Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung beim Zuhören. Alles Liebe Melanie

Jenny verlor ihre Mutter als sie 6 Jahre alt war und ihren Vater zehn Jahre später. Nach diesem Schicksalsschlag hat sich Jenny zurück ins Leben gekämpft und startete ihren eigenen Podcast. Dort verarbeitet sie ihre eigene Trauer und möchte vor allem auch anderen Menschen Mut zu machen. In dem Podcastinterview teilt Jenny ihre Geschichte mit uns und du erfährst u.a.: - was Jenny geholfen hat mit ihrer Trauer umzugehen - wie sie die Beziehung zu Ihren Eltern über den Tod hinaus pflegt - was sie durch den Verlust ihrer Eltern lernen konnte und vieles mehr. Es war ein total schönes Gespräch und ich bin dankbar, dass Jenny so offen und mutig ihre Erfahrungen mit uns teilt.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir ein wundervolles Ritual um das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen, anzuerkennen und loszulassen. So schaffst du wieder Raum und Platz für was Neues. Alles, was du für das Ritual brauchst sind: 3 Kerzen, Papier, Stift, eine feuerfeste Schale und los gehts. :-) Ich wünsch dir viel Freude beim Zuhören. Wie immer findest du die Folge bei iTunes, Spotify und allen gängigen Podcastapps. Ich freu mich über dein Feedback und leite die Folge gerne an deine Freunde und Familie weiter. Alles Liebe, Melanie